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 Recetas de poquito
  JUDÌAS PINTAS UN POQUITO PICANTES JUDÌAS PINTAS UN POQUITO PICANTES 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr , de queso mascarpone y 300 gr , de queso de untar 100 gr de fructosa , o 200 gr de azúcar ( original ) 500 ml de leche evaporada o nata hace 1

cocinandoenlaalcarria blogspot com

Menú semanal del 21 al 27 de febrero, esta vez un poquito más estricto
         Menú semanal del 21 al 27 de febrero, esta vez un poquito más estricto
pongáis patatas , y la costra de ajionesa podéis sustituirla por un poco de queso , pero

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Menú semanal del 23 al 29 de mayo de 2016, por fin vuelvo un poquito a la normalidad, pero sarna con gusto ...
         Menú semanal del 23 al 29 de mayo de 2016, por fin vuelvo un poquito a la normalidad, pero sarna con gusto ...
una cucharada de vinagre y unas 4 rebanadas de pan de molde ( yo lo pongo integral , jejeje ) , y volvemos a

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  LENTEJAS CON ARROZ (y un poquito de chorizo) LENTEJAS CON ARROZ (y un poquito de chorizo) 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de cristal de lentejas cocidas , 1 sobre de sopa de cebolla , unos taquitos de chorizo , 1 vasito de arroz del que viene ya
Total de tiempo 15 minutos , distribución : esperamos ( 12 min ) a fuego suave ( 3 min )
falsariuschef com

GUACAMOLE Y QUE POQUITO ME QUEDA
         GUACAMOLE Y QUE POQUITO ME QUEDA 152 calorías en 100 gramos (estimada)
2 aguacates - 1 tomate pequeño - 1/2 cebolla tierna - sal - un poco de zumo de limón una cosa importante , el aguacate ha de estar maduro ( al tocarlo esté blandito )
Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasar ( 1 hr ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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  BIZCOCHO DE LECHE CONDENSADA, con un poquito de azahar.l BIZCOCHO DE LECHE CONDENSADA, con un poquito de azahar.l 330 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos , 400 gramos de leche condensada desnatada , 120 gramos de harina bizcochona , ( o harina de repostería más un sobre de levadura ) , 50 gramos de mantequilla , una cucharadita de agua de azahar ( de las de postre )
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
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BIZCOCHO QUEEN MARY UN POQUITO TUNEADO, MI MONTAÑA RUSA ANÌMICA  BIZCOCHO QUEEN MARY UN POQUITO TUNEADO, MI MONTAÑA RUSA ANÌMICA 374 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de mantequilla a temperatura ambiente 200 gr de azúcar 3 huevos medianos a temperatura ambiente 1 cucharadita de extracto de vainilla 240 gr de harina con levadura incorporada 60 ml de leche entera a temperatura ambiente mermelada de fresas azúcar glas para decorar

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Risoles de setas y bacon, tuneando un poquito el Reto de Laura Real  Risoles de setas y bacon, tuneando un poquito el Reto de Laura Real 415 calorías en 100 gramos (estimada)
360 gr de harina normal 2 cucharaditas de levadura en polvo 1 cucharadita de sal 75 gr de mantequilla fría de la nevera 50 gr de mantequilla a temperatura ambiente agua fría
Total de tiempo 32 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Rehogamos ( 2 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D
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  pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 1 calabacin 300 gr de carne molida de cerdo 100 gr de morcón murciano 1 cebolla 1 diente de ajo queso en lonchas salsa de tomate 3 cucharadas de tomate frito solis sal pimienta cortamos la berenjena y el calabacin en laminas finas y salar , yo me he ayudado con un pela patatas y he sacado las tiras finitas en una sartén echar un poquito de aceite y
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
mindolinaenlacocina blogspot com
Volovanes rellenos de revuelto de gulas y langostinos 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 volovanes langostinos crudos 200 gr gulas al ajillo 125 gr 2 huevos sal procedimiento sacar el intestino de los langostinos y trocearlos pasarlos por la sartén , con muy poquito aceite y una pizca de sal , hasta

