81 Recetas de pica pica con calorías

Pozole de cerdo en olla de cocción lenta | receta típica mexicana fácil de preparar 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com

Ricos tamales de elote caseros | aprende como preparar esa típica receta mexicana 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
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Aceite de Oliva Virgen extra "Amarga y pica"
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Harira (sopa típica de Marruecos) 158 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 rama de apio - 1 cebolla - 1 ramita de cilantro fresco - 1 lata pequeña de tomate triturado - 1 lata de doble concentrado de tomate - 200 g de carne de ternera en dados o picada - 1 cucharada sopera de mantequilla típica de marruecos ( si no disponemos de ella , podemos sustituirla por 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de queso azul ) - 100 g de maizena - 1/2 bote de garbanzos en conserva escurridos y pelados - 100 g de fideos gruesos - 1 huevo batido - perejil - zumo de 1 limón - especias 1/2 cucharadita de cada una de las siguientes especias pimienta negra , jengibre molido , canela en polvo 1/4 de cucharadita de cada una de las siguientes especias pimentón , cominos y curry una pizca de nuez moscada y colorante alimentario sal
Total de tiempo 2 horas 32 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) a fuego lento ( 2 min ) a fuego lento ( 2 hrs )
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Amarga y Pica, Aceite de Oliva Virgen Extra de la almazara Conde de Banalúa
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema de pencas

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Como hacer picaña al horno super facil 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 picaña - 2 cabezas de ajo - 3 cucharadas de miel de caña - 100 cc de caldo de carne - tomillo c/n - 3 cebollas - aceite de oliva c/n - sal - pimienta como
Total de tiempo 40 minutos
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Picantones al horno con limón, perejil y "Amarga y pica" 78 calorías en 100 gramos (estimada)
rodajas de limón , junto con unas ramas de perejil fresco , debajo de la piel de la pechuga y en el interior hacemos de nuevo lo mismo , salpimentar , poner las hierba y regar con este magnifico aceite
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Pica rellena de cabello de ángel y almendras
ingredientes masa de hojaldre cabello de ángel 100gr azúcar
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Harira, sopa marroquí típica de Ramadán 155 calorías en 100 gramos (estimada)
medio bol de lentejas ( a veces se las pongo y a veces no en esta ocasión no ) 1 bol de garbanzos 1 bol de carne de ternera cortada en cubos 1 cebolla 3 - 4 tomates 1 rama de apio 30 cucharadita de jengibre en polvo 1 cucharada de mantequilla ( se puede sustituir por 2 cucharadas de aceite de oliva o 30 cucharadita de smen ) sal 30 cucharadita de pimienta 2 cucharadas de harina 2 cucharadas gr de tomate concentrado ( o tomate triturado en su defecto ) 1 bol de perejil picado medio bol de fideos 2 huevos ( opcional )
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : al fuego ( 1 hr ) cocinamos ( 10 min ) , Vitamina D
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Nicola Poltronieri Tacos mejicanos con aguacate, mango y bacalao pica ... 110 calorías en 100 gramos (estimada)
poco de aceite de oliva , el zumo de 30 lima , sal y el chile picado por otra parte , picamos el mango y el aguacate y los reservamos con un chorrito de lima , aceite y sal a continuación , ponemos a
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
canalcocina es

Paul Rankin y Nick Nairn Salmón de Glenarm asado con salsa de rábano pica ... 189 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 4 filetes de salmón con piel 15 ml de aceite vegetal 15 g de mantequilla sal pimienta 3 remolachas medianas para el aderezo de eneldo 8 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharaditas de mostaza dijon 2 cucharadas de vinagre de sidra 2 cucharaditas de miel 2 cucharadas de eneldo picado sal pimienta para la crema de rábano picante 2 cucharaditas de mostaza dijon 1 cucharada de rábano fresco picante rallado 1 cucharada de jugo de un limón y su ralladura 1 pizca de sal 150 ml de crème fraiche
Total de tiempo 3 horas 19 minutos , distribución : Asamos ( 3 hrs ) cocinamos ( 4 min )
canalcocina es

Pica pica de sepia mallorquín 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de sepia ya limpia 4 dientes de ajo 6 cebollas 500 g de tomate triturado 1 vaso de vino blanco pimentón ( dulce o picante según vuestro gusto ) pimienta negra 2 guindillas picadas aceite de oliva virgen extra sal 2 o 3 cucharadas de azúcar perejil fresco picado un puñado de piñones pasas ( al gusto ) 3 1
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocinar ( 10 min ) cocinar ( 1 hr ) Sofreir ( 20 min ) Calentar ( 7 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 20 min )
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Mojo picón rojo. Receta típica canaria de salsa picante
1 pimiento rojo 6 ajos 2 guindillas secas medianas ( a falta de la guindilla picona original ) 1 cucharada pequeña de comino aceite de oliva virgen extra sal vinagre

