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 Recetas de morcilla Propiedades de morcilla por cada 100 gramos
  Timbal de morcilla y manzanas Timbal de morcilla y manzanas 147 calorías en 100 gramos (estimada)
1 rebanada de pan de molde - 1 manzana reineta - 1 trozo de morcilla como de unos 10 cms - 1/4 de cebolla - 1 chorrito de pedro ximénez - 1 cucharada de azúcar - un poco de agua - un poco de canela - 1 huevo de codorniz descorazonamos la manzana y la cortamos en rodajas en un

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Jugando con la Cocina: Cestitos crujientes de morcilla y manzana con setas Jugando con la Cocina: Cestitos crujientes de morcilla y manzana con setas 127 calorías en 100 gramos (estimada)
puede ser champiñón o la que se prefiera ) 2 ajos tiernos ( si no es temporada , 2 dientes de ajo normales ) 1 cebolla morada , pequeña 1 manzana tipo golden aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra recién molida

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VOLOVANES RELLENOS DE MORCILLA, ROQUEFORT Y PERA CONFITADA  VOLOVANES RELLENOS DE MORCILLA, ROQUEFORT Y PERA CONFITADA 249 calorías en 100 gramos (estimada)
6 volovanes de tamaño mediano 4 morcillas de cebolla 100 gr de queso roquefort o similar 2 peras 1/2 cucharada de aove ( aceite de oliva virgen extra ) 1 cucharada de azúcar moreno 4 cucharadas de nata para cocinar
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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  MORCILLA DE VERANO  /  BROCHETAS DE ALCACHOFAS MORCILLA DE VERANO / BROCHETAS DE ALCACHOFAS
1 berenjena 1/2 cebolla 1 cucharada de piñones 1/2 cucharadita de orégano pimienta negra molida comino molido sal aceite de oliva virgen extra vino blanco
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min )
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CALABAZA FRITA EN CHANFAINA CON MORCILLA 370 calorías en 100 gramos (estimada)
kilo de calabaza ( ya pelada y cortada en trozos ) , una morcilla serrana pequeña , una rebanada de pan , 50 gramos de panceta ( bacon ) cortado en trozos pequeños , un diente de ajo grande , 2 cucharadas soperas de vinagre de vino , una cucharada sopera de orégano , una cucharada sopera de pimentón dulce ( pimiento molido ) , medio vaso de agua , sal y aceite de oliva virgen extra los pasos

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Empanadillas de morcilla y manzana con masa casera  Empanadillas de morcilla y manzana con masa casera 324 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 175 gr de harina 75 gr de aceite de oliva suave 75 gr de agua 1/2 cucharadita de sal - para el relleno 1 cebolleta 2 morcillas 1/2 manzana cómo

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VICHYSSOISE DE PERAS CON GORGONZOLA Y BOMBÒN DE MORCILLA  VICHYSSOISE DE PERAS CON GORGONZOLA Y BOMBÒN DE MORCILLA 208 calorías en 100 gramos (estimada)
para la vichyssoise: 200 gr de puerros 100 gr de pera 50 ml de aove 50 gr de mantequilla 700 gr de caldo de pollo 250 gr de patatas peladas y troceadas 1 pizca de sal pimienta negra 1/2 cucharadita de nuez moscada en polvo 200 ml de nata para cocinar 50 gr de queso gorgonzola para los bombones de morcilla ( salen 16 bombones ): 1 morcilla de arroz de unos 300 gr aproximadamente 1 huevo 100 gr de crocanti de almendra
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Programamos ( 8 min ) Programamos ( 20 min ) cocinamos ( 2 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Lentejas con morcilla (TMX)
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Lentejas con morcilla (TMX) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 292 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 grs de lentejas pardinas 80 grs de cebolla cortada en trozos 1 puerro cortado en rodajas ( la parte blanca ) 1 tomate maduro cortado en cuartos 50 grs de aceite de oliva 800 grs de agua 1 pastilla de caldo de verduras 1 morcilla de cebolla cortada en 4 rodajas 1 ramita de romero 1 cayena ( opcional )

