Recetas de bocaditos con calorías 2019

Bocaditos de Boniato (Camote o batata) sin azúcar 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de boniato cocido 100 grs de harina de almendra 25 grs de harina de coco ( o coco rallado ) 1 huevo ligeramente batido 2 cdtas de endulzante 0% 1 pizca de sal especias; clavo , jengibre , canela y nuez moscada

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BOCADITOS DE PLÀTANO 293 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de harina de repostería 2 huevos medianos 1 limón 8 gr de levadura tipo royal 3 plátanos 1 cucharadita de canela en polvo 50 gr de azúcar 300 ml de nata 4 cucharadas de miel ( la mía de caña ) 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra azúcar glass para espolvorear

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Paz y gloria en la cocina: BOCADITOS DE QUESO 410 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 90 grs de harina de trigo - una pizca de sal - una pizca de pimienta negra - 90 grs de mantequilla fría - 1 yema de huevo - 75 grs de queso emmental rallado - 25 grs de queso parmesano rallado - semillas de sésamo para decorar - huevo batido para pintar

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BOCADITOS de ANGEL
preparacion del cuarto de kilo de azucar separamos 50 gr y lo ponemos en un

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BOCADITOS DE SALMÒN CON TÀRTARA Y RÙCULA 80 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeña de mayonesa , 1 pepinillo y 3 o 4 cebollinos picamos un poco la rúcula estiramos las lonchas de salmón , ponemos una cucharadita de la salsa tártara y ponemos un poco de rúcula , hacemos un rulito y listo
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓
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BOCADITOS DE BATATA 214 calorías en 100 gramos (estimada)
800 gr de batata 80 gr mantequilla 80 gr azúcar 1 cucharadita de canela 1 cucharada de maizena 1 pizca de sal 60 gr coco rallado 3 huevos así lo hice yo
, Vitamina D
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Bocaditos de Salmón Ahumado 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de queso philadelphia 2 cucharaditas de ralladura de limón 2 cucharaditas de pasta wasabi 8 rebanadas de

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Bocaditos de nata 405 calorías en 100 gramos (estimada)
bocaditos de nata - aceite de oliva - 50 ml de nata líquida - azúcar glass - 125 ml de agua - una pizca de sal - 4 g de azúcar - 50 g de mantequilla - 80 g de harina - 2 huevos grandes
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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HOJALDRE CON MANZANA Y BOCADITOS DE CABELLO - 2 EN 1 -
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Irish Ginger Snaps {Bocaditos de jengibre irlandeses} 368 calorías en 100 gramos (estimada)
2 1/2 tazas de harina 3/4 de taza de azúcar blanco ⅓ taza ( unos 30 gr ) de mantequilla a temperatura ambiente 100 gr de queso de untar ( tipo philadelphia ) 1 huevo ( l ) 1 cucharadita de levadura en polvo ( tipo royal ) 3/4 de cucharadita de clavo molido 3/4 de cucharadita de jengibre en polvo azúcar glass para rebozar las galletas
Total de tiempo 19 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Bocaditos de higos y jamón serrano
ingredientes 6 higos de temporada 6 lonchas de jamón serrano 6 hojas de menta fresca

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BOCADITOS DE HUEVO DE CODORNIZ 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 huevos de codorniz 1 lata de anchoas 1 pimiento rojo en conserva rebanadas de pan de molde sin corteza

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SPIRALOTTE CON VERDURE E BASTONCINI DI SEITAN E TOFU - BOCADITOS CON VERDURAS Y TIRAS DE SEITÀN Y TOFU 283 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 100 gr de harina integral 200 gr de harina 0 4 gr de levadura seca 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharaditas de azúcar agua q b sal para el relleno 1 cebolleta 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 berenjena 2 milanesas de seitán bioappe
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Bocaditos Salados 535 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs harina 300 ml agua aceite de oliva virgen 1 sobre levadura 2 cucharaditas ( de las de café ) de sal 1 cucharadita '' '' de azúcar
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 30 min )
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BOCADITOS DE HOJALDRE CON SALMÒN 333 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 láminas de hojaldre - salmón ahumado - mermelada de naranja - 1 tomate - huevo batido para pincelar - sésamo abrimos una lámina de hojaldre y en el centro ponemos una poquita mermelada en vertical , encima ponemos el salmón y cerramos la lámina de hojaldre partimos el hojaldre en porciones y los pincelamos con el huevo batido , espolvoreamos con sésamo meter al

