9 Recetas de blanqueta con calorías

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Recetas de blanqueta

Blanqueta de ternera. Receta para despedir el #retotíaalia 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - ternera - Harina - Laurel - Huevo - Limón - Leche - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : a fuego suave ( 1 hr ) Cocemos ( 15 min )
tiaalia com

BLANQUETA DE TERNERA 223 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Nata líquida - Mantequilla - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Perejil - ternera - Harina - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 10 min )
venamicocina blogspot com

Blanqueta de pavo a la cerveza. 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Pavo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cociendo ( 30 min )
paprikaenlacocina blogspot com

CONEJO EN BLANQUETA 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Harina - Conejo - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Cocer ( 40 min ) Cocer ( 10 min ) Cazuela ( 20 min )
lacocinadelarubi blogspot com

Blanqueta de pollo al curry 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Nata líquida - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - Tomillo - Puerro - Laurel - Arroz - Pollo - Clavo - Curry - agua - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min ) Cocemos ( 12 min )
cocinaparapobres blogspot com

Berenjenas Fritas con Miel de Caña
- Berenjenas - Harina - agua - sal
Total de tiempo 1 hora
cocinandoconestelaypilar blogspot com

COCA DE ESCALIVADA CON NUECES Y JAMÒN IBÈRICO 272 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Berenjena - levadura - Cebolla - Harina - Jamón - agua - nuez - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 1 hr ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio , Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com

GAZPACHO DE MELOCOTÒN 48 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Cebolla - Manzana - Vinagre - Pepino - Ajo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com

Estofado de pollo con Thermomix TM5, seguimos experimentando ~ COCINA DE UNA BANCARIA ESTRESADA 178 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Cebolla - Laurel - Nuez - sal
Total de tiempo 1 hora 39 minutos , Vitamina A
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com

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