81 Recetas de laminados con calorías

Espárragos laminados con pesto verde y virutas de parmesano 367 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes a utilizar son queso parmesano 50 g , unas hojas de albahaca y otras de perejil , 1 diente de ajo o menos según guste fuerte o suave , piñones 25 g , aceite de oliva virgen extra 100 ml , y un poquito de agua al final del proceso para suavizar el pesto dependiendo del grado de sal que tenga el queso , será o no será necesario añadir esta

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Macarrones bicolor con Champis laminados y Choped de Pavo 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de macarrones integrales 150 gr de macarrones negros 1 bote de champis laminados 150 gr de chóped de pavo aceite de oliva sazonador de pasta
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Rehogamos ( 3 min )
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TOSTAS DE TOMATES MACERADOS Y AJOS LAMINADOS 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr sémola de cuscús precocida , un pimiento verde , un pimiento rojo , un pepino , 3 tomates muy maduros , 3 dientes
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
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Tatin de pimientos 234 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de harina 40 grs de mantequilla o margarina sal 1 cucharadita de oregano 5 cucharadas soperas de agua fria 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 100 ml de aceite 1 pimiento rojo grande 300 grs de pimientos de padron 100 grs de champiñones laminados 100 grs de bacon en tiritas 100 grs de queso rallado mantequilla para untar el molde sal pimienta

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Albóndigas a la Cerveza - Recetas Fáciles de Irene 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una rebanada de pan de molde un poco de leche 500 gramos de carne de cerdo picada 1 ó 2 dientes de ajo picado perejil fresco picado sal pimienta 1 huevo batido harina aceite de oliva 1 cebolla 2 dientes de ajo laminados laurel una cucharadita de curry en polvo 1 botellín o lata de cerveza 1 vaso de caldo de carne vídeo receta cómo se hacen las albóndigas a la cerveza 1

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VENTRESCA DE ATUN ROJO A LA PLANCHA CON AJOS, LIMON Y PEREJIL 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 filetes de ventresca de atún , 3 dientes de ajos ( pelados y laminados ) , el zumo de un limón , una ramita de perejil fresco y medio vaso de aceite de oliva virgen extra ( a ser posible malagueño , en ésta ocasión de periana ) los pasos

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Pizza de salami a las finas hierbas, pavo y champiñones | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 167 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de pizza mozzarela tomate frito 150 grs de salami a las finas hiervas 150 grs de pavo cortado en taquitos un lata de champiñones laminados
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓↓
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Arroz vegetal con salchichas (FC) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 93 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 dientes de ajo - 1 cebolla mediana - 3 o 4 zanahorias - 1 calabacín - 1 berenjena - 200 gr de champiñones laminados de lata - 1 paquete de salchichas de pavo tipo jumbo de oscar mayer - 1 medida de arroz ( según los comensales ) - 1 medida y un dedo de agua - aove , sal y pimienta
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
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Carne guisada en salsa de la huerta (FC) 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de carne para guisar 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla medianas 1 diente de ajo 1 bote de tomate frito ( unos 400 grs ) 1 lata de boletus edulis ( no tenía champiñones laminados ) 1 latita de guisantes 1 pastilla de caldo de carne aceite de oliva un pellizco de azúcar pimienta variada molida
Total de tiempo 25 minutos
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JIBIAS (CHOPITOS) EN SU JUGO AL LIMON 89 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo laminados , una ramita de perejil , un limón , sal y aceite de oliva virgen extra

