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 Recetas de pimiento verde frito

Bacalao frito con cebolla y pimiento verde  Bacalao frito con cebolla y pimiento verde 152 calorías en 100 gramos (estimada)
bacalao frito con cebolla y pimiento verde un plato sencillo que esta compuesto por unas tajadas de bacalao desalado , en este caso he utilizado unos trozos de lomo de bacalao sin piel , una cebolla roja , 3 pimientos , ( uno no ha salido en la foto ) , unos dientes de ajo , una guindilla y perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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CREMA DE CALABAZA Y PIMIENTO VERDE  CREMA DE CALABAZA Y PIMIENTO VERDE 154 calorías en 100 gramos (estimada)
, queso rallado o un poco de jamón serrano , en mi caso , unas rodajas de pimiento y cebolla fritos , que le aportan un extra de sabor necesitamos 50 gr de pimiento verde 50 gr de nabo 200 gr de calabaza 1 patata mediana ( 120 gr ) 40 ml de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta pastilla de caldo ( opcional ) 600 ml de agua poner todos los
Total de tiempo 28 minutos
cocinaconreina com
CREMA DE CALABAZA Y PIMIENTO VERDE 154 calorías en 100 gramos (estimada)
, queso rallado o un poco de jamón serrano , en mi caso , unas rodajas de pimiento y cebolla fritos , que le aportan un extra de sabor necesitamos 50 gr de pimiento verde 50 gr de nabo 200 gr de calabaza 1 patata mediana ( 120 gr ) 40 ml de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta pastilla de caldo ( opcional ) 600 ml de agua poner todos los
Total de tiempo 28 minutos
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  MOJO DE PIMIENTO VERDE CON CILANTRO MOJO DE PIMIENTO VERDE CON CILANTRO 419 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arvejas ( guisantes ) bacon cebolla tomate frito ajos sal vino blanco orégano y laurel papas huevos carne

ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
  Tomate frito casero con cebolla y pimiento Tomate frito casero con cebolla y pimiento 156 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote de tomate natural triturado o entero pelado 1/2 cebolla grandecita 1/4 de pimiento verde 3 cucharadas de sal 3 cucharadas de azúcar 1 cucharadita ( de postre ) de orégano aceite
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) Cocinar ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinarconamigos blogspot com
Frito de lomo 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de lomo 500 gr de patatas 1 cabeza de ajos 1 pimiento rojo grande 1 pimiento lamuyo verde grande aceite de oliva sal y pimienta

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  Salsa de tomate frito casero
Salsa de tomate frito casero 35 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de tomate pelado natural o 3 tomates para salsa 1 pimiento verde 1 cebolla 1 diente de ajo sal azúcar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Rehogar ( 20 min )
cocinaypaladar blogspot com
  ALUBIAS CON ESPINACAS AL PAN FRITO ALUBIAS CON ESPINACAS AL PAN FRITO 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para 4 personas 750 grs de alubias grandes 1/2 kg de espinacas 100 grs de chorizo 1 hueso de jamón 1/2 cebolla 1 zanahoria 3 dientes de ajo 2 pimientos verdes agua aceite virgen extra sal 1 pizca de comino 1 hoja de laurel 2 rebanadas de pan pimenton
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 50 min )
cocinaenelsur blogspot com
CARNE MAGRA DE CERDO CON PATATAS Y TOMATE FRITO 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un kilo de tomates maduros , 800 grms de carne magra de cerdo cortada en trozos pequeños ( se le puede pedir al carnicero ) , un pimiento verde ( tipo italiano ) , una cebolla blanca dulce mediana , 4 patatas medianas , medio vaso pequeño de vino blanco , aceite de oliva virgen extra y sal

micocinacarmenrosa blogspot com
  Arroz frito con jamon y pasas Arroz frito con jamon y pasas 331 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos de arroz 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo o verde 1 diente de ajo 200 grs de jamon york en una loncha gruesa 50 grs de pasas sin pepitas 4 cucharadas de aceite de oliva sal
Total de tiempo 10 minutos
unamariposaenmicocina blogspot com
  Arroz variado con jamón serrano, queso y huevo frito Arroz variado con jamón serrano, queso y huevo frito 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - algo menos de 2 vasos de arroz variado ( vaporizado , rojo y salvaje ) - 1 pimiento verde - 1/2 cebolla - 5 - 6 lonchas de jamón serrano - tacos de queso curado - 4 huevos ( uno por persona ) - tomate frito - agua - sal - aceite elaboraciòn - como siempre lo

