26 Recetas de costillitas con calorías

COSTILLITAS DE CORDERO LECHAL CON MAYONESA DE MENTA 640 calorías en 100 gramos (estimada)
pan rallado pimienta negra molida 1 huevo sal 150 ml de aceite de oliva virgen extra un chorrito de vinagre menta fresca
, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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COSTILLITAS EN SALSA BARBACOA 199 calorías en 100 gramos (estimada)
un costillar de cerdo o costillitas pequeñas 2 dientes de ajo perejil aceite sal para la salsa: - 2 cucharadas soperas de mostaza 20cl de vinagre 25cl de ketchup 1 vaso de coca cola
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) Hidratos 23 % , Grasas 1 % ,
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Costillitas con patatas 337 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 1 k de costillitas de cerdo ( cortadas pequeñitas y quitándole toda la grasa posible - 800 gr de patatas ( calcula 4 patatas más o menos ) - 1 pimiento verde - 1 pimiento rojo - 1 cebolla - 2 tomates de pera , o tomate frito , 3 cucharadas - 1 pastilla de caldo concentrado - 4 hojas de laurel - pimentón - agua - vino blanco - aceite de oliva - sal y pimienta elaboraciòn 1 en primer lugar vamos

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Costillitas de cerdo con guarnición de papaya al tomillo 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 porciones ) 4 costillitas de cerdo 3 papayas o mamones 3 papas 1 ramita de huacatay 2 rulitos de perejil crespo 1 manojo de tomillo fresco sal fina aceite de oliva virgen pimienta blanca 1 vaso de agua mineral
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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Costillitas de cordero al horno 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 1 kilo y 200 gramos de costillitas de cordero ( aproximadamente ) 1 ramillete de romero 2 dientes de ajo ají molido picante , una cucharita de té colmada perejil fresco picado , 2 cucharitas de té colmadas 50 cc de aceite de oliva virgen ( de primera presión en frío ) agua mineral , 2 vasos sal marina fina guarnición 1 atado de rabanitos 2 cebollas grandes salsa de soja , sal y aceite de oliva virgen
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : cocine ( 25 min ) Cocinar ( 25 min )
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COSTILLITAS DE CERDO AL HORNO MARINADAS (ideal fiestas sin perder mucho tiempo) | Caserissimo 93 cal/ 100 gramos (estimada)
4 costillitas de cerdo 1 manzana sal y pimienta a gusto 1 cucharada sopera de miel 1 cucharadita de ají molido 4 cucharadas de salsa de soja
Proteínas 54 %
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Cakemol: Costillitas en salsa de barbacoa 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un costillar de cerdo o costillitas pequeñas 2 dientes de ajo perejil aceite sal para la salsa - 2 cucharadas soperas de mostaza 20cl de vinagre 25cl de ketchup 1 vaso de coca cola
Hidratos 22 % , Grasas 1 % ,
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Gonzalo D´Ambrosio Costillitas de cordero a la menta con hortalizas g ... 228 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 20 costillas de cordero 100 g de harina 2 huevos 100 g de pan rallado 1 diente de ajo 1 manojo de menta sal pimienta aceite de oliva 1 zanahoria 200 g de nabo daikon 10 chalotas 100 g de azúcar 100 g de mantequilla 400 ml de agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina D
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Costillitas de puerco agridulces
ingredientes 1 kg de costillitas de puerco cortadas en pedazos de unos 3cm de largo3 dientes de ajo1 cucharadita de aceiteel jugo de 3 naranjas maduras1/4 taza de salsa de soya3 cucharadas de vinagre3 cucharadas de catsup1 cucharadita de mostaza en polvo1 cucharadita de jengibre en polvo2 zanahorias peladas y cortadas en rebanadas sesgadas muy delgaditas1pimiento verde grande , cortado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego ( 20 min )
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Costillitas chinas 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg costillas de cerdo 1 botella salsa catsup 1/2 taza agua 1 rama apio picadito 1/2 ud cebolla picada 1 cucharada azucar 1 cucharada vinagre 1 cucharadita salsa worcestershire perrins 1 cucharada salsa de soja 1 lata piña
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Costillitas de cerdo con papas
2 limones salsa salsa de soja 2 cucharadas de aceite 6 papas chicas sal y pimienta
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Calentar ( 1 min ) Microondas ( 2 min ) Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 6 min ) Coccion ( 2 min )
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Costillitas de cordero a la menta.
ingredientes 5 costillas de cordero hojas de menta fresca aceite de oliva aceto balsamico sal y pimienta

