Recetas de masa de empanada
Empanada de atún con masa casera 288 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Mantequilla - Vino blanco - Margarina - levadura - Cebolla - Harina - Tomate - Huevo - Soja - agua - sal
, Vitamina D
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Empanada de grelos con masa de millo 258 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Tomate Frito - Vino blanco - Chorizo - Grelos - Jamón - Queso - Salsa
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com 
Empanada de carne con masa casera {en panificadora} 280 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Carne picada - pimienta - levadura - Cebolla - Tomillo - Orégano - Harina - Azúcar - Tomate - cerdo - Leche - Chile - Ajo - sal
larosadulce com 
EMPANADA DE POLLO CON MASA CASERA RÀPIDA 424 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - pimiento rojo - Cebolla - Harina - Tomate - Pasta - Leche - Trigo - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 40 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) Sofreír ( 5 min ) cocinar ( 1 hr ) Cocción ( 5 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 35 min )
lasrecetasdemj com 
EMPANADA CON MASA AL PIMENTÒN 345 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - levadura - Harina - Trigo - sal
cocina-trini blogspot com 
Empanada con la masa de Tito 311 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Vino blanco - Harina - Tomate - Huevo - Leche - sal
cocinandoparamispeques blogspot com 
Masa para empanadas chilenas (o cualquier otra empanada horneada) 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Margarina - Harina - cerdo - Polvo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Calentar ( 30 min ) Proteínas 19 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
elgatogoloso com Receta de masa de empanada gallega 360 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 5 horas , distribución : horno ( 5 hrs )
recetasderechupete com Empanada de atún con masa casera 279 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - levadura - Sofrito - Harina - Tomate - Huevo - Salsa - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) horno ( 25 min )
petitchef es 
Empanada de Atún con masa de Pizza. 182 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Cebolla - Queso - Vino - sal
Proteínas 38 %
lacocinadeamandita blogspot com Barcas de Masa de Empanada con Boloñesa y Premio 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Carne picada - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - ternera - Tomate - cerdo - Queso - Salsa - Ajo
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Búscador de Recetas
Una mariposa en mi cocina: Empanada de atún con masa de maiz 352 calorías en 100 gramos (estimada)
EMPANADA DE JABALI CON MASA RAPIDA 283 calorías en 100 gramos (estimada)
MASA DE EMPANADA CASERA (chef-o-matic y tradicional) 285 calorías en 100 gramos (estimada)
Empanada de calabacín, champiñones y pollo con masa de harina integral apta para diabéticos 115 cal/ 100 gramos (estimada)
RECETA GALLEGA: EMPANADA DE ZAMBURIÑAS CON MASA DE MAIZ (MILLO)
EMPANADA DE MEJILLONES CON MASA DE MAÌZ ( Y PREMIO MEXILONSETUITS) 156 calorías en 100 gramos (estimada)
EMPANADA DE LISCOS CON MASA DE PAN 264 calorías en 100 gramos (estimada)
EMPANADA DE SARDINAS CON MASA DE MAÌZ O MILLO PASO A PASO 261 calorías en 100 gramos (estimada)
RECETA GALLEGA: EMPANADA DE BERBERECHOS (CROQUES) CON MASA DE MAIZ ( MILLO)
RECETA GALLEGA: EMPANADA DE BACALAO Y BERBERECHOS CON MASA DE MAIZ (MILLO) 187 calorías en 100 gramos (estimada)
EMPANADA DE CARIOCAS(PESCADILLA) CON MASA DE MAIZ (MILLO) 324 calorías en 100 gramos (estimada)
RECETA GALLEGA: EMPANADA DE BONITO FRESCO (DE BURELA) CON MASA "AL MOMENTO" 248 calorías en 100 gramos (estimada)
MASA PARA EMPANADA CON LEVADURA(THERMOMIX) 458 calorías en 100 gramos (estimada)
Empanada de jamón york y queso con masa de cerveza 319 calorías en 100 gramos (estimada)