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PINTARROJA Y ALMEJAS CON TOMATE FRITO 331 calorías en 100 gramos (estimada)
) , 150 grms de almejas , medio pimiento verde , un kilo de tomates maduros , un trozo de cebolla , una cucharadita pequeña de azúcar , harina , sal , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra ( para hacer el refrito ) y aceite de oliva para
Grasas 43 % , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓
micocinacarmenrosa blogspot com
ATUN EN TACOS CON TOMATE FRITO 52 calorías en 100 gramos (estimada)
en agua fria para que se desangren y se pongan blanquitos 1/2 cubilete de aceite de oliva 1 pimiento verde 1 zanahoria sal 1 hoja de laurel 1 lata de tomate natural triturado grande 1ajo 1 cucharadita de azucar 1 cebolla grande una pizca de pimienta negra molida
Total de tiempo 1 hora , distribución : thermomix ( 10 min ) Programar ( 30 min )
lacocinadeazahar blogspot com
  Crema verde y tortilla de espinacas Crema verde y tortilla de espinacas 44 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la crema 1 manojo de espinacas , solo los tallos 4 cucharas de aceite de oliva virgen extra 1 cebolla grande 6 dientes de ajos 1/2 pimiento rojo lo verde de 2 puerros 3 ramas de apio con hojas 6 ramas de perejil 1/2 pimiento choricero 3 zanahorias 1/2 guindilla roja sin semillas 6 hojas grande de lechuga 1 litro de caldo , o agua sal y pimienta 12 langostinos dados de pan frito para la tortilla 1 manojo de espinacas solo las hojas 3 tomates secos 1 cucharadita de ajos confitados 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 6 huevos modo de
, Vitamina D
alsurdelsur net
  Tomate frito Tomate frito 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de tomate triturado ( 850 gr ) 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 zanahoria mediana 1 cucharadita de orégano 4 cucharadas de aove 1 pimiento verde mediano
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓
nosdamoslasrecetas blogspot com
  POLLO CON TOMATE FRITO POLLO CON TOMATE FRITO 132 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo campero pequeño ( apróx 1 250 gr ) y troceado 2 pimientos verde tipo italiano , 1 cebolla 1 zanahoria grande 4 dientes de a jo 1 kilo y medio de t omates maduros , 1 chorrito de vino blanco un poco de cayena , aceite de oliva virgen extra , agua , y sal así lo hice yo siguiendo la receta apliqué una técnica que utilizan en el mercado calabajío , para darle jugosidad al pollo ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓
sincomerlonibeberlococina blogspot com
ARROZ FRITO CON POLLO Y VERDURAS ARROZ FRITO CON POLLO Y VERDURAS 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas arroz frito con pollo y verduras - 150 gramos de arroz redondo - unas hojas de laurel - 1 cebolleta - 1 puerro - 1 zanahoria - 1 pimiento verde - 1 pechuga de pollo ( limpia de grasa y lavada ) - 1 huevo - 50 mililitros de salsa de soja ( está salada ) - aceite de oliva virgen extra - 1 cucharadita de jengibre en polvo de especias o , fresco rallado - sal ( sólo para

recetas blogdecocina eu
Salsa de tomate frito. Receta casera y fácil. 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para salsa de tomate frito receta casera y fácil 3 k de tomates maduros 3 pimientos rojos grandes 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 2 cayenas pequeñas sal y pimienta negra recien molida ( al gusto ) 1 cucharada de azúcar 150 ml de aceite de oliva virgen extra 5 cebollas grandes cómo
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) cocine ( 30 min ) Baño maría ( 10 min )
recetasderechupete com
  FRITO MALLORQUÌN FRITO MALLORQUÌN 214 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de patatas asadura ( pulmón , hígado , sangre cocinada , etcc ) de cordero 1 manojo de cebollas tiernas 2 guindillas 1/2 kg de pimientos verdes 1 pimiento rojo ramitas de hinojo 1 cabeza de ajos 2 hojas de laurel

