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 Recetas de pollo al curry chutney mango
  POLLO AL CURRY TIBETANO POLLO AL CURRY TIBETANO 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que el me ha dado necesitaremos un pollo troceado una cabeza de ajos cilantro , comino y curcuma ( o simplemente curry ) gengibre cebolla arroz basmati chutney de mango en una
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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ENSALADA CON POLLO, MANGO Y MÀS {CHICKEN AND MANGO SALAD} 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 pechuga de pollo cortada en tiras 2 cucharadas de aceite de oliva virgen 2 cucharaditas de curry en polvo 4 cucharadas de yogurt griego 1 mango 1 cucharada de chutney de mango ( yo no se la he puesto , por lo de las calorías ) cáscara de lima el zumo de 30 lima
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : frigorífico ( 1 hr ) horno ( 15 min )
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Ensalada de pollo y tomate al curry 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 medias pechugas de pollo 1 cebolla pequeña troceada 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de zumo de tomate 2 cucharadas de mango chutney 2 cucharaditas y 30 de curry en polvo 1 cucharadita de vinagre de vino 1/4 taza de yogur natural 2 cucharadas de almendras cortadas en rodajas
, Vitamina D
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Sándwich de pollo: 5 recetas que te harán agua la boca
lleva pollo , mostaza , creme fraiche , mayonesa , uvas pasas , curry y chutney de mango entre otros
Total de tiempo 10 minutos
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Coronation Chicken o Pollo de la Coronación
nesa 2 o 3 cucharadas de chutney de mango ( en el supermercado lo encontraréis en la zona de mermeladas o salsas ) 1 puñado de almendras tostadas y picadas 1 puñado de pasas 1 cucharada de curry 1 pizca de sal brotes de lechuga panecillos cómo
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
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Coronation chicken y un día en la playa. 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 pechugas de pollo - 1 l de caldo de pollo o de verduras - 1 cucharada sopera de miel - 2 cucharadas soperas de curry ( yo he puesto una porque me parecía excesivo ) - 3 cucharadas soperas de chutney de mango - 60 gr de pasas rubias - 2 cucharadas soperas de mayonesa - 1 cucharada sopera de nata líquida o crème fraîche ( yo le he puesto nata agria ) - 40 gr de almendras en láminas así se
, Vitamina D ↓
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Sándwich Flats Coronation Chicken y sorteo #RetoFlats 157 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pechuga de pollo cocida o a la plancha 150 gramos de creme fraiche 2 cucharadas de pasas 2 cucharadas de almendras laminadas tostadas 2 cucharadas de chutney de mango 2 cucharadas de mayonesa 2 cucharaditas de curry de mango 1 cucharadita de sal hojas de lechuga o brotes tiernos 6 bimbo flats
, Vitamina B9 ↓↓
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