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Bocaditos caramelizados de hojaldre y sésamo...Y cientos de Gracias!!
ingredientes 1 placa de hojaldre me gusta la de la marca lidl semillas de sésamo crudas 1 huevo batido azúcar blanca

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BOCADITOS DE ALMENDRA 312 calorías en 100 gramos (estimada)
g de azúcar * 170 g de almendras en polvo * zumo de 1/2 limón * ralladura de limón * 1/2 cucharadita de mantequilla * almendras laminadas para decorar
, Vitamina D ↓
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BOCADITOS DE POLLO Y CHAMPIÑONES (5PP) 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 400 gr de pechuga de pollo ( 12pp ) 1 cebolla ( 0pp ) lata de champiñones escurrida y secada ( 0pp ) 1 huevo ( 2pp
, Vitamina D
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Bocaditos de bacalao 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bacalao en tacos 250 gr harina de trigo 80 gr harina de maíz 40 gr aceite 3 gr cerveza una lata sal procedimiento lavar y escurrir el bacalao salarlo muy poquito y reservar , poner
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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Bocaditos de pescado
ingredientes 2 filetes de panga ( unos 600 gr aproximadamente ) salsa

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Bocaditos de jamón 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes taquitos de jamón de york 100 gr masa de rebozar harina procedimiento mojar los taquitos de jamón y enharinarlos
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓
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Bocaditos de salchicha
trozo de queso y sobre él un trozo de salchicha añadir un chorrito de ketchup enrollar y cerrar las puntas
Total de tiempo 35 minutos
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Bocaditos de tzatziki
ingredientes harina 100 gr agua 100 gr sal 2 gr salsa tzatziki procedimiento poner la harina y la sal en un bol

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BOCADITOS DE POLLO Y BACON CON SALSA RANCHERA 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( aproximados ) 575 - 600gr de pechuga de pollo ( 1 1/4 pounds ) 250gr de bacon en lonchas 150gr de azúcar moreno ( 2/3 cup ) la punta de la cucharita de cayena molida ( 1/4 teaspoon ) 2 cucharadas soperas de pimentón dulce ( o chili powder ) acompañar con salsa
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Bocaditos de Galletas Spéculoos, Almendra y Chocolate 321 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde de 12 agujeros de 4 cm de diámetro 100 gr de galletas spéculoos 2 cucharadas de dulce de leche 1 cucharada de leche 3 cucharadas de almendra cruda con piel molida 1 cucharadita de chocolate derretido cobertura 100 gr de chocolate de cobertura 2 cucharadas de aceite de millo ( maíz )
Total de tiempo 12 horas , distribución : Nevera ( 8 hrs ) Nevera ( 4 hrs )
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Bocaditos de Nutella. Hello Kitty o Tarta de fresa
150gr de nutella o nocilla , la que más os guste 1 huevo 30gr de harina 20gr de cacao en polvo 1 puñado de avellanas

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Bocaditos de chocolate frío 431 calorías en 100 gramos (estimada)
un paquete de 250 g de galletas con chips de chocolate , cortadas en trozos de 2 cm 1/2 taza de cacahuetes sin sal� picados 1/2 taza de pasas , picadas 1/4 taza de cacao en polvo , tamizado 100 gramos de mantequilla sin sal derretida 180 gramos de chocolate negro�picado 400 gramos de leche condensada azucarada cacao en polvo , para espolvorear