lascomiditasdepapa com
Bocaditos de bacalao 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bacalao en tacos 250 gr harina de trigo 80 gr harina de maíz 40 gr aceite 3 gr cerveza una lata sal procedimiento lavar y escurrir el bacalao salarlo muy poquito y reservar , poner
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
lascomiditasdepapa com
  mangos en miel mangos en miel 287 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cucharadas de mantequilla , clavos de olor , canela en astilla y tapa de dulce ( panela ) en trozos pequeños para que empiece a derretirse y formarse una miel se agregan los mangos pelados y poquitos de agua para que se vayan cocinando se deja a fuego medio o bajo y se mueve con cuchara de madera ,
Total de tiempo 1 hora , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C
recetasdecostarica blogspot com
  PENNE A LA VODKA PENNE A LA VODKA 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla picada 1 lata de 800gr de tomate natural troceado ( el que viene picado en pequeño ) 1/4 cucharadita de orégano seco 6 hojas de albahaca fresca picadita o 1/8 cucharadita de albahaca seca 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar blanco 1/2 cucharadita de pimienta molida 350gr de champiñones bien lavados y cortados en cuartos 120gr de mantequilla otro poquito de pimienta negra para los champiñones 125ml de vodka 500ml de nata de montar 600gr de rigatoni u otra pasta corta 4 cucharadas soperas de queso parmesano rallado y más para servir en la mesa
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Cocinar ( 1 hr ) Hervir ( 2 min )
sinsalirdemicocina blogspot com
  BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y COCO BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y COCO 385 calorías en 100 gramos (estimada)
g de harina * 100 g de chocolate fondant * 100 g de coco rallado * 4 huevos * 1 sobre de levadura * 100 ml de aceite de girasol * ralladura de piel de naranja * 180 g de azúcar * 50 ml de leche * una pizca de sal * un poquito de caramelo líquido
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
recetariodecris blogspot com
PESCADO VEGANO!PESCADO VEGANO! 214 calorías en 100 gramos (estimada)
6 cucharadas de harina de garbanzos , el manojo de perejil picado , sal , ajo en polvo y un chorrito de limón , un poquito de agua ( la suficiente para que quede una consistencia como la del huevo ni muy
, Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
cocina100vegetal blogspot com
  POSTRE DE NARANJAS CON AOVE AGUSTÌN FORNÒS POSTRE DE NARANJAS CON AOVE AGUSTÌN FORNÒS 112 calorías en 100 gramos (estimada)
2 naranjas de comer o de mesa una naranja de zumo una cucharada de azúcar una cucharadita de canela un chorreoncito de aove ( aceite de oliva virgen extra ) al gusto y su poquito de cointreau , para mayores de edad ( opcional )

cocinasinmiedo blogspot com
  Cómo conservar Almejas y Cómo Hacer que Expulsen la Arena Cómo conservar Almejas y Cómo Hacer que Expulsen la Arena
las almejas , para asegurarnos que la sal se disuelve en el agua y listo pasada 30 hora , vaciamos ese agua y la cambiamos por otra limpia , volvemos a echarle otro buen puñado de sal si nos fijamos , podemos ver cómo abren un poquito la concha y sacan la mollita , es muy curioso ejjejej esta sal

mibloguicodecocina blogspot com
  PATA DE CERDO AL HORNO PATA DE CERDO AL HORNO
1 paletilla de cerdo romero comino sal pimienta molida ajos canela molida y en rama orégano cúrcuma un poquito de curry limón vino blanco , recomendable manzanilla de sanlúcar aceite de oliva virgen extra agua 1 hoja de laurel film transparente cordel de
Total de tiempo 12 horas
cocinademoli blogspot com
  ARROZ CON ALBÒNDIGAS ARROZ CON ALBÒNDIGAS 459 calorías en 100 gramos (estimada)
y 1/2 de agua que de arroz 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 hoja de laurel sal pimienta molida colorante alimentario un poquito de curry un poquito de comino en grano y recién molido unas gotitas de limón un poco de perejil picado 1 rebanada de pan de molde , sin corteza y empapado en leche la paella no tiene ciencia , solo cariño y paciencia empezamos

