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 Recetas de mexicana
  Bistec de ternera a la crema....A la Mexicana!!! Bistec de ternera a la crema....A la Mexicana!!! 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de bistec de ternera 6 tomates en rodajas finas 3 cebollas medianas en finas rodajas 1/2 taza de zumo de limón 1 taza de crème fraichè sal y pimienta aceite de oliva , cantidad necesaria

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Sopa de pollo mexicana en olla de cocción lenta | combina y resalta mucho mejor los sabores Sopa de pollo mexicana en olla de cocción lenta | combina y resalta mucho mejor los sabores 120 cal/ 100 gramos (estimada)
1 libra de pollo cocido y rallado 1 lata ( 15 onzas ) de tomates pelados enteros , triturados 1 ( 10 onzas ) de salsa de enchilada 1 cebolla mediana , picada 1 ( 4 onzas ) de chiles verdes picados 2 dientes de ajo , picados 2 tazas de agua 1 ( 14 5 onzas ) de caldo de pollo 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de chile en polvo 1 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta negra 1 hoja de laurel 1 paquete ( 10 onzas ) de maíz congelado 1 cucharada de cilantro picado 7 tortillas de maíz aceite vegetal lata de frijoles ( opcional )
Total de tiempo 7 horas 15 minutos , distribución : cocine ( 4 hrs ) horno ( 15 min )
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Pozole de cerdo en olla de cocción lenta | receta típica mexicana fácil de prepararPozole de cerdo en olla de cocción lenta | receta típica mexicana fácil de preparar 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
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Ricos tamales de elote caseros | aprende como preparar esa típica receta mexicanaRicos tamales de elote caseros | aprende como preparar esa típica receta mexicana 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com
  Sopa mexicana especiada, con pollo, aguacate y queso Sopa mexicana especiada, con pollo, aguacate y queso 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 1 pechuga de pollo - 3 lonchas de bacon - 1/2 cebolla picada - 2 ramas de apio en cubitos - 1 pimiento verde picado o 1 latita pequeña de maíz - 1 vaso de tomate triturado - 1/2 cucharadita de mezcla de especias mexicanas , cajún o , sencillamente , de cayena molida - 1 litro de caldo de pollo
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓
cocinandounabrilencantado blogspot com
  SALSA MEXICANA DE QUESO SALSA MEXICANA DE QUESO 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes queso cheddar 200 gr nata 200 ml pimiento verde 1/4 pimiento rojo 1/4 cebolla 1/2 guindilla 1 pequeña colorante alimentario pimienta negra
Total de tiempo 40 minutos
lasrecetasdeomy blogspot com
  Gorditas rellenas. Cocina Mexicana Gorditas rellenas. Cocina Mexicana 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las gorditas ( salieron 9 ) 250 gramos de harina de maíz blanco nixtamalizada ( mercadona ) 300 ml de agua tibia un puñado de sal para el relleno 150 gramos de carne picada de cerdo 1 casco de cebolla 2 pimientos( utilice del padrón ) sal aove para la salsa ( roja de molcajete ) 2 tomates maduros 1 cebolla pequeña 1 ajo chile ( utilice chile molido ) sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 5 min )
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  Waffles de maíz a la mexicana  Buenísimos! Waffles de maíz a la mexicana Buenísimos! 356 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes *para los waffles - 90gr de harina leudante ( o normal añadiendo una cucharadita de levadura tipo royal ) - 75gr de harina de maíz fina ( que no fécula de maíz ) - 3 cucharadas de azúcar - 1/2 cucharadita de sal - 2 cucharadas de aceite ( yo de oliva ,
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓
unafieraenmicocina blogspot com
  Huevos a la mexicana Huevos a la mexicana 107 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pimiento rojo 1 guindilla fresca 1 diente de ajo 1 cdita de cilantro molido 1 cdita de comino 75 ml vino tinto 200 gr tomate triturado 2 huevos aceite , sal y pimienta

