PINCHITOS DE LOMO DE CERDO CON FRIJOLES 374 calorías en 100 gramos (estimada) - Cilantro - Jengibre - sésamo - Limón - cerdo - Polvo - Ajo Total de tiempo 13 horas 38 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min ) reposar ( 2 min ) reposar ( 12 hrs ) a fuego medio ( 4 min ) Doramos ( 1 hr 30 min ) cocinademoli blogspot com
ADOBO PARA PINCHITOS (ROJOS) 335 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Tomillo - cerdo - Pollo - sal lasrecetasdemariant blogspot com
Spaguetti de colores con dados de pinchitos 188 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - caldo de pollo - cerdo - sal lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
PINCHITOS 138 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cilantro - Cordero - Cominos - Orégano - cúrcuma - Limón - cerdo - Pollo - Clavo - carne - Anís - Ajo - sal Total de tiempo 14 horas , distribución : frigorífico ( 2 hrs ) cuinant blogspot com
PINCHITOS DEL SUR 304 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cilantro - Perejil - Cordero - cúrcuma - Romero - cerdo - Polvo - carne - Ajo cocinaenelsur blogspot com
CARNE A LA SUEGRA 329 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Orégano - cúrcuma - cerdo - Clavo - sal Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 40 min ) cocinabetulo blogspot com
PINCHOS MORUNOS 131 calorías en 100 gramos (estimada) - Especias - Cordero - Limón - cerdo - Pollo Total de tiempo 24 horas , distribución : frigorífico ( 24 hrs ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
Chuletas Costa Africana 126 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - Vino tinto - Especias - Chuletas - Perejil - Cordero - Orégano - Harina - Laurel - cerdo - Ajo - sal Total de tiempo 3 horas 2 minutos cocinaconlusi blogspot com
CHULETAS COSTA AFRICANA 134 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - Vino tinto - Especias - Chuletas - Perejil - Cordero - Orégano - Harina - Laurel - cerdo - sal Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : Macerando ( 2 min ) Macerando ( 3 hrs ) cocinadeceuta blogspot com
Carne a la Suegra
313 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Especias - cerdo - Jamón - agua - Ajo - sal Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 2 hrs ) lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
CÒMO ALIMENTARSE EN VERANO (II): BARBACOAS MÀS SALUDABLES 154 calorías en 100 gramos (estimada) - Berenjenas - Chuletas - ternera - Cordero - Caballa - Salmón - Gambas - cerdo - Pollo - Sepia - Queso - Curry - Pavo Total de tiempo 30 minutos , distribución : marinar ( 30 min ) cocinar-ricoysano blogspot com
Pincho mixto 218 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos verdes - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - pimienta - Especias - cerdo - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com