cocinademoli blogspot com
  Palitos de queso y hierbas provenzales, Asaltablog Palitos de queso y hierbas provenzales, Asaltablog 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de hojaldre 1 huevo batido un buen puñado de queso rallado sal pimienta negra hierbas provenzales extendemos la lámina de hojaldre , la pintamos con el huevo batido , ponemos sal y pimienta negra , repartimos el puñado de queso sobre los palitos y espolvoreamos las hierbas provenzales separamos un poquito los palitos ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
azucarenmicocina blogspot com
  MONTADITO DE QUESO DE CABRA CON CEBOLLA CARAMELIZADA MONTADITO DE QUESO DE CABRA CON CEBOLLA CARAMELIZADA
un rulo de los pequeños 2 cebollas cortadas en juliana 2 cucharadas de azúcar moreno una pizca de comino recién molido pimienta recién molida sal un poquito de pimentón dulce aceite de oliva virgen extra cortamos el pan en rebanadas redondas y si queremos el montadito más largo lo cortamos cejado lo

cocinademoli blogspot com
  PESCADILLA AL HORNO PESCADILLA AL HORNO 360 calorías en 100 gramos (estimada)
con un poquito de azafrán para dar color chorrito de manzanilla de sanlúcar vasito de agua laurel pues nada , ponemos en el fondo de una tartera , aceite de oliva y sobre este las patatas a rodajas , de 1/2 dedo de grosor , y la cebollita en juliana salpimentamos ,
Total de tiempo 30 minutos
cocinademoli blogspot com
  CALAMARES EN SU TINTA CALAMARES EN SU TINTA 180 calorías en 100 gramos (estimada)
2 sobres de tinta de calamar 2 dientes de ajo machacados 2 cebollas hermosas , blancas o moradas 2 hojas de laurel sal y pimienta 4 ó 5 cucharadas de puré de tomate 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 copas de vino blanco , sea manzanilla , chacolí , rueda , , al gusto 1 guindillita , para dar un poquito de ambiente , auque al que no le apetezca que no la ponga yo si opcional , una puntita de pimentón dulce en un perol ,

cocinademoli blogspot com
  Maki sushi Maki sushi 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de arroz especial para sushi algas nori vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de sal wasabi ( muy , muy poquito ) salsa de soja boca de mar cortada en bastones aguacate cortado en bastones gambas cocidas salmón ahumado mayonesa esterilla de bambú para enrollar

quolilecocina blogspot com
  Bizcocho de chocolate Bizcocho de chocolate 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 300 gramos de harina 200 gramos de azúcar 100 gramos de margarina y un poquito más para engrasar el molde 1 vaso de leche 100 gramos de cacao
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinalandia blogspot com
  PERICO VENEZOLANO AL ESTILO DE MI MADRE PERICO VENEZOLANO AL ESTILO DE MI MADRE
le echamos un poquito de perejil y un poco de sal y pimienta

ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
  VOLOVAN DE REQUESÒN VOLOVAN DE REQUESÒN
g de requesón 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra unas 5 ó 6 hojas de albahaca picadita sal y pimienta negra recién molida al gusto 2 cucharaditas de antigua un poquito de huevas de lumpo , sucedáneo de caviar , etc ,

cocinademoli blogspot com
  Tortilla de espinacas con chips de cereales y soja Tortilla de espinacas con chips de cereales y soja
poquito de aceite de oliva virgen extra en una sartén y sofreímos 2 dientes de ajos y 1/2 cebolla finamente cortados

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  flan de queso con cuajada y moras flan de queso con cuajada y moras 234 calorías en 100 gramos (estimada)
125gr de queso de untar 200ml de nata ligera 18% materia grasa ( aunque si preferís que os quede todavía más cremosito os recomiendo usar 35% materia grasa ) 100ml de leche entera 25gr de azúcar 8gr de cuajada , un poquito más de medio sobre 3 cucharaditas de mermelada de moras un puñado de moras frescas

unapinceladaenlacocina blogspot com
Merluza con salsa de naranja  Merluza con salsa de naranja 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de merluza de 150 gr cada uno 2 chalotas ó 1 cebolla tierna pequeña 1 cucharadita de harina 75 ml de cava 50 ml de caldo de pescado ( * ) zumo de 1 naranja pequeña un poquito de ralladura de naranja mezcla de pimientas molida sal 1 cucharada y 1/2 de aceite de oliva perejíl picado ( * ) para el caldo de pescado la cabeza y e
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  Bocadillo Vegetal y Atún + un Gesto de Amistad Bocadillo Vegetal y Atún + un Gesto de Amistad 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1ºlechuga 2º el tomate 3º el palito de cangrejo en tiras 4º el pimiento del piquillo cortado en tiras 5º el huevo cortado en rodajas , ponemos un poquito mas de mayonesa sobre este 6º y ultimo la mitad de la lata de atún