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  ESPAGUETI A LA MEXICANA GRATINADOS EN PYREX ESPAGUETI A LA MEXICANA GRATINADOS EN PYREX 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 350gr de espaqueti 1 pechuga de pollo entera ( las 2 partes ) en filetes recios 1/2 pimiento rojo 1 cebolla mediana aceite de oliva virgen extra sal 1 sobre de especias para fajitas mezcla de 4 quesos para gratinar
Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) horno ( 25 min )
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  Empanadas con salsa mexicana Empanadas con salsa mexicana 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un paquete de beicon a tirillas 30 lata de maiz 2 tomates naturales pequeños y maduros medio pimiento rojo a cuadraditos una cebolla a cuadraditos salsa mexicana sal , pimienta y orégano
, Vitamina K ↓↓↓↓
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  CHALUPAS POBLANAS...UNA COMIDA TIPICA MEXICANA CHALUPAS POBLANAS...UNA COMIDA TIPICA MEXICANA 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lonchas gruesas de jamón york 100 gr de queso fresco 2 rodajas de piña en su jugo 1huevo 1/2 lechuga pimienta y crema

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  Una salsa mexicana Una salsa mexicana "El guacamole"
sin llegar a estar negros ) 1 cebolla pequeña 1 tomate unas gotas de zumo de limón un a guindilla aceite de oliva sal &

cocinandocondimanse blogspot com
  Noche Mexicana Glutenfree Noche Mexicana Glutenfree 150 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cebolla 1 tomate 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 diente de ajo 1 chorro de aceite de oliva 1/2 kilo de carne de ternera picada 1 chorro abundante de vino blanco sal y pimienta ( al gusto ) elaboraciòn de la carne

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  ENSALADA MEXICANA Y VACACIONES...   POR FIN!!! ENSALADA MEXICANA Y VACACIONES... POR FIN!!! 96 calorías en 100 gramos (estimada)
es más rápido así ) - 50 gr de maíz dulce ( de lata ) - 1/2 cebolla - 1 tomate - pimiento rojo - pimiento amarillo - chile serrano ( yo no lo puse ) - sal - pimienta - aceite - perejil lo hacemos escurrimos bien las alubias y las ponemos en una ensaladera picamos finamente el tomate y la cantidad que querramos de pimiento rojo y amarillo y los incorporamos a las alubias cortamos la cebolla en láminas finas y la

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  Pastel Antiguo de Piña y Coco {Receta de La Cocina Mexicana de Pily} Pastel Antiguo de Piña y Coco {Receta de La Cocina Mexicana de Pily} 326 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos talla l 200 gr de azúcar 270 gr de piña en conserva natural triturada 75 gr de almíbar de piña 35 gr de coco rallado 260 gr de harina de repostería 80 gr de nueces cortadas con las manos en pequeños trozos 12 gr de levadura para bizcochos ( ella usa bicarbonato ) para el frosting 400 gr de azúcar , unos 60 de mantequilla y 100 de queso crema , quizás necesites un poco más de azúcar hasta tener la textura que deseas o de queso para decorar coco y nueces precalienta el
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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COCINA FACIL, RAPIDA Y ....SANA !!: CHALUPAS POBLANAS. UNA EXCEPCIONAL RECETA MEXICANACOCINA FACIL, RAPIDA Y ....SANA !!: CHALUPAS POBLANAS. UNA EXCEPCIONAL RECETA MEXICANA 247 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 1/2 taza de jitomates o tomates maduros , asados y picados 1 trozo de cebolla 1 diente de ajo 2 chiles serranos para las chalupas 12 chalupas 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzar 400 grs de queso fresco 1 lechuga finamente picada
Total de tiempo 1 hora , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Conejo en salsa mexicana - Verónica Zumalacárregui  Conejo en salsa mexicana - Verónica Zumalacárregui 305 calorías en 100 gramos (estimada)
1 conejo cortado en 5 piezas ( lomito , piernas y espaldilla ) para la salsa mexicana 5 tomates rojos kg de chiles verdes 7 tomates verdes 2 cucharadas de semillas de comino 200 gr de ajonjolí 4 cucharadas de aceite 2 dientes de ajo 1/2 cebolla en aros pimienta negra clavo agua 2 cucharadas de manteca de cerdo sal a gusto 2 hojas de laurel 1 rama de tomillo 1 rama de mejorana para el marinado del conejo 2 cucharadas de semillas de comino 2 cucharadas de sal 1/2 cebolla en trozos 2 dientes de ajo agua aceite
Total de tiempo 3 horas 30 minutos , distribución : Cocer ( 2 hrs ) olla ( 30 min )
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  SALCHICHAS A LA MEXICANA SALCHICHAS A LA MEXICANA 218 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de salchichas cortadas al gusto ( yo utilice de pavo ) 500 grs de chiles cuaresmeños 500 grs de jitomate picado 3 cebollas cortadas en rodajas 2 dientes de ajo c/s cilantro consomé de pollo en polvo al gusto sal al gusto c/s aceite vegetal

