Tosta de atún y fritada de pimientos 245 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Anchoas - Pan - Ajo - sal jugandoconlacocina blogspot com
Fritada de calamares - Aceite de oliva - pimiento rojo - Harina - Limón - sal asomateamicocina blogspot com
MERLUZA A LA PLANCHA CON FRITADA ARAGONESA Y SALSA DE PARMESANO 98 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Nata líquida - Berenjena - Calabacín - pimienta - Cebolla - Merluza - Patata - Queso - sal Total de tiempo 20 minutos sinsalirdemicocina blogspot com
Fritada de Bacalao con Aros de Pimientos y Cebollas 366 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cebolla - Bacalao - Harina - sal Total de tiempo 32 horas , distribución : Nevera ( 8 hrs ) cocinadeandalucia blogspot com
Mero negrete con fritada y pasta negra 140 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - guindilla - pescado - Pasta - Sepia - agua - Ajo lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Fritada murciana . ( De Marijose78). Fussioncook 228 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - Cebolla - sal Total de tiempo 17 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 7 min ) desdemicocina-miriam blogspot com
XOUBAS (SARDINILLA) CON FRITADA DE VERDURAS AL HORNO 63 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Calabacín - Cebolla - Vinagre - pescado - Tomate Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) Sofreír ( 5 min ) a fuego fuerte ( 8 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓ cocinandoparaellos blogspot com
Fritada de verduras con magro y huevos 282 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - Cebolla - cerdo - Ajo Total de tiempo 25 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocción ( 5 min ) Cocemos ( 10 min ) lasrecetasdebe blogspot com
TUMBET ó FRITADA CON LOMO 318 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Berenjena - Calabacín - Cebolla - Diente - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
Empanada de atún y fritada 122 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Vino blanco - levadura - Leche - Café - sal cocinandoparamispeques blogspot com
Arroz con fritada (fussioncook) 132 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Arroz - agua - Ajo lacocinadedelfincilla blogspot com
Cuscús con bonito en fritada 156 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Bonito - Laurel - Cuscús - Yogur - agua - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) esperamos ( 5 min ) cocinaporaficion blogspot com
Lasaña de Carne y Fritada 151 calorías en 100 gramos (estimada) - Tomate Frito - Berenjena - Pimiento - Bechamel - Cebolla - Lasaña - Queso - carne lacocinadelaspacas3 blogspot com
CODORNICES EN FRITADA
80 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Champinon - pimienta - Cebolla - Tomate - Patata - Vino - agua - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazuela ( 5 min ) Cocer ( 10 min ) cocinandoespero blogspot com
Solomillo en Hojaldre con fritada de manzana 348 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Solomillo - pimienta - hojaldre - Manzana - maizena - Diente - Huevo - cerdo - Sidra - Ajo - sal Total de tiempo 35 minutos , distribución : Sartén ( 5 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina D lacocinadelaspacas3 blogspot com