Pollo asado con salsa barbacoa y patatitas en papillote. Feliz lunes a tod@s! 131 calorías en 100 gramos (estimada) el pollo echando una cucharada sopera de aceite , sal , pimienta y el peregil seco , para terminar un buen chorreón de salsa barbacoa esta vez metí el pollo en un recipiente de pyrex y le puse la tapa , quería probar si así se manchaba menos el , Vitamina B3 decocinaprincipalmente blogspot com
Patatitas rellenas de speculoos y crema de Cabrales ingredientes
12 - 15 patatitas mini de bocado
crema de speculoos
1 cucharada de queso cabrales
2 cucharadas de queso crema philadelfia
aceite de oliva
germinados para decorar ( opcional )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Hervir ( 35 min ) 5sentidosenlacocina blogspot com
PATATITAS RELLENAS DE CREMA DE QUESO 210 calorías en 100 gramos (estimada) 8 patatitas
100 gr de queso fresco de untar
8 palitos de surimi
1 cucharadita de brandy
1 limón
una pizca de pimentón dulce
hojas de rúcula
pimienta
sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : hirviendo ( 20 min ) lasrecetasderosazapata blogspot com
SALMON Y PATATITAS EN BANDEJA {SALMON & NEW POTATO TRAYBAKE}
255 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
2 cucharadas de aceite de oliva
750 gramos de patatas pequeñas
3 cucharadas de hojas de salvia ( pueden usarse hojas de estragón )
el zumo de un limón y además unos trocitos de limón para servir
1 manojo de puerritos , partidos
2 cucharadas de mostaza de dijon
6 cucharadas de yogurt natural , la receta original llevaba nata
1 cucharada de alcaparras , escurridas y secas
4 filetes de salmón
200 gramos de guisante congelado
sal y pimienta para sazonar
algo de eneldo para decorar
procedimiento
1 pre Total de tiempo 45 minutos , distribución : Preparación ( 45 min ) horno ( 20 min ) hirviendo ( 10 min ) horno ( 10 min ) Cocinado ( 8 min ) decocinasytacones com
SORTEO PRESIDENT Y PATATITAS CON QUESO DE CABRA 145 calorías en 100 gramos (estimada) 1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite
1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas
de
hace 5 brydanukacocina blogspot com
CORDERO CON PATATITAS 121 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes cordero 2 cebollas un pimiento ajo perejil tomillo 1/2 vaso de zumo de limon vino blanco aceite de oliva dorar el cordero en una cocinaresdiver blogspot com
PATATITAS DE GUARNICIÒN 434 calorías en 100 gramos (estimada) tamaño de un huevo
unas lonchas de beicon
unas lonchas de queso que funda bien
sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓ cocinaconreina blogspot com
ENSALADA CON PATATITAS NUEVAS, FRANKFURT Y LIMÒN 217 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
1 bolsita de patatas nuevas con piel
4 pepinillos
3 huevos duros
1 cebolla blanca dulce
3 frankfurts a temperatura ambiente
un puñado de rúcula
ralladura fina de 1 limón
vinagreta 1 cucharada de mostaza de dijon o al gusto , zumo de 1/2 limón , sal , pimienta negra y aceite de oliva
lasrecetasdemanu com
SALMON CON SENDERUELAS SOBRE LECHO DE PATATITAS ENCEBOLLADAS 115 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes por comensal una porción de salmón ( de 130 a 160 gr )
una patata y una cebolla pequeña
100 gr de setas precocinadas y congeladas , del otoño en este caso eran senderuelas
para sazonar hierbabuena , eneldo y pimienta molida Total de tiempo 17 minutos , distribución : Microondas ( 5 min ) Microondas ( 7 min ) horno ( 5 min ) cazuelicas blogspot com
PATATITAS AL HORNO (Guarnición) 406 calorías en 100 gramos (estimada) bien , esto se lo agregamos a las patatas , junto con la cebolla picada en juliana muy fina y el jamón o bacon en tiras y pimienta molida , cocinandoparaellos blogspot com
Ensalada con patatitas y atún 251 calorías en 100 gramos (estimada) 3 latas de patatitas pequeñas cocidas de bonduelle 300 gr de atún en aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino blanco perejil picado , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K bonduelle es
Timbal de bacalao con pisto y patatitas (cocinando con mi estuche de vapor Lekue) 106 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