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Empanada pizza de hojaldre 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 láminas de hojaldre fresco 250 gr de salchichas de pollo 1 cebolla 1 bote de champiñones laminados 3 cucharadas de harina 3 cucharadas de mozzarella rallada 200 ml de leche sal pimienta aceite de oliva 1 huevo pelamos y picamos la cebolla muy menudita en una sartén amplia la ponemos a pochar cuanto esté blanda le
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Sopa de ajo 88 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cabeza de ajos laminados 200 gr pan seco cortada en dados 31/2 cc pimentón dulce � cc pimentón picante ( o al gusto de picante ) 300 gr jamón serrano reserva cortado en taquitos ( opcional ) 6 huevos 4 cs aceite de oliva 3 l caldo de jamón , pollo o agua 11/2 cc sal marina fina
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Doramos ( 2 min ) Removemos ( 2 min ) cocinamos ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Arroz con almejas 78 calorías en 100 gramos (estimada)
380 gr arroz de grano corto 800 gr almejas límpias 3 cs perejil fresco picado muy fino 100 ml vino blanco seco 5 dientes ajo laminados 1 l caldo de pescado 6 cs aove
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) Hervir ( 2 min ) Cocinar ( 20 min ) reposar ( 15 min )
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Albondigas de pavo al horno con salsa de champiñones al parmesano 117 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de carne de pavo picada pan rallado leche perejil harina media cebolla cortada en cuadraditos 1 bote de nata para cocinar ligera de central lechera asturiana 200 grs de champiñones laminados 2 cdas de queso parmesano rallado muy fino 1 cdta de bobril aceite sal y pimienta
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) horno ( 10 min )
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Pollo con champiñones portobello 159 calorías en 100 gramos (estimada)
2 kg de muslos y contra muslos de pollo amarillo 1 kg de champiñones portobello cortados en cuartos � tz aceite de oliva 25 gr mantequilla 2 cebollas pequeñas o 5 chalotas picadas muy fino 4 dientes de ajo laminados 2 - 3 ramitas de tomillo fresco 125 ml vino blanco seco 80 ml brandy 500 ml nata líquida para cocinar sal pimienta negra recién molida hojas de perejil o unas ramitas de tomillo fresco para decorar ( opcional )
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Evaporar ( 5 min ) Cocinar ( 8 min ) reposar ( 10 min )
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Pizza y Premio. 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; salchicha , piña , pimiento de piquillo , orégano , champiñones laminados , cebolla roja y tomate la masa lleva 600gr de harina , una cucharita y 30 de azúcar moreno , otra de aceite y otra de sal , 300ml de agua y levadura seca al final le tuvimos que añadir un poco más de harina para poder amasarla bien y se quedara en su punto aquí a puntito de entrar al

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AREPA CON GAMBAS AL PIL-PIL Y SALMON 110 calorías en 100 gramos (estimada)
150 g de gambas arroceras 3 dientes de ajo aceite perejil pimentón dulce un poco de chile picante salmon ahumado ensalada variada para las gambas al pil - pil , ponemos en una cacerola aceite unos 50ml , en el echamos los ajos laminados
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Pastelitos de coliflor 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de láminas de beicon finas 1/2 coliflor 100 gr de carne picada mixta ( cerdo y ternera ) 1 latita pequeña de champiñones láminados 2 pimientos del piquillo 1 hora de laurel aceite de oliva pimienta sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocemos ( 1 hr ) horno ( 20 min )
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Revuelto de boletus edulis 168 calorías en 100 gramos (estimada)
650 gr boletus edulis frescos 6 huevos de corral m 4 cs aove 2 cs leche entera 2 dientes ajo laminados muy fino 1 cs perejil fresco picado 1/2 cc sal marina 1 pzc pimienta negra recién molida

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ARROZ MELOSO CON CORDERO 131 calorías en 100 gramos (estimada)
g de arroz redondo 1 kg ó 1 , 500 kg de cordero , cuello a trozos 3 dientes de ajos , pelados y laminados 2 cebollas en brunoise 4 tomates , pelados y rallados 3 zanahorias peladas y en trozos romero , tomillo , orégano de calidad , comino , al gusto 1/4 cucharadita de pimentón dulce sal y pimienta al gusto 1 hoja de laurel 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra agua , unas 2 , 5
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Pochar ( 15 min )
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EMPANADA GALLEGA DE BACON A LOS CUATRO QUESOS 346 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de harina de trigo normal , 125 ml de leche entera , 125 ml de aceite de oliva , 125 ml de vino blanco ( usamos un fino montilla moriles ) , un huevo , media cucharadita de sal para el relleno 6 lonchas de bacon ( usé de la marca oscar mayer ) cortados en trozos pequeños , champiñones laminados , 30 cebolla , una cucharada sopera de salsa lea perrins ( se puede encontrar en cualquier supermercado ) , una cucharada sopera de salsa de soja ,

