ARROZ VARIADO (Olla GMC) 118 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Guisantes - Cebolla - Calamar - Tomate - Arroz - agua - Ajo - sal cocinaymascosas blogspot com
Hummus de alubias con chutney de setas 157 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - Manzana - Vinagre - Azúcar - Diente - sésamo - Limón - setas - Pan - Ajo Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) 5sentidosenlacocina blogspot com
FRICANDÒ DE TERNERA | Receta tradicional - Las Recetas de MJ
213 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Zanahorias - avellanas - Solomillo - pimienta - Perejil - ternera - Tomillo - Harina - Tomate - Laurel - Romero - Trigo - sal lasrecetasdemj com
Níscalos en escabeche (Cooking Challenge) 472 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Vinagre - Tomillo - Puerro - Laurel - Romero - agua - sal Total de tiempo 4 horas , distribución : cocinamos ( 4 hrs ) quolilecocina blogspot com
Solomillo de Ternera relleno de Setas
105 calorías en 100 gramos (estimada) - Solomillo - ternera - mostaza - chalota - Harina - Diente - Trufa - setas - Nata - Ajo Total de tiempo 2 horas 40 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) freímos ( 10 min ) reposar ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓ lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
ARRoz de Matanzas, receta de Ibiza 282 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Costillas - Solomillo - Gallina - Azafrán - Arroz - cerdo - Pollo Total de tiempo 1 hora 14 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) a fuego fuerte ( 14 min ) cocinaconcatalina es
CREMA DE SETAS CON CHIPS DE ALCACHOFAS Y BONIATO 100 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Nata líquida - Mantequilla - Alcachofas - boniato - setas Total de tiempo 25 minutos , distribución : Batidora ( 10 min ) recetasemergencias blogspot com
Carrilladas de ternera con níscalos
164 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Vino tinto - Zanahorias - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Puerro - sal Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 20 min ) Pochar ( 10 min ) Cocer ( 45 min ) Cocer ( 10 min ) cocinaconsabor blogspot com
PATATAS CON ARROZ Y NÌSCALOS 339 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Semillas - pimienta - Cilantro - Perejil - Tomillo - Tomate - Arroz - Jamón - Ajo Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego ( 10 min ) recetasemergencias blogspot com
NISCALOS 258 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Jamón , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinadeayeryhoy blogspot com
CANELONES DE ROVELLONS CON BECHAMEL DE FOIE DE PATO 153 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - cebolleta - Bechamel - Harina - Puerro - Diente - Leche - Trigo - Pato - Seta - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Calentar ( 10 min ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
Arroz con níscalos y calamares 125 calorías en 100 gramos (estimada) - Guisantes - Tomate - Arroz - Salsa - agua Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) viajealcentrodelacocina blogspot com
Níscalos al perfume de Ñoras 152 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Pimiento - Cebolla - agua Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cocer ( 50 min ) lacacharreriarecetas blogspot com