Patatas especiadas 30 cucharada de café de ajo en polvo
1 cucharada de café de pimentón dulce de la vera
una pizca de chile cocinadereyes blogspot com
Patatas gajo especiadas, en microondas y sartén en 10 minutos. 370 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 500 gramos de patatas ( 2 medianas ) ajo en polvo orégano seco guindilla en polvo pimienta negra molida sal aceite de oliva virgen jugandoconlacocina blogspot com
MADALENAS ESPECIADAS DE CALABAZA ASADA Y AVENA 257 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 300 gr de calabaza asada 50 gr de azúcar mascabado 50 ml de aceite de girasol 2 huevos m t/ambiente 180 gr de harina de avena 120 ml de bebida vegetal de avena t/ambiente 1 cucharadita de canela en polvo 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 1/2 cucharadita de clavo molido 2 cucharaditas la levadura 1 cucharadita de bicarbonato 1 pizca de sal recetasmanny blogspot com
Galletas Especiadas Ricas y Saludables 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓ lacocinadelaspacas3 blogspot com
Albóndigas especiadas sobre fritillo de pimientos 164 calorías en 100 gramos (estimada) 500 gramos de carne picada mitad cerdo y mitad ternera 1 cucharita de comino molido 1c de curcuma 1c de pimentón 1c de ajo molido 1c de cebolla molida 1/2 c de pimienta molida 3 cucharadas de pan rallado 1 huevo sal 2 pimientos verdes 1 pimiento rojo 3 dientes de ajo 1 cebolla harina aove recetascasacarmen blogspot com
Patatas especiadas 141 calorías en 100 gramos (estimada) 4 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
1 y 30 cucharada de café de hiervas provenzales
1 y 30 cucharada de café de ajo en polvo
1 cucharada de café de pimentón dulce de la vera
una pizca de chile cocinadereyes blogspot com
LENTEJAS ESPECIADAS CON BRÒCOLI 157 calorías en 100 gramos (estimada) rincón del segura
50 gr de brócoli limpio cortado en ramilletes
1 trozo de puerro
1 zanahoria pequeña
una pizca de comino molido
1/2 cucharadita de tandoori masala
sal
aceite de oliva virgen extra
cocinabetulo blogspot com
Peras especiadas con helado de vainilla {sin lactosa} 139 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 peras
1 rama de canela
6 clavos de olor
6 pimientas negras
6 pimientas rosas
la piel de un limón
una pizca de nuez moscada
2 cucharadas soperas de zumo de limón
4 cucharadas soperas de miel
agua
- para acompañar
helado de vainilla sin lactosa ( receta larosadulce com
Galletas especiadas rellenas - Gevulde Speculaas - D.B. January 2013
352 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
canela en polvo 60%
clavo molido 10%
macis 10%
gengibre molido 10%
pimienta blanca
cardamomo molido
cilantro molido
anis verde
nuez moscada
125 grs de almendra molida
125 grs de azúcar
1 huevo
1 cucharadita de ralladura de limón
250 grs de harina
5 grs de levadura royal
150 grs de azúcar moreno
1 pizca de sal
2 cucharadas de especies de speculaas
175 grs de mantequilla
almendras crudas
1 huevo
, Vitamina D ↓ lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Berenjenas especiadas con Tomate y Huevo
118 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 berenjenas
2 dientes de ajo
1 cebolla
6 tomates
aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón
sal
1 cucharadita de tahini
1 cucharadita de azúcar moreno
vinagre
6 huevos
1 cucharadita de zumo de limón
perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Berenjenas rellenas de ternera y hortalizas especiadas 105 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 berenjenas 1/4 de carne picada de ternera 30 cebolla grande 2 dientes de ajo un trozo de calabacín medio pimiento verde medio pimiento rojo medio pimiento amarill0 1 tomate vino de oporto aceite de oliva pimienta sal una pizca de cúrcuma una pizca de cominos queso rallado para la bechamel 250 cl de leche 25 gramos de mantequilla 25 gramos de harina nuez moscada sal asomateamicocina blogspot com
ALITAS ESPECIADAS PICANTES 111 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kilo de alitas de pollo
4 cucharadas de ketchup
50 ml de cerveza
1 cucharada de salsa de soja
salsa de ají o tabasco al gusto
