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 Recetas de maki
  Maki sushi Maki sushi 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de arroz especial para sushi algas nori vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de sal wasabi ( muy , muy poquito ) salsa de soja boca de mar cortada en bastones aguacate cortado en bastones gambas cocidas salmón ahumado mayonesa esterilla de bambú para enrollar

quolilecocina blogspot com

California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
         California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
del arroz 75 ml de vinagre de arroz 50 gr de azúcar glas 2 cucharaditas de sal
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) a fuego lento ( 17 min ) reposar ( 10 min )
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
  Shusi-maki de lechuga con gambas Shusi-maki de lechuga con gambas 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 hojas grande de lechuga 150 grs de queso mascarpone 200 grs de arroz hervido pimienta recién molida 2 huevos 1 aguacate 200 grs de langostinos 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra modo de

alsurdelsur net
Sushi Maki 145 calorías en 100 gramos (estimada)
canelones de berenjena - ( 2 personas ) 1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

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SUSHI (MAKI Y NIGIRI) 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aguacate surimi pepino 175gr de arroz para sushi 250ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharadita de sal nori mimasa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
recetania blogspot com
  Maki sushis I Maki sushis I 171 calorías en 100 gramos (estimada)
, vinagre de arroz ( especial para sushi ) , 1 aguacate ( es decir , una palta como decimos en argentina ) , bastones de zanahoria cruda , salmón crudo , atún fresco y
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓
lacocinademyri blogspot com
  Maki-sushi II Maki-sushi II 144 calorías en 100 gramos (estimada)
atún fresco - salmón fresco - palitos de cangrejo - gambas o langostinos frescos - aguacates - salsa de soja ( para poner en la mesa ) - zanahorias - pepinos - semillas de sésamo blanco - wasabi ( especie de mostaza verde japonesa muy picante ) esta vez no usé utensilios necesarios trapo de

lacocinademyri blogspot com
  Sushi Maki Sushi Maki
cuchara rasa de sal , otra de azúcar en 2 cucharadas de vinagre de arroz colocaremos el arroz en un cuenco y lo rociaremos con el

lacocinadefranchi blogspot com
Maki sushi de aguacate y surimi  Maki sushi de aguacate y surimi
ingredientes para 4 personas - 600g de arroz para sushi ya listo y a temperatura ambiente - 4 - 5 láminas de alga nori - 10 - 12 barritas de surimi ( fresc

recetasdiarias com
  SUSHI MAKI SUSHI MAKI
3 cucharadas de azúcar 3 cucharadas de vinagre de arroz 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de salsa de tomate 1/4 l de agua 1 cucharadita de harina de maíz

cocinabetulo blogspot com
COMO PREPARAR ARROZ PARA HACER SUSHI Y PREPARAR MAKI SUSHI
do el aderezo , colocar el arroz en una fuente y echar el aderezo sobre una cuchara de madera distribuyéndolo por toda la superficie de arroz , con cuidado de no romper los granos de arroz ir mezclándolo con la espátula de madera haciendo movimientos rápidos y abanicándolo para enfriarlo lo más rápidamente posible el arroz debe tener

micocinacarmenrosa blogspot com
MAKI DE SALMON CON ARROZ 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de salmón 2 hojas de alga nori 1 cucharadita de wasabi 1 cucharada de semillas de sésamo 450 gr de arroz 100 ml de vinagre 50 gr de azúcar 20 gr de sal proceso de
Total de tiempo 36 minutos , distribución : a fuego suave ( 4 min ) a fuego medio ( 12 min ) reposar ( 20 min )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
Maki sushi de salmón con Flor de sal de Wasabi de Verdú Cantó 193 cal/ 100 gramos (estimada)
receta ingredientes 3 hojas de alga nori( en grandes superficies y herbolarios ) 2 vasos de arroz redondo 4 vasos de agua salsa de soja( cantidad al gusto ) 1 porción de salmón ( como una ración pequeña ) 1/2 pepino 3 cucharadas de mahonesa 5 cucharadas de vinagre de manzana 3 cucharadas de azúcar 1/2 vaso de agua 3 cucharaditas de las que tiene el bote de flor de sal de wasabi toque que son pequeñitas
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) macerar ( 10 min )
cocinandoconlulita blogspot com
MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y SURIMI CON HUEVAS DE MUJOL 131 calorías en 100 gramos (estimada)
2 algas nori , 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre de arroz , 15 gramos de azúcar y 10 de sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Ebullición ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
Maki Sushi con salmón y aguacate, mi primera vez que me enfrento a ello ... que cosa tan rica ~ COCINA DE UNA BANCARIA ESTRESADAMaki Sushi con salmón y aguacate, mi primera vez que me enfrento a ello ... que cosa tan rica ~ COCINA DE UNA BANCARIA ESTRESADA 157 cal/ 100 gramos (estimada)
200 gr de arroz para sushi ( arroz blanco de grano redondo ) 275 ml de agua 40 ml de vinagre de arroz 1 cucharadita de sal 25 gr de azúcar glas 4 hojas de alga nori tostada 1 aguacate salmón ahumado partido en lomos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : remojo ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Sushi. Maki sushi y Nigiri sushi. Arroz cocido en Thermomix.Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Sushi. Maki sushi y Nigiri sushi. Arroz cocido en Thermomix. 202 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la cocción de arroz 250 gr de arroz redondo 320 gr de agua fría 4 cucharadas de vinagre de arroz una cucharada de azúcar 1/2 cucharadita de sal láminas de alga nori relleno salmón muy fresco o cualquier otro pescado o marisco que queramos utilizar atún , anguila , pez mantequilla , gamba ,