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  Tosta de jamón, pimientos y huevo frito Tosta de jamón, pimientos y huevo frito 338 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 rebanadas de pan 4 cucharadas de mayonesa 8 lonchas finas de jamón 1 - 2 pimientos verdes italianos 4 huevos pequeños aceite de oliva sal

lacocinaderebeca es
PULPO FRITO CON ALIOLI DE PIMENTÒN 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr sémola de cuscús precocida , un pimiento verde , un pimiento rojo , un pepino , 3 tomates muy maduros , 3 dientes
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
recetasparaenamorar blogspot com
Piperrada a mi manera con huevo frito / Chez SilviaPiperrada a mi manera con huevo frito / Chez Silvia 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 pimiento rojo grande 3 pimientos verdes grandes 1 cebolla grande 1 tomate rojo fuerte y grande 1 diente de ajo aceite 1 pellizco de azúcar sal y pimienta tomillo limonero 4 huevos frescos lavar las verduras , sacar la parte blanc
Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 30 min )
chezsilvia com
  TOMATE FRITO CASERO TOMATE FRITO CASERO 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 1 kilo de tomate natural triturado * 1 cebolla * 1 pimiento verde ( tipo de los de asar ) o 3 pimientos verdes pequeños * 1 diente de ajo * 2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva suave * sal y pimienta negra ( al gusto ) * pizca de azúcar modo de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinado ( 10 min )
comomegustacocinar blogspot com
  Arroz frito Arroz frito 41 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400g de setas , pimientos rojo y verde , zanahorias , brotes de soja , judías verdes planas , guisantes y bambú( este ùltimo lo encuentras en los supermercados chinos ) media cebolla picada

cocina100vegetal blogspot com
  POLLO FRITO AL ESTILO DE SZECHUAN (CHINA) POLLO FRITO AL ESTILO DE SZECHUAN (CHINA) 99 calorías en 100 gramos (estimada)
, freír el pollo , lo tuve bastante rato porque los contramuslos son más gruesos que los trozos de pechuga retirar y reservar echar en el wok el pimiento rojo y la guindilla , añadir el ajo , el pimiento verde y el perejil , dar unas vueltas y volver a añadir el pollo incorporar el vino y la salsa ( le añadí un poco de caldo de pollo aneto para tener un poco más de salsa para untar y que se acabara de
Total de tiempo 20 minutos , distribución : macerar ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com
  verdel rebozado con pimientos y verdel frito verdel rebozado con pimientos y verdel frito
ingredientes verdel harina huevo batido pimiento verde asado sal aceite
Total de tiempo 30 minutos
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TOMATE FRITO. 283 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla - 1 diente de ajo - 40 ml de aceite - 30 g de azúcar - 10 g de sal - 1 zanahoria - 1 pimiento verde (
Total de tiempo 1 hora 9 minutos , distribución : puré ( 4 min ) puré ( 30 min ) Olla ( 30 min ) , Vitamina A , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lacocinadenati blogspot com
ARROZ FRITO CON PATO 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr sémola de cuscús precocida , un pimiento verde , un pimiento rojo , un pepino , 3 tomates muy maduros , 3 dientes
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
recetasparaenamorar blogspot com
MENESTRA DE VERDURAS CON PAN FRITO Y HUEVOS 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr sémola de cuscús precocida , un pimiento verde , un pimiento rojo , un pepino , 3 tomates muy maduros , 3 dientes
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
recetasparaenamorar blogspot com
  Espirales con lomo adobado extratierno y pimiento Espirales con lomo adobado extratierno y pimiento 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 150gr de cebolla - 100gr de pimiento rojo - 2 puerros ( solo la parte verde limpia y troceada ) - 50gr de aceite de oliva - 350gr de lomo adobado extratiernos elpozo - 50gr de vino blanco - 250gr de tomate frito - 800gr de agua - 1 chorrito de aceite de girasol ( yo oliva ) - 1 cucharadita de sal - 350gr de macarrones ( yo espirales de colores ) - 1 pellizco de pimienta blanca molida ( yo le puse además 1/2 cayena para darle más picante ) - 100gr de queso parmesano rallado u otro ( yo emmental ) *fuente de inspiración revista
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
unafieraenmicocina blogspot com
  Arroz integral con verduras y puerro frito Arroz integral con verduras y puerro frito 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un vaso tamaño agua de arroz integral y 2 dedos más del vaso - 2 puerros medianos , solo la parte blanca - un pimiento verde mediano - medio calabacín - 30 cebolla - una zanahoria mediana - 4 cucharadas de salsa de tomate casera ( yo tenía un bol del día
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego ( 20 min )
cocinaconmarisa blogspot com
  Crema de patata y pimiento (tmx) Crema de patata y pimiento (tmx) 274 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 100gr de aceite de oliva ( 40gr ) - 1kg de patatas peladas y cortadas - 1 tomate - 150gr de cebolla ( 1 grande ) - 75gr de pimiento verde ( no tenía ) - 75gr de pimiento rojo ( 1 , 125gr pesaba ) - 1 cucharadita de pimentón dulce - 1000gr de agua ( 950gr de agua y 50gr de vino blanco ) - 1 diente de ajo ( no le he puesto ) - 1 ramita de perejil ( yo cebollino ) - sal o una pastilla de caldo ( pastilla de verdura ) para decorar un chorro de aceite de oliva , costrones de pan frito