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de ñora molida
1 cucharadita de jengibre molido
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de tomillo
1 cucharadita de ajo en polvo
pimienta blanca molida
sal
harina ( opcional )
Total de tiempo 24 horas , distribución : reposar ( 24 hrs ) elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
Pepparkakor {Galletas suecas especiadas} 🇸🇪
403 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de harina de repostería
220 gr azúcar moreno de caña
200 gr mantequilla
100 gr miel de caña
1 cucharada de canela molida
1 cucharadita de clavo en polvo
1 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de cardamomo molido
2 cucharaditas de levadura química
1/2 cucharadita de sal fina
ralladura de naranja ( opcional )
Total de tiempo 3 horas cocinandoenmarte com
ALCACHOFAS ESPECIADAS AL VACIO 49 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
bolsa de vacío ziploc mediana 1
alcachofas pequeñas limpias de hojas duras ( corazón ) 125 gr
cebolla 30 gr
zanahoria 30 gr
corteza de limón 10 gr
sal 3gr
àcido ascórbico ( vitamina c sin saborizante ) 1gr
tomillo 2gr
cilantro 1 gr
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Ebullición ( 45 min ) , Vitamina A ↓↓↓ cocinavegetariano blogspot com
Galletas de Calabaza Especiadas 396 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
masa de galleta
100 gr puré de calabaza
80 gr azúcar
200 gr harina
100 gr mantequilla sin sal
1 pizca de sal
1 cucharada de levadura en polvo
1/2 cucharadita de polvo 5 especias
2 cucharadas de semillas de calabaza
para rebozar
azúcar glas
semillas de calabaza
Total de tiempo 1 hora 14 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) horno ( 14 min ) , Vitamina A ↓ elzurrondelospostres com
Galletas de avena Especiadas con Uvas Pasas 336 calorías en 100 gramos (estimada) galletas de avena especiadas con uvas pasas
1/4 cdta de nuez moscada
1/2 cdta de canela
1/2 cdta de bicarbonato
85 grs de harina de repostería
1/4 taza azúcar blanca
1/2 taza de azúcar moreno
1/2 taza de mantequilla
1 huevo tamaño l ( 70
grs aprox )
1/2 taza de avena en hojuelas
1/2 taza de uvas pasas
previamente
Total de tiempo 13 minutos cocinaconclau1 blogspot com
Biscotti speziati di muesli (xmas edition) - Galletas especiadas de muesli (receta navideña) 169 cal/ 100 gramos (estimada) di biscotti 270 gr di muesli vegan ( con fiocchi d'avena , uvetta , datteri , albicocche ed altra frutta disidratata ) 100 gr di farina integrale 230 gr di succo di mela bio ( senza zuccheri aggiunti ) 70 gr di olio di semi di girasole 50 gr di scorzette candite di agrumi ( arance e cedri ) 50 gr di mandorle tritate grossolanamente 8 gr dolcificante naturale a base di stevia ( io ho usato misura stevia ) 2 cucchiai Total de tiempo 40 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) horno ( 20 min ) lanuezmoscada-cocina blogspot com
CARRILLERAS ESPECIADAS 144 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 150 grs de cebolla - 3 ajos - 50 grs de aceite - 8 carrilleras - sal - pimienta - harina - 100 grs de vino blanco - 1 l de agua - sal - pimienta - tomillo - romero - nuez moscada - clavo molido - comino - Total de tiempo 58 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Sartén ( 50 min ) conchacocina blogspot com
Tarta moka de galletas especiadas 362 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
galletas especiadas ( redondas , cuadradas no especiadas )
300 grs de queso crema light
300 grs de azúcar glass
1 tableta de chocolate negro de postres
2 cucharadas rasas de café ( descafeinado o no ) en polvo diluido en unas gotitas de agua o de licor
mariposasenmicocina blogspot com
CREMA DE LENTEJAS ROJAS ESPECIADAS 103 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
lentejas rojas ( naranjas ) 300 gr
cebolla 1
ajos 3 dientes
jengibre fresco 1 dedo
caldo vegetal o agua 500 ml
pimienta negra 1/2 cucharadita de café
cardamomo 1/2 cucharadita de café
cúrcuma molida 1 cucharadita de café
canela 1 cucharadita de café
coriandro 1 cucharadita de café
anís estrellado 1/2 cucharadita de café
aceite de oliva virgen extra 50 ml
