26 Recetas de chilindron con calorías

Pollo al chilindron The Candy Red 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 gr de aceite de oliva 3 dientes de ajo 150 gr de cebolla 80 gr pimiento verde 80 gr pimiento rojo 50 gr vino blanco 50 gr agua 4 muslos de pollo 200 gr tomate frito triturado 1 pastilla avecrem pollo 1 pellizco pimienta negra molida 1 pellizco nuez moscada 100 gr champiñones laminados echamos en el vaso el aceite y los ajos y troceamos 6
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
thecandyred wordpress com

POLLO AL CHILINDRON (6PP) 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4personas ) 500 gr pollo troceado sin piel( 15pp ) 20 gr de jamon serrano en tacos ( 1pp ) 1 cd de aceite ( 3pp ) 1 cebolla ( 0pp ) 2 dientes de ajo ( 0pp ) 4 tomates rallados ( 0pp ) 1 zanahoria ( 0pp ) 1 pastilla caldo de pollo ( 1pp ) 100 ml vino blanco ( 1pp ) pimientos morrones ( 0pp ) champiñones ( 0pp )
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Thermomix ( 6 min ) Cocinar ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemamitessa blogspot com

POLLO AL CHILINDRON 131 calorías en 100 gramos (estimada)
4 muslos de pollo u 8 muslitos 2 pimientos rojos 2 cebollas 150 ml de tomate natural triturado 2 dientes de ajo 150 gr de jamon en trozos 250 gr de champiñon 150 ml de vino blanco sal pimienta aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 1 hr )
lacocinadeori blogspot com

POLLO DE CORRAL "AL CHILINDRON" 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 1/2 pollo( 2 muslos y 2 contramuslos ) *** 2 pimientos rojos grandes 100 grs jamón serrano( opcional ) 2 cebollas grandes 1/2 litro de salsa de tomate casera ( o tomate triturado ) 2 hojas de laurel aceite sal , ajo 1 vasito vino blanco personalmente
Total de tiempo 2 horas
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POLLO AL CHILINDRON Thermomix 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 50 gr de aceite de oliva virgen extra 3 dientes de ajo 100 gr de cebolla 110 gr de pimiento verde 110 gr de pimiento rojo 50 gr de vino blanco 500 gr de pollo en trozos grandes 50 gr de agua 200 gr de tomate frito 1 pastilla de caldo de carne 1 pellizco de pimienta 1 pellizco de nuez moscada 250 gr de champiñón laminado
Total de tiempo 53 minutos , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Pollo al chilindron 119 calorías en 100 gramos (estimada)
un pollo limpio y cortado en trozos( mejor de corral ) 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 2 zanahorias 1 vaso de vino blanco aceite sal pimienta

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PEIX AL CHILINDRON AMB XIPS DE CEBA / PESCADO AL CHILINDRON CON CHIPS DE CEBOLLA 158 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 personas ) 1/2 kilo de perca en filete grueso ( o bien mero o bacalao ) 1 bote de pimientos de piquillo en aceite ( 12 unidades aproximadamente ) 4 dientes de ajo 100 g de jamón serrano 2 cebollas de figueres pequeñas para hacer

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POLLO AL CHILINDRON 132 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo troceado 1 pimiento verde 1 cebolla 2 dientes de ajo 750 gr de tomates maduros ( o si no , de lata enteros ) 50 gr de jamón serrano 25 gr de almendra molida 1 cucharada de azúcar aceite de oliva perejil sal y pimienta negra
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Freir ( 2 min ) cazuela ( 50 min )
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Pollo al Chilindron 97 calorías en 100 gramos (estimada)
25 gramos de aceite de oliva 1 diente de ajo 80 gramos de cebolla 70 gramos de pimiento verde 80 gramos de pimiento rojo 30 gramos de vino blanco 4 muslos de pollo con piel ( yo puse pechuga de pollo ) 200 gramos de tomate triturado natural o conserva 1/2 pastilla de caldo de pollo 120 gramos de champiñones laminados
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) Programar ( 30 min ) , Vitamina D ↓
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POLLO AL CHILINDRON 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 gr de aceite de oliva virgen 3 dientes de ajo 150 gr de cebolla 150 gr de pimiento rojo 150 gr de pmiento verde 50 gr de vino blanco 1 k de muslitos de pollo 50 gr de agua 200 gr de tomate frito sal al gusto pimienta nuez moscada 250 gr de champiñones laminados
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Programar ( 3 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 20 min ) Programar ( 10 min ) , Vitamina D ↓
tratadecocinar blogspot com

POLLO AL CHILINDRON 201 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite de oliva 1 pollo limpio y troceado a cuartos 150 grs de jamón serrano a tiras 4 tomates cortados en dados 1 pimiento rojo grande cortado a trocitos 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1/2 vaso de vino blanco sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego medio ( 20 min )
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POLLO AL CHILINDRON | Cocina Dicharachera 160 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de pollo deshuesado 1 cebolla 1 diente de ajo 100 gr de jamón serrano a trozitos 1 pimiento rojo medio vasito de vino blanco 1 bote de tomate frito casero aceite de oliva y sal

