26 Recetas de cremosa con calorías

Pechugas de pollo en salsa cremosa - Mis Cosillas de Cocina 145 calorías en 100 gramos (estimada)
4 pechugas de pollo no muy grandes , si son grandes puedes utilizar 2 y partirlas por la mitad 1 cebolla grandecita 2 dientes de ajo 300 ml de cerveza 200 ml de nata para cocinar o leche evaporada perejil fresco aceite de oliva sal y pimienta

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SOPA CREMOSA DE LENTEJAS Y PATATAS 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 o 3 personas ) 1 zanahoria mediana 1/2 cebolla 1 trozo de apio aceite de oliva virgen extra 1 patata mediana romero 1 cucharadita de tomate frito sal 75 grs de lentejas agua 60 grs de pasta pequeña

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Pollo en salsa cremosa 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 gr de pechuga de pollo 1 cebolla sal pimienta molida 1 vasito de vino blanco 1 vasito de nata o leche evaporada romero o tomillo aceite de oliva virgen extra pasta de ajo o 4 dientes de ajo

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UNA CREMA DE COLIFLOR MUY CREMOSA {A CAULIFLOWER CREAM SOUP GORGEOUS AND CREAMY} 115 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas una coliflor de unos 700 gramos 1 litro de caldo de pollo 2 dientes de ajo 25 gramos de mascarpone 250 gramos de nata 100 gramos de aceite de oliva sal y pimienta cebollino para decorar 1 cucharada de curry en polvo virutas de un buen jamón procedimiento 1 después de escaldar la coliflor como
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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Salmón a la plancha con salsa cremosa de puerros 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 filetes de salmón limpios - 1 puerro grande , 2 si son más pequeños - 1 patata - aceite de oliva - sal - cebollino fresco - sal negra en escamas
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min )
lacocinadevifran com

Sopa de calabaza cremosa 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 de coliflor 1/4 de repollo 1/2 calabacín 1/2 cebolla 1 patata 1 zanahoria 2 dientes de ajo aceite de oliva perejil , pimienta y sal 1 trozo de calabaza cómo h acer la sopa de calabaza cremosa 1 troceamos las verduras y laminamos los ajos 2 ponemos una

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TARTA DE QUESO CREMOSA 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de queso crema 150 ml de nata para montar 50 g de queso de leche de oveja rallado 100 g de azúcar 4 huevos l utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
lasrecetasdemj com

TARTA CREMOSA DE QUESO Y NARANJA 261 calorías en 100 gramos (estimada)
300 grs de crema de queso 75 grs de azúcar 2 huevos 2 cucharadas rasas de maizena zumo y ralladura de una naranja pequeña mermelada

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SOPA CREMOSA DE TOMATES ASADOS Y ALBAHACA 57 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de tomates 1 cebolla 2 o 3 dientes de ajo un trozo de pimiento rojo 1 patata grande 500 ml de caldo de verduras aceite de oliva virgen extra albahaca fresca pimienta sal

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SOPA CREMOSA DE PUERRO Y POLLO 227 calorías en 100 gramos (estimada)
una pechuga de pollo una zanahoria 2 puerros 2 dientes de ajo 2 cebolletas granos de pimienta negra 2 cucharaditas de harina una cucharada de mantequilla aceite de oliva virgen extra 250 ml de nata para cocinar perejil fresco
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Rehogamos ( 8 min ) a fuego medio ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
atrapadaenmicocina com

Tarta de queso cremosa 354 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa · 50 gr de mantequilla · 150 gr de harina · 65 gr de azúcar · 1 cucharadita de leche · 1 huevo · una pizca de levadura para el relleno · 3 claras · 3 yemas · 100 ml de nata · 1 sobre de puding ( los venden en el lidl ) · 125 gr de azúcar · 125 gr de mantequilla · 1/2 kg de queso quark · ralladura y zumo de limón
Total de tiempo 57 minutos , distribución : horno ( 12 min ) horno ( 45 min )
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MACARRONES CON SALSA CREMOSA DE CHAMPIÑONES 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 30 gr de mantequilla 1 cucharada de aceite de oliva virgen 3 chalotes en aros ( yo puse 2 cebolletas de invierno ) 300 gr de champiñones laminados sal , pimienta , nuez moscada rallada 250gr de penne o macarrones 1 cucharadita de harina 200ml de nata liquida espesa 2 cucharadas de oporto 80gr de tomates secados al sol conservados en aceite , escurridos y picados 2 cucharadas de perejil picado
Total de tiempo 12 minutos , distribución : cocinar ( 3 min ) Cocinar ( 1 min ) Cocinar ( 8 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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FETUCCINE CON SALSA CREMOSA DE CEBOLLA 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4p ) 450gr de pasta larga ( yo fetucchine ) aceite de oliva 1 diente de ajo picado sal y pimienta 1 cebolla cortada en juliana 4 pechugas de pollo limpias de piel y hueso 125ml de caldo de pollo ( se puede
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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SOPA CREMOSA DE ALGAS Y COCO 53 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes leche de coco 400 gr pimiento verde 1 pequeño puerro 1 zanahoria 2 tofu 250 gr alga wakame deshidratada 5 gr aceite de oliva virgen 4 cucharadas shitake fresco o rehidratado 6 ud salsa de soja pimienta negra ají molido ( opcional )
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
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FETTUCCINE CON VIEIRAS EN SALSA CREMOSA DE BOLETUS 414 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 25gr de boletus secos 550ml de agua caliente aceite de oliva 2 cucharadas de mantequilla 350gr de vieiras cortadas en rodajas 2 dientes de ajo picaditos finos 2 cucharadas de zumo de limón 250ml de nata espesa 350gr de fetuccine u otra pasta larga perejil picado sal y pimienta negra molida
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Saltear ( 2 min ) Sofreír ( 1 min ) Cocer ( 3 min )
sinsalirdemicocina blogspot com

