19 Recetas de cuajado con calorías

TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON 311 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Cebolla - Bacon - Queso - Nata - Queo - sal

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ESPARRAGOS ESPARRAGADOS CON HUEVO CUAJADO 273 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Cominos - Pan - Ajo

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CUAJADO DE MAICENA 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - Azúcar - Leche

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Cuajado de Pan y Plátano 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina - Azúcar - Leche - nuez
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Baño maría ( 30 min )
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PISTO EN CAZUELITA CON HUEVO CUAJADO 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - pimienta - Tomate - Laurel - sal

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Cuajado de Rape 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa rosa - Cebolla - lechuga - Tomate - Gambas - rape
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓
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Tarta de cuajado de turrón con gelatina de cava 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Bizcocho - Harina - Azúcar - Turrón - Leche - Trigo
Total de tiempo 56 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 10 min ) esperamos ( 1 min ) Enfriar ( 30 min ) , Vitamina D ↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
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CUAJADO DE BACALAO SOBRE LECHO DE HORTALIZAS 174 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Bacalao - Diente - Ajo

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Guisantes con jamón y huevo cuajado 313 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Jamón - sal

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Cuajado de Maicena con dulce de Manzana. 284 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vainilla - Manzana - Azúcar - Huevo - Leche
Total de tiempo 3 horas 9 minutos , distribución : microondas ( 2 min ) Nevera ( 2 min ) Nevera ( 3 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON 351 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Cebolla - Bacon - Queso - Nata - Queo

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Tortilla de patata, cebolla confitada y queso crema 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Patata - Queso
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina D ↑↑
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DECALOGO PARA INICIARSE EN EL VEGETARIANISMO
- Aceite de soja - Salsa de soja - Harina

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Quiché a la carbonara 328 calorías en 100 gramos (estimada)
- hojaldre - Cebolla - Beicon - Queso - Polvo - Nata - Nuez

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HUEVOS REVUELTOS A LA "BUENA INTENCIÒN" 174 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cilantro - Cebolla - Salmón - Salmon - Nata

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Tortilla de patatas con atún 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - sal

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Recetas sencillas: 5 maneras de cocinar los huevos
- Clara - Huevo - Yema

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Collejas esparragadas
- Huevo

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Huevos Cuajados al Horno con Pimientos del Piquillo 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Perejil - Azúcar - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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