cocinax2 blogspot com
Jetsa y la Cocina: Sushi Maki de Salmón 212 calorías en 100 gramos (estimada)
para 2: 100 gr de arroz integral 220 ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz ( en mi caso de vino blanco ) 5 gr de sacarina 1 cucharadita de sal 2 láminas de nori pasta wasabi pepino y zanahoria cortado en tiras finas 50 gr de salmón ahumado
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑
jetsaylacocina blogspot com
Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 178 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 g arroz para sushi - 70 ml de vinagre de vino blanco - 1 cucharadita de azúcar - 1 cucharadita de sal - 1 cucharadita de mirin - para el sushi maki con atún , aguacate y pepino - para el sushi ura maki ( rollo vuelto del revés ) con salmón y pepino
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min )
petitchef es
Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 174 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 4 alcachofas medianas 100 g de jamón serrano picadito 50 g de setas buna shimeji 50 g de setas hypsizygus marmoreus
Total de tiempo 1 hora , distribución : Sartén ( 10 min )
petitchef es
Menú del díaEntranteSushi maki, ura maki y sobaPlatoTortilla de alcachofas y jamón serranoPostreBizcocho de naranja y semillas de amapola Menús archivad 327 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 huevos - 200 ml de aceite de girasol - 200 ml de zumo de naranja - 250 g de azucar - 300 g de harina - 100 g de semillas de amapola - ralladura de naranja - 1 sobre de levadura - 1 pizca de sal - canela - 150 g de azucar glas
Total de tiempo 3 horas 5 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
petitchef es
  MAKI DE MASCARPONE CON AGUACATE, CANGREJO Y ZANAHORIA MAKI DE MASCARPONE CON AGUACATE, CANGREJO Y ZANAHORIA 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 makis 2 rebanadas de pan de molde sin corteza 1 zanahoria 1/4 aguacate 2 palitos de surimi 50 grs de mascarpone zumo de lima o limón mantequilla semillas de sésamo negro pimienta sal

lasrecetasdemj com
Anilú Cigüeñas Maki de atún a lo pobre 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 1 taza de arroz de sushi preparado algas nori 1 aguacate queso crema 200 g de filete de atún rojo 1 cebolla roja picada 1 ají limo sin semillas ni venas , finamente picado 1 tomate sin piel ni semillas finamente picado 1 lima en zumo sal pimienta platanitos fritos aceite de sésamo