entrepucherosyrecetas blogspot com
  Sueño Oriental Sueño Oriental 228 calorías en 100 gramos (estimada)
80 g de puré de almendras blancas ( hecha en casa , triturar hasta que la almendra estraiga su aceite y haga un puré o crema , sino añadir un poquito de aceite de sésamo o nuez ) 5 cucharadas soperas de jarabe de agave ( yo usé sirope de arroz ) 200 ml de leche de arroz 2 g , de agar agar 1 cuchara 1/2 de agua de azahar
Total de tiempo 1 hora , distribución : Enfriar ( 1 hr )
cocinartesnur blogspot com
  Sal de Cabo de Gata Sal de Cabo de Gata 186 calorías en 100 gramos (estimada)
la sal de mi tierra que mi primera cata fue a base de una buena selección de carnes ( solomillo , secreto , lomos de ternera ) , un poquito de aceite de oliva flor de sal de las salinas de cabo de gata y una piedra al centro bien calentita por supuesto , regado con un buen vino y la

trini-recetas blogspot com
  Bacalao en ensalada Bacalao en ensalada
cortar la manzana en rodajas finitas con la piel rallar los tomates y ponerles un poquito de sal caramelizar cebolla
Total de tiempo 30 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min )
lacocinaesimaginacion blogspot com
  Hojaldre con cabello de Angel ( Bayonesa de cabello de Angel) Hojaldre con cabello de Angel ( Bayonesa de cabello de Angel) 277 calorías en 100 gramos (estimada)
2 paquetes de masa de hojaldre - y bote de cabello de angel ( 520 gr ) - un huevo para pintar - un poquito de azúcar

misrecetas-raquel blogspot com
  RABO DE TERNERA ESTOFADO RABO DE TERNERA ESTOFADO 205 calorías en 100 gramos (estimada)
rabo de ternera - 2 cebollas , 1 pimiento verde , 2 ajos y un tomate - 4 zanahorias - vino blanco - una cucharadita de pimentòn - harina , aceite , pimienta y sal - clavos de olor( yo echè 4 ) - agua enharinamos un poquito los trozos del rabo y lo sofreímos para que se doren un poco retiramos de la

