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 Recetas de conejo con tomate
CONEJO EN SALSA DE TOMATE CON VERMUT 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo 6 tomates 2 cebollas 5 dientes de ajo 1 ramita de perejil 50 gr de avellanas peladas 50 gr de chocolate de cobertura 1 guindilla 1 chorrin de coñac 1 vaso de vermut rojo 1/2 vaso de agua 1 pizca de azucar aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Pochar ( 5 min ) Sofreimos ( 15 min )
lacocinadepinky blogspot com
Conejo con Tomate Conejo con Tomate 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes muslos de conejo 1 cebolla 1 lata de tomate crudo triturado 1 hoja de laurel 1 chorrete de vino tinto 1/2 cucharada de azúcar harina

unagataenlacocina blogspot com
Conejo con tomate Conejo con tomate
ingredientes 1 conejo troceado , tomate frito , aceite , sal , ajo y perejil , tomillo

cocinandorapido blogspot com
Conejo con tomate frito Conejo con tomate frito 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo 1 kg de tomates rojos 1 cebolla 1 pimiento verde 3 dientes de ajo 1 copita de vino oloroso aceite de oliva virgen extra aove caldo de carne pimienta molida laurel sal ponemos el conejo troceado en una
, Vitamina B3 ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
arantxa-misrecetas blogspot com
Conejo con tomate Conejo con tomate 45 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo troceado 1 kg de tomate maduro 3 dientes de ajo 150 gr de vino blanco seco sal 4 cucharas de aceite de oliva virgen

alsurdelsur net
conejo con tomate conejo con tomate 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo en trozos 2 zanahorias 1 cebolla grande 1 hoja de laurel 350 g de tomate natural triturado 1/2 vaso de vino blanco pimienta negra molida aceite de oliva y sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Olla ( 15 min )
e-cocinablog blogspot com
CONEJO CON TOMATE Y ARROZ BASMATI CONEJO CON TOMATE Y ARROZ BASMATI 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 1 conejo de 1 , 500 kgs 400 grs de arroz basmati ( opcional ) 1 cebolla grande 2 dientes de ajo sal y perejil aceite de oliva harina ( para rebozar ) 1 vaso de vino blanco 500 ml de salsa de tomate casera ( ver receta
Total de tiempo 35 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
lacocinadelechuza com
Conejo con tomate, de la madre de Alberto Chicote Conejo con tomate, de la madre de Alberto Chicote 378 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 500 gr , de harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 2

paprikaenlacocina blogspot com
Conejo con tomate y tomillo Conejo con tomate y tomillo 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 bote ó lata de sofrito de tomate y cebolla - 1/2 conejo - 1/2 cebolla - 2 ajos - tomillo fresco - 100 cc vino blanco - aceite de oliva - pimienta negra - pimentón dulce - 1 pastilla de caldo de pollo - 30% de sal poner un poco de aceite de oliva en una sartén amplia y rehogar los trozos de conejo con el tomillo en rama y la pimienta recién molida

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
CONEJO CON TOMATE CONEJO CON TOMATE 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de cuscús 800 gr de caldo de cabezas de gamba roja 16 gambas ñora en polvo para el all i oli 125 cc de aceite de oliva 125 cc de ac hace 2 días blog de cuina
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
Conejo con tomate 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un conejo a trozos - 1 k de tomates rojos rallados o un bote de tomate triturado - aceite de oliva - sal - azúcar

canyadarecetas blogspot com
CONEJO GUISADO CON TOMATE 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500 gr de conejo - 1 cebolla - 2 dientes de ajo - 1 bote de tomate triturado grande - perejil - laurel - 1 cdta de azúcar - sal
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Micro ( 6 min )
recetascarmelilla blogspot com
Conejo con tomate Conejo con tomate 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo de 1 , 200kg 1/2 litro de tomate natural triturado 1 cebolla grande 1 pimiento rojo 1 diente de ajo 1 vaso de vino blanco 1 cucharada de orégano 1 hoja de laurel sal y pimienta

