26 Recetas de piparras con calorías

ENSALADA VARIADA Y HUEVOS FRITOS CON SALSAS Y PIPARRAS 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - sésamo - Leche - Avena

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TATAKI DE ATÙN CON TEXTURA DE TOMATE Y AIRE DE PIPARRAS. TARTARE DE SALMÒN Y ATÙN ROJO 233 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - pepinillo - Tomate - Salmón - Lima - Soja - agua

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PIPARRAS ~ COCINA TOP SECRET
- Aceite de oliva - Anchoas - sal

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Champiñon con langostino y vinagreta de piparras. 318 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Langostino - Perejil - Vinagre - Harina - Tomate - Clara - Bacon - Jamón - Jamon - Ajo - sal

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Lubina a la plancha, verduras asadas y mayonesa de piparras 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Zanahorias - Chirivías - pimienta - Vinagre - Lubina - Yema - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Asamos ( 20 min )
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Tataki de bonito con textura de tomate y aire de piparras 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alfalfa - Tomate - Bonito - Soja - agua - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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LA COCINA DE PINKY 61 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Perejil - Vinagre - Tomillo - Diente - Romero - Limón - Salsa - Ajo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 30 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) , Vitamina D 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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LA COCINA DE PINKY 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Vinagre - Azúcar - Lubina - Ajo - sal

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Receta de Pochas a la Navarra
- Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Cebolla - Vinagre - Diente - Ajo - sal

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Ensalada de habas y jamón ibérico 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- pescado - Limón

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Cocochas de bacalao con huevo 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- pescado - Patata - Limón
Total de tiempo 40 minutos , distribución : a fuego lento ( 25 min ) a fuego lento ( 15 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Banderillas San Filippo ... aúpa el verano! 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Vinagre - Anchoas
, Vitamina B3 ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Tortilla de bacalao al estilo vasco 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - guindilla - Cebolla - Perejil - Bacalao
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Pochar ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K ↑
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Gazpacho Vasco 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimientos de piquillo - Aceite de oliva - cebolleta - guindilla - mahonesa - Vinagre - Anchoas - Pera - sal

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FAJITAS DE TERNERA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Pimiento verde - pimiento rojo - Salsa Roja - Caracoles - mayonesa - Cilantro - Jengibre - lechuga - ternera - Harissa - Tomate - Pasta - Queso - Trigo - carne - Lima
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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ENSALADA DE ESPINACAS, PIMIENTOS, ENCURTIDOS Y NUECES
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - cebolleta - guindilla - Espinacas - pimienta - Vinagre - Limón - nuez - sal

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Cachopo de ternera con queso y cecina 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - ternera - Harina - Cecina - Queso - sal

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Alubias con picadillo y romero 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - cebolleta - pimienta - Chorizo - Tomate - Romero - sal
Total de tiempo 22 minutos
canalcocina es

Dürüm de ternera (Tantuni) 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Perejil - ternera - Harina - Tomate - Limón - carne - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
canalcocina es

Gilda y bombón de morcilla de Pedro Subijana {Cooking the Chef} 303 calorías en 100 gramos (estimada)
- Gelatina en polvo - Aceite de oliva - Cacao en polvo - Nata líquida - Mantequilla - guindilla - Almendra - Morcilla - Cebolla - Anchoas - Harina - Azúcar - Puerro - agua - sal
Total de tiempo 58 minutos , distribución : Rehogar ( 15 min ) horno ( 18 min ) horno ( 15 min ) Cocer ( 10 min )
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Marmitako de Bonito del Norte byJose 164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - cebolleta - pescado - Tomate - Bonito - Salsa - Ajo

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Tomates cherry rellenos de queso y encurtidos 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- guindilla - Vinagre - Queso - Polvo

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TARTAR DE SALMÒN CON HUEVAS DE ARENQUE Y PERLAS DE WASABI 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - guindilla - Escarola - pimienta - Cebolla - lechuga - Vinagre - Arenque - tabasco - Salmón - Wasabi - Limón - Lima

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STEAK TARTAR 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - ternera - Vinagre - mostaza

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Hamburguesa de lentejas al pimentón 335 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hamburguesa - Berenjena - mostaza - Rúcula - Romero - Huevo - sal
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Olla ( 1 hr 30 min ) horno ( 15 min )
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Caldo de alubias con torreznos y huevo escalfado Juan Pozuelo 364 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Repollo - Panceta - Alubia - Laurel - sal
Total de tiempo 8 horas , distribución : remojo ( 8 hrs )
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