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  TOMATE FRITO CASERO TOMATE FRITO CASERO 70 calorías en 100 gramos (estimada)
) 50 gr de aceite de oliva virgen extra 2 dientes de ajo 100 gr de cebolla 1 pimiento verde 1 kilo de tomate natural triturado ( de bote ) 30 gr de azúcar sal y pimienta
Total de tiempo 33 minutos
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  Tomate Tomate "frito" {hecho al microondas} 64 calorías en 100 gramos (estimada)
450 grs de tomates de pera o rama maduros 1/2 pimiento verde 2 cucharadas de cebolla en polvo 1 cucharada de ajo en polvo 1 cucharada de orégano seco sal 1 cucharada sopera de aove ( tranqui da para muchas veces )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 15 min )
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Tomate Frito casero
ingredientes sal 2 kg de tomates 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde de freír 2 dientes de ajo aceite de oliva sal en una

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Pimiento con anchoa y salmon 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rebanadas de pan tostado pimientos verdes fritos anchoas al ajillo cebolla frita salmon ahumado

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Alubias pollo pimiento 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs alubias de ojo 150 grs pimiento verde 250 grs cebolla 50 grs tomate frito 4 dientes ajo 60 grs nueces troceadas 1 kilo 400 grs de picantones pollos pequeños 1/2 litro de caldo pollo 100 ml aceite oliva pimineta , sal se
Total de tiempo 55 minutos , distribución : a fuego suave ( 5 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
recetasdecocina es
Pincho de pimiento relleno de morcilla de Burgos 183 calorías en 100 gramos (estimada)
miga de pan del dia leche templada 1/4 litro de tomate en salsa unas gotas de tabasco 4 pimientos verde fritos 8 rebanadas de pan tostado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Asar ( 10 min ) Proteínas 4 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓
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Arroz frito tailandés a la mexicana con alioli de aguacateArroz frito tailandés a la mexicana con alioli de aguacate 154 calorías en 100 gramos (estimada)
250g de arroz sundari thai jasmine 300g de pechuga de pollo 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla 60ml de soja 100ml de caldo de pollo ( o de pescado )* 2 cayenas ( o 1 chile ) jengibre rallado sal aceite vegetal ( de cacahuete , girasol )
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Cuécelo ( 12 min ) remojo ( 25 min ) remover ( 4 min )
1080recetas com
Conejo frito con pimientos verdes 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo troceado , 8 pimientos verdes , oregano , 1 cabeza de ajos , 2 hojas de laurel , sal , pimienta , aceite
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego suave ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Patatas, huevo frito con ajos y jamón 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla 2 pimientos verde 3 patatas medianas aceite de oliva virgen extra 4 dientes de ajo 2 huevos 100 grs de jamón de jabugo modo de
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Tomate frito, con patatas y huevo 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el tomate frito 1 kilo de tomate 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento verde pequeño 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta - - - - - - - - - - - - - - - - - - 500 grs de patatas 3 cucharadas de aceite de o - - - - - - - - - - - - - 2 huevos por persona - - - - - - - - - - - - - - - - - 4 cucharadas de aceite de "oliva virgen extra" para freír modo de
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Sartén ( 50 min ) puré ( 20 min )
alsurdelsur net
Tacos de calamar con arroz frito 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para 4 personas 2 calamares grandes 200 gr de arroz salvaje 2 cebollas 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 1 tomate 1 copa de jerez aceite virgen extra sal perejil elaboraci
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocine ( 10 min ) Olla ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
hogarutil com
Fabes con vieiras y puerro frito 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- para 4 personas: 300 grs de fabes 8 vieiras 2 puerros 1 cebolla 1 pimiento verde 5 dientes de ajo 4 - 5 cucharadas de salsa de tomate agua aceite virgen extra sal pimienta perejil
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) cazuela ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
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Arroz con Pulpo (FC)
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Arroz con Pulpo (FC) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 70 cal/ 100 gramos (estimada)
el pulpo + 1 dedo 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla 2 cucharadas de tomate frito un cucharadita de pimentón de la vera aove y sal