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Empanada de morcilla, pera y mozzarella sin lactosa  Empanada de morcilla, pera y mozzarella sin lactosa 351 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 50 g de agua 50 g de vino blanco 50 g de margarina vegetal 50 g de aceite de oliva 1 cucharadita de sal 1 huevo + otro para pintar 25 g de levadura fresca 450 g de harina de fuerza o panadera - para el relleno 3 morcillas 1 bote
Proteínas 5 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓↓
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Quiche de morcilla y manzana  Quiche de morcilla y manzana 240 calorías en 100 gramos (estimada)
2 manzanas una cebolla pequeña 2 morcillas 250 ml de nata sin lactosa 4 huevos 50 gr de queso rallado sin lactosa 2 cucharadas de piñones 2 cucharadas de pasas sal , pimienta cómo hacer

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Morcilla de verano | receta vegetariana  Morcilla de verano | receta vegetariana 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas 2 cebollas 2 cucharadas de piñones aceite de oliva orégano , comino , pimienta , sal cómo
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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  Morcilla de verano (revuelto de berenjena) Morcilla de verano (revuelto de berenjena) 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 cebollas 4 berenjenas 100 ml de vino blanco 3 cucharadas de piñones orégano ajo en polvo comino en polvo pimentón ahumado ( dulce o picante , al gusto ) pimienta negra molida aceite de oliva sal cómo

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"OREO" DE MORCILLA Y QUESO DE CABRA 252 calorías en 100 gramos (estimada)
1 morcilla de arroz 200 gr de queso de cabra 100 ml de nata para cocinar sal pimienta una cucharada de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
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Judias con Morcilla (FC y Tradicional)
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Judias con Morcilla (FC y Tradicional) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 76 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes una cebolla 30 morcilla de burgos 300 de judias verdes 1 patata grandecita aove , sal y pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Salpimentar ( 2 min ) Olla ( 10 min )
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Bolitas de arroz rellenas de morcilla
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Bolitas de arroz rellenas de morcilla | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 206 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 bolas 200 gr de arroz hervido 2 cucharadas de queso parmesano rallado 1 morcilla 1 manzana un puñado de piñones 1 huevo para rebozar pan cracker o pan rallado normal
Total de tiempo 30 minutos
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  Paquetitos de morcilla Paquetitos de morcilla 427 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes sangre de cerdo tocino y sebo de cerdo cebolla especias pimienta , comino , orégano , matalahúga , ajo y pimentón dulce y picante( al gusto )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 45 min )
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CROQUETAS DE MORCILLA Y CEBOLLA CONFITADA CON VINO MOSCATEL DE MALAGA 328 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes una morcilla pequeña de málaga ( de las de manteca colorá en su interior ) , un bote de cebolla confitada en vino moscatel malagueño , una cucharada pequeña de nuez moscada , una cuchara pequeña de sal , un vaso de harina , 3 vasos de leche entera y un trozo pequeño de mantequilla para el rebozado un huevo , sal y pan rallado los pasos

micocinacarmenrosa blogspot com
PASTEL DE MORCILLA Y MANZANA A LA ASUN (receta de Asun Gella Oliván) 224 calorías en 100 gramos (estimada)
puré de manzana del mercadona , cebolla al gusto ( yo le he puesto congelada , que viene ya picada ) , chorrito de nata , 2 morcillas de arroz , aceite , sal y huevo batido para pintar la pasta

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  Quiché de Espinacas Con Morcilla Vegetal Quiché de Espinacas Con Morcilla Vegetal 73 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 1 kilo de espinacas hervidas - 1/2 cebolla - 100 ml de nata líquida - 1 masa de hojaldre - 1 morcilla
, Vitamina D
mimamaysucocina com
  Trufitas de morcilla con almendras  Trufitas de morcilla con almendras 236 calorías en 100 gramos (estimada)
1 morcilla de burgos - 2 huevos - 100g de queso de cabra - almendras fileteadas - sal - aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  QUICHE DE MORCILLA QUICHE DE MORCILLA 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- una lámina de hojaldre - 1 morcilla de arroz - 2 peras - 1 cebolla pequeña - 2 cdas de pasas y 2 de piñones - 6 cdas de aceite - 1 vaso de nata líquida - 4 huevos - 50 gr de gruyere rallado - sal y pimienta

