26 Recetas de maki con calorías

MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y ESPÀRRAGOS BLANCOS CON MAYONESA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 rollos 2 algas nori , 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre de arroz , 15 gramos de azúcar y 10 de sal para el relleno 4 langostinos grandes ( o bien 8 pequeños ) , 4 espárragos blancos ( en conserva ) , pasta de wasabi ( igualmente se encuentran en cualquier supermercado en la sección oriental ) , mayonesa ( pueden
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Ebullición ( 10 min ) reposar ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com

MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y SURIMI CON HUEVAS DE MUJOL 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 rollos 2 algas nori , 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre de arroz , 15 gramos de azúcar y 10 de sal para el relleno 4 langostinos grandes ( o bien 8 pequeños ) , 4 barras de surimi , pasta de wasabi ( igualmente se encuentran en cualquier supermercado en la sección oriental )

micocinacarmenrosa blogspot com

COMO PREPARAR ARROZ PARA HACER SUSHI Y PREPARAR MAKI SUSHI
do el aderezo , colocar el arroz en una fuente y echar el aderezo sobre una cuchara de madera distribuyéndolo por toda la superficie de arroz , con cuidado de no romper los granos de arroz ir mezclándolo con la espátula de madera haciendo movimientos rápidos y abanicándolo para enfriarlo lo más rápidamente posible el arroz debe tener

micocinacarmenrosa blogspot com

Maki sushi o makizushi
ingredientes ( para unos 24 en total ) 200 grs de arroz
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) reposar ( 10 min )
bearecetasymas blogspot com

Sushi: Maki, Futomaki, Niguiri y Sashimi 60 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs arroz especial para sushi ( glutinoso ) 750 grs de agua ( ver indicaciones del arroz porque cada fabricante incluye la proporción ) vinagre de arroz sushi su ( condimentado con azúcar y sal para sushi ) ) 6 láminas de alga nori sal y azúcar si usas vinagre de arroz sólo gari ( jengibre encurtido ) wasabi en pasta maki

jugandoconlacocina blogspot com

SUSHI: MAKI
por cada taza de arroz ( más o menos 200 gramos ) nos saldrán unos 4 rollos de maki a partir de ahí , y del hambre que tengamos , ya podemos

aquisecuecejugando blogspot com

Sushi Maki y California Rolls (70Âº desafío en la cocina) 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de arroz para sushi 1 taza de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar una pica de sal para el maki aguacate salmón ahumado 1 hoja de alga nori para el california rolls palitos de cangrejo 1 hoja de alga nori semillas de sésamo

cocinalejandra blogspot com

SUSHI: MAKI Y URAMAKI 63 calorías en 100 gramos (estimada)
, 5 partes de vinagre de arroz , 2 de azúcar y una de sal por lo tanto , en nuestro ejemplo , usaríamos 75 cl de vinagre de arroz , 30 gramos de azúcar y 15 de sal otra versión sin tanto cálculo para 350 gramos de arroz se utiliza la mezcla de 75 gramos de vinagre , 3 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de sal

aquisecuecejugando blogspot com

Maki sushi 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de arroz especial para sushi algas nori vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de sal wasabi ( muy , muy poquito ) salsa de soja boca de mar cortada en bastones aguacate cortado en bastones gambas cocidas salmón ahumado mayonesa esterilla de bambú para enrollar

quolilecocina blogspot com

California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
del arroz 75 ml de vinagre de arroz 50 gr de azúcar glas 2 cucharaditas de sal
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) a fuego lento ( 17 min ) reposar ( 10 min )
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com

Shusi-maki de lechuga con gambas 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 hojas grande de lechuga 150 grs de queso mascarpone 200 grs de arroz hervido pimienta recién molida 2 huevos 1 aguacate 200 grs de langostinos 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra modo de

alsurdelsur net

SUSHI (MAKI Y NIGIRI) 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aguacate surimi pepino 175gr de arroz para sushi 250ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharadita de sal nori mimasa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
recetania blogspot com

Maki sushis I 171 calorías en 100 gramos (estimada)
, vinagre de arroz ( especial para sushi ) , 1 aguacate ( es decir , una palta como decimos en argentina ) , bastones de zanahoria cruda , salmón crudo , atún fresco y
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓
lacocinademyri blogspot com