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  PUERQUITOS DE PILONCILLO  TIPO GALLETA (PANADERÌA TRADICIONAL MEXICANA) PUERQUITOS DE PILONCILLO TIPO GALLETA (PANADERÌA TRADICIONAL MEXICANA) 581 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr mantequilla 1/2 cucharadita sal 1 huevo 2 tazas de agua 2 clavos de olor 1 raja de canela 1 anís estrella 2 pimientas gordas 250 gr piloncillo ( panela ) procedimiento lo
Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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  CONCHAS SEMI INTEGRALES (PANADERÌA TRADICIONAL MEXICANA) CONCHAS SEMI INTEGRALES (PANADERÌA TRADICIONAL MEXICANA) 341 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 250 gr harina de trigo 125 gr harina de trigo integral 125 gr huevo 50 gr azúcar 50 gr mantequilla a temperatura ambiente 6 gr levadura seca ( si es fresca 12 gr ) 1/2 taza de agua tibia ( un poco más si
Total de tiempo 20 minutos
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  PANQUÈ CHINO (PANADERÌA TRADICIONAL MEXICANA) PANQUÈ CHINO (PANADERÌA TRADICIONAL MEXICANA) 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr huevo ( aproximadamente 8 piezas ) 300 gr azúcar 250 ml aceite vegetal 200 ml leche 1 cucharada de vainilla 500 gr harina 20 gr polvo de
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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  PUERQUITOS (O CHICHIMBRES) DE PILONCILLO SUAVES (PANADERIA TRADICIONAL MEXICANA) PUERQUITOS (O CHICHIMBRES) DE PILONCILLO SUAVES (PANADERIA TRADICIONAL MEXICANA) 387 cal/ 100 gramos (estimada)
225 ml de agua 1 raja de canela 3 clavos de olor 1 pieza de anís estrella 1 pimienta gorda 300 grs de harina de trigo 3/4 cucharadita de bicarbonato 1/4 cucharadita de sal 80 grs de manteca vegetal 2 huevos p/masa más 1 huevo para barnizar rinde aproximadamente 10 puerquitos procedimiento partir en trozos el cono de piloncillo , yo en este caso encontré pequeños
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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CONCHAS (PANADERÌA TRADICIONAL MEXICANA) 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 500 gr harina de trigo 5 gr sal 12 gr levadura seca ( si utilizas fresca usa el doble es decir 24 gr ) 250 ml leche ( esta cantidad dependerá de tu harina puede ser un poco más o un poco menos ) 100 gr huevo ( pesalo no lo midas ) 1/2 cucharada de vainilla 110 gr azúcar 90 gr mantequilla a temperatura ambiente 4 cucharadas leche en polvo para la tapa 65 gr harina de trigo 65 gr azúcar granulado (
Total de tiempo 2 horas 45 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 15 min ) horno ( 20 min )
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LA GASTRONOMIA EN LA REVOLUCION MEXICANA
palabra trigo designa tanto a la planta como a sus semillas comestibles , tal y como ocurre con los nombres de otros cereales el trigo ( de color amarillo ) es uno de los 3 granos más ampliamente producidos globalmente , junto al maíz y el arroz , y el más ampliamente consumido por el hombre en la civilización occidental desde la antigüedad el grano del trigo es utilizado

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CHOCOLATE CALIENTE A LA MEXICANA 518 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 lt 200 gr chocolate de cobertura 4 cucharadas de cacao puro en polvo ( la cantidad se puede aumentar o disminuir según lo queráis de fuerte ) 1 litro agua mineral

