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 Recetas de navajas
  NAVAJAS A LA MARINERA NAVAJAS A LA MARINERA 113 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla 4 dientes de ajo 2 cucharitas de pimentón dulce 1 vaso de vino blanco sal aceite de oliva perejil elaboraciòn las navajas hay que lavarlas muy bien , y dejarlas después en un bol cubiertas de agu
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Frigorifico ( 2 hrs ) Dorar ( 2 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K ↑
cocinaenelsur blogspot com
  MUERGOS O NAVAJAS A LA MARINERA MUERGOS O NAVAJAS A LA MARINERA
1/2 kg de muergo 5 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 1/4 de cucharadita de pimentón picante 1 copa de manzanilla de sanlúcar 1 cucharada rasa

cocinademoli blogspot com
  Navajas en salsa verde Navajas en salsa verde 112 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de navajas 3 - 4 dientes de ajo 1 guindilla 1 cebolla 200 ml de vino blanco perejil picado aceite sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
EMPANADILLAS DE NAVAJAS Y NAVAJUELAS 97 calorías en 100 gramos (estimada)
200 grs de navajas y navajuelas ( de lata , cocidas ) 1 cucharada de aceite de oliva 3 cebollas francesas ( pequeñas ) 1/2 vasito de vino blanco 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita de azúcar 1 pizca de sal 1 cucharada de harina 1 huevo ( para pintar ) picamos la cebolla , las navajas y navajuelas

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  NAVAJAS A LA MARINERA (COCINA DE CEUTA) NAVAJAS A LA MARINERA (COCINA DE CEUTA) 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un kg navajas 4 dientes de ajos un manojito de perejil aceite de oliva una copa vino manzanilla un limón sal
, Vitamina C ↓↓
cocinadeceuta blogspot com
  Navajas a la plancha Navajas a la plancha 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 kg de navajas ajo ( 2 ó 3 dientes , al gusto ) perejil fresco aceite de oliva sal pimienta negra recien molida ( opcional ) limón ( opcional )

jugandoconlacocina blogspot com
  Navajas al Horno Navajas al Horno 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 navajas 1cebolla picada 1/2 diente de ajo unas hojas de perejil 1/2 vaso de vino blanco albariño 50 gr de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de harina pan rallado

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  ENSALADA TEMPLADA DE NAVAJAS ENSALADA TEMPLADA DE NAVAJAS
navajas una escarola 2 dientes de ajos un manojito de cilantro fresco jugo de un limón aceite de oliva 20 gr pimentón dulce sal

cocinadeceuta blogspot com
Navajas con salsa de soja  Navajas con salsa de soja
8 navajas 1 diente de ajo 1 lima 1 cebolleta china 2 cucharadas de salsa de soja 1 chorrito de vinagre de arroz 1 pizca de wasabi sal pimienta cilantro aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 22 minutos
canalcocina es
NAVAJAS EN ESCABECHE 564 calorías en 100 gramos (estimada)
20 navajas 2 cebollas tiernas la piel de 30 naranja 3 dientes de ajo 100 mililitros de vinagre de jerez 400 mililitros de aceite de oliva virgen 2 hojas de laurel sal y pimienta negra

lacocinademjsalla blogspot com
  NAVAJAS (LONGUEIRON) CON ARROZ AL HORNO NAVAJAS (LONGUEIRON) CON ARROZ AL HORNO 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 400 grs de arroz bomba 2 docenas de longueirons 1 cebolla pequeña 1/2 pimiento rojo/verde 1 lt de caldo de pescado y/ o marisco 2 dientes de ajo perejil , sal y aceite azafrán en polvo

lacocinadelechuza com
  RECETA GALLEGA: NAVAJAS EN SALSA VERDE RECETA GALLEGA: NAVAJAS EN SALSA VERDE 112 calorías en 100 gramos (estimada)
4 dientes de ajo 1 guindilla 1 cebolla pequeña 1 vaso ( 200 ml ) de vino blanco preferiblemente alvariño perejil picado aceite , sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadelechuza com
  ALUBIAS BLANCAS CON NAVAJAS Y MEJILLONES ALUBIAS BLANCAS CON NAVAJAS Y MEJILLONES 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 250 grs de alubias blancas 18 navajas ( de mar ) 1/2 kg de mejillones 1 tomate maduro 1 ajo perejil sal aceite de oliva virgen extra 100 ml de vino blanco
Total de tiempo 2 horas 12 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) Olla ( 10 min ) cocinamos ( 2 min )
cocinabetulo blogspot com
  NAVAJAS (LONGUEIRONS)  GRATINADAS NAVAJAS (LONGUEIRONS) GRATINADAS 297 calorías en 100 gramos (estimada)
o longueirons 200 grs de jamón serrano picado 1 cebolla 1 sobre de azafrán en polvo 3 dientes de ajo perejil picado pan rallado aceite de oliva lo más importante
Total de tiempo 2 horas 1 minuto , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadelechuza com
  RECETA GALLEGA: NAVAJAS A LA PLANCHA Y NAVAJAS EN SALSA MARINERA RECETA GALLEGA: NAVAJAS A LA PLANCHA Y NAVAJAS EN SALSA MARINERA 94 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 hoja de laurel 1/2 vaso de vino blanco una pizca de pimentón dulce perejil picado en una
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
lacocinadelechuza com
  Navajas en salsa verde Navajas en salsa verde 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr de navajas frescas - 2 dientes de ajo - 1/2 cebolla - 1 vaso de vino blanco - perejil fresco - aceite de oliva - sal - una cucharadita de café de maizena