2 lomos grandes de bacalao al punto de sal
1 diente de ajo
1 cebolla
1 pimiento verde
4 pimientos del piquillo
50 ml de vino blanco
100 ml de tomate triturado
4 patatitas nuevas
sal y pimienta
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Microondas ( 5 min ) a fuego lento ( 10 min ) lacocinamagica net
PATATITAS CON CREMA DE ANCHOA 69 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 bote de leche ideal 250 grs de agua 10 cucharadas de azúcar ( o 5 cucharadas de stevia ) 125 grs de zumo de l
tomates lalibretaderecetas blogspot com
Ensalada de patatitas nuevas y guisantes. 447 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 12 huevos de codorniz
- 200 gr de guisantes frescos pelados ( si no hay más remedio se pueden poner congelados )
- 800 gr de patatitas nuevas
- 20 gr de hojas de albahaca
- un puñado de hojas de perejil picadas
- 60 gr de piñones
- 60 gr de parmesano rallado
- 2 dientes de ajo
- 200 ml de acite de oliva virgen extra
- 1/2 cucharadita de vinagre de vino blanco
- un puñado de hojas de menta picadas
- sal y pimienta
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Cocerlos ( 1 min ) hirviendo ( 5 min ) Cazuela ( 25 min ) lolacocina com
Ensalada de salmón y patatitas nuevas 181 calorías en 100 gramos (estimada) ) - 300 gr de patatitas nuevas - sal y pimienta recién molida - la cáscara y el zumo de una lima , o un limón - 1 chorrito de vinagre ( yo le puse de módena ) - 1 cucharada de alcaparras - 1 rábano - 100 ml de crème fraiche o nata espesa - 1 ramito de eneldo fresco - 200 gr de salmón marinado en lonchas finas - 1 huevo cocido - aceite de oliva así la hice se Total de tiempo 20 minutos lolacocina com
Patatitas Divertidas con Salsa Boloñesa 270 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
patatas pequeñas
aceite
agua
sal
para la salsa
2 cucharadas de aceite de oliva suave
4 lonchas de beicon picado
1 cebolla pequeña , pelada y finamente picada
2 dientes de ajo , pelados y finamente picados
1 zanahoria , lavada y rallada
500 grs de carne picada ( mezcla de ternera y cerdo )
100 ml de agua
1/2 pastilla de caldo de carne
2 cucharadas de concentrado de tomate
1 lata pequeña de tomate triturado ( de 400 grs )
75 ml de leche evaporada
Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego suave ( 2 min ) a fuego medio ( 5 min ) lacocinademou blogspot com
Patatitas nuevas al cilantro 264 calorías en 100 gramos (estimada) grande de cilantro fresco o congelado ( 4 tazas aprox ) 1/4 de taza de aceite de oliva 1 cubito de caldo de carne el zumo de 2 limones ( puedes reducir cantidades si te parece mucho ) 1 diente Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) , Vitamina C petitchef es
NUGGETS DE POLLO CON PATATITAS AL HORNO ESTILO HAS... - mantequilla - sal en escamas - 2 ó 3 dientes de ajo - hierbitas varias romero , tomillo , frescas o secas - pimienta Total de tiempo 1 hora 14 minutos , distribución : horno ( 19 min ) horno ( 40 min ) recetasysonrisas blogspot com
Patatitas rellenas de champiñones y salmón con muselina de estragón de Pedro Larumbe. Gourmet 30 chefs con Thermomix 336 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
12 patatas medianas;
500 gr de agua para el vapor;
250 gr de mantequilla ( a temperatura ambiente ) en trozos;
4 yemas de huevo;
2 cucharadas de nata;
sal;
10 gr de vinagre de estragón;
250 gr de champiñónes limpios y secos;
200 gr de salmón ahumado;
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Programamos ( 20 min ) Programamos ( 3 min ) horno ( 10 min ) 2mandarinasenmicocina com
Patatitas a la rusa 167 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 12 patatitas pequeñas 1 yogur griego 100 gr de queso fresco zumo de medio limón sucedáneo de huevas sal y pimienta 5sentidosenlacocina blogspot com
Julius Guisito de calamares con berberechos y patatitas 89 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes principales 2 patatas 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 200 g de berberechos 1 calamar grande 1/2 pimiento verde azafrán molido aceite de oliva virgen sal 1/2 l de caldo de pescado perejil fresco Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 8 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K canalcocina es