pincha cocinavegetariano blogspot com
Albóndigas especiadas en salsa suave de tomate sin gluten 71 calorías en 100 gramos (estimada) para la salsa -
100 ml de
vino de sake ( vino de arroz ) , vale vino blanco
100 ml de
agua
100 ml de
leche de soja ( o cualquiera otra vegetal o no )
300 gramos
de tomate triturado
2 cucharadas
de azúcar moreno
1/2
cucharadita de café de canela molida sin gluten
sal
Total de tiempo 40 minutos concecocina blogspot com
CREMA DE VERDURAS ASADAS ESPECIADAS CON HUEVO POCHÈ 85 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 - 3 personas
500 g de calabaza
1 boniato
1 patata
2 zanahorias
zumo de 1/2 naranja
leche al gusto
1 huevo por persona
semillas variadas
aceite de oliva virgen extra
especias
1/2 c/c de jengibre en polvo
1/4 c/c de pimentón picante
1/2 c/c de pimentón dulce
1 c/c de orégano seco
1 c/c de ajo en polvo
1 c/p de cebolla en polvo
1/2 c/c de comino en polvo
1/2 c/c de pimienta negra molida
c/c = cucharadita de café
c/p = cucharada de postre
c/s = cucharada sopera
utilidades
tabla de equivalencias Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasdemj com
Manzanas especiadas y asadas - Slowpot 321 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 manzana por persona ( yo utilizo la variedad golden )
80 gr de azúcar moreno
45 gr de mantequilla a temperatura ambiente
10 nueces finamente picadas
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de canela molida
80 ml de agua
vino dulce tipo moscatel o pedro ximénez ( opcional )
Total de tiempo 2 horas begorecetas com
Galletas Estrellas Especiadas 417 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
100 gr de
azúcar morena oscura , 15 gr de miel ,
una pizca de sal , 2 - 3 cucharadas de leche , 250 gr de harina , 125 gr de mantequilla
sin sal y 10 gr de varias especias ( canela , cardamomo , jengibre , anís , nuez
moscada )
glasa unas gotas de agua , 5 cucharadas de azúcar glas y un gota de
colorante
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) horno ( 10 min ) elzurrondelospostres com
Magdalenas especiadas de calabaza 352 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
200 g de puré de calabaza
300 g de azúcar
400 g de harina
un sobre de levadura química
tipo royal
4 huevos
una pizca de clavo molido
una pizca de nuez moscada
3 pizcas de canela molida
2 pizca de cardamomo
120 g de aceite de oliva
suave
140 ml de leche desnatada
una pizca de sal
azúcar para espolvorear
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Batimos ( 5 min ) horno ( 30 min ) lacocinadesamira blogspot com
GUA BAO RELLENAS DE HAMBURGUESITAS ESPECIADAS Y MAYONESA CON CURRY
149 calorías en 100 gramos (estimada) ( la mitad de ternera y la otra mitad de cerdo )
- 1 cebolla pequeña
- 3 dientes de ajo
- una cucharadita , tamaño té , de jengibre fresco rallado o picado
- 2 cucharadas soperas de oyster sauce ( actualmente la venden en los súpermercados chinos y en grandes superficies como recetasysonrisas blogspot com
La cocina de Aisha: Ensalada de moras, nueces especiadas y queso 149 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para la vinagreta
1 bandejita de moras negras
3 c/s vinagre de manzana
1 1/2 c/s miel
4 c/s aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta
para las nueces especiadas
3/4 taza nueces
1 c/s mantequilla
1 c/s miel
1 c/c canela molida
una pizca de jengibre
una pizca de paprika
sal y pimienta
para ensamblar
lechuga
queso gouda viejo
1 bandejita de moras negras
c/s = cuchara sopera
c/c = cucharita de café
cocinadeaisha blogspot com
SUPREMAS ESPECIADAS AL LIMÒN (light) 55 calorías en 100 gramos (estimada)
2 supremas de pechuga
1 cucharadita de ají molido ( o menos si no quieren que pique )
1 cucharada de postre de estragón
1/2 cucharada de postre de albahaca
el jugo de 1 limón bien jugoso
sal y pimienta a gusto
rocío vegetal
Proteínas 59 % caserissimorecetas blogspot com
Receta de zanahorias asadas especiadas con alubias. - Ya es abril 157 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes a ojo según los comensales
- alubias pintas , rojas o negras cocidas
- zanahorias
- chalotas o cebollitas