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Pajitas de pica pica casero
1 cucharada de fresas o frambuesas en polvo 1 o 2 cucharadas de azúcar glass ( al gusto ) pajitas de colores , mejor si son un poco gruesas las de las fotos , las podéis adquirir aquí
Total de tiempo 9 horas 35 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 3 hrs ) Congelar ( 15 min )
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Salsa de tomate casera 🍅 / Chez Silvia
ingredientes 2 - 3 kg de tomates maduros 1 diente de ajo pequeño 1 cebolla grande picada finamente sal 1/2 c c de azúcar 1 manojo mediano de albahaca fresca aceite de oliva **** para

chezsilvia com

Solomillo de Cerdo empanado con Calabacines salteados 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 solomillos de cerdo bien limpios 1 cucharada de hierbas provenzales pan rallado 2 huevos batidos sal y pimienta aceite de oliva 2 - 3 calabacines 1 cebolla pequeña picada 1/2 diente de ajo picadito 1 cucharada de mantequilla 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de perejil picado sal y pimienta

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Ensalada tibia de setas y castañas 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 cogollos 250 g de setas variadas 2 dientes de ajo bien picaditos 12 castañas romero limón vinagre blanco pimienta negra molida aceite de oliva sal lo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Salsa de Frijoles y Tomate Estilo Mexicano especial para tortillas y tacos. 222 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de frijoles negros 1 cebolla 1 tomate 1/2 aguacate 225 gr de queso crema 2 cucharadas de chile dulce 250 gr de salsa de tomate 300 gr de crema agria ( sour cream ) 100 gr de queso rallado especias al gusto ( pimienta , sal , oregano , picante )

elrecetariolatino com

arroz con verdolaga 166 calorías en 100 gramos (estimada)
, ajo picado , cebolla , pedacito de chile dulce , 1 papa pelada y picada en cuadritos , dejo sofreir , añado el arroz , lo mezclo bien , añado agua apenas a cubrir y se le añade la sal y las hojas de verdolaga tapo y dejo que se cocine al estar lo "suelto" con un tenedor y listo

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Crumble de manzana y pera facil y riquisimo 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el crumble de manzana y pera ingredientes para el relleno de manzana - 3 manzanas - 3 peras - 3 cucharadas de azúcar - 2 cucharadas nueces picadas opcional - 4 cucharadas de pasas de uva opcional - 1 ralladura de limón - 1 jugo de limón - 1 cucharada de canela - 1 cucharadita de nuez moscada opcional ingredientes para el crumble - 150 gramos de harina - 150 gramos de azúcar - 100 gramos de manteca fría cortada en cubos
, Vitamina A , Vitamina D
mundoreceta blogspot com

Salsa Mexicana de Queso deliciosa salsa para chips 283 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de queso cheddar 125 gr de crema fresca 4 dientes de ajo triturado 2 jalapeños finamente picados 1/2 pimiento rojo picado finamente
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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PASTEL DE CARNE Y HUEVOS 285 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de carne picada ( cerdo y ternera ) 1 huevo hierbas aromáticas frescas 3 dientes de ajo picados 2 cucharadas de pan rallado sal pimienta para el relleno 80 gr de queso crema 8 lonchas de bacon ahumado 2 trozos de mozzarella fresca 4 huevos un poco de sal
, Vitamina D
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Albóndigas a la Cerveza - Recetas Fáciles de Irene 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una rebanada de pan de molde un poco de leche 500 gramos de carne de cerdo picada 1 ó 2 dientes de ajo picado perejil fresco picado sal pimienta 1 huevo batido harina aceite de oliva 1 cebolla 2 dientes de ajo laminados laurel una cucharadita de curry en polvo 1 botellín o lata de cerveza 1 vaso de caldo de carne vídeo receta cómo se hacen las albóndigas a la cerveza 1

recetasfacilesdeirene com

Salsa de Menta y Yogurt para tus chips, tortillas o cualquier snack 181 calorías en 100 gramos (estimada)
250 ml de yogurt griego hojas de menta fresca picadas finamente 150 mg de queso feta 2 cucharadas de jugo de limon 2 dientes de ajo finamente picado sal al gusto

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PAPAS ALIÑADAS CON SARDINAS 329 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de sardinillas picantonas albo 2 patatas medianas 1/2 pimiento verde pequeño 1/2 pimiento rojo pequeño 1/2 cebolla pequeña aceitunas aliñadas vinagre de jerez aceite de oliva virgen extra sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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tortas de papa
al fuego , con aceite y 1 cebolla picadita , una cucharadita de achiote y las papas escurridas mueva y añada 1 t aza de agua , sal y condimento al gusto una ramita de tomillo y 1 ajo picadito le van muy bien