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  Guiso de Pescado o Guisat de Peix Guiso de Pescado o Guisat de Peix 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 rodajas de merluza 2 rodajas de salmón 4 rodajas de cabracho o mero 8 patatas medianas 1 cebolla grande 2 tomates maduros 1 pimiento verde 150 gr de judías verdes 1 litro de agua 4 dientes de ajo 1 ñora 12 hebras de azafrán 1 rebanada de pan frito perejil aceite de oliva sal 20 almendras peladas y tostadas
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Hervir ( 15 min ) freímos ( 1 min ) Cocer ( 5 min )
cocinaconcatalina es

Arroz con zamburiñas
         Arroz con zamburiñas 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 220 gr de arroz media cebolla picada 2 dientes de ajo picados medio pimiento rojo y verde un puñado de guisantes congelados un puñado de gambas peladas congeladas 2 latas de zamburiñas en salsa de vieiras ( que sean de calidad paa evitar encontrar arena ) 100 gr de tomate frito 40 gr de vino blanco 1 sobre de azafrán molido 1 cucharada de café de pimentón dulce 440 grs de caldo de verduras 3 cucharadas soperas de aceite de oliva sal y pimienta negra

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CALABACINES RELLENOS  CALABACINES RELLENOS 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 calabacines "luna" - 1/2 kg de carne picada ( mezcla de cerdo y ternera ) - 1 puerro - 1 cebolla rallada - 1/2 pimiento verde - 2 ajos picados - 1 o 2 zanahorias ( según tamaño ) - 4 cdas de tomate frito - 1 cdta de pimentón dulce - romero - 1 cda harina - 3 cdas de leche - queso rallado - sal y aceite

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ARROZ con ALCACHOFAS y SECRETO  ARROZ con ALCACHOFAS y SECRETO 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 cebolla pequeña rallada - 1/4 de pimiento rojo - 1/2 pimiento verde - 3 dientes de ajo - 1 cdta de pimiento choricero - 1 cda de tomate frito - 2 alcachofas cortadas a cuartos - 200 de arroz - caldo de verduras - 2 filetes de secreto de cerdo - 1/2 pastilla de pollo - sal y aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Salteamos ( 10 min ) a fuego fuerte ( 10 min )
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Sloppy Joe en Crock-Pot
        | 
        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Sloppy Joe en Crock-Pot | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 136 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 grs de carne picada mixta 1 cda de aceite de oliva 400 grs de tomate frito 1/2 pimiento rojo o verde 1 cebolla picada 100 grs de ketchup 20 grs de azucar moreno 2 cdas de vinagre de manzana 2 cdas de mostaza 30 grs de harina 1 cda de salsa worcestershire 1 cdta de sal 1 cdta de chile en polvo o pimienta
Total de tiempo 4 horas 25 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 2 hrs ) Olla ( 20 min )
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