Ensalada verde cremosa de Jamie Oliver... para el Asaltablogs 49 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una ensalada de acompañamiento para 4 personas - 1 lechuga romana - 100 gramos de rúcula , canónigos o berros , lo que más os guste - 2 rabanitos en finas lonchas - 1/2 yogur natural desnatado - 1 cucharada de mostaza de dijon - zumo de 1/2 limón - sal y pimienta modo de

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Tarta cremosa de chocolate blanco y kiwi 299 calorías en 100 gramos (estimada)
100g de galletas maría 60 g de galletas digestives 110g de mantequilla pomada para la crema inglesa 250 ml de leche 50 g de azúcar 3 yemas de huevo para la tarta cremosa 200 g de crema inglesa 120 g de chocolate blanco 3 1/2 de hojas de gelatina neutra 300ml de nata semi - montada otros 4 kiwis 100g de azúcar ( 30g para macerar y 70 para loscristales de azúcar ) conguitos blancos y negros

paprikaenlacocina blogspot com

Ensalada verde cremosa de Jamie Oliver 51 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lechuga redonda tierna 100 grs de rúcula 2 cucharadas de mostaza 3 cucharadas de yogur natural desnatado el zumo de un limón

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Tarta cremosa de Queso 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para el bizcocho 125g de harina 1 sobre de levadura química en polvo 125g de azúcar 1 cucharadita y 30 de azúcar avainillado 1 pizca de sal 125g de margarina 2 huevos - para la crema de queso y yogur 250g de queso cremoso de untar 200g de yogur natural 5 hojas de gelatina la cáscara de un limón el zumo de medio limón 500ml de nata líquida para montar 125g de azúcar glas - para decorar azúcar glas
Total de tiempo 2 horas 32 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Nevera ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs )
mirecetario-elena blogspot com

tarta cremosa de grosella negra 319 calorías en 100 gramos (estimada)
hacerla de naranja sería 1 vaso de agua , 1 vaso de zumo de naranja , 1 vaso de azúcar , 1 sobre de gelatina de naranja , 2 bricks de nata ( 400ml ) , bizcochos de soletilla y caramelo líquido

cocinandoparalola blogspot com

Tarta cremosa de fresas 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 grs , de queso de untar , ( puede ser tipo philadelphia u otro ) - 300 grs , de leche condensada - 250 grs , de galletas tipo maría picadas - 150 grs , de mantequilla - 350 ml , de nata liquida 35% m g , para montar ( debe de estar muy fría ) - 7 hojas de cola
Total de tiempo 18 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 hrs ) Nevera ( 2 min ) Nevera ( 8 hrs )
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PASTA CREMOSA CON SALMÒN Y AZAFRÀN 302 calorías en 100 gramos (estimada)
190 grs de macarrones o cualquier otra pasta 1/4 de cebolla 70 grs de salmón ahumado 1 cucharada bien colmada de crema de queso azafrán de la mancha de la albaceteca perejil sal aceite de oliva virgen extra arbequina pago de peñarrubia de la albaceteca

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Tarta cremosa de arroz con leche 194 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de galletas tipo maría 60 gr de mantequilla 1 lt de leche entera 100 gr de arroz 80 gr de azúcar 2 ramas de canela la corteza de un limón 4 láminas de gelatina neutra canela en polvo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
carmen-lasrecetasdemam blogspot com

TARTA CREMOSA DE CAFÈ, QUESO Y YOGURT 241 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 250 gr de galletas 100 gr de mantequilla y un chorrito de leche para la tarta 5 huevos 150 gr de azúcar un yogurt 250 gr de requesón o philadelfia dos cucharillas de café soluble 170 ml de leche
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lacocinademaky blogspot com

Cobertura de chocolate cremosa para tortas 352 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la cobertura de chocolate cremosa - 1/2 taza azúcar - 2 cucharadas de fécula de maíz - 3 cucharadas de cacao en polvo - 1/2 taza agua hirviendo - 2 cucharadas de manteca - 1 cucharadita de vainilla

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TARTA DE MANZANA CREMOSA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 manzanas 250 ml de leche 80 grs de harina 40 grs de azúcar 2 huevos licor de tarta de manzana on the rocks

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