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ENSALADA MEXICANA PICO DE GALLO RECETA PARA LA #CONCORDIA 106 calorías en 100 gramos (estimada)
tersos ( carnosos ) 1 cebolla o cebolleta muy tierna un puñado de cilantro fresco 2 limones o limas sal y pimienta opciona chile verde ( se pueden poner jalapeños en conserva ) opcional una cucharada de aove ( aceite de oliva virgen extra )
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  Pollo a la mexicana sobre rösti de patata Pollo a la mexicana sobre rösti de patata 76 calorías en 100 gramos (estimada)
maggi rösti 1 patata grande 1/2 cebolleta fresca un puñado cilantro fresco salsa jalapeños 100 gr jalapeños verdes o rojos en conserva 200 gr tomates cherry colores variados 1/2 cebolla morada cilantro fresco
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
brujitaenlacocina es
  ARROZ A LA MEXICANA: UNA RECETA MUY ESPECIAL ARROZ A LA MEXICANA: UNA RECETA MUY ESPECIAL 629 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes a utilizar 30 taza de aceite de oliva 2 tazas de arroz lavado y remojado 1 cucharada de cebolla 250 gramos de camarones frescos sin cabeza 250 grs de almejas 250 grs de langostinos 1250 grs de filete de róbalo en trozos pequeños ( o el pescado que quieras ) sal y pimienta 1 hoja de laurel 1 rama de perejil y una ramita de tomillo 3 tazas de agua caliente 1 cucharada de azafrán remojado en 1/4 de taza de agua 1 taza de cerveza 1 lata de pimientos morrones en tiras
Total de tiempo 1 hora
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PUERQUITOS DE PILONCILLO SUAVES (PANADERIA TRADICIONAL MEXICANA) 387 calorías en 100 gramos (estimada)
/4 de taza de agua 1 raja de canela 3 clavos de olor 1 pieza de anís de estrella 1 pimienta gorda 300 grs de harina de trigo 3/4 cucharadita de bicarbonato 1/4 cucharadita de sal 80 grs de manteca vegetal 2 huevos p/masa más 1 huevo para barnizar rinde aproximadamente 10 puerquitos procedimiento partir en trozos el cono de piloncillo , yo en este caso encontre pequeños
Total de tiempo 3 horas , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Receta de pan de muerto. Receta mexicana 327 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de harina de fuerza 1 cucharadita de levadura seca de panadería 1 cucharadita de sal 130 gr de azúcar 2 huevos 120 gr de leche ralladura de la piel de una naranja un chorrito de agua de azahar ( si no tienes sustituye por 2 cucharadas de zumo de naranja ) 100 gr de mantequilla a temperatura ambiente
Total de tiempo 3 horas 46 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) reposar ( 15 min ) Amasar ( 10 min ) reposar ( 2 hrs ) Programando ( 1 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina A , Vitamina D
2mandarinasenmicocina com
Pastel de mango. Receta mexicana. 392 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pastel de mango 200 gr de mantequilla 130 gr azúcar 2 huevos 300 gr de harina 1/2 sobre de levadura química tipo royal mango en almíbar de la
Total de tiempo 36 minutos , distribución : thermomix ( 6 min ) frigorífico ( 30 min )
2mandarinasenmicocina com
Macarrones a la Mexicana. 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo fileteado y picado en juliana , media cebolla en juliana , medio pimiento rojo o verde picado en juliana , macarrones cocidos con agua sal y un chorro de aceite , la bolsa de relleno para fajitas de mercadona "están en congelados" queso rallado para gratinar "a gusto" 1 cucharada de aceite sal hoy
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Sofreír ( 2 min ) al fuego ( 2 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pollo a la Mexicana con Arroz en Fussioncook 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de pechuga de pollo fileteada 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla grande 1 sobre de ( spice mix ) para tacos 3 cucharadas soperas de aceite de oliva guarnición 2 medidas de arroz basmati 3 medidas de agua sal azafrán
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Programar ( 8 min )
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Hamburguesa a la mexicana con aderezo de chipotle y deliciosa ensalada de papa 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la carne para hamburguesa 6 porciones apróx 1/2 kg de carne molida de res y cerdo combinadas 3 cucharadas de perejil picado 3 cucharadas de cebolla finamente picada 1 diente de ajo exprimido 1 huevo 3/4 cucharadas de pan molido más o menos sal y cebolla al gusto
Total de tiempo 1 hora
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FAJITAS "COMIDA MEXICANA"
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lentejas con soja y verduras ,

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Ensalada pico de gallo o ensalada bandera. Receta mexicana.
ingredientes 2 tomates despepitados; 1/2 pimiento verde; 6 rodajas de pimientos jalapeños; 1/2 cebolleta picada; zumo de una lima; sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
2mandarinasenmicocina com

Ensalada tipo mexicana con doritos  Ensalada tipo mexicana con doritos 59 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1/2 lechuga orejona 6 champinones 1 huevo 1 paquete de doritos aderezo 1 1/2 taza de aceite 1/2 taza de vinagre 1 cda pimienta negra 1 cda paprika 6 cdas ketchup 1 diente de ajo 1 cda salsa de soya 1/2 cda mostaza

