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 Recetas de papillote
  CHULETAS DE CERDO EN PAPILLOTE CON VERDURAS CHULETAS DE CERDO EN PAPILLOTE CON VERDURAS 252 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas , necesitamos 4 chuletas , a mí me gustan de cabeza de cerdo que son más jugosas 4 lonchas de jamón 1/2 pimiento rojo en juliana 1/2 pimiento verde en juliana 2 cebollas hermosas en juliana 2 zanahorias en juliana hojas de espinaca , cono 6 hojas por chuleta aceite de oliva virgen extra sal y pimienta recién molida vino blanco
Total de tiempo 11 minutos , distribución : horno ( 11 min )
cocinademoli blogspot com
  MERLUZA EN PAPILLOTE MERLUZA EN PAPILLOTE 122 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas , necesitamos 8 rodajas de merluza 2 papas cortadas en rodajas gruesas 1 cebolla grande cortada en juliana 2 pimientos verdes cortados en juliana 2 tomates , cortados en rodajas finitas 1/4 kg de judías verdes cortadas en juliana laurel sal y pimienta aceite de oliva virgen extra , como 3 cucharadas aceite de oliva virgen para las papas

cocinademoli blogspot com
  MERLUZA CON MARISCO Y CANELA EN PAPILLOTE MERLUZA CON MARISCO Y CANELA EN PAPILLOTE 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lomito de merluza por persona 3 vieiras por personas , solo la carne 3 langostinos por persona 1 trozo de canela en rama por persona para el mojo del marisco 1 tomate maduro la carne de 1 pimiento choricero 50 grs de pan 75 grs de almendra tostadas 1 cucharada de vinagre de jerez 20 grs de aceite pelín de sal pelín de azúcar
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinaenmalaga blogspot com
Salmón con verduritas en papillote   Salmón con verduritas en papillote 142 calorías en 100 gramos (estimada)
4 piezas de salmón por comensal calabacín 500 gramos de juliana de zanahorias , puerro y cebolla aceite de oliva , sal y pimienta hierbas aromáticas: eneldo , perejil , tomillo fresco
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
commememucho com
  Filete de pavo en papillote Filete de pavo en papillote 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 4 filetes de pechuga de pavo 100 g de queso fresco batido - queso quark 0% mg 1 cucharadita de maizena 2 cucharaditas de mostaza a la antigua 2 cucharaditas de mostaza dijon 1 pizca de pimienta molida tomillo sal pre
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
arantxa-misrecetas blogspot com
  Pollo asado a la cerveza con aroma de romero y guarnición de papillote de verduras Pollo asado a la cerveza con aroma de romero y guarnición de papillote de verduras 174 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pollo asado a la cerveza con aroma de romero 4 contramuslos de pollo sin piel 1 cerveza romero sal pimienta 1 pastilla de caldo de ave 1 vaso de agua harina aceite de oliva para el papillote de verduras 2 zanahorias cortados en bastoncillos 1 cebolla morada 2 dientes de ajo 1 calabacín grande aceite de oliva sal pimienta
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 20 min ) horno ( 35 min )
cocinandocondimanse blogspot com
  SALMÒN EN PAPILLOTE CON ESPINACAS SALMÒN EN PAPILLOTE CON ESPINACAS 161 calorías en 100 gramos (estimada)
las espinacas a las que previamente se les ha quitado el agua de la lata se colocan en el trozo abierto del salmón en una tartera con agua caliente , sal y 2 hojas de laurel , se
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓
lasrecetasderosazapata blogspot com
  Pollo al papillote en Mantequilla de Cebollino Pollo al papillote en Mantequilla de Cebollino 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo mantequilla manojito de cebollino sal pimienta 3 cucharadas de mayonesa 30 cebolla

lasrecetasdeyas blogspot com
Salmón en "papillote", con Espárragos Verdes 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 trozos de salmón 2 manojos de espárragos verdes 2 dientes de ajo 1 limón sal pimienta negra eneldo fresco aceite de oliva virgen extra mayonesa
Proteínas 18 %
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Lubina a las hierbas con calabacín en papillote Lubina a las hierbas con calabacín en papillote 394 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

paprikaenlacocina blogspot com
  Salmón en papillote Salmón en papillote 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 grs de salmón , sin piel 2 patatas 1 cebolla 2 pimientos verde 1/2 pimiento rojo 2 tomates eneldo sal y pimientas aceite de oliva corto las patatas y la verdura en rodajas finas , y le doy un toque de

