18 Recetas de popietas con calorías

Sin comerlo, ni beberlo: Popietas de Lubina con verduras y salsa tártara 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - pimienta - mostaza - Huevo - Limón - Salsa

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Cocina con gusto: Popietas de salmón ahumado 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- aguacate - Azúcar - Salmón - Yogurt - Eneldo - Leche - Queso

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Popietas de gallo encebolladas al Pedro Ximenez 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Harina - Laurel - Gallo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Popietas de solomillos 406 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - pimienta - Cebolla - Vinagre - Panceta - maizena - Trufa - cerdo - Jamón - sal

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popietas de conejo con manzanas 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Conejo - Sidra - Nata - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Dorar ( 20 min )
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POPIETAS DE RAPANTE Y GAMBAS 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - cebolleta - Harina - Puerro - Gambas
Total de tiempo 41 minutos , distribución : horno ( 10 min ) tostar ( 10 min ) Cocer ( 6 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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POPIETAS DE PAVO RELLENAS DE QUESO GOUDA Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON PURÈ DE PAPAS Y SALSA DE CEBOLLA 190 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pavo - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 1 hora
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Popietas de Panga con salsa de setas y espárragos & Salmorejo con brocheta de langostinos 73 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Leche - setas - Panga - Vino - sal

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Concha cocina: POPIETAS DE GALLO 145 cal/ 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - Cebolla - pescado - Harina - Gambas - Jamón - Gallo - sal
Total de tiempo 26 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Programar ( 1 min ) Programar ( 15 min )
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Popietas de gallo con jamón 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - cebolleta - pimienta - Perejil - Harina - Puerro - agua - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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Popietas de pechuga de pollo con tocineta y calabacín 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Vinagre - mostaza - Miel - nuez - sal
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Popietas de pavo con uvas 312 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Diente - Laurel - Huevo - Bacon - Leche - Salsa - Pavo - Uvas - Pan - Ajo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Congelador ( 30 min ) horno ( 15 min )
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Escuela de Cocina a la Brasa BBQ C Popietas de pavo rellenas de setas a la brasa con ... 215 cal/ 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - Mantequilla - Vino blanco - Calabaza - pimienta - Harina - Cardo - Queso - setas - Pavo - sal

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Popietas de caballa al horno 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Vino blanco - pimienta - Perejil - Caballa - Harina - agua - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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También tenemos otras propuestas como el pesto de rúcula y nueces.
- Patata

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Bocaditos hojaldrados de chistorra y miel
- Patata

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Filetes de lenguado al cava con verduritas
- Lenguado
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : a fuego moderado ( 29 min ) horno ( 8 min ) Congelador ( 30 min )
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