- aceite de oliva virgen extra
- vinagre balsámico
- salsa worcestershire
- 1 rama de canela
- comino molido
- 2 - 3 clavos de olor
- tomillo
- salvia
- zumo de limón
- un poco de vino tinto
- sal y piminenta negra
- yogur natural batido con un poco de ajo granulado , perejil , sal y pimienta
preclaentar el albahacaycanela blogspot com
Crumble de peras especiadas 303 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 6 raciones
para la masa
225 gr harina
110 gr mantequilla
90 gr azúcar morena
1 pizca de sal
para el relleno
6 peras grandes
70 gr azúcar moreno
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de jengibre
1 pizca de nuez moscada
almendras troceadas o filiteadas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) dulcesbocados com
Potatoes Especiadas / Potatoes Epicées 251 calorías en 100 gramos (estimada) 6 patatas medianas
2 c sopera de aceite de oliva
pimienta negra , sal
1/2 c cafe de ajo en polvo
1/2c cafe de pimenton
1 punta de clavo en polvo
1/2c cafe de azafran en polvo
1 ramillete de tomillo fresco
entraenmicocina blogspot com
Costillas de cabrito especiadas 161 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 500 gramos de costillas de cabrito - 1 cucharadita de curry - 2 cucharaditas de pimentón rojo - 1 cucharadita de orégano o tomillo o albahaca - sal aceite de oliva - pimienta
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) cocinartesnur blogspot com
Pollo a la cocacola con patatas especiadas al horno ingredientes para patatas especiadas
- 6 patatas de tamaño mediano con piel
- aceite de oliva
- sal y pimienta negra en grano
- 3 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- pimentón dulce
- 1 cucht de orégano
- 1 cucht de albahaca
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lacocinadecamilni blogspot com
Bizcocho con PERAS especiadas y chocolate blanco , infusión de especias 418 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para el bizcocho
200 gr de mantequilla
200 gr de azúcar
200 gr de huevos , sin cascara
200 gr de harina
1 pizca de sal
1 /2 cucharadita de cardamomo molido
1/2 cucharadita de canela
una pizca de nuez moscada y una pizca de jengibre
90 gr de pepitas de chocolate blanco
cocinaconcatalina es
Magdalenas de boniato especiadas 277 calorías en 100 gramos (estimada) así quedan muy bien y más sanos )
- 2 huevos l o 3 m
- 1 sobre de levadura química tipo royal en caso de no llevar la harina incorporada
- 85ml de aceite de oliva ( si queréis un sabor más suave , de girasol )
- 1 cucharadita de canela ( yo además 30 de especias para speculous que lleva clavo , nuez moscada )
- ralladura de 30 naranja
- 1 yogur natural
- 170gr de harina ( yo con levadura incorporada )
- una pizca de sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) unafieraenmicocina blogspot com
Corazones de galleta especiadas para San Valentín bajar el índice glucémico ) 1/2 cucharadita de levadura 100 gramos de aceite de girasol 1 cucharadita de harina de algarroba ( si queréis darle el color más oscurito ) 1 cucharada de Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs ) cocinartesnur blogspot com
Salchichas blancas especiadas ingredientes - 7 salchichas blancas - ajo picado - perejil picado - semillas de sésamo - orégano - aceite de oliva y sal cocinaconmarisa blogspot com
Rosquillas especiadas con chocolate 361 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
450 grs de harina
1 sobre de levadura quimica
3 huevos
100 ml de aceite de girasol
125 grs de azucar( yo he puesto 3 cucharadas )
ralladura de naranja
1 cucharadita de jengibre molido
1/2 cucharadita de nuez moscada
1 cucharadita de anises
50 ml de vino dulce
1 pizca de sal
1 cucharadita de bicarbonato
unamariposaenmicocina blogspot com
Mandarinas Especiadas. 337 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes; - 10 mandarinas - 250ml de agua - 250gr de azúcar - 5 anises estrellados - 8 madre clavo - una rama de canela partida en 2 - nata montada para servir Total de tiempo 10 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min ) lacocinadeamandita blogspot com