elblogdequecamorell blogspot com
Conejo al tomate confitado 376 calorías en 100 gramos (estimada)
1 tarro de alcachofas 1/2 filetes de anchoas en aceite 6 cucharadas grandes de aceite de oliva 2 cucharadas grandes de harina 6 tomates 6 cucharadas grandes de azucar mora 6 cucharadas grandes de olivas aceitunas tomillo romero albahaca sal pimienta precaliente el
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) a fuego lento ( 40 min )
recetasdecocina es
Conejo en salsa de chocolate y chiles 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo limpio y troceado ( y su hígado - opcional ) 2 chiles anchos deshidratados 2 chiles mulato deshidratados 2 chiles cascabel deshidratados sal gruesa aceite de oliva virgen extra pimienta negra 1 pimiento rojo 3 tomates medianos maduros 1 cebolla blanca 1/2 cebolla roja 1 ramillete de cilantro 1/2 ramillete de perejil 4 dientes de ajo 1 trozo de chocolate negro ( en mi caso he usado chocolate mexicano ) lo

lacocinadetesa blogspot com
GURULLOS CON CONEJO 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 g de pasta de gurullos seca medio conejo partido en trocitos costilla troceada , 2 o 3 trozos/persona para la picada 1 pimiento seco rojo 2 dientes de ajo , para sofreír 1 diente de ajo crudo un poco de perejil fresco sal medio vaso de agua para el sofrito 1 cebolla 1 pimiento verde tipo italiano 2 dientes de ajo 2 tomates maduros 2 pimientos verdes asados (
, Vitamina D , Zinc ↓↓↓↓
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Arroz caldoso de pollo y conejo valenciano | Arròs caldós de pollastre y conill 139 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de arroz 2 trozos de pollo por persona 2 trozos de conejo por persona 100 g de judia verde plana 75 g de garrofón valenciano 1/2 cucharadita de postre de pimentón dulce 1 tomate maduro rallado azafrán de hebra o colorante aceite de oliva y sal cómo se hace
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) cazuela ( 15 min ) reposar ( 5 min )
larosadulce com
Andrajos con conejo- Reto Asaltablogs 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo 2 pimientos verdes 1 tomate maduro triturado 3 dientes de ajo 1 pimiento choricero 1 cebolla mediana 1 hoja de laurel azafrán cominos pimienta negra copos de guindilla ( en mi caso , una guindilla pequeñita troceada ) vino blanco aceite de oliva virgen extra sal hierbabuena para los andrajos 100 gramos de harina
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasar ( 10 min )
asomateamicocina blogspot com
ARROZ CON CONEJO Y HABONES 310 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz conejo pimiento rojo 1 tomate pelado 1/2 chorizo ( al gusto ) cebolla pequeña majado de ajo y perejil 1 bote de habones cocidos lavados y escurridos aceite de oliva v e pizca de cúrcuma 1 hoja de laurel
, Vitamina A ↓↓↓
cocinandoparaellos blogspot com
Conejo guisado con hortalizas de temporada en olla a presión 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo limpio y troceado 1 cebolleta mediana 2 escalonias ( opcional ) 2 ó 3 dientes de ajo ( al gusto ) 2 alcachofas 1 zanahoria grande 250 gr de champiñones portobello 1 vaso de caldo de verduras o agua 1/2 vaso de coñac 1/4 de calabaza 1 cucharada de tomate concentrado 1 cucharada de polvo de setas ! puñado de setas secas ( camagroc , cep , etc ) 1 porción de chocolate negro ( mínimo 70% cacao ) 1 ramita de tomillo seco 1 hoja de laurel aceite de oliva sal pimienta negra
Total de tiempo 1 hora 29 minutos , distribución : Olla ( 12 min ) Cocinar ( 12 min )
jugandoconlacocina blogspot com
CONEJO ASADO CON TORTITAS DE BONIATO CONEJO ASADO CON TORTITAS DE BONIATO 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo 1 boniato grande o 2 pequeños 2 cebollas rojas 1 huevo 30 gr de harina 6 tomates deshidratados 1 diente de ajo aceite de oliva sal y pimienta

lacocinadepinky blogspot com
Conejo en salsa de avellanas y azafrán Conejo en salsa de avellanas y azafrán 431 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo troceado 1 cebolla 2 ajos 12 avellanas tostadas y peladas 10 hebras de azafrán 4 cucharadas de tomate natural triturado 1 vasito pequeño de vino blanco laurel 2 cortadas de pan aceite , sal cómo