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BOCADITOS DE ACEITUNA 319 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - una tarrina de queso philadelfia de 200 gr - 100 gr de nueces - 12 aceitunas rellenos de pimiento

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bocaditos de langostinos y surimi 184 calorías en 100 gramos (estimada)
180gr de colas crudas de langostino 2 palitos de surimi grandes o 3 medianos 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cebolla mediana troceada menuda un trocito de cayena 1 diente de ajo picado menudo 1 cucharada de postre de harina 1 cucharadita de postre de salsa de soja una pizca de sal pan rallado con ajo y perejil aceite de oliva para freírlas

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BOCADITOS DE HOJALDRE 191 calorías en 100 gramos (estimada)
estos bocaditos de hojaldre rápidos necesitamos 1 placa de hojaldre ( yo la uso fresca del lidl ) tomate natural ( podemos usar tomate frito ) lonchas de queso para fundir jamón york queso especial para gratinar pimienta negra o
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 30 min )
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Crema de galletas "bocaditos de limón" 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de galletas bocaditos de limón ( unas 14 - 16 )( guardar 2 o 3 para decorar ) 3 hojas de gelatina 300 gr de queso crema 250 gr de leche condensada 1 yogurt de limón zumo de un limón 60 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
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Bocaditos de tortilla de setas ostra 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 ajos 300 grs de setas ostra descongeladas ( del lidl ) 80 grs de queso rallado emmental 4 huevos aove sal y pimienta negra

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Bizcocho bocaditos de cielo 319 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 2 vasos de azúcar 1 vaso de leche 1 vaso de aceite de girasol 3 vaso de harina la ralladura de 1 limón levadura en polvo , ellas dijeron levadura ,
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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SIAO MAI (Bocaditos de carne de cerdo y gambas) 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; 250 gr de carne picada de cerdo 150 gr de gambas peladas y desvenadas 2 cebolletas , la parte verde picada 2 setas siitake remojadas en agua hirviendo y picadas 2 cucharaditas de salsa de ostras 2 cucharaditas de salsa de salsa de soja clara 2 cucharaditas de aceite de sésamo 1 cucharadita de ajo triturado 1 cucharadita de jengibre triturado 1 cucharadita de harina de maíz 1/2 cucharadita de azúcar 1/2 cucharadita de pimienta negra molida sal salsa de soja 2 chiles picados 4 cucharadas de salsa de soja clara 4 cucharadas de agua 1 cucharadita de azúcar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Vaporera ( 10 min )
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Bocaditos de mandarina 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 3 huevos · 1 yogur blanco · 3 medidas de yogur de harina · 2 medidas de yogur de azúcar · 1 medida de yogur de aceite de girasol · el zumo de una mandarina · un sobre de levadura · mermelada de mandarina ( anna
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Bocaditos de espárragos con jamon 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la salsa pesto especial 50 gr de albahaca 100 gr de almendras enteras tostadas 75 ml de aceite de oliva 2 cucharadas de queso fuerte rallado ponemos la albahaca y las almendras en un bol , y
Total de tiempo 11 minutos , distribución : hirviendo ( 5 min ) hirviendo ( 0 min ) hirviendo ( 6 min ) , Vitamina D ↓
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BOCADITOS DE LENGUA Y SORTEO "EMBUTIDOS ENTREPEÑAS" 271 calorías en 100 gramos (estimada)
1 sobre de jamón ibérico de recebo en lonchas 1 sobre de cecina de león en lonchas 1 sobre de lengua de vaca curada en lonchas 1 sobre de lomo adobado en lonchas 1 tarro de chorizo de león para untar 1 tarro de cecina para untar 1 tarro de morcilla en conserva
Total de tiempo 24 horas
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BOCADITOS DE SECRETO IBÈRICO Y BERENJENA EN TEMPURA AL ROQUEFORT 285 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 trozo de secreto ibérico 1 berenjena 50 g de harina para tempura 25 g de queso roquefort 100 ml de nata
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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tarta refrescante de bocaditos de limón 273 calorías en 100 gramos (estimada)
crema ( que utilizaremos para el relleno de la tarta ) 60gr de mantequilla derretida para el relleno 4 hojas de gelatina 300gr de queso de untar 300gr de leche condensada 1 yogur de limón 4 cucharadas de zumo de limón
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 3 hrs )
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PROFITEROLES #singluten o BOCADITOS de nata 340 calorías en 100 gramos (estimada)
120 ml agua , leche o mitad y mitad 60 gr mantequilla 90 gr harina proceli pellizco de sal 30 cucharadita azúcar ( opcional )
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cazo ( 5 min ) horno ( 20 min )
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Bocaditos de pavo 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 plancha de hojaldre cuadrada - 250 gr de pechuga de pavo - 1 tarrina pequeña de queso de untar - unas hojas de albahaca - piñones
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Bocaditos de aguacate con langostinos 104 calorías en 100 gramos (estimada)
5 mini panecillos de pan de molde ( los adquirí en el mercadona ) 6 colas grandes de langostinos , cortadas en trocitos 1/2 aguacate grande 1/2 cebolleta , 30 muy picadita 1/2 tomate mediano en trocitos pequeños 1 cucharada de mayonesa 1 chorrito de zumo de limón 1 diente de ajo picadito aceite de oliva sal

