Popietas de solomillos 406 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de carne - pimienta - Cebolla - Vinagre - Panceta - maizena - Trufa - cerdo - Jamón - sal asomateamicocina blogspot com
popietas de conejo con manzanas 148 calorías en 100 gramos (estimada) - Conejo - Sidra - Nata - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Dorar ( 20 min ) e-cocinablog blogspot com
POPIETAS DE RAPANTE Y GAMBAS 134 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - cebolleta - Harina - Puerro - Gambas Total de tiempo 41 minutos , distribución : horno ( 10 min ) tostar ( 10 min ) Cocer ( 6 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K cocinandoparaellos blogspot com
Concha cocina: POPIETAS DE GALLO 145 cal/ 100 gramos (estimada) - Vino blanco - pimienta - Cebolla - pescado - Harina - Gambas - Jamón - Gallo - sal Total de tiempo 26 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Programar ( 1 min ) Programar ( 15 min ) conchacocina blogspot com
Popietas de gallo con jamón 155 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - cebolleta - pimienta - Perejil - Harina - Puerro - agua - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K hogarutil com
Popietas de caballa al horno 170 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Vino blanco - pimienta - Perejil - Caballa - Harina - agua - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ hogarutil com
Filetes de lenguado al cava con verduritas - Lenguado Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : a fuego moderado ( 29 min ) horno ( 8 min ) Congelador ( 30 min ) hogarutil com