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Costillitas de cerdo con chips de patata y perejil 343 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 500 k de costillas de cerdo 2 patatas 2 cucharadas de miel 2 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de vinagre agua aceite virgen extra sal pimienta negra perejil
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) asen ( 15 min )
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INSOMNIO, DOMINGO Y DIM SUM 194 calorías en 100 gramos (estimada)
dumplings de gambas riquisimos y ante mi desfilan gambas envueltas en fideos , bolas de sesamo fritas , costillitas de cerdo en salsa de habas negras , bolas de pescado al vapor , wantans , berenjena frita , panceta con tofu , hojas de bambu rellenas de arroz glutinoso y pollo , pasteles al vapor de carne de cangrejo y cerdo y tantas otras cosas que no reconozco es una pena no ir con mas gente y poder probar otras cosas sigo con mi te tiro alguna foto sonrio como otro dumpling y sorbo otro poco de mi taza casi , casi se me ha
Proteínas 19 %
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El cochito - Verónica Zumalacárregui 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 2 kg de espinazo de cerdo ¾ kg de lomo de cerdo en trozos 1 kg de costillitas de cerdo finas y carnosas para el adobo del cerdo ¼ kg de chile guajillo ¼ kg de chile ancho pimienta de jamaica pimienta negra chica canela en rama clavos de olor 2 dientes de ajo 4 cucharadas de sal gruesa agua 1 taza de vinagre blanco 6 ramitas de tomillo fresco 6 ramitas de orégano fresco 6 hojas de laurel para la salsa verde 1/2 mazo de cilantro picado 2 tomates verdes en trozos 3 chiles jalapeños verdes en trozos 1/2 cebolla blanca en trozos
Total de tiempo 8 horas , distribución : frigorífico ( 6 hrs ) cocinamos ( 2 hrs )
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COSTILLAS DE CERDO GUISADAS CON PATATAS 161 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas 1 200 grs de costilla fresca 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 zanahoria 1 tomate rallado 50 grs de guisantes 1 vaso de vino blanco 3 o 4 patatas 1 cucharadita de pimentón dulce azafrán sal 1 diente de ajo cortamos en primer lugar la costilla en palitos esto es , cada trozo llevará un hueso picamos el ajo adobamos las costillitas con sal y ajo y las
Total de tiempo 1 hora
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Costeletas de cerdo con salsa de duraznos
ingredientes ( para 4 personas ) 4 costeletas o costillitas de cerdo 4 duraznos 2 cebollas 1 atado de berro pimienta negra sal , aceite de oliva

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Villaluenga del Rosario (Cádiz), el queso Payoyo y un buen sitio para comer.
s fueron costillitas de cabrito , solomillo de ternera a la pimienta , paletilla de cordero al
Total de tiempo 20 minutos
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Estofado de costillas de cordero con patatas 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3/4 kg de costillitas de cordero - 3 patatas grandes , - 2 d de ajo , - 1 cebolla - 1 hoja de laurel - tomillo fresco - vino blanco bueno - pimienta en grano , - pulpa de pimiento choricero , - pimentón dulce - aceite de oliva y sal - 1 zanahoria - 1 pastilla de caldo de pollo se limpian las costillitas de cordero de toda la grasa que tenga y se trocean en la
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
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Ribs Barbacoa al Horno (BBQ Ribs) 224 calorías en 100 gramos (estimada)
1800 g de costillas ( o costillitas ) 135 g de azúcar moreno 1 cucharadita de sal marina 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharada de ajo en polvo 1/2 cucharadita de pimienta roja en polvo ( opcional ) 475 ml de la salsa barbacoa casera
Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 2 hrs )
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Recetas BBSS: Pavo a la moruna 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1000 - 1500 g de chuletitas de pavo ( 2 bandejas de mercadona ) podéis sustituir por otras carnes como pollo , conejo , cerdo , costillitas - 1 pimiento verde - 1 tomate - 10 granos de pimienta negra - 1 cucharilla de cominos - 2 dientes de ajo - 2 clavos - 50 g de miga de pan ( hay que remojar y escurrir ) - 1 cucharilla de pimentón dulce - 1 cucharilla de orégano y estragón ( opcional ) - 1 vaso de agua o más si fuese necesario - aceite de oliva virgen extra - sal eva justo al final le pone una cucharilla de vinagre blanco ( yo no la puse , pero

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Paella con salchichas 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 5 personas 500 gr de arroz 500 gr de costillitas picadas en trozos 6 salchichas 6 cucharadas de aceite 1 cabeza de ajos sal 1 ñora pimenton muy picante , guindilla azafran
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
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Paella con salchichas 139 calorías en 100 gramos (estimada)
para 5 personas 500 gr de arroz , 500 gr de costillitas picadas en trozos , 6 salchichas , 6 cucharadas de aceite , 1 cabeza de ajos , sal , 1 ñora pimenton muy picante , guindilla , azafran
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
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Paella 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de arroz , 1/2 pollo picado en trozos , 250 gr de costillitas de cerdo picadas en trozos , 250 gr de calamares , 250 gr de camarones , 500 gr de cigalas , 250 gr de almejas , 1 latita de guisantes , 1 latita pequeña de pimientos morrones , 1 cebolla , 2 tomates , unas hebras de azafran , 1 pimenton verde , 3 dientes de ajos , 2 ramitas de perejil , 1/2 cucharadita de pimenton en polvo , 6 cucharadas de aceite , sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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Costillas en salsa barbecue casera 338 calorías en 100 gramos (estimada)
costillitas de puerco 1 1/2 barras de mantequilla 1/2 taza de vinagre 1 taza de agua 1 taza de salsa catsup ketchup 2 cuch de salsa inglesa wostershire 1 cuchta de mostaza en polvo 2 cuchtas de chile en polvo 1/2 cuchta de pimienta 1 cuchta de sal 1/4 taza de azucar 1 cebolla picada fina 2 dientes de ajo picaditos
Total de tiempo 3 horas 15 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) horno ( 30 min )
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