LENTEJAS CON ARROZ (y un poquito de chorizo) 153 calorías en 100 gramos (estimada) - Lentejas - Cebolla - Chorizo - Arroz Total de tiempo 15 minutos , distribución : esperamos ( 12 min ) a fuego suave ( 3 min ) falsariuschef com
GUACAMOLE Y QUE POQUITO ME QUEDA
152 calorías en 100 gramos (estimada) - aguacate - Cebolla - Tomate - Limón - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasar ( 1 hr ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
Dorada al horno 102 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Dorada - Limón - agua - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) cocinandoconmontse com
Crema de champiñones con jamon 48 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - pimienta - Puerro - Jamón - Jamon - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) unamariposaenmicocina blogspot com
Coca trampó (con masa integral) 323 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Mantequilla - levadura - Cebolla - Manteca - Harina - Azúcar - agua - sal unafieraenmicocina blogspot com
AJOBLANCO DE MELÒN 154 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Pan blanco - Cacahuete - pimienta - Alfalfa - Vinagre - Diente - Melón - Ajo - sal aquisecuecejugando blogspot com
Magdalenas veganas de yogur con corazón de chocolate 129 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Leche de soja - Chocolate - Vainilla - levadura - Harina Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) recetasveganas net
Focaccia vegana de chorizo fáciles 299 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - levadura - Cebolla - Orégano - Harina - Romero - Polvo - agua - sal Total de tiempo 30 minutos recetasveganas net
Lasaña de verduras con bechamel 66 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Leche de soja - Berenjena - Calabacín - Margarina - Bechamel - pimienta - Cebolla - Harina - Azúcar - Ostra - setas - Ajo - sal recetasveganas net
Pizza en bolitas - con masa casera fáciles 248 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Tomate Frito - levadura - Albahaca - Cebolla - Chorizo - Orégano - Harina - Romero - Queso - Trigo - Soja - agua - sal Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) recetasveganas net
LA COCINA DE TRINI ALTEA: MAGRA AL AJILLO 299 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Paletilla - pimienta - Cominos - Laurel - agua - Pan - sal cocina-trini blogspot com