PUCHERO CON PRINGÀ 161 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Garbanzos - ternera - Puerro - Patata - Tocino - Pollo - Apio Total de tiempo 50 minutos , distribución : Olla ( 50 min ) , Fibra ↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ lacocinadesole6 blogspot com
POTAJE DE COLES DE MARUCHI 324 calorías en 100 gramos (estimada) - Morcilla - pimienta - Chorizo - Codillo - Tocino - Laurel - cerdo - Clavo - Ajo - Col - sal Total de tiempo 24 horas , distribución : remojo ( 12 hrs ) remojo ( 12 hrs ) cocinademoli blogspot com
Menestra de la abuela 135 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de carne - Espinacas - Laurel - Clavo - Nuez - Pan - Ajo desdeelcorazondemicocina blogspot com
CROQUETAS DE PRINGÀ 190 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - Pan rallado - Morcilla - pimienta - Harina - Leche - sal atrapadaenmicocina com
OLLA DE SAN ANTÒN 269 calorías en 100 gramos (estimada) - Judías blancas - Oreja de cerdo - Rabo de cerdo - Pimiento - Cebolla - Perejil - Tomillo - Panceta - Hinojo - Tocino - Arroz - Jamón Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K atrapadaenmicocina com
CROQUETAS DE PRINGÀ 190 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - Pan rallado - Morcilla - pimienta - Harina - Leche - sal atrapadaenmicocina blogspot com
OLLA DE SAN ANTÒN 269 calorías en 100 gramos (estimada) - Judías blancas - Oreja de cerdo - Rabo de cerdo - Pimiento - Cebolla - Perejil - Tomillo - Panceta - Hinojo - Tocino - Arroz - Jamón Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K atrapadaenmicocina blogspot com
BERZA CON PRINGÀ 311 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías blancas - Garbanzos - Morcilla - pimienta - Chorizo - Cominos - Tocino - cerdo - Clavo - Apio - agua - Ajo - sal Total de tiempo 35 minutos , distribución : olla ( 35 min ) recetasdechispi blogspot com
Cocido de acelgas y su " pringá " 270 calorías en 100 gramos (estimada) - Muslo de pollo - Rabo de cerdo - zanahoria - Garbanzos - Morcilla - ternera - Gallina - Patata - Tocino - Jamón - carne - agua - sal Total de tiempo 25 minutos lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Tortilla con mi "Pringá" 197 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Garbanzos - Morcilla - Gallina - Patata - cerdo Proteínas 5 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓ lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Brunch dominguero 44 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Naranja - Leche - Café , Vitamina C ↓↓↓↓ la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Potaje de garbanzos con chícharos y croquetas de pringá. 226 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías blancas - zanahoria - Garbanzos - Pimiento - Morcilla - Cebolla - Tomillo - Chorizo - Orégano - Patata - Tocino - cerdo - Apio - agua - Ajo - sal cocinaparapobres blogspot com
Croquetas de "pringá" 79 calorías en 100 gramos (estimada) - Leche semidesnatada - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - pimienta - Cebolla - Harina - Huevo - Trigo - Agar lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Cocido con pringá y sopa con huevos de codorniz 201 calorías en 100 gramos (estimada) - Muslo de pollo - Zanahorias - Garbanzos - Codorniz - Morcilla - ternera - Patata - Tocino - cerdo - Jamón - agua Total de tiempo 55 minutos , distribución : Olla ( 40 min ) Olla ( 15 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Empanada de pringá 401 calorías en 100 gramos (estimada) - Manteca de cerdo - Aceite de oliva - Harina - Huevo - Vino - agua - sal Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com