lacocinadevifran com
  Navajas en salsa verde Navajas en salsa verde 147 calorías en 100 gramos (estimada)
1 manojo de navajas 4 dientes de ajo 1 ramito de perejil aceite agua 1/2 vaso de vino blanco sal 2 cayenas
Total de tiempo 2 horas 22 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
  NAVAJAS CON ARROZ AL HORNO NAVAJAS CON ARROZ AL HORNO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de arroz bomba 2 docenas de navajas ( de marisco , no las de cortar , eh que os sentarían mal ) 1 cebolla pequeña 1/2 pimiento rojo 1 l caldo pescado ( si no tenéis casero el de la marca aneto está muy bueno ) 2 dientes de ajo perejil sal aceite azafrán pimentón
Total de tiempo 58 minutos , distribución : horno ( 18 min ) reposar ( 5 min )
cocinabetulo blogspot com
  Navajas al vino Navajas al vino
ingredientes - 500gr navajas - 1 vasito vino blanco - 1 ajo - perejil picado - sal - aceite de oliva virgen
Total de tiempo 2 horas
elrincondelamariposa blogspot com
  Arroz con Navajas Arroz con Navajas 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200gr arroz redondo - navajas al vino - patitas de calamar o sepia o calamares - 300gr mejillones - 1 tomate - 1 cebolla - 1 pimiento rojo - aceite de oliva virgen extra - sal hervimos los mejillones , reservamos el caldo ponemos la paellera al fuego y echamos un chorro de aceite sofreímos la cebolla
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) reposar ( 5 min )
elrincondelamariposa blogspot com
Receta de Navajas en salsa kimchi
ligero de soja , reservar poner 100 gr alga codium con agua a

afuegolento com
NAVAJAS A LA PLANCHA
2 o 3 cucharadas soperas en una sartén con aceite de oliva , escurrir bien las navajas y una vez esté la sartén muy caliente echarlas salándolas al gusto dejar

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  CALABACINES RELLENOS DE NAVAJAS CALABACINES RELLENOS DE NAVAJAS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
4 calabacines 2 latas navajas al natural campos 3 - 5 piezas aceite de oliva 1/4 cebolla mediana 2 cucharadas de harina leche semi descremada

cocinabetulo blogspot com
TALLARINES NEGROS CON MEJILLONES Y NAVAJAS
ingredientes - pasta neri di seppia ( 200 gr ) - 12 mejillones - 8 navajas - 2 tomates maduros o 3 tomates pelados enlatados - 1 cayena - 2 ajos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego ( 5 min )
moniecocina blogspot com
  CARPACCIO DE LANGOSTINOS CON CHAMPIÑONES  /  CARPACCIO PULPO  /  NAVAJAS HORNO   CARPACCIO DE LANGOSTINOS CON CHAMPIÑONES / CARPACCIO PULPO / NAVAJAS HORNO 97 cal/ 100 gramos (estimada)
lidl 200 grs de champiñones aceite de oliva virgen extra vinagre de sidra pimienta blanca
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
Navajas a la Sidra
ingredientes navajas 1 vaso de sidra perejil picado cebolla sal aceite

lacocinademou blogspot com
La cocina de Mou: Navajas a la Plancha con Vinagreta de Ajo y Perejil 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 navajas aceite de oliva virgen 1 limón una ramita de perejil dos dientes de ajo

lacocinademou blogspot com
Navajas con melón, tomatitos dulces y ajos tiernos Nicola Poltronieri 475 calorías en 100 gramos (estimada)
100 g de spaghettoni gruesos 100 g de guanciale o tocino ibérico magro 200 g de tomatitos románticos 1 chile rojo fresco 1 cuña pequeña de queso pecorino aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
canalcocina es
Navajas gallegas a la plancha con ajo y perejil 107 calorías en 100 gramos (estimada)
6 - 8 ingredientes 1 kg de navajas; 2 puñados de sal; agua para cubrir las navajas; 50 ml de aceite de oliva virgen extra; 2 dientes de ajo; 1 cucharada de perejil fresco picado;
Total de tiempo 17 minutos , distribución : A la plancha ( 15 min ) Sartén ( 1 min ) , Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio , Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
2mandarinasenmicocina com
Ensalada tibia de navajas Gonzalo D'Ambrosio 488 calorías en 100 gramos (estimada)
para las nueces: 1 cucharada de mantequilla sin sal 1 taza de nueces cortadas a la mitad 1/2 cucharadita de sal marina para los brownies: 113 g de chocolate amargo troceado 1 1/4 taza de mantequilla sin sal en trozos 1 taza de azúcar granulado 3/4 taza de azúcar moreno 3 huevos a temperatura ambiente 2 cucharaditas de extracto de vainilla 1 taza de harina 1/4 taza de cacao en polvo proceso holandés
Total de tiempo 28 minutos , distribución : remover ( 8 min ) horno ( 20 min )
canalcocina es
Navajas, pencas y nabo 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 6 - 8 navajas 4 pencas de acelga 1 puerro 1 diente de ajo 1 loncha de cecina un chorro de vino blanco aceite de oliva sal perejil para el pur? de nabo 2 nabos 1 patata 1 diente de ajo un vaso de leche agua aceite de oliva sal elaboraci?n de la receta de?navajas , pencas y nabo para el pur? de nabo , pela el nabo , troc