alsurdelsur net
  Lubina en Papillote Lubina en Papillote 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 lubinas - 1 pimiento verde - 1 trozo de calabacín - 1 tomate - sal - pimienta - aceite de oliva - papel de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
deliriandoenlacocina blogspot com
  Parpadelle casero  en papillote Parpadelle casero en papillote 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los parpadelle 200 grs de semolina de trigo duro 2 huevos medianos - - - - - - - - - - - 200 grs de gambas 200 grs de almejas 200 grs de mejillones belgas 1 pimiento verde 1 tomate rojo 1/2 guindilla picante 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de ajos confitados

alsurdelsur net
  BACALAO EN PAPILLOTE BACALAO EN PAPILLOTE 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bacalao 2 filetes de bacalao 30 cebolla medio pimiento 2 hojas de laurel sal y pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinaparapinuinas blogspot com
LENGUADOS AL PAPILLOTE.
*ingredientes * 3 cucharadas de mostaza de dijon 200 ml de nata para cocinar 1 cucharada de mantequilla sal

cocinandoconcintro blogspot com
  PAPILLOTE DE PESCADO, GAMBAS Y VERDURAS CON ZUMO DE LIMON Y NARANJA PAPILLOTE DE PESCADO, GAMBAS Y VERDURAS CON ZUMO DE LIMON Y NARANJA 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 persona - un lomo de perca = 3 , 5 puntos ( 220 gr , un buen trozo ) - gambas ( yo use langostinos crudos ) = 1 punto ( 50 gr sin caparazón ) - verduras = 0 puntos ( cebolla , zanahoria , pimiento verde y rojo ) - zumo de 1 limón y 1/2 naranja = 0 , 5 puntos ( aproximadamente 100 ml de zumo de naranja que puntuo a 0 , 5 puntos ) sale a 5 puntos
, Vitamina C ↓↓↓
lacocinasanademery blogspot com
  Lomo de bacalao en papillote Lomo de bacalao en papillote 141 calorías en 100 gramos (estimada)
200 grs de lomo de bacalao congelado 1/2 patata 1/2 zanahoria 1/4 cebolla 1/2 tomate 2 ajos negros ( opcional ) 1/2 pimiento verde 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra eneldo sal y pimienta negra modo de
Total de tiempo 2 horas 4 minutos , distribución : Congelador ( 2 hrs ) Microondas ( 4 min )
alsurdelsur net
  Cocina por niveles con Thermomix: crema de verduras, albóndigas de lentejas en salsa y salmón marinado en papillote con ensaladilla Cocina por niveles con Thermomix: crema de verduras, albóndigas de lentejas en salsa y salmón marinado en papillote con ensaladilla
con 30 gr de arroz y 50 gr de agua así el acompañamiento del salmón puede ser un arroz cocido estupendo
Total de tiempo 1 hora
cocinax2 blogspot com
MELVA EN PAPILLOTE 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 raciones 400 ml nata de montar 35 % 2 vasos y medio leche entera ( total 500 ml ) 7 cucharadas grandes de azucar 2 sobres de cuajada 1 huevo ( solo usaremos la clara ) corteza de limon ( cuidado , sin la parte blanca ) 1 palito de canela en rama para la base 1 rulo de galletas maria 4 cucharadas de mantequilla vamos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Hervir ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina D
recetasdemacumani blogspot com
  Anchoas papillote Anchoas papillote 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 1/2 kg de anchoas - 3 cebollas - 2 pimientos verdes - 3 ajetes tiernos - 1 puerro - cayena molida al gusto - 1 vaso de sidra - 1 buen chorro de vinagre - aceite de oliva , sal y pimienta elaboraciòn picamos finamente las cebollas , los pimientos verdes , los ajetes y el puerro ponemos la verdura a sudar a fuego medio con un chorro de aceite de oliva , sal y pimienta

con2recetas blogspot com
  SALMON AL PAPILLOTE AL ORÈGANO. SALMON AL PAPILLOTE AL ORÈGANO. 558 calorías en 100 gramos (estimada)
! ingredientes 9 lonchas de panceta 5 ajos 1/2 cucharada de tomillo 5 cucharadas de aceite 2 cucharadas poner
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
ytuquecocinas blogspot com
PATATAS A LA PAPILLOTE {FOIL WRAPPED POTATOES}
ingredientes un vasito de aceite de oliva 2 dientes de ajo picados unas ramitas de tomillo el zumo de un limón sal y pimienta para sazonar patatas pequeñas , yo he puesto una bolsa
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min )
decocinasytacones com
ANCHOAS A LA PAPILLOTE {ANCHOVIES EN PAPILLOTE} 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de anchoas 6 cebolletas 6 pimientos verdes 1 dl de aceite de oliva 3 cucharadas soperas de vinagre de sidra 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen para la vinagreta 1 diente de ajo fileteado sal procedimiento 1 se pican las cebolletas y los pimientos verdes muy finos y se pochan en el aceite a fuego lento con el aceite sin que se quemen se sazonan y se escurre el exceso de grasa 2 si las anchoas no están
, Vitamina B3 ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
decocinasytacones com