CONEJO A LA MOSTAZA Y MIEL - Atrapada en mi cocina 227 calorías en 100 gramos (estimada) 1 conejo cortado en 8 trozos 1 limón 2 ramitas de romero fresco 2 ramitas de tomillo 2 cucharadas de mostaza a la antigua ( en la receta original era al estragón ) 3 cucharadas de miel ( la mía de castaño ) 4 patatas medianas o pequeñas ( en la receta original eran patatitas ) 1 vasito de vino blanco ( podéis sustituirlo por agua ) aceite de oliva virgen extra sal pimienta atrapadaenmicocina com
POLLO EN SALSA DE MANZANA
las salsas , si están pasaditas mejor que mejor acompañarla con arroz , patatitas fritas o simplemente poder mojar pan que rico!! indico como preparo este plato picar una cebolla ( a ser posible de las nuevas ) , 2 dientes de ajo y una manzana en una cacerola plana con aceite de oliva , micocinacarmenrosa blogspot com
Codillos de cerdo con verduras y salsa de limón #RecetasSolidariasParaNavidad 67 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
2 codillos de cerdo
6 - 8 patatitas de guarnición
2 zanahorias
1 sobre de sazonador de pollo al limón
1 chorrito de vino blanco
1 bolsa de lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Lomo de Cerdo con Salsa de Mandarinas
292 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 1/2 kg de lomo de cerdo
2 cucharadas de mostaza de dijon
2 dientes de ajo
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
1/2 cucharadita de comino
sal
pimienta negra
aceite de oliva
virgen extra
4 mandarinas
100 ml de miel
50 ml de brandy
1/2 kg patatitas nuevas
2 mandarinas
4 cucharadas de
azúcar
1 cucharada de
mantequilla
, Vitamina D ↓ lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Supremas de Pollo con Pain d'épices
345 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de patatitas nuevas
8 chalotas
100 ml de vino blanco
1 cabeza de ajo
50 gr de mantequilla
sal
pimienta negra
tomillo fresco
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : cazuela ( 15 min ) Cazuela ( 15 min ) Cazuela ( 15 min ) cocine ( 10 min ) Removemos ( 15 min ) lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
ENSALADA DE PATATAS 245 calorías en 100 gramos (estimada) ensalada de patatas necesitamos
5 patatitas medianas
1 tomate
2 latas de atún en aceite
orégano
2 huevos
1/2 cebolla mediana
3 pimientos del piquillo
aceite de oliva virgen extra
vinagre
sal
lo cocinandoconrocio blogspot com
POLLITOS TOMATEROS ASADOS AL HORNO CON VERDURAS 53 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pollos tomateros
8 zanahorias tiernas
2 tomates
1 cebolla
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
patatitas pequeñas
aceite de oliva
1/2 vasito de vino blanco
2 limones peueños cortados en rodajas
pimienta recién molida
sal
2 ajos
1 ramita de perjil
eljardindemisrecetas blogspot com
Caminha: Cabrito à Moda de Serra dáArga 100 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cabrito de serra dáarga
ajos
perejil y cebolla
pimienta blanca
pimienta dulce
laurel
vino verde
sal gorda
1cebolla
1 zanahoria
1/2kilo de patatitas pequeñas
Total de tiempo 24 horas 55 minutos , distribución : macerar ( 24 hrs ) horno ( 40 min ) , Vitamina A ↑↑↑ recetascasacarmen blogspot com
CREMA DE CALABAZA DE HALLOWEEN 469 calorías en 100 gramos (estimada) crema de calabaza necesitamos
1/2 kg de calabaza sin piel y sin semillas
3 zanahorias medianas
4 patatitas medianas
1 chorrito de aceite de oliva
sal
nata liquida
como veis es una crema muy suave de sabor , ideal para los más peques de la casa , ya que esta muy rica , y muy suave lo cocinandoconrocio blogspot com
Ensalada de patatas 216 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 grs patatitas nuevas
1 pechuga de pollo asado
1 cucharadita de vinagre de módena
vinagreta
ralladura de lima
1 cucharada de zumo de lima
1 cucharadita de orégano
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1/2 cucharadita de sal
3 vueltas de molinillo de pimienta negra recién molida