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PATATAS EN ABANICO 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para 2 personas 4 patatas 2 dientes de ajo sal pimienta 1 pizca de azúcar 1 vaso de caldo de pollo 2 nueces de mantequilla 3 dientes de ajo , pelados y laminados procedimiento - pre

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Lengua de ternera estofada 105 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 3 kg lengua de ternera cocida 2 zanahorias en trozos 2 tomates picados 1 rama de apio picada 1 cebolla picada 5 dientes de ajo laminados 2 hojas de laurel 1/2 cs orégano seco 1/2 tz vino tinto seco 1 cs harina común 1 cs pasta de tomate concentrado 8 granos de pimienta negra 6 cs aceite de oliva 1/2 cc sal marina

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San Valentin!! 269 calorías en 100 gramos (estimada)
, nata , mantequillas etc ) - 500gr de nata para cocinar - 150gr de queso grana padano rayado - 1 pizca de nuez moscada - sal - 300gr de champiñones laminados - 150gr de beicon en taquitos - 2 dientes de ajo - 1 pastilla de avecrem

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Cochinillo asado 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 , 5 kg ( medio ) cochinillo 3 tz de agua para el aderezo 2 cs grasa de pato confitado ( puedes usar manteca de cerdo ) 4 cs aceite vegetal 4 cs agua 1 cs sal marina gorda 6 ajos laminados 4 ramitas de tomillo fresco
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina C
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Pechugas de pollo al cava con champiñones 323 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 pechugas fileteadas por la mitad - 1 lata de champiñones laminados - 1/2 cebolla - 200 ml de nata liquida - 250 ml de cava - harina - aceite de girasol - sal - pimienta negra

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Solomillo de ternera en salsa poulette con corazón de frambuesa 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 medallones de solomillo de ternera - 2 lonchas de bacon - 75 gr de champiñones laminados - zumo de 1/2 limón - 1 yema de huevo - una hoja de laurel - una ramita de tomillo fresco - 100 ml de nata liquida - 1 vaso de vermuth blanco - 1 cucharada de harina - aceite de oliva - sal - pimienta negra para la gelatina de frambuesa ( saldrán más corazones que os podéis comer tal cual!! ) - 1/2 sobre de gelatina

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Conejo a la mostaza con champiñones y arroz especiado 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejito de monte pequeño 1 cucharada de cebolla deshidratada 1 lata de champiñones laminados 1 vaso de vino blanco 1 vasito de arroz basmati 2 cucharadas de mostaza con miel perejil fresco pimientas negras aceite de oliva virgen extra lo

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ALBÒNDIGAS III 61 calorías en 100 gramos (estimada)
aquí 2 quesitos para la salsa 200 gr champiñones limpios y laminados 1 cebolleta 1 diente de ajo machacado 1 vaso vino blanco 1 cucharadita de harina agua 1/2 cacito de caldo de carne knoor sal ingrediente secreto acordarse de las ramas donde te apoyas para llegar donde quieres

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ENSALADA DE CANONIGOS CON PAQUETITOS DE CONEJO AL AJO Y TOMILLO 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes canónigos aguacate maíz en grano ( puse de bote ) lomos de conejo hojas de papel de arroz ajos laminados tomillo fresco sal pimienta 1 sobre de especias para ensaladas carmencita aceite vinagre ( he puesto de estragón pero

