;
Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de pepiada
  Arepas venezolanas... la reina Pepiada.... para Desafío en la Cocina Arepas venezolanas... la reina Pepiada.... para Desafío en la Cocina 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 arepas medianas - 1 taza de harina de maíz blanco precocida ( harina de la marca p a n que podemos encontrar en la sección internacional de la mayoría de supermercados ) - 1 taza de agua templada - 1 cucharadita de sal para el relleno - 1 pechuga de pollo asado - 1 aguacate - 1/2 diente de ajo - 2 ajetes picados o 1/2 cebolleta picada - 3 cucharadas de mayonesa - sal y pimienta modo de
Total de tiempo 18 minutos , distribución : tostamos ( 4 min )
cocinandounabrilencantado blogspot com
  Arepas Arepas "Reina pepiada" 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - harina especial de arepas - sal - agua - 2 pechugas de pollo asadas - 1/2 cebolla - 4 cucharadas de mayonesa - zumo de lima - 1 aguacate comenzamos con las arepas , ponemos la harina la sal y el agua en un bol

deliriandoenlacocina blogspot com
  Arepas con relleno Reina Pepiada Arepas con relleno Reina Pepiada 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tazas de harina de maíz precocido 2 y 1/2 tazas de agua tibia 1 cucharadita de sal 2 cucharada de aceite relleno pechuga de pollo o restos de pollo asado 1 aguacate 1 cucharada de mayonesa cebolla picada pimiento rojo ( yo puse tomate que me gusta más ) ponemos la harina junto
Total de tiempo 29 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
quesecueceenlacocina blogspot com
  Arepas con relleno Arepas con relleno "reina pepiada" 249 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 arepas 1 taza grande de harina de maíz precocida marca p a n 2 tazas de agua templada 1 cucharadita de sal para el relleno 2 pechugas de pollo 1/2 cebolla morada 2 dientes de ajo 1 aguacate 4 o 5 cucharadas de mayonesa sal pimienta aceite de oliva para
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) a fuego medio ( 7 min ) horno ( 10 min )
cocinalejandra blogspot com
  REINA PEPIADA REINA PEPIADA
ingredientes pechuga de pollo 1 aguacate 2 ajo 2 - 3 dientes sal jugo de medio limón
Total de tiempo 40 minutos
lasrecetasdeomy blogspot com
  AREPA VENEZOLANA REINA PEPIADA AREPA VENEZOLANA REINA PEPIADA
ingredientes para la masa 2 tazas de harina de maíz pre - cocida 4 tazas de agua tibia sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Sartén ( 5 min )
recetasmanny blogspot com
  AREPAS VENEZOLANAS AREPAS VENEZOLANAS "REINA PEPIADA" 218 calorías en 100 gramos (estimada)
pechuga grande de pollo 1 cebolla 1 diente de ajo 1 aguacate grande 2 cucharadas colmadas de mayonesa ( no sale en la foto ) 2 cucharada de aceite de oliva virgen extra sal zumo de 1/2 limón ( no sale en la foto )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com

AREPAS REINA PEPIADA    AREPAS REINA PEPIADA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
harina de maíz precocida pan 400 ml de agua tibia 1 cucharadita de sal 1 pizca de azúcar para el relleno "reina pepiada" 1 pechuga de pollo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) cocinar ( 5 min ) Proteínas 21 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemj com
Arepas reina pepiada 190 calorías en 100 gramos (estimada)
1 aguacate maduro 2 cucharadas de mayonesa un chorrete de zumo de lima 1/4 de pimiento rojo , cortado finamente en cuadraditos 1 cucharada y 30 de cebolla finamente picada 1 cucharada y 30 de cilantro fresco picado 1/4 de jalapeño finamente picado , sin semillas 1 diente de ajo triturado sal y pimienta al gusto
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Amasar ( 5 min ) Sartén ( 5 min ) horno ( 20 min ) Hervir ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
petitchef es
  AREPAS VENEZOLANAS CON RELLENO LA REINA PEPIADA   AREPAS VENEZOLANAS CON RELLENO LA REINA PEPIADA 185 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tazas de harina de maíz precocida blanca p a n lidl 4 tazas de agua tibia 1 cucharadita de sal 400 grs de pollo 2 ajos 1 cebolla mediana 1 aguacate maduro tropicultura 3 cucharadas de mayonesa casera aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida

cocinabetulo blogspot com
  Arepas Arepas "Reina Pepiada" 208 calorías en 100 gramos (estimada)
puré 1 cda de mayonesa 1 pechuga de gallina ó pollo , cocida y esmechada ( tiritas delgaditas ) 1/2 cdita mostaza sal y pimienta al gusto

lasrecetasdenorellys blogspot com
Las recetas de Yas: Reina Pepiada
ingredientes pechuga de pollo ( yo uso 30 ) 1/2 aguacate

lasrecetasdeyas blogspot com
Arepas reina pepiada 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la arepas y su relleno - 1 taza y 1/2 de harina de maíz precocida p a n - 1 taza y 1/2 de agua templada - 1 cucharita de sal fina - 1 cucharita de mantequilla - 1 pechuga de pollo asada - 1 aguacate maduro y grande - 1/2 diente de ajo - 1/2 cebolla roja mediana - un poco de pimienta negra molida - 2 cucharadas de mahonesa - un poco de sal fina
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Doramos ( 5 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina D ↓, Vitamina K ↓
lacocinadecamilni blogspot com


Búscador de Recetas