Pudin facilisimo 50 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 6 chuletas de cerdo 1 cebolla grande 1 vaso de cerveza 2 cucharadas de harina 1 vaso de caldo de carne sal pimien
bizcocho unamariposaenmicocina blogspot com
ROSCA DE PAN FACILISIMO 345 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
400 g de harina de fuerza
1 sobre de levadura de panadería seca maizena
10 g de sal
5 g de miel
220 g de agua
carmen-ysusrecetas blogspot com
BUDÌN DE POLLO ESPECIAL NAVIDAD!!!!!!!!!! FACILISIMO!!!!! 184 calorías en 100 gramos (estimada)
4 o 5 supremas de pechuga de pollo
200 gramos de panceta ahumada feteada fina
sal y pimienta a gusto
1/2 ají
1/2 morrón
1 zucchini
5 huevos duros
50 gramos de queso rallado
3 cucharadas de pan rallado
Proteínas 21 % caserissimorecetas blogspot com
Pastel de zanahoria facilisimo 507 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 huevos 1 1/2 taza de azucar 1 cucharadita de vainilla 1 1/2 taza de harina 1 taza de aceite comestible pizca sal 2 cucharaditas de polvo para recetasdecocina es
Pollo al queso amarrillo facilisimo 130 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 pollo sin piel y en piezas 1 lata de pimiento morron 7 laminas de queso amarillo 1 taza de leche Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego ( 20 min ) Cocinar ( 10 min ) recetasdecocina es
Pollo facilisimo 68 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 pechuga de pollo aplanadas salen 4 bistecs , 1/4 de crema de leche , 1 lata champiñones , , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓ recetasdecocina es
✅Scones de Parmesano y Bacon Crujiente â–·â–·Panecillos facilisimos 401 cal/ 100 gramos (estimada) 2 lonchas de bacon picadas un chorrito de aceite de oliva virgen extra 1/4 de cucharadita de sal un toque de pimentón dulce «de la vera» 225 g de harina de repostería ( 200w ) 1 sobre ( 16g ) de levadura química o polvo de hornear 25 g de parmesano recién rallado 40 g de mantequilla en dados 1 huevo 90 ml de leche cocinaconjairo com
Cómo hacer Aperitivos Variados. Navidad
118 calorías en 100 gramos (estimada) más bonito , y es facilísimo corté una rodaja de pan integral con un molde de cortador de galletas , el tronco es un trozo de kiwi , la salsa cubre el resto , bolitas rojas de grosellas y brotes
y nada más , como veis , nada elaborado , todo muy sencillo y rápido que bastante lío tenemos con la cena y los postres como para entretenernos muchos con los entrantes
espero que os haya dado ideas!
, Vitamina B9 ↓ lacocinadefrabisa blogspot com
CANELONES FACILÌSIMOS 194 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- placas de canelones precocidas
- 4 latas de atún
- tomate frito
- queso rallado
( para la bechamel )
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 25 g de mantequilla
- 55 g de harina
- 400 g de leche
- sal
- pimienta negra
- nuez moscada
Total de tiempo 23 minutos , distribución : remojo ( 15 min ) Programar ( 7 min ) lacocinademihermana blogspot com
ROLLITOS DE TERNERA RELLENOS Y PARMENTIER DE CAFÈ CON PISTACHOS Y MERMELADA DE MANZANA Y CAFÈ 184 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para la mermelada ( receta que encontré en facílisimo com )
1 kilo de manzanas
30gr de café molido
2 limones
700 gr de azúcar
1/2 vaso de coñac
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) creandoenlacocina blogspot com
FLAN DE TURRÒN 438 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 tableta de turrón del duro
- 100 gr de azúcar
- 1 litro de lexe
- 2 sobres de cuajada
- caramelo liquido
es facilisimo de Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) lasrecetasdemicasa blogspot com
Gofres con kéfir casero Facilísimos de hacer! 753 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( salen 12 gofres )
- 2 tazas de harina normal ( 230gr más o menos )
- 1/2 cucharadita de bicarbonato
- 1/2 cucharadita de levadura química tipo royal
- 1 cucharadita de sal
- 3 cucharadas de azúcar ( 40gr más o menos )
- 3 huevos batidos
- 60gr de mantequilla derretida
- 475ml de kéfir
- spray , aceite o mantequilla para untar bien el molde
nota , Vitamina D ↓ unafieraenmicocina blogspot com
Cakepops!!!! facilísimos ;) 376 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
24 galletas tipo oreo;
90 gr de queso tipo philadelphia;
chocolate de cobertura;
brochetas para pinchar las cakepops
2mandarinasenmicocina com
Helados facilísimos de plátano y chocolate [con crema de cacahuete, coco y avellana opcional] ingredientes a ojo según lo que tengamos