canalcocina es
  SUSHI MAKIS CON LONGANIZA ARAGONESA Y MEMBRILLO {Sushi para Directas al Grano} SUSHI MAKIS CON LONGANIZA ARAGONESA Y MEMBRILLO {Sushi para Directas al Grano} 231 calorías en 100 gramos (estimada)
normal utilizar la misma cantidad de arroz que de agua ) 100ml de vinagre de arroz 3 cucharadas de azúcar 3 cucharaditas de sal relleno 200gr de longaniza fresca 3 zanahorias medianas , peladas y cortadas en bastones dulce de membrillo cortado en tiras ( como la zanahoria ) aceite de oliva virgen extra una esterilla de bambú ( makisu ) alga nori ( 3 láminas )
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Microondas ( 14 min ) Microondas ( 5 min )
sinsalirdemicocina blogspot com
  Makis invertidos Makis invertidos 145 calorías en 100 gramos (estimada)
mango palitos de surimi salmon ahumado cebolla crujiente aguacate mayonesa semillas de sésamo tostadas salsa de soja
Proteínas 40 %
cocinaentreprimos blogspot com
  Gingerbread Trifle Gingerbread Trifle
1 1/2 teaspoons baking soda 2 1/2 cups flour 1 teaspoon ground cinnamon 1 teaspoon ground ginger 1/2 teaspoon salt 1/2 cup butter , slightly softened 1/2 cup sugar 3/4 cup dark molasses 2 large eggs 3/4 cup buttermilk making the gingerbread 1 in a small bowl , whisk together the flour , baking soda , ginger , cinnamon , and salt 2 in a large bowl with an electric mixer , beat the butter until it's soft and creamy 3 add the sugar and molasses to the butter and beat again until the mixture is well blended and fluffy , about 2 minutes more 4 add the eggs one at a time , beating 30 seconds after each addition 5 slowly pour in the buttermilk and beat
Total de tiempo 3 horas
mariacocina blogspot com
  SUSHI VEGETARIANO SUSHI VEGETARIANO 136 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de arroz ( recomendable usar el arroz redondo , especial para sushi ) 3 cucharadas de vinagre de arroz japonés 1 cucharada de azúcar blanco 2 cucharaditas de sal marina 1 aguacate pequeño cortado en bastoncitos 1 tortilla francesa , cortada en bastoncitos 4 láminas de algas nori 1 esterilla para hacer sushi ( makisu ) láminas de jengibre en conserva ( opcional ) salsa wasabi salsa de soja
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : a fuego ( 5 min ) reposar ( 15 min )
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Makis, sushis y onigiris 45 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 vasos de arroz para sushi 3 láminas de alga nori unas gotas de vinagre de arroz 1 palito de surimi ( para el maki de surimi ) 1 tortilla francesa de 1 huevo ( para
Total de tiempo 30 minutos , distribución : remojo ( 20 min ) a fuego lento ( 10 min ) , Vitamina D
cocinandoenmarte blogspot com

SUSHI  SUSHI 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 500 grs de arroz para sushi 800 ml de agua 1 lomo de salmón 1 lomo de atún o bonito gambas 1 aguacate 4 c/s de vinagre de arroz 4 c/s de azúcar salsa de soja sal alga nori ( para los makis ) wasabi jenjibre
Total de tiempo 35 minutos , distribución : remojo ( 20 min ) Hervir ( 10 min ) hirviendo ( 5 min )
lasrecetasdemj com
   Sushi! Sushi! 115 calorías en 100 gramos (estimada)
makis de salmón - aguacate - philadelphia , cangrejo - pepino - zanahoria , y pollo tori no karaage - pimiento rojo - espárragos y algo más de estos deliciosos nuggets de pollo macerados lo regamos todo con una buena cerveza japonesa , kampai! paciencia

anitacocinitas blogspot com
Makis de pepino y arroz
1/2 pimiento rojo - 1/2 pimiento amarillo - 25 gr de arroz materiales - cuchillo de untar largo - cuchillo de

petitchef es
  Cronica de un Gran Dia: Picnic Bloguero Cronica de un Gran Dia: Picnic Bloguero 184 calorías en 100 gramos (estimada)
empanada de sardinas y pimiento morron picante y una bomba de chocolate tarta de mousse de chocolate a la naranja y por ultimo elisabet y ventura pusieron el toque especial makis variados ( salsa de soja incluida ) y un tiramisu
Proteínas 43 %
lacocinadeunsolitario blogspot com
TIPOS DE SUSHI 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes usados para el makizushi son el aguacate , la zanahoria , el pepino , las semillas de soja , tortilla , atún y el wasabi hay una variedad de makizushi muy popular llamada california roll , hecha de cangrejo , aguacate y pepino
Total de tiempo 1 hora 15 minutos
recetasde2 blogspot com
  Menú Degustación Menú Degustación "Fontanarejo 2010" 159 calorías en 100 gramos (estimada)
200ml de nata , 75g de azúcar , 1 yema de huevo y 150 g de zumo de zanahoria y naranja , tipo bio - solan para potenciar el color naranja que se aclara al añadir la nata blanca , he añadido 30 cucharadita de colorante alimenticio naranja os dejo una foto del "making - off" para
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓
la-cocina-creativa blogspot com
  shusi (Makizushi y Nigiri de salmón) shusi (Makizushi y Nigiri de salmón) 108 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gramos de arroz especial para sushi 1 aguacate 1 calabacín pequeño 12 langostinos cocidos 4 pimientos del piquillo 3 palitos de cangrejo 250 gramos de salmón ahumado vinagre de arroz ( s ushizu
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min )
entrepucherosyrecetas blogspot com
  Makis de aguacate, salmón y langostino rebozado Makis de aguacate, salmón y langostino rebozado 185 calorías en 100 gramos (estimada)
el arroz repose , rebozamos y freímos los langostinos - preparamos el aguacate a tiras ( estilo patatas fritas ) y el salmón ahumado - en un bol , preparamos 3 cucharadas de vinagre de arroz , un poco de sal y un poco de azúcar ( esto me lo dijo una amiga japonesa que conocí en londres , thanks yukari ) - en una superficie plana , preparamos la esterilla , sobre ella ponemos una hoja de alga ,