Pechuga de pavo con vegetales en papillote  Pechuga de pavo con vegetales en papillote
del filete con una capa generosa de verduras en este caso un puerro , 1/4 de tomate , un pimiento del piquillo , una hoja de apio , un trozo de calabacín y 2 espárragos verdes todo ello cortado en finas tiras antes
Total de tiempo 20 minutos
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Salmon en Papillote 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 lomos de salmon de unos 250 g cada uno 1 zanahoria 1/2 puerro 50 g de judias verdes 1/2 cebolla 2 rodajas de naranja 2 rodajas de limon 2 cda de vino fino 4 cda de aceite de oliva 1 cdta de tomillo sal y pimienta opcional 2 cda de salsa de soja
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lacocinadeltiti blogspot com

Salmonetes en Papillote  Salmonetes en Papillote
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Gallo en papillote  Gallo en papillote
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Salmonetes enteros al papillote con verduras  Salmonetes enteros al papillote con verduras
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Besugo al papillote sobre cama de verduras  Besugo al papillote sobre cama de verduras
poco de salsa worcestershire , una cucharada de azúcar , vinagre de jerez 2 ó 3 cucharadas y 3 cucharadas de salsa de tomate o ketchup lo anterior
Total de tiempo 20 minutos
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Lubina en papillote a la portuguesa  Lubina en papillote a la portuguesa
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema de pencas

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  RUEDAS DE SALMÒN EN PAPILLOTE RUEDAS DE SALMÒN EN PAPILLOTE 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de salmón 140 gr de zanahoria 140 gr de puerro aceite de oliva 2 gr de pimienta molida sal al gusto
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  BESUGO EN PAPILLOTE CON PATATAS Y HIERBAS BESUGO EN PAPILLOTE CON PATATAS Y HIERBAS 364 calorías en 100 gramos (estimada)
con las espinas y la cabeza del pescado 8 cucharadas soperas de vino blanco seco aceite de oliva suave 4 trozos grandes de papel de plata frotar el diente de ajo en una bandeja de barro y untarla en aceite de oliva colocar las patatas limpias , peladas y cortadas a rodajas del grosor de una moneda , el puerro a tiras de palmo y los tomates ( previamente escaldados , pelados y sin pepitas ) salpimentar , añadir la hoja de
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) marinar ( 5 min ) Proteínas 1 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemanu com

Salmonete en papillote con verduras  Salmonete en papillote con verduras
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema de pencas

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Lubina en Lubina en "Papillote" con verduras y toque oriental 89 calorías en 100 gramos (estimada)
cucharilla de cada uno de estos productos salsa de ostras , nuc man ( extracto de pescado , dicen que parecido al antiguo garum romano ) , salsa de hongos y pasta de soja negra , 2 cucharadas de salsa de soja y 4 cucharadas de vinagre de arroz para diluir todo bien añado 4 cucharadas de agua
Total de tiempo 24 minutos , distribución : horno ( 24 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  MERLUZA EN PAPILLOTE CON VERDURAS MERLUZA EN PAPILLOTE CON VERDURAS 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes filetes de merluza 1/2 limón sal eneldo pimienta molida 1 cebolla 1 pimiento verde pimiento rojo 1 zanahoria
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A
lacocinadelacrinch blogspot com
  Salmón en Papillote Salmón en Papillote
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 raciones hermosas de lomo de salmón - 1/2 litro de bechamel
Total de tiempo 20 minutos
lacocinadeloselfos blogspot com
Merluza en papillote con verduras 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 trozos de merluza 3 zanahorias 1 calabacín 1 cebolleta grande 1 pizca de sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 10 minutos
cocinandoentreolivos blogspot com
  Merluza en papillote Merluza en papillote 186 calorías en 100 gramos (estimada)
son 2 lomos de merluza 2 cebollas medianas 2 ajos 1 pimiento verde 1 zanahoria 1 pimiento rojo 1 calabacín pequeño 1 tomate maduro aceite de oliva sal pimienta negra molida papel de plata
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Proteínas 8 % , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinaderebeca es
PAPILLOTE DE BACALAO Y VERDURAS CON CHIPS DE BONIATO 122 calorías en 100 gramos (estimada)
colas de bacalao desalado - 2 dientes de ajo - 1 cebolleta tierna - 1 puerro - 2 - 3 zanahorias - 1 calabacín - 5 - 6 champiñones - 1 rodaja de calabaza fresca - 1/2 vaso de vino blanco - aceite de oliva - sal - pimienta negra - 2 hojas grandes de papel de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
bloglacocinadealex blogspot com
Pisto y Merluza en Papillote con Patatas, Gambones y tomatitos Cherry 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el papillote 4 rodajas grandes de merluza 20 gambones pelados patatas tomatitos cherry aceite de oliva 1 pastilla de caldo de pescado o sazonador hacendado pimienta sal para el pisto 300 gr de calabacín 150 gr de pimiento rojo 150 gr de pimiento verde 150 gr de cebolla 50 gr de aceite de oliva 500 gr de tomate natural triturado de bote sal
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : Programar ( 20 min ) Programamos ( 20 min ) Asar ( 15 min )
marisaenlacocina blogspot com
Salmón con bimi en papillote 266 calorías en 100 gramos (estimada)
4 trozos de lomo de salmón 150 gramos de bimi 1 naranja salsa de soja aceite de oliva virgen extra pimienta negra recién molida
Total de tiempo 22 minutos , distribución : marinar ( 12 min ) horno ( 10 min )
cocinandoentreolivos blogspot com
LUBINA ASADA EN PAPILLOTE RELLENA DE LANGOSTINOS, ESPARRAGOS, CHAMPIÑONES, PASAS Y PIÑONES 127 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas una lubina grande , 6 langostinos , 6 espárragos verdes , dos champiñones , una cebolla pequeña ( tipo cebolleta fresca , la parte blanca ) , seis cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra ( en ésta ocasión de morón , periana malagueño ) , un puñado de uvas pasas