larosadulce com
receta de conejo con olivas de Aragón receta de conejo con olivas de Aragón 189 calorías en 100 gramos (estimada)
- piñones - 1 cebolla picada - 2 dientes de ajo - 1 ramita de romero fresco y otra de tomillo - 1 hoja de laurel - 200 ml de vino tinto - caldo de carne - 10 tomates secos rehidratados - sal , pimienta y aceite oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Cocemos ( 1 hr )
cocinandoenmislares com
CONEJO ENCEBOLLADO A LAS FINAS HIERBAS CONEJO ENCEBOLLADO A LAS FINAS HIERBAS 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo troceado 500 gr de cebollas 1 vaso de vino tinto 4 dientes de ajo 2 hojas de laurel 3 clavos de olor 4 tomates maduros 1 cucharadita de finas hierbas 1 cucharada de vinagre de jerez aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) Cocer ( 10 min )
lacocinadepinky blogspot com
ARROZ CON CONEJO DE MONTE #arrocitodemivida ARROZ CON CONEJO DE MONTE #arrocitodemivida 112 calorías en 100 gramos (estimada)
1 conejo de monte , pelado , bien lavado y troceado 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 hoja de laurel 2 vasos de vino blanco 1 vaso de agua 1 pimiento medio pimiento rojo 1 tomate maduro 3 cucharadas de salsa de tomate 250 gr de arroz 1 alcachofa ( opcional ) colorante caldo de verduras para

cocinaconreina com
Conejo a la Cazadora Conejo a la Cazadora 438 calorías en 100 gramos (estimada)
vino para cocinar - 1/2 vaso de coñac - 2 patatas pequeñas - 2 cucharadas soperas de tomate triturado - 200 gr de bacon y jamón
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
mibloguicodecocina blogspot com
CONEJO GUISADO CON SIDRA Y ROMERO CONEJO GUISADO CON SIDRA Y ROMERO 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo troceado 2 cebollas 4 dientes de ajo 2 cucharadas soperas de brandy 250 ml de sidra natural 250 gr de tomate , pelado , despepitado y cortado en trozos 1/2 cucharadita de pimentón de la vera 4 ramas de romero fresco aceite de oliva , sal y pimienta

lacocinadepinky blogspot com
Paz y gloria en la cocina: GALIANOS CON CONEJO (Venta de los Santos)Paz y gloria en la cocina: GALIANOS CON CONEJO (Venta de los Santos) 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 1 conejo - 3 dientes de ajo - 1 tomate grande - 1 pimiento verde grande - laurel - aceite de oliva - pimienta negra molida - sal - pasta de galianos ( ver foto )

pazygloriaenlacocina blogspot com
Garbanzos con Conejo Garbanzos con Conejo 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un puñado de garbanzos pedrosillanos por persona 1/2 cebolla 1 zanahoria 2 patatas 1 puerro 1 diente de ajo grande 1 sobre de azafrán en hebra 1 conejo entero 1/2 cebolla 1 zanahoria 1 diente de ajo grande 1/2 pimiento verde 2 ramitas de tomillo 1 cucharada de pimentón dulce 1 hoja de laurel 1 cucharada de tomate frito 1/2 vasito de vino tinto caldo de pollo para cubrir

unagataenlacocina blogspot com
FIDEUA DE CONEJO FIDEUA DE CONEJO 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de fideua una cebolla , un tomate bien maduro un puñado de guisantes dos dientes de ajo un pimiento rojo dos o 3 zanahorias medio conejo aceite , sal y azafrán o colorante
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Rehogamos ( 15 min )
lacocinademaky blogspot com
CONEJO CON CARACOLES CONEJO CON CARACOLES 353 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la salsa - conejo - tocino de beta - 5o 6 rebanadas de pan - 2 ajos - 1 cebolla pequeña - 1 tomate maduro - un poquito de guindilla - bastantes almendras tostadas 30 o 40 - aceite - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdepakyan blogspot com
Paella de arroz con conejo Paella de arroz con conejo 154 calorías en 100 gramos (estimada)
los ingredientes 5 dientes de ajo 1 conejo limpio y troceado 3 tomates maduros 2 pimientos verdes 1 pimiento rojo sal arroz bomba montsia aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinadereyes blogspot com
Conejo al horno Conejo al horno 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo partido por la mitad 5 o 6 patatas 2 cebollas 2 o 3 tomates perejil 1 cabeza de ajos sal aceite de oliva una pastilla de caldo de pollo un poquito de agua e laboración pelamos 5 o 6 patatas y las laminamos , pero
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
lanuevacocinadeleila blogspot com
CONEJO EN COCO CONEJO EN COCO 174 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de conejo 1 coco grande ( * ) 2 tomates 2 cebollas 2 dientes de ajo 1 pimentón 1 ají dulce 1/2 ramito de cilantro 1/2 ramito de perejil 2 tazas de agua - sal y pimienta al gusto