1 cucharada de alcaparras
modo alsurdelsur net
POLLO ASADO CON ALCACHOFAS Y ROMERO- GENNARO CONTALDO 107 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
1 pollo cortado a octavos
500g alcachofas ya peladas y cortadas , dejando solo los corazones
1 cebolla grande cortada a lunas
1 k patatitas nuevas , lavadas , con piel y cortadas por la mitad
un puñadito de agujas de romero mas unas ramitas para decorar
sal y pimienta negra o variada , recién molida
2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
pre Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) lasrecetasdemanu com
BACALAO CON PATATAS, ALIOLI Y ACEITUNAS NEGRAS 311 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( 2 personas )
200gr migas de bacalao desalado
4 - 5 patatitas nuevas pequeñas
1 cebolla
aceitunas negras sin hueso
alioli
1 huevo
1 diente de ajo
1/2 vaso de aceite
zumo de limón
sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) Removemos ( 4 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓ julietacocinaypunto blogspot com
PATATAS RELLENAS 190 calorías en 100 gramos (estimada) con patatitas muy pequeñas , casi de un bocado cada una - 2 cebollas - 200 gr de carne - 1 ramita de perejil - sal y pimienta - 75 gr de mantequilla - 100 gr de jamón picado
Total de tiempo 1 hora 6 minutos , distribución : asen ( 45 min ) Rehogar ( 15 min ) horno ( 6 min ) , Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasderosazapata blogspot com
RAPE CON BACON 533 calorías en 100 gramos (estimada)
un rape grande o 2 pequeños
bacon
aceite de oliva
sal
patatitas para acompañar
pimiento rojo
calabacin
mantequilla
hervimos las patatitas ( previamente lavadas ) en agua con sal hasta , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓ recetasdecocinadeinma blogspot com
Pollo asado con azafrán, miel y avellanas
294 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 pollo dividido en cuartos
- 2 cebollas
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharadita de canela molida
- un buen puñado de hebras de azafrán
- el zumo de medio limón
- 4 cucharadas de agua
- sal y pimienta
- 100 gr de avellanas picadas no muy finas
- 70 gr de miel
- 2 cucharadas de agua de rosas ( yo no tenía y le puse agua de azahar )
- unas patatitas nuevas ( opcional )
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : marinar ( 1 hr ) horno ( 45 min ) horno ( 10 min ) lolacocina com
Conejo de lupita en olla espresssssss 136 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 conejo troceado y limpio de casa de lupita
2 dientes de ajo
1 cebolla
1 pimiento verde
1 zanahoria
1 calabacín
200 gr de tomate natural triturado
60 gr x persona patatitas fritas( dieta cocidas )no acompañamos de pan
sal y pimienta yo del himalaya y un golpe de blanca
chorretín de aceite de oliva
1 vaso de vino blanco
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) Olla ( 5 min ) recetasdesu blogspot com
COSTILLAS CON AJO Y PIMENTON PICANTE #OlmedaOrigenes 1 cucharadita de ketchup
* 1 cucharadita de mostaza
* 1 cuchardita de salsa de soja
* 2 cucharaditas de miel
* 2 ajos
* tomillo
* mantequilla
* 12 patatitas baby
* aceite
* sal y pimienta
* semillas de mostaza
modo de Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Cocemos ( 1 hr 30 min ) horno ( 30 min ) Cocemos ( 10 min ) comomegustacocinar blogspot com
Patatas asadas
1 kilo de patatitas nuevas
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de azafran
1 pizca de piripiri o cayena molida
1 hoja de laurel
sal
pimienta
aceite de oliva
perejil
unamariposaenmicocina blogspot com
Fabada Gallega 407 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 trozo de costilla de cerdo salada 1 trozo de oreja de cerdo salada 1 trozo de panceta salada 1 chorizo troceado 1 paquete de alubias( 500 gr ) a poder ser de asturias 2 patatitas 1 puñado de acelgas 1 cucharadita de pimentón 1 diente de ajo 1 cebolla aceite de oliva virgen extra y sal recetasdesu blogspot com
Verduras las de mi suegra 99 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 puerros
1 repollo lorena
1 puñado de judías
3 patatitas