- plátanos maduritos que peligran
- crema/mantequilla de cacahuete cremosa sin sal , sin azúcar , sin grasas añadidas
- chocolate negro de calidad
- coco rallado
- crocanti de avellana/almendra
Total de tiempo 2 horas , distribución : Congelar ( 2 hrs ) albahacaycanela blogspot com
Bizcocho facilísimo 405 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 huevos
250 gr de harina
250 gr de azúcar
250 gr de maizena
150 gr de mantequilla en pomada ( se Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Thermomix ( 4 min ) Thermomix ( 2 min ) Thermomix ( 4 min ) Thermomix ( 2 min ) horno ( 50 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D cocinandohacialospicos blogspot com
Langostinos facilísimos...dedicados a Asun 353 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - langostinos grandes - 1 vaso de aceite - 2 ajos pelados - 1 cucharadita de perejil - sal - pimienta - 1 vasito de vino blanco o cava cocinartesnur blogspot com
Tronco de Navidad facilísimo! tmx 334 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
*plancha de bizcocho genovés
- 4 huevos
- 120gr de harina de repostería
- 120gr de azúcar
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de vainilla líquida
* para la nata aromatizada de cacao
- 500gr de nata para montar
- 80gr de azúcar glass
- 1 sobre de estabilizante de nata
- 3 cucharadas de cacao en polvo
* para el chocolate de cobertura
- 150gr de chocolate foundant
- 50gr de agua
- 50gr de mantequilla
*fuente de las Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 6 min ) Programar ( 6 min ) horno ( 10 min ) Nevera ( 10 min ) Programamos ( 4 min ) Programamos ( 4 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina D unafieraenmicocina blogspot com
Pastel de manzana facilísimo 228 calorías en 100 gramos (estimada) :
80 gramos de mantequilla a punto de pomada
200 gramos de harina de fuerza
3 huevos a temperatura ambiente
150 gramos de azúcar
1 cucharadita de café de esencia de vainilla
3 manzanas peladas , descorazonadas y troceadas
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Batir ( 12 min ) lacocinadeani blogspot com
Salmón a la naranja facilísimo 179 calorías en 100 gramos (estimada) :
1 salpimentar los filetes de salmón y rebozarlos quitando el exceso de harina
2 en una sartén echar un par de cucharadas o 3 de aceite de oliva virgen extra dorar un poquito los filetes de salmón , vuelta y vuelta , tan sólo unos instantes por cada lado ya que luego se acabarán de lacocinadeani blogspot com
Flan de dulce de leche facilísimo y delicioso 187 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 huevos
1 bote pequeño de dulce de leche( unos
370 gramos )
la medida de 2 botes ( el que hemos usado de dulce de leche ) de leche
caramelo líquido
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min ) lacocinadeani blogspot com
Helados de frambuesa facilísimos 186 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
110 gramos de frambuesas ( yo las usé congeladas y me salieron riquísimos )
130 gramos de queso tipo quark
50 gramos de leche
50 gramos de azúcar invertido
nota
en el siguiente enlace que os dejo podéis encontrar uno muy bueno para hacer lacocinadeani blogspot com
Guacamole facilísimo. 187 calorías en 100 gramos (estimada)
2 aguacates
30 cebolla
un trocito de pimiento ( verde o rojo )
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharas de zumo de limón
sal
, Vitamina C ↓↓ lasrecetasdeyas blogspot com
NACHOS CON GUACAMOLE Y SALMÒN
132 calorías en 100 gramos (estimada) 2 aguacates
- 1 cebolla
- sal
- cilantro
- gotitas de tabasco
- 2 limas
- vinagre de arroz ( opcional , muchos súpers lo venden )
- salsa de soja ( facilisimo de encontrar )
- semillas de sésamo , se encuentran donde se venden las especies , supers , mercados ,
- nachos en el mercadona venden sin gluten y estos recetasysonrisas blogspot com
En la cocina de Bea: Borrachitos con chocolate facilísimos - bizcochos "cortaditos" o "bocaditos"
- chocolate para fundir ( del que más os guste )
- 1 vaso y medio de agua
- azúcar al gusto
- aroma o esencia de vainilla líquida o el que os guste
enlacocinadebea blogspot com
PIMIENTOS RELLENOS EN SARTEN FACILISIMOS 241 calorías en 100 gramos (estimada) 1 par de cebollas grandes un chorro de aceite de oliva 3 botes de pimientos piquillos para rellenar es decir enteros 600 de carne picada yo use ternera y cerdo una cucharada de harina 2 bricks de nata de cocinar o de la de montar da igual 1 pastilla de caldo Proteínas 2 % cocina-con-colorverde over-blog es