recetasdemartha blogspot com
CREMA DE HORTALIZAS, BERENGENAS RELLENAS Y CONEJO AL HORNO ACOMPAÑADO CON PURÈ DE PATATAS CREMA DE HORTALIZAS, BERENGENAS RELLENAS Y CONEJO AL HORNO ACOMPAÑADO CON PURÈ DE PATATAS 172 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de conejo troceado 1 bote de puré de patatas con boletus de heunkove pimienta , romero y tomillo , estos 2 últimos triturados aceite y sal un poco de vino blanco seco , mejor si es rancio ensalada variada , lechuga , escarola y tomate
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinaymascosas blogspot com
Arroz con Conejo Arroz con Conejo 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( aprox para 4 ) 100 gr de arroz bomba por persona ( aprox ) 1 conejo cortado a cuartos pimiento rojo unos trozos de pollo pequeños ( en dados por ejemplo ) 4 o 5 tomates maduros cortados a daditos pequeñitos , sin piel agua aceite sal
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : a fuego suave ( 1 hr ) Hervir ( 1 hr )
cocinaentreprimos blogspot com
CONEJO EN SALSA CHOCOLATEADA CONEJO EN SALSA CHOCOLATEADA 267 calorías en 100 gramos (estimada)
chocolateada ingredientes un conejo troceado 1 cebolla 30 zanahoria vino blanco ( un vasito ) 1 pastilla de caldo de carne concentrada ( tipo maggi ) 2 onzas de chocolate negro amargo 3 ó 4 cucharadas soperas de puré de tomate 1 cucharadita pequeña de azúcar moreno sal / aceite harina y canela para rebozar pimienta blanca un pellizco de hierbas aromáticas especiales para caza agua elaboraciòn en primer