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Bocaditos de Bonito 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de bonito del norte en aceite 6 aceitunas verdes deshuesadas 2 huevos 40 grs de queso rallado 40 grs de harina 1/2 cucharita de levadura en polvo pimienta 3 cucharadas de pan rallado unas ramas de cebollino fresco aceite de oliva
Total de tiempo 24 horas
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Bocaditos de crema 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 250 gr de agua 100 gr de mantequilla 1/2 cucharadita de sal un pellizco de azúcar 160 gr de harina 4 huevos para la crema 100gr de azúcar la piel de un limón 500 gr de leche 4 yemas de huevo 50 gr de maizena 50 gr de ron

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BOCADITOS DE CHOCOLATE CON FRUTOS SECOS
1 tableta de chocolate fondant nueces uvas pasas avellanas piñones almendras o cualquier fruto seco al gusto forraremos una bandeja de
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Congelador ( 30 min )
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Bocaditos de cangrejo 106 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de palitos de cangrejo 2 rebanadas de pan de molde 50 mil de leche 2 huevos 1 cucharada de mahonesa 2 cucharadas de cebolla caramelizada 1 cucharadita de levadura perejil una pizca de sal miel suave luna de miel 3 - 4 cucharadas de harina
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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CREMA DE GUISANTES CON BOCADITOS DE PARMESANO. 240 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la crema de guisantes · 20 g aceite de oliva · 500 g guisantes · 40 g cebolla · 50 g patata · 500 g caldo de pollo · sal para los bocaditos de parmesano · 60 g harina · 100 g agua · 40 g mantequilla · 1 pellizco de sal · 1 huevo · 20 g queso parmesano rallado para terminar · aceite de oliva así lo
Total de tiempo 15 minutos
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A la Villaroy, chuletillas de cordero y bocaditos de jamón y queso
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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BOCADITOS DE CHOCOLATE CON CORAZÒN HELADO DE MORA 322 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho 4 huevos 180 gr de azúcar 50 gr de maizena 200 gr de chocolate 200 gr de harina un sobre de levadura 50 ml de aceite 250 ml de leche para el relleno mermelada de mora , queso fresco batido
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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BOCADITOS DE HOJALDRE....... 427 calorías en 100 gramos (estimada)
plancha de hojaldre rectangular 3 lonchas de jamón serrano 3 lonchas de jamón cocido pimienta negra 1/2 tar rirna pequeña de queso crema ( tipo philadelfia otras ideas de rellenarlas salados - queso azul con nueces

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