MENUDO CON GARBANZOS 537 calorías en 100 gramos (estimada) - Garbanzos - Jamón - Ajo Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) Grasas 46 % , , Vitamina E , Vitamina K lacocinadesole6 blogspot com
ESTOFADO DE CARNES CON PATATAS Y MENUDO FRIO HACE!! 268 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - pimienta - Cebolla - ternera - Azafrán - Diente - Laurel - carne - Ajo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) hoynosequecocinar blogspot com
Menudo de Chocos 373 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Garbanzos - Morcilla - pimienta - Cebolla - Chorizo - Panceta - Tomate - Laurel - cerdo - choco - agua Total de tiempo 14 horas , distribución : remojo ( 12 hrs ) reposar ( 2 hrs ) cocinadeandalucia blogspot com
Menudo de nuestra madre (Callos de Cádiz). 522 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Hierbabuena - Especias - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) lacocinadecamilni blogspot com
Menudo Gitano 248 calorías en 100 gramos (estimada) - Hierbabuena - zanahoria - Garbanzos - Morcilla - Perejil - ternera - Azafrán - Laurel - Jamón - Ajo Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) cocinadeandalucia blogspot com
Menudo de chocos (sepia) 327 calorías en 100 gramos (estimada) - Hierbabuena - Garbanzos - Cebolla - Jamón - Sepia - choco - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min ) lacocinadecamilni blogspot com
Menudo del Mar 295 calorías en 100 gramos (estimada) - Garbanzos - Pimiento - choco Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) Cocer ( 5 min ) mari-recetas-ricas blogspot com
Menestra perfecta 84 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Cebolla - agua lasrecetasdebe blogspot com
MEJILLONES A LA PANADERA 123 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Pan rallado - mejillones - Laurel - Jamón cocinandoparaellos blogspot com
Pavita Rellena 174 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Hígado de pollo - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Naranja - mostaza - Pavita - Huevo - Leche - pasas - Miel - Pan - sal Total de tiempo 3 horas 20 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Cocción ( 2 hrs ) 27recetas com
Albondiguíllas y Tallarines
210 calorías en 100 gramos (estimada) - Carne picada - espaguetis - pimienta - Cebolla - ternera - Harina - Diente - Huevo - cerdo - Leche - Pan - Ajo - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) Cocer ( 10 min ) lacocinadefrabisa blogspot com
Cómo hacer PAN NAAN. Cocina Hindú
264 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - levadura - Cilantro - Harina - Azúcar - Yogur - Leche - Polvo - Coco - Pan - sal , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D lacocinadefrabisa blogspot com
Arroz integral con salchicha fresca y mejillones 135 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Arroz integral - mejillones - salchicha - Longaniza - Cebolla - Azafrán - pescado - Diente - carne - Ajo lasrecetasdejose blogspot com
Cómo hacer PACCHERI. Pasta rellena de ricotta, salmón y espinacas
196 cal/ 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Tomate Frito - Mantequilla - Espinacas - Bechamel - pimienta - Harina - Salmón - Salmon - Diente - Huevo - Leche - Queso - Nuez - Ajo Total de tiempo 11 minutos , distribución : Cazo ( 1 min ) remover ( 10 min ) lacocinadefrabisa blogspot com
REPOLLO AL GRATÈN 263 calorías en 100 gramos (estimada) - Queso gruyere - Mantequilla - Bechamel - Repollo - Vinagre recetasdemartha blogspot com
bocaditos de langostinos y surimi 184 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa de soja - Pan rallado - Langostino - Cebolla - Perejil - Harina - Diente - Ajo unapinceladaenlacocina blogspot com
BOLLITOS RELLENOS DE HUEVOS AL CHILINDRÒN 195 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Cebolla - Tomate - Jamón - Salsa - Pan - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : Rehogar ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) cocinandoparaellos blogspot com