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 Recetas de serranito
  Serranito sevillano ... al rico tapeo andaluz Serranito sevillano ... al rico tapeo andaluz 378 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 serranitos - 2 pulguitas o bollos de pan - 4 filetes de lomo de cerdo ibérico - 4 lonchas de buen jamón ibérico - un pimiento verde - 1 tomate - aceite de oliva - sal y pimienta - banderillas y patatas con alioli para acompañar modo de
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Sartén ( 4 min ) Freír ( 2 min )
cocinandounabrilencantado blogspot com
Serranitos 329 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 barra de pan 2 tomates maduros aceite de oliva 1 docena de huevos de codorniz 12 lonchas de jamón serrano finitas
Proteínas 13 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓, Sodio , Fosforo ↓, Zinc ↓
lacocinadelaspacas3 blogspot com
  Cena Halloween 2009 Cena Halloween 2009 389 calorías en 100 gramos (estimada)
, bacon cebolla xampiñones laminados nata para cocinar 4 quesos rallados nuez moscada para los serranitos , cebolla pimiento verde lomo de cerdo jamón serrano 4 quesos rallados e n aldi compro unas bolsas de panecillos que son precocidos con solo 5
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
dulceisalao blogspot com


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