1/2 bote de tomate triturado natural
2 dientes de ajo
aceite de oliva virgen extra
sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cocer ( 20 min ) recetasdesu blogspot com
CHICHARROS A LA VIZCAÌNA CON PATATAS 129 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 personas )
4 chicharros ( jureles )
3 dientes de ajo
1 vasito de vino blanco o sidra
1 ramita de perejil
3 cucharaditas de pan rallado
1 cucharada de pimentón dulce
patatitas
aceite de oliva
pimienta
sal
Total de tiempo 53 minutos , distribución : Cazuela ( 40 min ) Sartén ( 2 min ) Preparación ( 4 min ) Cocer ( 5 min ) lasrecetasderosazapata blogspot com
Verduras Asadas Balsámicas 120 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 calabacín
- 1 trozo de calabaza cacahuete
- 8 cebollitas francesas ( podéis utilizar cualquier cebolla )
- 10 tomates cherry
- 1 pimiento rojo
- 1 zanahoria hermosa
- 6 - 8 patatitas de guarcnición
- 6 ramitos de brócoli
( para el aliño )
- 115ml de avoe ( aceite de oliva virgen extra )
- 1 y 1/2 tbs de vinagre de módena
- 1/2 tbs de vinagre de jerez
- 2 tsp de mostaza de dijon
- 3 dientes de ajos
- 3 o 4 ramas de tomillo fresco
- 1 tsp de albahaca seca
- 1 tsp de sal
- pimienta negra
- sal maldon
nota las abreviaturas "tsp" y "tbs" , vienen de las palabras inglesas teaspoon y tablespoon , cucharita de postre Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) lacocinadeloselfos blogspot com
POLLO GLASEADO AL LIMÒN 104 calorías en 100 gramos (estimada) 4 pechugas de pollo sin hueso
4 cucharadas de miel clara
el zumo y la piel de un limón
2 granos de ajo exprimidos
1 cucharada de mostaza de dijon
un puñado de pimienta de colores recién molida
sal
aceite de oliva
750 gr patatitas nuevas
un puñado de hojitas de tomillo
sal maldon y pimienta de colores
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) lasrecetasdemanu com
Conejo asado con tomillo y romero 100 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 conejo
1 cebolla
pequeña
2 tomates
pequeños
4 pimientos del padrón
1 bote de
patatitas cocidas
1 vaso de
los de agua de vino blanco
1/2 vaso de
agua
1/2 vaso de
aceite de oliva virgen extra
2 hojas de
laurel
sal y
pimienta
unos tallos
de tomillo y romero
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) concecocina blogspot com
POLLO AL LIMÒN CON MIEL Y PATATAS PARISINAS 122 calorías en 100 gramos (estimada)
6 muslos de pollo
enteros
2 cucharadas de aceite
1/4 de taza de m iel
3 cucharadas de zumo de l imón
1 cucharada de mostaza
rodajas de l imón
patatitas pequeñas
1 ramita de perejil para decorar
4 dientes de ajo
sal al gusto
pimienta al gusto
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 10 min ) miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Ensalada con Brotes Tiernos y Salmón 76 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 personas ) 1 loncha gruesa de salmón ahumado , 500 gr de patatitas nuevas pequeñas , 1 bolsa de mezcla de brotes tiernos , 1 pepino en rodajas
para la vinagreta 1 cucharada ( de las de café ) de zumo de limón , 1 cucharada ( de las de café ) de zumo de pomelo , 1 cucharada ( de las de postre ) de eneldo fresco , 1 cucharada sopera de vinagre de módena , 4 cucharadas soperas de aove picual , sal y pimienta negra recién molida
morenisa blogspot com
Ensalada expréss de patatas Paris. 256 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 bote de patatas paris ( son patatitas pequeñas que ya vienen hervidas )
- queso fresco a trocitos
- 2 latas de atún en aceite escurrido
- 1 huevo duro a rodajas
- cebolla morada a tiras
- tomates cherry partidos por la mitad
- palitos o bocas de mar a trocitos
- 1 latita pequeña de maíz dulce
- unas cuantas gambas congeladas ( descongeladas y hervidas con agua solo unos florelilaysusrecetas blogspot com
POLLO AL PIMENTÒN 213 calorías en 100 gramos (estimada) pequeños ( o uno grande )
2 zanahorias
2 dientes de ajos
1/2 pollo troceado
sal
pimienta negra
1 vasito de vino blanco
1 vaso de agua
hojas de laurel
1 cucharada de pimentón dulce
acompañamiento 4 patatitas medianitas cocidas
lo cocinandoconrocio blogspot com