Maki-sushi II 144 calorías en 100 gramos (estimada)
atún fresco - salmón fresco - palitos de cangrejo - gambas o langostinos frescos - aguacates - salsa de soja ( para poner en la mesa ) - zanahorias - pepinos - semillas de sésamo blanco - wasabi ( especie de mostaza verde japonesa muy picante ) esta vez no usé utensilios necesarios trapo de

lacocinademyri blogspot com

Sushi Maki
cuchara rasa de sal , otra de azúcar en 2 cucharadas de vinagre de arroz colocaremos el arroz en un cuenco y lo rociaremos con el

lacocinadefranchi blogspot com

Maki sushi de aguacate y surimi
ingredientes para 4 personas - 600g de arroz para sushi ya listo y a temperatura ambiente - 4 - 5 láminas de alga nori - 10 - 12 barritas de surimi ( fresc

recetasdiarias com

SUSHI MAKI
3 cucharadas de azúcar 3 cucharadas de vinagre de arroz 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de salsa de tomate 1/4 l de agua 1 cucharadita de harina de maíz

cocinabetulo blogspot com

MAKI DE SALMON CON ARROZ 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de salmón 2 hojas de alga nori 1 cucharadita de wasabi 1 cucharada de semillas de sésamo 450 gr de arroz 100 ml de vinagre 50 gr de azúcar 20 gr de sal proceso de
Total de tiempo 36 minutos , distribución : a fuego suave ( 4 min ) a fuego medio ( 12 min ) reposar ( 20 min )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com

Maki sushi de salmón con Flor de sal de Wasabi de Verdú Cantó 193 cal/ 100 gramos (estimada)
receta ingredientes 3 hojas de alga nori( en grandes superficies y herbolarios ) 2 vasos de arroz redondo 4 vasos de agua salsa de soja( cantidad al gusto ) 1 porción de salmón ( como una ración pequeña ) 1/2 pepino 3 cucharadas de mahonesa 5 cucharadas de vinagre de manzana 3 cucharadas de azúcar 1/2 vaso de agua 3 cucharaditas de las que tiene el bote de flor de sal de wasabi toque que son pequeñitas
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) macerar ( 10 min )
cocinandoconlulita blogspot com

Maki Sushi con salmón y aguacate, mi primera vez que me enfrento a ello ... que cosa tan rica ~ COCINA DE UNA BANCARIA ESTRESADA 157 cal/ 100 gramos (estimada)
200 gr de arroz para sushi ( arroz blanco de grano redondo ) 275 ml de agua 40 ml de vinagre de arroz 1 cucharadita de sal 25 gr de azúcar glas 4 hojas de alga nori tostada 1 aguacate salmón ahumado partido en lomos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : remojo ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com

Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Sushi. Maki sushi y Nigiri sushi. Arroz cocido en Thermomix. 202 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la cocción de arroz 250 gr de arroz redondo 320 gr de agua fría 4 cucharadas de vinagre de arroz una cucharada de azúcar 1/2 cucharadita de sal láminas de alga nori relleno salmón muy fresco o cualquier otro pescado o marisco que queramos utilizar atún , anguila , pez mantequilla , gamba ,

cocinax2 blogspot com

Jetsa y la Cocina: Sushi Maki de Salmón 212 calorías en 100 gramos (estimada)
para 2: 100 gr de arroz integral 220 ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz ( en mi caso de vino blanco ) 5 gr de sacarina 1 cucharadita de sal 2 láminas de nori pasta wasabi pepino y zanahoria cortado en tiras finas 50 gr de salmón ahumado
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑
jetsaylacocina blogspot com

Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 174 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 4 alcachofas medianas 100 g de jamón serrano picadito 50 g de setas buna shimeji 50 g de setas hypsizygus marmoreus
Total de tiempo 1 hora , distribución : Sartén ( 10 min )
petitchef es

Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 178 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 g arroz para sushi - 70 ml de vinagre de vino blanco - 1 cucharadita de azúcar - 1 cucharadita de sal - 1 cucharadita de mirin - para el sushi maki con atún , aguacate y pepino - para el sushi ura maki ( rollo vuelto del revés ) con salmón y pepino
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min )
petitchef es

Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 327 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 huevos - 200 ml de aceite de girasol - 200 ml de zumo de naranja - 250 g de azucar - 300 g de harina - 100 g de semillas de amapola - ralladura de naranja - 1 sobre de levadura - 1 pizca de sal - canela - 150 g de azucar glas
Total de tiempo 3 horas 5 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
petitchef es

Receta a buscar

Calculadora de Calorías