26 Recetas de agridulce con calorías

cocinaros: Cómo hacer el verdadero Cerdo Agridulce Chino 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes( 4p ) - 400grs magra de cerdo - 1 cebolla grande - 1 pimiento verde - 1 pimiento rojo - 100grs brotes de bambú - aceite - sal para el rebozado - 3 cucharadas de harina de trigo - 2 cucharadas de harina de maíz - 1 huevo - 1 cucharadita de levadura en polvo - sal - agua para la salsa - 5 cucharadas de vinagre - 5 cucharadas de azúcar - 2 cucharadas de aceite de cacahuete - 2 cucharadas de ketchup - 1 cucharada de salsa de soja - 250ml caldo de carne - 1 cucharada de harina respecto a la carne utilizada para el cerdo agridulce , hay quien utiliza panceta porque la quiere muy grasa , y hay quien utiliza solomillo , para

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Pechugas de pollo con salsa agridulce - Mis Cosillas de Cocina 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 pechugas de pollo medianas 1/2 vaso de vinagre de módena 3 cucharadas Â azúcarÂ de caña 1/2 litro de caldo vegetal 1 cucharada de maizena aceite , pimienta , sal

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POLLO AGRIDULCE Y LA HISTORIA DE SUS INGREDIENTES 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo entero y limpio 1 cucharada de manteca de cerdo a temperatura ambiente 3 manzanas sal 1 taza de vinagre 2/3 taza de miel 2 cucharadas de menta fresca picada 1 taza de pasas y orejones 1 cucharada de aceite limpiar bien el pollo , salar bien por dentro y por fuera y cubrirlo con la manteca bien extendida en una

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CERDO AGRIDULCE CHINO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de carne de cerdo a tacos 1 yema de huevo sal y pimienta 1 cucharada de vino de arroz ( mirin ) 1 cucharada de almidón de maíz para la salsa agridulce 2 cucharadas de tomate frito 2 cucharadas de vinagre de arroz o de manzana 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de almidón de maíz el jugo de la lata de piña pequeña para el rebozado harina de trigo resto de ingredientes 1 pimiento

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ALBONDIGAS DE POLLO CON SALSA AGRIDULCE DE FRUTAS 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albondigas 1 kilo de pechuga de pollo picada 1 diente de ajo 2 cucharadas de pan rallado 100 ml de leche 2 huevos 1 chorrito de jerez ( opcional ) sal , pimienta y perejil harina para rebozar para la salsa 1 diente de ajo 2 zanahorias 1 cebolla 1 tomate 150 ml de vino blanco 50 ml de salsa de soja 50 ml de caldo de pollo 200 gr de mermeladas de frutas ( al gusto ) aceite de oliva
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) cocinamos ( 10 min )
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Caponata siciliana (pisto agridulce de berenjena) 81 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de berenjenas ( 4 unidades ) 1 cebolla grande 4 tallos de apio 100 gramos de aceitunas ( sin hueso ) 50 gramos de alcaparras 500 gramos de tomates ( unos 3 - 4 si son de pera ) 5 - 6 hojas de albahaca 1 cucharadita de azúcar 1 - 2 cucharadas de vinagre de jerez 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva sal cómo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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GYOZAS CON SALSA SATAY, SALSA AGRIDULCE Y SALSA DE SOJA Y SÈSAMO 421 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ) 300 gr de cacahuetes sin sal y pelados 1 cucharada de aove 1/2 cucharadita de azúcar morena una pizca de sal una cucharadita de miel zumo de medio limón cilantro fresco ajo jengibre fresco 2 cucharadas de salsa de soja salsa agridulce 1 cucharadita de azúcar vinagre de arroz ( 1 cucharada ) 2 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de kétchup 1 pizca de maicena 1 poquito de agua salsa de soja y sésamo 3 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de vinagre de arroz 1 cucharadita de sésamo tostado