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pasta con salsa de calamares 85 calorías en 100 gramos (estimada)
del agua y piquelos sofría en un sartén una cebolla , 1 ajo picadito , añada los tomates , una pizca de sal y otra de azúcar , deje que se empiece a formar la salsita y añada 1 lata de calamares en su tinta mezcle y mantenga caliente la
Proteínas 16 % , Colesterol , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓
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Licuado de Piña Uva y Miel para ayudarte a refrescar un poco el Verano
ingredientes 1 piña 15 uvas 2 cucharadas de miel hielo picado o cubitos de hielo método de

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Cupcakes de Nueces y Miel Deliciosos Saludables y Nutritivos 511 calorías en 100 gramos (estimada)
85 gr de harina 1/2 cucharadita de canela pizca de nuez moncada 90 gr de mantequilla a temperatura ambiente 85 gr de azucar en polvo 3 cucharadas de miel 1 naranja 2 huevos 550 gr de nueces picadas

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ENSALADA DE LENTEJAS Y QUESO GOUDA 297 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tarro de lentejas cocidas sal y pimienta blanca molida 18 tomatitos cherry en mitades 1 cebolleta pequeña , picada fina 1 diente de ajo , picado fino zumo de 1 limón 2 cucharadas de aceite de oliva virgen 200 gr de queso gouda cortado en lonchas un poco de perejil picado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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Pastel de Carne Relleno Receta 179 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 500 gr de carne molida 1/4 taza de migas de pan 1 cucharadita de salsa worchester 2 cucharaditas de mostaza sal y pimienta al gusto 1 ramita de romero fresco 1 ramita de perejil fresco 1/2 cucharadita de paprika 1 cebolla chica finamente picada 2 dientes de ajo

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COOKIES DE NARANJA Y NUECES (TRADICIONAL) 541 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( entre 3 y 4 docenas ) 1 taza de mantequilla a temperatura ambiente ( 225 gr ) 1/2 taza de azúcar ( 110 gr ) 1/2 taza de azúcar moreno ( 110 gr ) un huevo 2 cucharadas soperas de zumo de naranja 1 cucharada sopera de de ralladura de naranja 1/2 cucharada sopera de extracto de limón 1/2 cucharada sopera de extracto de vainilla 2 - 3/4 harina ( 340 gr ) 1/2 cucharada sopera de sal 1/2 cucharada sopera de bicarbonato 1/4 cucharada sopera de levadura 1 taza de nueces picadas ( 115 gr ) elaboraciòn en un bol ,

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Pollo Picante con Manzanas al Horno Receta 124 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo entero cortado en piezas 1 cucharada de mantequilla sal y pimienta 1 cucharadita de pimienta cayena 1 diente de ajo 1 chalote finamente picado 75 ml de jugo de granada 75 ml de caldo de pollo 1 manzana verde cortada en trozos pequeños 50 ml de miel

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Croquetas de Garbanzos Receta - Recetas Faciles de Cocina 167 calorías en 100 gramos (estimada)
225 gr de garbanzos secos 1 taza de perejil frsco 1 taza de cilantro fresco 6 cebollinas 2 diendes de ajo finamente picados 1 cucharadita de comino en polvo 1/2 cucharadita de cilantro en polvo 1 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de polvo de hornear 4 cucharaditas de harina

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Ropa vieja 179 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cebolla picada patatas en cuadritos fritas 1/2 chorizo aceite en una sartén con un poco de aceite se dora la cebolla y se le añade

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Albóndigas con aroma de Tailandia 254 calorías en 100 gramos (estimada)
300 g de carne picada de cerdo 1/4 cebolla dulce 1/2 bote de leche de coco 1 huevo 1 cayena ( o chile ) 1 diente de ajo 1 lima 1 cucharada de azúcar 3 cucharadas de arroz basmati jengibre cilantro sal para la salsa 1/2 bote de leche de coco 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de maicena 2 cucharadas de vinagre de vino sal tantos ingredientes asustan ,

cocinadeemergencia blogspot com

MUSAKA
ingredientes 2 berenjenas 400g de carne picada 300g de patatas en rodajas ( cocidas