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PASTA CON CHAMPIS Y PATÈ {PASTA WITH MUSHROOMS AND PÂTÈ} 256 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 chalotas muy picadas 3 dientes de ajo picados 75 gramos de jamón picado 400 gramos de champiñones laminados 200 ml de nata líquida 1 lata de paté de campaña 500 gramos de pasta de sémola de trigo duro cebollino picado para decorar aceite de oliva y sal para sazonar ingredients 3 shallots , finely chopped 3 cloves of garlic , finely chopped 75gr chopped

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Coles de Bruselas fritas 103 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr coles de bruselas 5 dientes de ajo laminados muy fino 2 ramitas de tomillo fresco 1 rama de menta o hierbabuena 1/2 cc sal marina gruesa 1 pzc pimienta blanca 4 cs aove
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Fideguay 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 - 3 personas ) - 250 gr de fideos finos - 2 salchichas frankfurt - 75 gr de jamón dulce - 75 gr de bacon - 150 gr de champiñones laminados - 125 gr de mozzarella - 2 dientes de ajo - 5 - 6 aceitunas negras - 2 cucharadas de tomate triturado - 600 ml de caldo de pollo - orégano - aceite de oliva - sal

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POLLO AL HORNO CON VERDURAS 54 calorías en 100 gramos (estimada)
los traseros de pollo y le echamos un poco de sal y el limón exprimido a continuación , le echamos las judías verdes , los racimitos de brócoli , los champiñones laminados y el pimiento rojo junto con la cebolla troceados le agregamos 1/2 pastilla de avecren diluida en 1/2 litro de agua ( 2 vasos de agua ) y se lo echamos por encima lo introducimos al

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Cómo hacer Codornices horneadas con Bacon y Setas Shiitake 328 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) - 2 codornices - 4 lonchas de bacon - tomillo fresco - 1 copa de brandy - 4 dientes de ajos con piel - sal y pimienta negra molida - aceite de oliva virgen extra guarnición - 250 gr de setas shiitake - 2 dientes de ajo laminados - aceite de oliva virgen extra - salsa de setas (

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Sopa de cebolla inglesa 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cuch de mantequilla aceite de oliva un buen manojo de hojas de salvia frescas 4 dientes de ajo , pelados y laminados 2 cebollas rojas , cortadas en juliana 2 cebollas blancas , cortadas en juliana 1 puerro medianito , picado en rodajas finas sal y pimienta negra recien molida 1 litro de caldo de ave o vegetal unas cuantas rebanadas de pan un

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Pastelito de bacalao y pimientos del piquillo 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 grs de bacalao desalado , limpio de piel y espinas y cortado en dados pequeños 1 cebolleta , picada fina 3 dientes de ajo , laminados 4 huevos ecológicos 200 ml de nata para cocinar un manojito de perejil , picado fino 20 pimientos del piquillo ( de lata ) harina y mantequilla aceite de oliva

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Croque Monsieur 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- harina - leche - aceite - champiñones laminados - sal - pimienta negra - nuéz moscada - jamón cocido - queso - pan de molde pasos

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CARDOS EN SALSA DE ALMENDRAS
ingredientes 1 kg de cardos congelados 0 puntos 4 ajos laminados 0 puntos 1 cd rasa de harina 0 , 5 puntos 30 g de almendras crudas molidas 4 , 5 puntos 2 ct de aceite de oliva 2 puntos caldo de
Total de tiempo 18 minutos
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Rollitos de pollo y queso de cabra (Thermomix) 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 puerro - 1/2 bandeja de champis laminados - 1 pechuga de pollo - 1 cucharada sopera de harina - 150 ml leche - aceite de oliva ( 75 ml ) - 1/2 rulo de queso de cabra - 1 paquete de obleas de pasta brick ( 10 )
Total de tiempo 19 minutos
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Crepes de harina de garbanzo con champiñón, espinacas y falso pesto de nueces 93 cal/ 100 gramos (estimada)
200 g ( 2 vasos aprox ) de harina de garbanzos 240 ml ( 1 vaso ) de agua 1 pizca de tomillo 1 pizca de sal 1 cucharada de aceite de oliva relleno 300 g de champiñones lavados y laminados 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cebolla 1 diente de ajo sal y pimienta hojas de espinacas frescas pesto 1 ramillete de perejil 30 g de nueces 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de agua 2 cucharadas de queso parmesano pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
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Cazón en adobo 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de cazón limpio y cortado en dados medianos un buen puñado de orégano seco 1 vaso de vinagre de vino blanco 1 vaso de agua 3 dientes de ajo , pelados y laminados un pellizco de sal 1 cuch de pimentón dulce harina para rebozar aceite de girasol o vegetal para freir

