Cocido 'sin colesterol' 190 calorías en 100 gramos (estimada) - Judías verdes - Pollo - Apio - Ajo Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocción ( 40 min ) cocinar-ricoysano blogspot com
ESTUPENDOS CONSEJOS DIETÈTICOS PARA BAJAR EL COLESTEROL 166 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan integral - Galletas - Espinaca - lechuga - Manzana - Galleta - Tomate - Pollo - Queso - Avena - Pavo Total de tiempo 1 hora cocinafacildehoy blogspot com
Comiendo con corazón IV: peores que el colesterol, las grasas saturadas 286 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cardamomo - Semillas - pimienta - Jengibre - Cominos - Canela - Laurel - Ajo Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 15 min ) cocinar-ricoysano blogspot com
CÒMO MANTENER CONTROLADO EL COLESTEROL
412 calorías en 100 gramos (estimada) - Manteca de cerdo - Mantequilla - Chocolate - Tocino - Venado - Sangre - carne - Coco - Pato cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
Consejos y recetas para reducir el colesterol 155 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - pescado - Almejas - Gambas - Huevo - Leche - Queso - Yema - Nata cocinar-ricoysano blogspot com
Moluscos bivalvos: ligeros, ricos en hierro y con poco colesterol 89 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Leche desnatada - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Almejas - Laurel - Apio - agua - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) cocinar-ricoysano blogspot com
Torrijas sin colesterol 297 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Mantequilla - Naranja - Azúcar - Canela - Leche - agua - Pan enlacocinadecaro blogspot com
ENSALADA DE COUS-COUS - Pastilla De Caldo - Jamón de york - Queso copiandorecetas blogspot com
Bizcocho hierbabuena (Thermomix) 355 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Aceite de oliva - levadura - Harina - Azúcar - Yogurt - Limón - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D daymeraprendiendoacocinar blogspot com
Muffins de fresas 248 calorías en 100 gramos (estimada) - Leche de soja - Mantequilla - Vainilla - levadura - Harina - Azúcar - Fresas - Clara - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina C ↓ albahacaycanela blogspot com