26 Recetas de maki con calorías

MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y ESPÀRRAGOS BLANCOS CON MAYONESA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos blancos - mayonesa - Vinagre - Azúcar - Wasabi - Arroz - Pasta - Sushi - agua - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Ebullición ( 10 min ) reposar ( 15 min )
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MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y SURIMI CON HUEVAS DE MUJOL 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vinagre - Azúcar - Arroz - Pasta - Sushi - agua - sal

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COMO PREPARAR ARROZ PARA HACER SUSHI Y PREPARAR MAKI SUSHI
- Arroz

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Maki sushi o makizushi
- Arroz
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) reposar ( 10 min )
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Sushi: Maki, Futomaki, Niguiri y Sashimi 60 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alga nori - Jengibre - Vinagre - Azúcar - Arroz - Pasta - Sushi - agua - sal

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SUSHI: MAKI
- Arroz

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Sushi Maki y California Rolls (70º desafío en la cocina) 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alga nori - Cangrejo - aguacate - Semillas - Vinagre - Azúcar - Salmón - Salmon - sésamo - Arroz - Sushi

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SUSHI: MAKI Y URAMAKI 63 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vinagre - Azúcar - Arroz - sal

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Maki sushi 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - aguacate - mayonesa - Vinagre - Azúcar - Salmón - Salmon - Gambas - Wasabi - Arroz - Sushi

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California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
- Vinagre - Azúcar - Arroz - sal
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) a fuego lento ( 17 min ) reposar ( 10 min )
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Shusi-maki de lechuga con gambas 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - pimienta - lechuga - Arroz - Queso

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SUSHI (MAKI Y NIGIRI) 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- aguacate - Vinagre - Azúcar - Pepino - Arroz - Sushi - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
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Maki sushis I 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - aguacate - Vinagre - Salmón - Arroz - Palta - Sushi
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓
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Maki-sushi II 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Zanahorias - Cangrejo - Semillas - mostaza - Salmón - Gambas - sésamo - Wasabi

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Sushi Maki
- Vinagre - Azúcar - Arroz - sal

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Maki sushi de aguacate y surimi
- Alga nori - Arroz - Sushi

recetasdiarias com

SUSHI MAKI
- Salsa de soja - Vinagre - Harina - Azúcar - Tomate - Arroz - agua

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MAKI DE SALMON CON ARROZ 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alga nori - Semillas - Vinagre - Azúcar - Salmón - sésamo - Wasabi - Arroz
Total de tiempo 36 minutos , distribución : a fuego suave ( 4 min ) a fuego medio ( 12 min ) reposar ( 20 min )
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Maki sushi de salmón con Flor de sal de Wasabi de Verdú Cantó 193 cal/ 100 gramos (estimada)
- mahonesa - Manzana - Vinagre - Azúcar - Pepino - Salmón - Wasabi - Arroz - Salsa - agua
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) macerar ( 10 min )
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Maki Sushi con salmón y aguacate, mi primera vez que me enfrento a ello ... que cosa tan rica ~ COCINA DE UNA BANCARIA ESTRESADA 157 cal/ 100 gramos (estimada)
- Alga nori - aguacate - Vinagre - Azúcar - Salmón - Salmon - Arroz - Sushi
Total de tiempo 30 minutos , distribución : remojo ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
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Jetsa y la Cocina: Sushi Maki de Salmón 212 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz integral - Vino blanco - zanahoria - Vinagre - Pepino - Salmón - Salmon - Wasabi - Pasta - agua
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑
jetsaylacocina blogspot com

Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Sushi. Maki sushi y Nigiri sushi. Arroz cocido en Thermomix. 202 cal/ 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Alga nori - Vinagre - pescado - Azúcar - Salmón - Arroz - Gamba - agua

cocinax2 blogspot com

Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 174 cal/ 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Jamón - setas
Total de tiempo 1 hora , distribución : Sartén ( 10 min )
petitchef es

Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 178 cal/ 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - aguacate - Vinagre - Azúcar - Pepino - Salmón - Arroz - Sushi
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min )
petitchef es

Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 327 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Zumo de Naranja - Semillas - levadura - Harina - Azúcar - Canela - sal
Total de tiempo 3 horas 5 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
petitchef es

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