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  CENA MEXICANA POR LA COPA DEL REY CENA MEXICANA POR LA COPA DEL REY 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo 1 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 cebolla 1 1/2 nachos 2 bolsas fajitas 2 paquetes salsa dippas 1 bote salsa taco 1 bote queso rallado 200 gra

lasrecetasdeomy blogspot com
Pizza Mexicana 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes relleno cantidades a gusto pechuga de pollo fileteada y troceada a tiras , pimiento rojoen tiras , pimiento verde en tiras , salsa de tomate , queso en polvo , 1 sobre de ( spice mix ) para tacos , 2 cucharadas soperas de aceite de oliva

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  Ensalada mexicana Ensalada mexicana 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 aguacates maduro - 1/2 cebolleta - 1/3 pimiento verde - 1/3 pimiento rojo - 1 tomate para la salsa - 4 cucharadas de ketchup - 1 cayena - 1 cucharada de salsa de tomate - 3 cucharadas de zumo de limón - 2 cucharaditas de salsa inglesa ( worcestershire
Proteínas 89 %
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Pollo a la Mexicana y Gallega Dukan 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pechugas de pollo - pimiento rojo - pimiento verde - cebolla - un poco de especies para tacos - un poquito de pimentón picante ( como el que se echa en el pulpo a feira igual ) - pimentón dulce - una pizca de sal ( casi nada ) - un pincel de silicona - una tacita con 3 gotas de aceite

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Burritos de pollo, receta mexicana para una cena fácil 167 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de tomates 150 gr de cebolla 75 gr de cacahuetes 1/2 diente de ajo 1/2 guindilla ( opcional ) 1/2 cucharadita de comino en grano 2 granos de pimienta 1 clavo 100 gr de agua 1 cucharada de aceite 1 pastilla de caldo de ave 1/2 de pechugas de pollo cortadas en trozos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓
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SALSA DE TOMATE PICANTE MEXICANA CON NATUR-CHIPS DE GREFUSA 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de galletas principe 3 huevos grandes 180 grs de azúcar 200 grs de leche 100 grs de aceite de gir rossejat
Grasas 16 % , Vitamina E
lalibretaderecetas blogspot com
CHOCOLATE CALIENTE A LA MEXICANA 518 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 lt 200 gr chocolate de cobertura 4 cucharadas de cacao puro en polvo ( la cantidad se puede aumentar o disminuir según lo queráis de fuerte ) 1 litro agua mineral

lasrecetasdemanu blogspot com
  CREMA DE CHOCOLATE MEXICANA CREMA DE CHOCOLATE MEXICANA 187 calorías en 100 gramos (estimada)
125 grs de chocolate lindt postres culinária 70% cacao 50 grs de mantequilla 600 ml de leche desnatada 100 ml de café recién hecho 1 ramita de canela 1 huevo 20 grs de maizena 4 cucharadas de miel líquida
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Removemos ( 1 min ) remover ( 10 min )
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Enchilada mexicana vegetal 116 calorías en 100 gramos (estimada)
8 tortas de maíz 2 pimentones rojos 2 calabacines 1 berenjena 1/3 bote de zanahoria rallada 1 cebolla 2 dientes de ajo 100 gramos de mozzarella rallada 2 chiles jalapeños 2 cucharadas de aderezo italiano 2 cucharadas de aceite de oliva 1 vaso pequeño de agua

bonduelle es
Chuletas a la mexicana / Entrecôtes a la mexicaine 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 chuletas de cerdo 1 aguacate 1 diente de ajo machacado 1 pepino holandes 1 taco de 100g de queso emmental frances 2 tomates 2 limones 1c cafe de comino en grano aceite de oliva virgen extra tabasco sal y pimienta negra crema de vinagre balsamico de frambuesas
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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  Tarta Mexicana. Tarta Mexicana. 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; - 2 tomates - 1 pimiento verde - 150gr de millo - una cucharada de nata liquida - 1/2l de leche desnatada - 2 huevos camperos - sal - pimienta - nuez moscada - chile recién molido - 250gr de masa brisa

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Solomillo a la Mexicana 440 calorías en 100 gramos (estimada)
parte de la fruta ) - un sobre de sopa de rabo de buey - 2 cucharadas colmadas de salsa perryás - una cucharada de tabasco disolvemos la sopa de rabo de buey en una taza con agua salpimentamos los medallones de solomillo en una sartén amplia derretimos la mantequilla y hacemos la carne al gusto

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