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Carne en salsa 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de carne de ternera para estofar , cortada en dados medianos 2 dientes de ajo , pelados y laminados 1 cebolla , pelada y picada fina 2 zanahorias , peladas y cortadas en rodajas 1 pimiento verde , cortado en tiras 1 tomate grande , cortado en dados 2 hojas de laurel 3 clavos de olor sal y pimienta negra aceite de oliva 1 pastilla de caldo de carne ( opcional ) 1 vaso de vino fino 1 vaso de agua
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) cocinar ( 40 min )
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Pollo con champiñones 42 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 personas 3 filetes pechuga troceados 1/2 pimiento rojo troceado 1 pimiento verde troceado 1 cebolla pequeña cortada en aros champiñones laminados 100 g vino blanco sal y pimienta

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GUARNICIÒN DE ARROZ EXPRÈS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz largo cocido te dejo el enlace de como hacerlo: cocciòn de arroz largo ( ver aquí ) 1 lata pequeña de pimientos rojos o pimientos del piquillo 1 lata de champiñones laminados 1 diente de ajo grande 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen sal y pimienta perejil picado seco o fresco

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Champiñones en vinagre. Sobre supermercados. 107 calorías en 100 gramos (estimada)
en vinagre champiñones laminados , yo compré una bandeja de mer na 200ml de vinagre de vino blanco 250ml de agua sal 100ml de aceite en mi caso de girasol perejil y ajo si gustáis , yo no le puse en un bol ponemos sal , el agua y el vinagre con los champiñones ya limpios
Total de tiempo 5 horas , distribución : reposar ( 5 hrs ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓↓
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Merluza con ajada
ingredientes - lomos de merluza - sal gorda - aceite de oliva - pimentón - ajos laminados

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Fusilli con pangrattato y puerros cocinados a fuego lento 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la pasta 200 grs de fusilli ( hélices ) 2 puerros medianos o 3 pequeños aceite de oliva 2 cuch de mantequilla 2 dientes de ajo , pelados y laminados finos un puñadito de hojas de tomillo 1/2 vasito de vino blanco 1/2 vaso de caldo vegetal o agua sal y pimienta negra unas cuantas lonchas de jamón de parma o jamón serrano un poco de parmesano recién rallado para el pangrattato un buen trozo de pan del día
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Cocemos ( 12 min )
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TORTILLA DE VERDURAS CON BONITO, SIN HUEVO 144 calorías en 100 gramos (estimada)
1 patata mediana 1 cebolleta 1 diente de ajo 150 gramos de champiñones laminados medio calabacín pequeño 2 cucharadas soperas apiladas de harina de garbanzo agua aceite de oliva sal 1 lata pequeña de bonito del norte en aceite de oliva , bien escurrido ( su receta no la llevaba )

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Crema de espárragos blancos con langostinos 166 calorías en 100 gramos (estimada)
añadir agua de la cocción o de los frascos incorporar la nata y continuar triturando hasta obtener una crema bien fina rectificar la sal y dejar enfriar en los moldes donde vayáis a servir la crema en el momento de servir la crema saltear los langostinos en una sartén con unas gotas de aceite , añadir sal a los langostinos y pimienta molida servir con los langostinos adornando la copa y el cebollino picado yo he puesto unos ajos laminados en el aceite de saltear los langostinos y como sugerencia para la próxima vez pondré unas gotas del aceite en la copa antes

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