lasrecetasderaketi blogspot com
Judias verdes con salsa de tomate. Thermomix 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de judias verdes ya cocidas aproximadamente , 2 tomates maduros , 2 dientes de ajo , 1 ó 1 /2 cebolla , 1 poquito de tomillo ( puede ser seco ) , 1/2 cubilete de aceite de oliva suave , sal , pimienta ( opcional )
Total de tiempo 27 minutos
desdemicocina-miriam blogspot com
  Nudos de Panadero con Frutas Confitadas y Miel Nudos de Panadero con Frutas Confitadas y Miel 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 750 grs de harina de fuerza 2 cucharaditas rasas de sal 1 cda generosa de levadura seca ó 15 grs de levadura fresca ( si usa fresca mézclela con un poquito de agua y azúcar para que fermente ) agua tibia ( 450 ml ) hasta aquí es la receta original yo le agregué 50 grs de azúcar 1/4 taza de miel 1/4 taza de aceite vegetal 3/4 taza de frutas confitadas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasar ( 10 min )
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  Escondites de coco y limón. Aptos APLV y huevo. Escondites de coco y limón. Aptos APLV y huevo. 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 75 grs mantequilla en mi caso , margarina * 250 ml leche en mi caso , leche vegetal de arroz y soja de aldi * 25 grs levadura prensada * 1 pizca de sal * 100 grs azúcar * 450 - 500 grs de harina ( dependiendo de la clase de harina empezar con la cantidad mínima y según necesidad ir añadiendo mas poquito a poco hasta que la masa no se quede pegada a las dedos al tocarla ) relleno * 50 grs mantequilla
Total de tiempo 36 minutos , distribución : thermomix ( 3 min ) horno ( 6 min ) horno ( 8 min ) horno ( 6 min ) horno ( 8 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
yaestasenmicocina blogspot com
  ARROZ CON POLLO ARROZ CON POLLO 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 2 zancas de pollo 30 cebolla una zanahoria una pastilla de caldo de pollo una vaso y un poquito más de arroz 30 cebolla medio pimiento rojo un diente de ajo perejil guisantes ( opcional ) colorante la noche antes , o por la mañana , se hace
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Olla ( 7 min )
cocinaconpindorina blogspot com
Salsa Tártara súper fácil   Salsa Tártara súper fácil 121 calorías en 100 gramos (estimada)
mayonesa 50 gramos mostaza de dijon: una cucharadita alcaparras: una cucharadita huevo cocido 1/2 1 par de pepinillos un poquito de cebollino o en su defecto un poco de perejil
, Vitamina A ↑, Vitamina C ↓↓, Vitamina K ↑↑
commememucho com
<!DOCTYPE html>
<html class='v2' dir='ltr' xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml' xmlns:b='http://www.google.com/2005/gml/b' xmlns:data='http://www.google.com/2005/gml/data' xmlns:ex 377 cal/ 100 gramos (estimada)
4 huevos @ 400 grs azúcar @ 200 ml nata líquida @ 400 grs harina @ 1 sobre de levadura royal @ 200 grs manteca de vaca o mantequilla @ azúcar y/o canela para adornar a navegar! @ bate bien los huevos , añade el azúcar y la manteca ( la derretí un poquito al microolas ) hasta formar una cremita que
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
cocinaconcarino blogspot com
  canelones vegetarianos canelones vegetarianos 214 calorías en 100 gramos (estimada)
preparar una salsa de tomate , haciendo un sofrito con cebolla , chile dulce , ajos , tomillo , apio , luego añadir tomate natural rallado una vez cristalizadas las especias , se incorpora poquitos de agua y se le añaden unas cucharadas de crema de tomate en polvo , para dar sabor y espesar se añaden ahí los vegetales y un taza de guisantes ya cocinados aparte
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K ↓↓↓
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  QUESADA QUESADA 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 huevos - 1 yogurt natural o de limòn - 4 o 5 quesitos - 1 vaso y medio de leche - 1 vaso y medio de azucar - 1 vaso de harina - mantequilla - un poquito de canela en polvo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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  ENSALADA DE REPOLLO,JAMÓN Y PIÑA ENSALADA DE REPOLLO,JAMÓN Y PIÑA 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 repollo - lonchas de jamòn york - un bote de piña en almìbar - salsa rosa o mahonesa - un poquito de perejil patra decorar
, Vitamina A ↓, Vitamina K
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  TEMPURA DE AROS DE CEBOLLA TEMPURA DE AROS DE CEBOLLA 261 calorías en 100 gramos (estimada)
con agua y mucha sal , para que la cebolla , elimine exceso de agua que lleva para la tempura , 1/2 litro de agua helada , 300 - 350 g de harina , 1 huevo , y un poquito de colorante alimentario , para darle un color bonito

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  Entrada 100..  y ricos Pancitos para el Desayuno Entrada 100.. y ricos Pancitos para el Desayuno 352 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 cdas de azúcar ( de las de medir , razas ) 4 huevos 2 cdas de levadura instantánea ( de las de medir , razas ) 5 cdas de leche en polvo 1 cdita raza de sal 8 cdas razas de mantequilla 1 kilo de harina de trigo + un poquito agua tibia , cantidad necesaria mantequilla derretida para untar por dentro del pan

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Natillas de chocolate. Thermomix 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de leche a tª ambiente ( yo la utilicé desnatada ) , 2 huevos , 1 cucharadita de azúcar vainillado , 30 grs de maicena ( poner un poquito menos si os gustan de consistencia muy líquida ) , 70 grs
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Enfriar ( 2 hrs )
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Patatas en salsa verde . Chef o matic. 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 ó 3 ajitos muy picaditos , un chorrito de aceite para cubrir el fondo de la cubeta , patatas chascadas en trozos no muy grandes y mejor si la patata está un poco blandita porque terminará de hacerse antes , un vasito de la chefo de vino blanco , un poquito de agua ( lo justo para cubrir las patatas ) , sal , un huevo por persona , mucho perejil
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Removemos ( 1 hr ) , Vitamina A ↑, Vitamina C ↓, Vitamina K ↑↑↑
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  Galletas de cerveza Galletas de cerveza 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 325 gr de harina ( yo tuve que poner un poquito más ) 200 gr de mantequilla 100 mil de cerveza 50 gr de azúcar 1 yema 1 clara 1 pizca de sal 30 gr de azúcar para espolvorear por encima cerezas en almíbar , estrellitas , fideos de colores , almendra , etc
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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