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Limonada de sandía y hierbabuena sin azúcar 43 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/3 de sandía sin pepitas el zumo de 1 limón 1 vaso de agua hierbabuena hielo picado o en cubitos edulcorante ( opcional )
, Fibra ↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓, Potasio ↓, Calcio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Nidos de patata con steak tartar trufado con foie y rovellons / Chez Silvia 205 calorías en 100 gramos (estimada)
la carne 3 yemas de huevos 1 cebolla mediana picada finamente a cuchillo sal y pimienta unas gotas de brandi 2 c p de mostaza de estragón 2 c p de mostaza dijón 1 c p de mostaza de miel ( opcional ) 3 c s de salsa perrins 2 c s de ketchup ( heinz ) unas gotas de tabasco 1 c p de aceite de trufa o pasta de trufa ***

chezsilvia com

Huevos rellenos con un toque de curry 217 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 1 lata de caballa en aceite ( o atún ) 2 cucharadas soperas de mayonesa 1 cucharada pequeña de curry en polvo sal y pimienta pimentón dulce o picante perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
elrecetariodeladyhalcon es

canelones con brócoli
el agua , añadir los canelones , pizca de sal , orégano seco , o ajo picado no tapar y dejar que se ablanden escurrir y dejar enfriar

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el arroz para el arroz con pollo 99 calorías en 100 gramos (estimada)
otro recipiente para que se enfríe así así me gusta mucho! uso un par de muslos enteros de pollo ( son más suave que la pechuga ) , lo desmenuzo , sofrio cebolla , otra zanahoria , achiote , pongo el pollo y 1 cucharada sopera del caldo , achiote , sal , salsa inglesa el caldo apenas para darle humedad a la carne mezclo bien y añado el arroz , se revuelve con tenedor , un poquito culantro picado y listo para servir

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KURABIE (GALLETAS ALBANESAS) 488 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 g de manteca - 4 cucharadas de azúcar - 500g de harina común - unas gotitas de esencia de vainilla - 200g de nueces picadas , pero

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HAMBURGUESAS DE POLLO Y AGUACATE CON mango 146 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo una cebolla pequeña picada un huevo 3 cucharadas de pan rallado una poquita de pimienta sal un aguacate maduro un mango maduro una cucharada de miel piñones 4 cucharadas de queso fresco rúcula o lechuga rizada perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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Bizcocho de calabacín con nueces y chocolate 432 calorías en 100 gramos (estimada)
140g de harina de trigo 60g de harina de trigo integral 1/2 cucharadita de levadura química en polvo 1/2 cucharadita de bicarbonato 1/2 cucharadita de canela en polvo ( yo le puse 1/4 de cucharadita más ) 2 huevos m 100g de azúcar blanquilla 50g de azúcar moreno 1 cucharadita de extracto de vainilla 120g de aceite de oliva virgen extra 1 calabacín rallado con piel 100g de chips de chocolate 60g de nueces picadas

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OLLETA de TRigo Picao receta Alicantina 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300 gr de cebolla bien picada 4 dientes de ajo 150 gr de tomate rallado o triturado sal 1y 1/4 de litro de agua 50 gr de aceite de oliva 3 zanahorias peladas y cortadas en trozos 200 gr de patatas peladas y en trozos 200 gr de calabaza pelada y en trozos 1 ñora 1 pizca de azafrán 1 pizca de pimentón dulce 1 bote de garbanzos o judías blancas bien lavados con agua fría o 200 gr de garbanzos sobrantes del cocido 100 gr de trigo 3 rebanadas de pan frito del día

cocinaconcatalina es

Bizcocho de nueces y ratafía con cobertura de chocolate {sin lactosa} 348 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g de harina de repostería 175 g de azúcar 1 sobre de levadura en polvo 2 huevos 250 ml de leche sin lactosa 75 g de nueces picadas 1 cucharadita de postre de canela 2 cucharadas soperas de licor ratafía u otro licor de frutos secos 100 g de aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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PIMIENTOS RELLENOS DE ARROZ Y VERDURAS 50 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 - 4 personas ) 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1/2 pimiento verde 1/2 calabacín 1/4 carne picada ( al gusto , yo lo hice con ternera ) 1 vaso de caldo de carne 3 tazas de arroz 1/2 tomate pelado 1 puerro ( parte blanca ) 2 pimientos rojos grandes o 3 medianos aceite de oliva sal pimienta colorante alimentario ( opcional )

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CALABACETAS VEGETARIANAS 275 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines redondos 1 cucharada de aceite de oliva 1 diente de ajo picado 2 cebollas medianas picadas 1 cucharada de jugo de limón 2 puñados de nueces picadas 2 cucharadas de pan rallado 2 cucharaditas de alcaparras 4 cucharadas de queso parmesano 1 huevo
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Espaguetis japoneses con picada de shitake en salsa teriyaki 32 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un paquete de espaguetis un paquete de tomates cherry un puñado de setas shitake deshidratadas 200gr de almejas 200gr de gambas congeladas 3 dientes de ajo 2 cucharadas de

unagataenlacocina blogspot com

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