micocinacarmenrosa blogspot com
  trucha en papillote con verduras trucha en papillote con verduras 151 calorías en 100 gramos (estimada)
, encima ponemos , una rodaja de tomate , cebolla , calabacín y zanahoria , una pizca de sal y de pimienta , encima el otro lomo de trucha espolvoreamos con eneldo damos un poco de engrudo por los 4 lados del
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
mindolinaenlacocina blogspot com
  Merluza en papillote con aceite de albahaca o el estreno de mi papillotera Merluza en papillote con aceite de albahaca o el estreno de mi papillotera 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 1 persona ) 2 lomos de merluza - 1/2 calabacín - 1/2 cebolleta - gambas peladas - sal - pimienta - albahaca - aceite de oliva
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Microondas ( 4 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinartesnur blogspot com
RAPE EN PAPILLOTE CON CHAMPIÑONES Y CALABACÌN 83 calorías en 100 gramos (estimada)
30 gr de mantequilla sin sal 1/2 cucharada de aceite de girasol 400 gr de champiñones 6 cebolletas picadas muy finas 2 dientes de ajo picados muy finos 4 cucharas de perejil picado 4 rodajas de rape ( o una cola grande ) 2 cucharadas de mostaza al estragón ( yo no la encontré y puse de dijon ) 200 gr de calabacin en rodajas muy finas 4 cucharadas de vermú seco sal pimienta

atrapadaenmicocina blogspot com
  salmón a la papillote con berza salmón a la papillote con berza 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos o rodajas de salmón con piel 1/4 de berza 3 - 4 puerros 1 - 2 dientes de ajo sal , pimienta aceite y limon

e-cocinablog blogspot com
BESUGO EN PAPILLOTE CON PATATAS Y HIERBAS 364 calorías en 100 gramos (estimada)
con las espinas y la cabeza del pescado 8 cucharadas soperas de vino blanco seco aceite de oliva suave 4 trozos grandes de papel de plata frotar el diente de ajo en una bandeja de barro y untarla en aceite de oliva colocar las patatas limpias , peladas y cortadas a rodajas del grosor de una moneda , el puerro a tiras de palmo y los tomates ( previamente escaldados , pelados y sin pepitas ) salpimentar , añadir la hoja de
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) marinar ( 5 min ) Proteínas 1 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemanu blogspot com
Merluza en papillote con vinagreta de alcaparras y tomates secos 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de merluza 1 cebolla roja pepinillos en vinagre 1 cucharada de alcaparras 4 - 5 tomates secos en aceite hojas de albahaca fresca aceite de oliva virgen extra vinagre sal para acompañar 1 bolsa de patatas para asar al vapor aceite de oliva virgen extra romero sal pimienta
Total de tiempo 17 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Microondas ( 7 min )
cocinandoentreolivos blogspot com
  Salmón al papillote
Salmón al papillote
el tomate , la cebolleta , la zanahoria y el puerro regamos un poco de aceite o ponemos trocitos de mantequilla seguidamente
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinaypaladar blogspot com
  Pollo picante al papillote Pollo picante al papillote 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 pechugas de pollo 2 dientes de ajo 250 g de champiñones 2 cucharaditas de tabasco 1 cucharada de salsa worcestershire 1/2 cucharada de pimentón picante 2 cucharadas de aceite 1 pizca de pimienta negra recién molida sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : marinar ( 30 min )
recetasdesofyleon com


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