Galletas especiadas 430 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 125 gr mantequilla 115 gr azúcar 1 huevo 1 cuch de leche 1 cucharadita levadura 250gr harina una pizca de sal una pizca de nuez moscada una pizca de jengibre una pizca de canela una pizca de clavo Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) unafieraenmicocina blogspot com
Galletitas especiadas 319 calorías en 100 gramos (estimada) pongo azúcar moreno )
-
40 gr de mantequilla a temperatura ambiente ( yo he puesto margarina y
la he liado un poco , con mantequilla me salen mejor )
-
2 ó 3 cucharadas de leche entera
-
30 cucharadita de canela , 30 de jengibre y una puntita de nuez
moscada
Total de tiempo 11 minutos , distribución : horno ( 11 min ) desastreenlacocina blogspot com
Rollitos de carne con patatas duquesa especiadas 164 calorías en 100 gramos (estimada) al puré una cucharada de mantequilla , una pizca de sal , una pizca de comino , 1 cucharadita de perejil picado , el queso y Proteínas 79 % lasrecetasdebe blogspot com
Hamburguesa de cordero especiadas al pimentón y 3º aniversario 147 calorías en 100 gramos (estimada)
carne de pierna de cordero picada
chalota
ajo
cúrcuma
sal
pimienta
comino
ras al hanout
pimentón picante
cilantro y perejil fresco
pan rallado
aceite de oliva virgen extra
pan de pita
cebolla dulce asada en rodajas
1 tomate rojo y duro de ensalada
ensalada verde al gusto
Total de tiempo 2 horas Proteínas 19 % lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Pechugas Especiadas con Puré de Calabaza
125 calorías en 100 gramos (estimada)
pechugas de pollo
1/2 calabaza de cacahuete
1 patata grande
pimienta negra molida
canela en polvo
jengibre en polvo
semillas de sésamo
perejil
margarina vegetal
sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ ircasenlacocina blogspot com
PERAS ESPECIADAS AL OPORTO EN LA COCINERA 156 calorías en 100 gramos (estimada) peras grandes ( 1 kg )
2 palos de canela
4 clavos de olor
10 granos de pimienta de jamaica
150 gr de azúcar blanco
150 gr de azúcar moreno
750 cc de vino tinto de calidad
300 cc de vino de oporto
pelamos las peras dejando el rabito & Total de tiempo 1 hora teresaysucocina blogspot com
Bolitas Especiadas 137 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
150gr de carne picada de cordero
150 gr de carne picada de pollo
piñones
1 cebolla
1cch pimentón
1cch comino
1/2 cch jengibre molido
pizca de curri
cilantro fresco
sal
pimienta
en un bol ponemos las carnes picadas , la cebolla en trocitos muy pequeños , el comino , pimentón , piñones , jemgibre , cilantro picadito , curry , sal y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) cocinadenuestrotiempo blogspot com
Postre de yogur con piña y fresas especiadas 110 calorías en 100 gramos (estimada)
2 yogures naturales
5 fresas
una rodaja de piña natural
2 cucharadas soperas de azúcar moreno
30 cucharadita de canela molida
una pizca de curry
jengibre fresco rallado ( una rueda pequeña y fina )
Total de tiempo 5 horas , distribución : frigorífico ( 5 hrs ) cocinax2 blogspot com
TAGLIOLINI CON VERDURAS ESPECIADAS 60 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
tagliolini o pasta similar 250gr
cebolleta 1
zanahoria 2
ajos tiernos 6
endibia 1
alcachofas 4
cúrcuma 2 cucharaditas
jengibre 1 cucharadita
cardamomo 1/2 cucharadita
coriandro 1/2 cucharadita
cayena en polvo 1 pellizco
aceite de oliva 100 ml
zumo de 2 limones
pasas de uva 25 gr
almendras 20
sal
, Vitamina D ↓ cocinavegetariano blogspot com
Galletas Especiadas 364 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 30 galletas
- 225gr de harina
- 165 gr de azúcar moreno
- 2 cdtas de jengibre molido
- 1 cdta de mezcla Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min ) cocinademuertelenta blogspot com
Peras especiadas rellenas de requesón y nueces
196 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 3 personas
3 peras tipo
conferencia
50g nueces peladas
200g requesón
70g azúcar moreno
1 rama de canela
2 flores de anís
10 hojas de menta
fresca
1 limón
agua suficiente para Total de tiempo 1 hora 12 minutos , distribución : cacerola ( 12 min ) Nevera ( 1 hr ) lacocinadelolidominguez blogspot com