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Pollo a la chilindron 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo de2 kg , 300 gr de jamon , 4 pimientos rojos grandes , 4 tomates , 1 cebolla mediana , 2 vasitos de aceite , sal , pimienta , 1 diente de ajo

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Bacalao al chilindron, Receta por Mam07 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bacalao en su punto de sal ( yo del que venden congelado ) 1 cebolla ( mediana ) 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 3 tomates ( rojos y maduros o tomate de lata ) 1/2 vaso de vino blanco 1 cucharadita de pimentón aceite de oliva virgen extra 2 - 3 huevos ( cocidos ) sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Microondas ( 3 min ) Microondas ( 2 min ) Cocer ( 2 min ) , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
petitchef es

Cordero a la chilindron 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1300 gr de cordero , harina , aceite , manteca de cerdo , 2 dientes de ajo , 1/2 vaso de vino blanco , 5 tomates frescos o una lata de tomate natural , 1 cebolla , 200 gr de guisantes , 2 pimientos choriceros secos , agua , sal

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Cordero al chilindron 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de cordero 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 4 dientes de ajo 2 tomates 1 cuch de pure de pimiento choricero 1 vaso de vino blanco 3 vasos de agua harina viangre aceite sal perejil picado pica finamente la cebolla , los pimientos

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Cordero en chilindron 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes delantero de cordero aceite manteca de cerdo aceite ajo vino blanco tomate 5 pimientos morrones cebolla

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Pollo al chilindron thermomix, Receta por Blanca999 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 gr de aceite de oliva virgen extra 3 dientes de ajo 100 gr de cebolla 110 gr de pimiento verde 110 gr de pimiento rojo 50 gr de vino blanco 500 gr de pollo ( en trozos grandes ) 50 gr de agua 200 gr de tomate ( frito ) 1 pastilla de caldo de carne 1 pellizco de pimienta 1 pellizco de nuez moscada 250 gr de champiñón laminado
Total de tiempo 2 horas 33 minutos , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
petitchef es

Pollo al chilindrón - Mis Cosillas de Cocina 168 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo troceado 200 gr de taquitos de jamón curado 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 pimiento verde un pimiento rojo 1 kg de tomates maduros pelados y troceados o bien un bote de tomate natural de 1 kg 2 vasos de vino blanco que no sea seco 1 vaso de agua una hoja de laurel una pastilla de caldo de pollo o de verduras pimienta sal aceite de oliva

miscosillasdecocina com

Pollo al chilindrón - La Rosa dulce 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 pollo troceado 2 dientes de ajo 1/2 cebolla 1 pimiento verde italiano 1/2 pimiento rojo mediano 4 tomates pera maduros 100 g de taquitos de jamón 1 hoja de laurel 1 vasito pequeño de vino blanco de jerez 2 dedos de agua sal , pimienta y aceite de oliva vírgen extra cómo se

larosadulce com

POLLO AL CHILINDRÒN 213 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo cortado en 12 trozos ( preferiblemente sin piel ) 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 tomates maduros 200 gr de jamón en taquitos pequeños 1 vaso de vino blanco 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Rehogar ( 10 min )
atrapadaenmicocina com

CORDERO AL CHILINDRÒN 388 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cordero al chilindron - 1 kilo y medio de cordero ( ya limpio y troceado ) - 1 cebolla grande - 1 pimiento rojo y otro verde - 1 kilo de tomates maduros - 100 mililitros de vino blanco - 200 gramos de manteca de cerdo ibérico - 6 dientes de ajo - 3 ó 4 cucharadas de agua caliente y sal

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POLLO AL CHILINDRÒN (FUSSIONCOOK) 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo en trozos ( el mío pesaba 1 , 50 kg ) 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo 1 vaso vino blanco ( 120 ml ) 1 ñora o pimiento choricero 1 medida de tomate triturado ( 150 gr ) aceite sal y pimienta una hoja de laurel elaboraciòn poner aceite en la cubeta y

charococina blogspot com

CORDERO AL CHILINDRÒN 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- aceite de oliva virgen 4 dientes de ajo 1 cebolla grande 1 paletilla o pierna de cordero de un kilo y 200 gramos ( aprox ) 250 gr de jamón serrano cortado en daditos - perejil 4 pimentones rojos 2 pimientos verdes largos - sal y pimienta al gusto 1 taza de salsa de tomate casera 2 tomates maduros 150 mililitros de vino blanco
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinar ( 10 min )
recetasdemartha blogspot com

Cordero al chilindrón 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 1/2 kg de cordero en trozos , 1 cebolla , 2 tomates , 2 pimientos rojos , ajo y perejil , panceta
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓
cocinandorapido blogspot com

Pollo al chilindrón 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo troceado 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla mediana 2 tomates 3 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 vaso de vino blanco 100 gr de taquitos de jamón sal y pimienta procedimiento lavar y secar el pollo salpimentarlo y
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) Cocinar ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓
lascomiditasdepapa com

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