15 Recetas de pepiada con calorías

Arepas rellenas de aguacate y pollo ('reina pepiada') 251 calorías en 100 gramos (estimada)
- aguacate - mayonesa - Cebolla - Harina - Diente - Limón - Pollo - Ajo - sal

lacocinaderebeca es

Arepas Venezolanas y Reina Pepiada 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - aguacate - mayonesa - pimienta - Cilantro - Cebolla - Harina - Limón - Pollo - Leche - sal
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓
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Arepas venezolanas... la reina Pepiada.... para Desafío en la Cocina 287 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - cebolleta - aguacate - mayonesa - pimienta - Harina - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : tostamos ( 4 min )
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Arepas "Reina pepiada" 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- aguacate - mayonesa - Cebolla - Harina - Pollo - Lima - sal

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Arepas con relleno Reina Pepiada 224 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - pimiento rojo - aguacate - mayonesa - Cebolla - Harina - Tomate - sal
Total de tiempo 29 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
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Arepas con relleno "reina pepiada" 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - mayonesa - pimienta - Cebolla - Harina - Pollo - Ajo - sal
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) a fuego medio ( 7 min ) horno ( 10 min )
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REINA PEPIADA
- Pechuga de pollo - aguacate - Limón - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos
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AREPA VENEZOLANA REINA PEPIADA
- Harina - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Sartén ( 5 min )
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AREPAS VENEZOLANAS "REINA PEPIADA" 218 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - mayonesa - Cebolla - Diente - Limón - Pollo - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com

AREPAS REINA PEPIADA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - Azúcar - agua - Pan - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) cocinar ( 5 min ) Proteínas 21 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemj com

Arepas reina pepiada 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - aguacate - mayonesa - Semillas - pimienta - Cilantro - Cebolla - Diente - Lima - Ajo - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Amasar ( 5 min ) Sartén ( 5 min ) horno ( 20 min ) Hervir ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
petitchef es

AREPAS VENEZOLANAS CON RELLENO LA REINA PEPIADA 185 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - mayonesa - pimienta - Cebolla - Harina - Pollo - sal

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Arepas "Reina Pepiada" 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- mayonesa - pimienta - Gallina - mostaza - Pollo - sal

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Las recetas de Yas: Reina Pepiada
- Pechuga de pollo - aguacate

lasrecetasdeyas blogspot com

Arepas reina pepiada 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Mantequilla - aguacate - pimienta - mahonesa - Cebolla - Harina - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Doramos ( 5 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina D ↓, Vitamina K ↓
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