hermanasenlacocina blogspot com
Sushi japonés. Descubre Japón en Lidl 86 calorías en 100 gramos (estimada)
alga nori para los maki y los roll; 300 gr de arroz variedad sushi; 125 ml de vinagre de arroz ( se puede sustituir por vinagre de manzana rebajado con agua ); 4 cucharadas de azúcar; 1 cucharadita de sal; salmón; langostinos; pepino holandés; sésamo; salsa de soja; wasabi;
Total de tiempo 35 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Cocemos ( 10 min ) reposar ( 10 min ) Proteínas 21 %
2mandarinasenmicocina com
, cuando preparé los makis de jamón y esparrágos
he comprado en el corte ingles , para sushi la proporción es 4 cucharaditas de café disueltas en 200 ml de agua se trata del sobre naranja que aparece en la imagen de los
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego suave ( 15 min )
cocinandoentreolivos blogspot com
MAKIS -SUSHI DE VARIADOS 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- 250 gr de arroz especial para sushi - 40 gr de vinagre de arroz , en muchos súpers venden todos estos productos - 5 gr de sal - 20 gr de azúcar - 340 de agua fría para el relleno - huevos - esparragos - zanahorias - salmón ahumado - surimi - aguacate , con limón para que no se oxide
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : olla ( 30 min ) Al fuego ( 10 min ) Al fuego ( 10 min ) hirviendo ( 2 min )
recetasysonrisas blogspot com
Makis con la Sushi Box PremiumMakis con la Sushi Box Premium 154 calorías en 100 gramos (estimada)
250g de arroz para sushi ( = 400ml ) 400ml de agua 30g de vinagre de arroz 7g de sal 15g de azúcar 4g de sake ( opcional ) 3 tiras de lomo de atún 3 tiras de salmón 3 tiras de pepino 1/4 de aguacate cortado en tiras 1/4 de mango 2 palitos de cangrejo para manipular el sushi 125ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Escurrir ( 30 min ) Hervir ( 10 min ) reposar ( 10 min ) Enfriar ( 10 min )
1080recetas com
Makis con la Sushi Box PremiumMakis con la Sushi Box Premium 154 calorías en 100 gramos (estimada)
250g de arroz para sushi ( = 400ml ) 400ml de agua 30g de vinagre de arroz 7g de sal 15g de azúcar 4g de sake ( opcional ) 3 tiras de lomo de atún 3 tiras de salmón 3 tiras de pepino 1/4 de aguacate cortado en tiras 1/4 de mango 2 palitos de cangrejo para manipular el sushi 125ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Escurrir ( 30 min ) Hervir ( 10 min ) reposar ( 10 min ) Enfriar ( 10 min )
1080recetas com
Makisushi de pasta negra relleno de brandada de bacalao con huevas de trucha 224 calorías en 100 gramos (estimada)
1 huevo 100 g de harina 1 sobre de tinta de calamar 1 lomo de bacalao 1 chorrito de nata huevas de trucha aceite de oliva virgen sal perejil 
Total de tiempo 13 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Cazuela ( 3 min )
canalcocina es
Sushi 120 calorías en 100 gramos (estimada)
aliño del arroz para sushi: 120 g de vinagre de arroz 40 g de azúcar 20 g de sal para cocer el arroz: 1 l de agua , para el vapor 300 g de arroz para sushi 1 cucharada de sal 380 g de agua para hacer los makis: 6 láminas de nori
Total de tiempo 15 minutos , distribución : frigorífico ( 5 min ) reposar ( 10 min ) Proteínas 2 %
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Pollo es escabeche makikis 177 calorías en 100 gramos (estimada)
, 2 cebollas , 2 ajos , 4 muslos partidos por la mitad , 2 tazas de vinagre de manzana , 1 cuadrito de pollo , 2 tazas de caldo de pollo , 2 tazas de agua , una lata de chiles desvenados curtidos y sal como
Proteínas 5 % , Vitamina A , Vitamina C
recetasdecocina es
Makisushi de mango y salmón ahumado 140 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz sushi sundări 2 tazas y 30 de agua 4 cucharaditas de preparado para sushi 200 ml de agua 1 mango 300 gr de salmón ahumado
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocinar ( 12 min ) Proteínas 15 % , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓
cocinandoentreolivos blogspot com
#MomentoSundăriSushi. Makis y nigiri sushi de boquerones y aguacate con mayonesa de wasabi
sundări ; 125 ml de vinagre de arroz ( se puede sustituir por vinagre de manzana rebajado con agua
Total de tiempo 35 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Cocemos ( 10 min ) reposar ( 10 min )
2mandarinasenmicocina com


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