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SOLOMILLO AGRIDULCE 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 solomillo de cerdo abierto para rellenar 12 ciruelas pasas con hueso ( están más jugosas ) 6 orejones 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 1 cubito de caldo vegetal 3 cucharaditas de tomate frito queso rallado ( yo puse massdam ) unas lonchas finas de jamón serrano 700 gr de agua 400 gr de patatas peladas y cortadas sal
Total de tiempo 45 minutos , Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Menú Dominguero: Zanahoria y Orejones de Alabaricoque en Salsa Agridulce 35 cal/ 100 gramos (estimada)
chinas salsa 1/2 taza de vinagre de arroz ( puede ser vinagre de manzana ) 1/2 taza de agua 4 cdta de azúcar esto se pone a

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POLLO AGRIDULCE 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 muslos de pollos 3 manzanas rojas y fuertes 3 puñados de chalotas o en su defecto 2 cebollas grandes 2 naranjas sanguinas 4 rodajas de jengibre 1 vaso salsa de soja 1/2 cucharada de postre de miel ( él pone mas ,

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LANGOSTINOS AGRIDULCE 61 calorías en 100 gramos (estimada)
la salsa 75 ml de zumo de pina 40 ml de zumo de naranja ( el zumo de 1 naranja ) 1 cucharada de miel 1 cucharada de soja 2 cucharadas de ketchup 2 cucharadas de vinagre 1 cucharadita de maicena la receta original lleva piña en trozos , yo no la puse
, Vitamina C
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Bacalao agridulce 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cebollas 1 cucharada de semillas de cilantro 2 pimientos rojos 1 pimiento verde 2 pimientos amarillos 2 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 1/2 cucharaditas de curry en polvo 3 tomates 2 1/2 cucharadas de azúcar 5 cucharadas de vinagre 500 grs de bacalao desalado harina 2 huevos cilantro fresco sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra

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Rollitos de Pato con Salsa Agridulce 138 calorías en 100 gramos (estimada)
rilletes de pato o muslos de pato confitado pasta filo 1 cebolla 200 grs de champiñones aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra mantequilla salsa agridulce

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Chiko rolls con salsa agridulce de ananá, mi primer Desafío en la cocina 76 cal/ 100 gramos (estimada)
50 ml de almibar de piña ( coger el almibar de la lata pequeña y triturar con 1 cucharada de piña troceada de la misma lata ) 1 y 1/2 cucharada de azúcar 1 cucharadita de miel 1 cuchara de salsa de soja 1 cucharada de vinagre de manzana 150 grs de salsa de tomate
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓
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Pollo agridulce 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de pechuga de pollo en daditos de unos 3 cm 1/2 vasito de vino blanco sal 1/2 vaso de agua harina de trigo 1 huevo ecológico salsa agridulce casera ( receta del blog ) aceite vegetal o de girasol para
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : macerar ( 1 hr ) Cocinar ( 5 min )
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Salsa agridulce oriental 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 vasos de agua o caldo vegetal 1/2 cuch de harina de maíz 3 cuch de azúcar 2 gotitas de aceite de sésamo ( opcional ) 2 cuch de vinagre de arroz o vinagre de manzana 2 cuch de ketchup o salsa de tomate concentrada 1 cuch de salsa de soja un trocito de jengibre del tamaño de un pulgar , rallado

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SALSA AGRIDULCE 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 taza de agua 1/2 taza de vinagre blanco 1/2 taza de azúcar 3 cucharadas de salsa de tomates 1 taza de caldo de pollo 11/2 cucharadita de maicena

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POLLO PLANCHA CON SOJA, SÈSAMO Y SALSA DE TOMATE AGRIDULCE 98 calorías en 100 gramos (estimada)
sobre una cama hecha de salsa agridulce de tomate napamos con la salsa del pollo y listo una delicia así que besos a todas , besos a todos , besos a , en fin , besos , siempre muchos besos
Proteínas 18 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Filetes de Magro en Salsa de Pimentón Agridulce 279 calorías en 100 gramos (estimada)
2 filetes de magro de cerdo , de un dedo de grosor 1 cebolla grande 4 ajos grandes 2 hojas de laurel pimienta en grano patatas 1/2 vaso de coñac 1/2 vaso de vino blanco 2 cucharadas de postre de pimentón agridulce