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  CESTITAS DE MORCILLA Y HUEVO DE CORDORNIZ CESTITAS DE MORCILLA Y HUEVO DE CORDORNIZ 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de masa para empanadillas ( la cocinera ) 1 cebolla grande 2 ó 3 morcillas de cebolla un puñadito de piñones un puñadito de pasas huevos de codorniz aceite de oliva

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
  Pinchos de morcilla RIOS con pimientos del padrón , manzana y pera Pinchos de morcilla RIOS con pimientos del padrón , manzana y pera 244 calorías en 100 gramos (estimada)
cortamos la morcilla rios la manzana y la pera en rodajas de un centímetro , freímos los pimientos y pasamos por la plancha la morcilla rios y la fruta en rodajas del mismo tamaño que la morcilla ponemos un poco de aceite de oliva ve sobre unas rebanadas de pan y ponemos la morcilla rios y manzana , pera o pimiento con un poco de sal maldon perfect! a estas no

lasrecetasdejose blogspot com
  Pintxo de morcilla de arroz Pintxo de morcilla de arroz 174 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeña variación debajo de la morcilla pongo una rodaja fina de manzana pochada en una sartén con mantequilla , azúcar moreno , lascas de corteza de limón , una rama de canela y un toque de pedro ximénez el contraste dulce - salado queda muy interesante ) gracias por tus videos josemari , más de un reconocimiento me han reportado y algunos seguidores te he mandado 13 de enero

cocinarparalosamigos blogspot com
  Croquetas de morcilla... para #croqueteandoTS Croquetas de morcilla... para #croqueteandoTS 489 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 30 croquetas - 1/2 morcilla de arroz , a ser posible de burgos o segovia - 1/2 cebolla muy picadita - 2 cucharadas de mantequilla - 4 cucharadas de harina - 2 vasos de leche templada - sal y pimienta - 1 huevo batido - 1/2 vaso de harina - 1/2 vaso de pan rallado - 1 vaso de aceite para freír modo de
Total de tiempo 9 horas 10 minutos , distribución : Cazuela ( 4 min ) Cocinar ( 5 min ) reposar ( 5 hrs ) Congelamos ( 2 hrs ) Nevera ( 2 hrs ) Grasas 41 % , , Vitamina E , Vitamina K
cocinandounabrilencantado blogspot com
  PASTEL DE ARROZ Y MORCILLA PASTEL DE ARROZ Y MORCILLA 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 raciones ) - 6 rebanadas de pan de molde sin corteza - 300 grs de arroz blanco cocido - 30 morcilla - 4 - 5 salchichas de bolsa - 1 cebolla mediana - sal - 1 brik de salsa bechamel - 2 huevos batidos - queso rallado
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Propiedades de morcilla por cada 100 gramos

Racion media : 100 mg

Calorias : 260

Proteínas : 14.6 gramos

Lipidos : 34.5 gramos

Hidratos de Carbono : 1.29 gramos

Colesterol : 120 mg

Agua : 47.3 mg

Azúcares : 1.29 gramos

Sodio : 680 mg

Calcio : 6 mg

Fósforo : 22 mg

Potasio : 38 mg

Magnesio : 8 mg

Zinc : 1.3 mg

Vitamina B1 : 0.07 mg

Vitamina B2 : 0.13 mg

Vitamina B3 : 1.2 mg

Vitamina B5 : 0.04 mg

Vitamina B9 : 5 mg

Vitamina B12 : 1 mg

Vitamina D : 52 mg

Vitamina E : 0.13 mg

Grasas saturadas : 13.4 gramos

Grasas monoinsaturadas : 15.9 gramos

Grasas poliinsaturadas : 3.46 gramos