magiaenmicocina blogspot com
CONEJO CON ALMENDRAS THERMOMIX CONEJO CON ALMENDRAS THERMOMIX 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 40 gr de almendras tostadas - 50 gr de aceite - 40 gr de manteca - 140 gr de cebolla troceada - 8 dientes de ajo - 70 gr de tomate troceado - 1 kg de conejo troceado - 1 hoja de laurel - 240 gr de coñac - 80 gr de agua - sal elaboraciòn
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Programar ( 3 min ) Programar ( 48 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
Conejo con berenjenas y alcachofas 320 calorías en 100 gramos (estimada)
conejo 2 berenjenas 2 alcachofas 2 cebollas 3 tomates ( tomàquets ) 5 ajos grandes pimienta negra pimiento rojo 1 palo de canela 50 g de harina aceite y sal para la picada 10 almendras tostadas 10 avellanas tostadas para empezar , poner la cebolla , el tomate y el conejo en una
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
cocinalandia blogspot com
Conejo con ciruelas Conejo con ciruelas 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos de conejo 1 cebolla 1 tomate maduro 1 diente de ajo 1 hoja de laurel 10 ciruelas sin hueso 1 vaso de vino tinto 1 vaso de caldo de gallina
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
lascomiditasdepapa com
Conejo guisado Conejo guisado 77 calorías en 100 gramos (estimada)
5 chalotas caramelizadas 1/2 cebolla grande 1 tomate caldo de pollo 1 hoja de laurel vino blanco sal y pimienta procedimiento
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Sofreír ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) Cocer ( 15 min )
lascomiditasdepapa com
ALUBIAS, O JUDÌAS CON CONEJO ALUBIAS, O JUDÌAS CON CONEJO 249 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeños , brunoise 1 pimiento verde igual que la cebolla 1/2 pimiento rojo igual que la cebolla un par de tomates maduros pelados y cortados en dados 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta molida al gusto 1 hoja de laurel y un poco de romero fresco 1 ó 2 copas de brandy de jerez 1 cucharadita de pimentón empezamos poniendo las alubias en la olla con agua , como unos 2 dedos por encima de estas pondremos a fuego suave y dejaremos que rompa a
Total de tiempo 14 horas , distribución : remojo ( 12 hrs ) Hervir ( 30 min ) Cocer ( 1 hr 30 min )
cocinademoli blogspot com
Guiso de conejo con ciruelas y pasas Guiso de conejo con ciruelas y pasas 100 calorías en 100 gramos (estimada)
básico una carne , en este caso de conejo , cebolla , tomate , el chorrito de vino , y como invitadas extraordinarias , las ciruelas y las pasas una hora en el fuego y a la mesa bien fácil , bien rico buena
Proteínas 25 %
cocinarparalosamigos blogspot com
CONEJO ESTOFADO 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo deshuesado 4 patatas 1/2 pimiento rojo 1 diente de ajo 1 cebolla 100 ml de vino blanco 200 ml de caldo de carne 2 cucharadas de tomate frito 1 hoja de laurel sal pimienta perejil aceite
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
CONEJO JUGOSO AL HORNO 185 calorías en 100 gramos (estimada)
el conejo troceado en 4 partes y las patatas cortadas en trozos mas o menos grandes en un mortero picamos los dientes de ajo , el tomate y el perejil , con un poco de sal una vez bien triturado , lo ponemos en un bol donde añadiremos medio vasito de aceite , el vino blanco , el zumo del limón y un vaso pequeño de agua lo
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
Arroz con conejo y níscalos Arroz con conejo y níscalos 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300 gr de arroz 1 conejo troceado 1 lata de níscalos 2 pimientos verdes italianos 300 gr de tomate triturado guisantes 3 ajos hebras de azafrán caldo de verduras 1 cucharadita de pimentón dulce perejil 1 limón aceite de oliva
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Sofreír ( 12 min ) Cocer ( 15 min ) reposar ( 5 min )
cocinaconsabor blogspot com
Paella de conejo Paella de conejo 157 calorías en 100 gramos (estimada)
1 conejo troceado 1 cebolla grande 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 3 dientes de ajo 4 tomates maduros azafrán en hebra 2 vasos de arroz bomba 6 tazas de caldo de carne o pollo 2 ramitas de tomillo 1 ramita de romero 1 hoja de laurel sal marina gruesa pimienta negra recién molida aceite de oliva virgen extra

lacocinadetesa blogspot com
Conill en ceba (conejo con cebolla) 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1'2 kg conejo 2 kg cebolla 1 cabeza de ajos 2 - 3 hojas de laurel 3 tomates de ramillete ( o 1 tomate maduro ) 200 cl de vino blanco aceite de oliva sal pimienta negra

principiantedelacocina blogspot com
GUISADO DE CONEJO CON PATATAS A LA MOSTAZA DE CASSIS Y ROMERO GUISADO DE CONEJO CON PATATAS A LA MOSTAZA DE CASSIS Y ROMERO 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes conejo troceado patatas 1 tomate rallado 2 0 3 dientes de ajo cebolla frita deshidratada ( una cantidad generosa , ya que hará la salsa espesita
Proteínas 54 %
creandoenlacocina blogspot com
Paella de mariscos y conejo paso a paso Paella de mariscos y conejo paso a paso 103 calorías en 100 gramos (estimada)
cazo de servir como medida y pongo 3 ) 900 ml de agua ( 9 medidas iguales a las del arroz ) 1/2 conejo troceado 300 gr de almejas 3 sepias medianas ( unos 400 grs ) 4 ó 6 escamarlans medianos ( cigalas ) 4 ó 6 langostinos 4 ó 6 gambas langostineras 200 gr de gamba de arroz 250 gr de mejillones 1 pimiento verde 1 tomate o 2 cucharadas de tomate frito ( casero o comprado ) 1 cucharada de pimentón azafrán 3 dientes de ajo aceite de oliva opcional 1 litro de fumet de pescado de roca en vez de agua 100 grs de habas frescas 2 alcachofas

jugandoconlacocina blogspot com
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