hogarutil com
  Fideua de marisco Fideua de marisco 180 calorías en 100 gramos (estimada)
das )( pixín , almejas , mejillones , navajas , gambas peladas , langosinos ) 4 cucharadas de salsa de tomate 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 litro de caldo de pescado 300 gr de fideos gruesos aove sal pelamos los ajos y la cebolla y los picamos muy finamente en una sartén o
Total de tiempo 37 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min ) Cocer ( 25 min ) Hervir ( 10 min )
lasrecetasdebe blogspot com
  Tagliatelle con moluscos y gambas al ajillo.     (Jesús Romero) Tagliatelle con moluscos y gambas al ajillo. (Jesús Romero) 104 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de almejas 250 gr de berberechos 250 gr de navajas 250 gr de mejillones 250 gr de gambas peladas 7 diente de ajo 1 guindilla 2 hojas de laurel vino blanco aceite de oliva perejil sal elaboraciòn para hacer
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
elbocaitoblogcocina blogspot com
  APERITIVO  CON FRUTOS DEL MAR APERITIVO CON FRUTOS DEL MAR 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 8 personas ) 2 latas de aceitunas rellenas 1 lata de champiñones en rodajas 4 latas de almejas 2 latas de navajas 1 lata de boquerones en vinagre 4 latas de anchoas naturales 3 latas de mej i llones en escabeche de 175g 3 limones pimienta

lasrecetasdeinmita blogspot com
  ARROZ CALDOSO MARINERO ARROZ CALDOSO MARINERO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de gamba roja 200 gramos de cigalas 250 gramos de sepia fresca 200 gramos de navajas 200 gramos de mejillones de roca 700 gramos de arroz aceite de oliva pimienta verde azafrán ( unas cuantas hebras ) un pellizco de pimentón rojo no picante hojas de perejil picado ( si se quiere para adornar )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
lacocinademjsalla blogspot com
RECETA Y CONSEJOS DIETÈTICOS PARA DIABÈTICOS 99 calorías en 100 gramos (estimada)
grasos sardina , boquerón ( anchoa ) , atún , caballa - calamar , pulpo - almejas , chirlas , mejillones , navajas , ostras , etc - gambas , cigalas , langostas , etc 4 pan y cereales - pan integral , y pan de gluten - pastas alimenticias macarrones , tallarines , canelones , codillos - pasta para sopa como las estrellitas o los fideos - bizcocho 5 verduras y hortalizas - legumbres judías blancas y pintas , lentejas , garbanzos - patatas ( papa )

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  Cocina con Algas: Mar de fondo  Ravioli de vieira con navaja, berberechos y caldo Ichiban- Dashi Cocina con Algas: Mar de fondo Ravioli de vieira con navaja, berberechos y caldo Ichiban- Dashi 168 cal/ 100 gramos (estimada)
en polvo porto - muiños para las navajas 14 navajas 20 cl de agua mineral 30 g de ovoneve ( clara de huevo en polvo ) 7 g de sal para los berberechos 42 berberechos pan de maíz
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cazo ( 1 hr )
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Congreso Gastronómico Andalucía Sabor 2015, algunas pinceladas 247 calorías en 100 gramos (estimada)
corazón de cordero , navajas elaboradas con tendones , las cocochas a base de orejas de cerdo o su arroz "saignant" fueron sólo algunos de los que enseñó siguió la ponencia ,

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Langostinos al curry rojo Gonzalo D'Ambrosio 104 calorías en 100 gramos (estimada)
24 navajas 1 lemongrass perejil 1 diente de ajo aceite de oliva sal en escamas 1 nabo daikon 1 zanahoria 100 g de brotes de lechugas 100 g de germinados 1 pomelo 1 naranja 1 remolacha cocida 1 puñado de flores comestibles para la vinagreta balsámica: 1 parte de aceto balsámico 3 partes de aceite sal pimienta para el al i oli de lima: 1 huevo 1 diente de ajo 1 lima ( sólo el zumo ) aceite suave sal pimienta

canalcocina es
Lomo de merluza con crema de borrajas 167 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lomo de merluza limpio 1 patata 250 g de borrajas limpias 1 diente de ajo 300 g de navajas 1 limón sal pimienta aceite de oliva virgen perejil picado sal en escamas
Total de tiempo 29 minutos , distribución : cocinamos ( 7 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
canalcocina es


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