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CERDO AGRIDULCE 278 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de cabeza de lomo de cerdo , cortado en dados grandes 1 pimiento rojo cortado en dados grandes 1 cebolla cortada en dados grandes 1 pimiento verde cortado en dados grandes 4 rodajas de piña , preferentemente fresca , cortada en trozos grandes 1 guindilla pequeña 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal pimienta recién molida 4 rodajas de raíz de jengibre 4 ó 6 cucharadas de salsa agridulce la receta la podéis encontrar en este enlace picando aquí

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ROLLITOS DE MASA FILO CON RELLENO AGRIDULCE DE VERDURAS SALTEADAS Y CERDO 300 calorías en 100 gramos (estimada)
cabeza de cerdo o aguja cortado en tiritas y salpimentado 1/2 pimiento rojo en juliana 1/2 pimiento verde de asar en juliana 1 cebolla en juliana 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 1 cucharadita de ajo rallado 150 g de tomates cherrys cortados a la mitad 1/2 calabacín en bastones 50 g de cacahuetes tostados y machacados con el mortero un ramillete de cilantro cortado con desprecio cebollino picado 1 cucharada de salsa de soja 1 cucharada de salsa de ostras 1 cucharada de vinagre balsámico 1 cucharada de miel de caña sal y pimienta al gusto 1/2 cucharada de curry aceite de oliva virgen extra buenos , pues nada , en la sartén

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CERDO EN SALSA AGRIDULCE 286 calorías en 100 gramos (estimada)
g de cerdo en trozos grandes 2 cebollas cortadas en daditos , brunoise 3 dientes de ajo en láminas 4 cucharadas de tomate triturado 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 hojas de laurel tomillo y orégano fresco 1 clavo de olor nuez moscada al gusto una cucharada de pimentón dulce 1 cucharada de vinagre de módena 2 cucharadas de miel de caña 1 cucharada de salsa de soja una cucharada de ralladura de jengibre fresco sal y pimienta al gusto 1 copa de brandy de jerez 2 cucharadas de harina 1 cucharadita de colino molido 12 aceitunas negras de aragón vamos
, Vitamina A ↓, Fosforo ↓↓↓
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Cerdo Agridulce 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de magro de cerdo 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 200 g de piña natural aceite sal rebozado 1 cucharada sopera ( cs ) de harina 1 cs de maizena 1 huevo cerveza salsa agridulce 250 g de agua 5 cs de vinagre ( en mi caso , de manzana ) 3 cs de azúcar 2 cs de ketchup 2 cs de aceite de sésamo ( o de cacahuete ) 1 cs de salsa de soja 1 cs de maizena

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Cerdo agridulce 255 calorías en 100 gramos (estimada)
, 2 cebolletas frescas , 1 cucharadita de sal , 1/2 cucharada de brandy para la salsa 3 cucharaditas de vinagre , 3 cucharaditas de azúcar , 1/2 cucharadita de sal , 1 cucharadita de puré de tomate , 1 cucharadita de salsa de soja , 1 cucharadita de maicena , 1 cucharadita de aceite de sésamo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Preparación ( 15 min ) Freir ( 3 min ) Hervir ( 5 min ) Hervir ( 2 min )
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VENTRESCA DE ATÙN A LA PLANCHA CON SÈSAMO Y SALSA DE CEBOLLA AGRIDULCE 223 cal/ 100 gramos (estimada)
kg de cebolla en juliana 4 dientes de ajo en láminas 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sésamo a discreción 1/2 guindilla sal y pimienta negra molida al gusto 2 cucharadas de azúcar moreno 1 copa de cava , o vino blanco espumoso que tengáis 1 copa de manzanilla de sanlúcar 2 copas de agua 1 cucharada de orégano 1 clavo de olor 1/2 semilla se anís estrellado 2 cucharaditas de salsa de soja 2 cucharaditas de salsa de pescado ( salsa thai que encuentras en cualquier super de comida oriental ) 1 hoja de laurel
, Vitamina A ↓
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