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 Recetas de leche desnatada Propiedades de leche desnatada por cada 100 gramos
LECHE CONDENSADA DESNATADA Y SIN AZÙCAR  LECHE CONDENSADA DESNATADA Y SIN AZÙCAR
125 gr de leche en polvo desnatada 125 ml de leche desnatada 1 cucharada de edulcorante liquido

cocinaconreina com
  Flan de leche desnatada, queso light y vainilla sin azúcares añadidos Flan de leche desnatada, queso light y vainilla sin azúcares añadidos 130 cal/ 100 gramos (estimada)
700 gramos de leche desnatada 300 gramos de queso de untar light 4 huevos enteros 200 gramos de claras de huevo 1 vaina de vainilla 12 gramos de sucralin
Total de tiempo 50 minutos , distribución : hirviendo ( 50 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Natillas de leche desnatada, huevos y vainilla sin azúcares añadidos Natillas de leche desnatada, huevos y vainilla sin azúcares añadidos 85 cal/ 100 gramos (estimada)
1 litro de leche desnatada 2 vainas de vainilla 35 gramos de maicena 4 huevos enteros 12 gramos de sucralin

unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Polos de leche desnatada y vainilla sin azúcares añadidos Polos de leche desnatada y vainilla sin azúcares añadidos 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 10 polos 2 vainas de vainilla 1 litro de leche desnatada 6 gramos de sucralin 30 gramos de maizena
Total de tiempo 24 horas
unadiabeticaenlacocina blogspot com
Mi Dornillo: La cocina de Estela: Leche condensada desnatada y  sin azúcar.Mi Dornillo: La cocina de Estela: Leche condensada desnatada y sin azúcar. 202 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 gr de leche desnatada ( yo siempre utilizo omega3 ) 125 gr de leche en polvo 1 cucharada y 1/2 de estevia en polvo ponemos todos los
Proteínas 8 % , Fibra ↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓, Potasio , Fosforo , Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadeestela blogspot com
Leche Condensada Desnatada "Dieta Propoints"
ingredientes 200 grs de leche en polvo 20 puntos 175 grs de agua 0 puntos 30 grs de edulcorante en polvo 0 puntos "yo uso el del día"

roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Leche merengada, con leche desnatada 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de leche ( desnatada ) 3 claras de huevo 1 cucharada de sacarina liquida 1 rama de canela la piel de 1/2 limón ( solo la parte amarilla ) canela en polvo
Total de tiempo 1 hora 28 minutos
petitchef es
  Bizcocho de leche condensada sin lactosa y sin gluten Bizcocho de leche condensada sin lactosa y sin gluten 562 calorías en 100 gramos (estimada)
leche desnatada condensada sin lactosa nestlé la lechera 150 gr de aceite de girasol o de oliva suave la lata entera de harina sin gluten 1 sobre de levadura en polvo 1 cucharadita de psyillium ( opcional ) elaboraciòn tradicional pre

cocinaconangi com
  PIRULETAS CON CHOCOLATE CON LECHE Y CHOCOLATE BLANCO PIRULETAS CON CHOCOLATE CON LECHE Y CHOCOLATE BLANCO 410 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de harina de fuerza 5 g de sal 10 g de azúcar 1/2 sobre de levadura de panadería seca maizena 5 g leche en polvo desnatada 15 g de mantequilla 130 g de agua para el baño chocolate con leche chocolate blanco nata ( opcional ) para el adorno almendra en cubitos fideos de colores fideos de chocolat

carmen-ysusrecetas blogspot com
  FLAN DE CHIRIMOYA CON LECHE FLAN DE CHIRIMOYA CON LECHE 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de agua 3 chirimoyas maduritas 250 g de leche condensada desnatada o normal 250 g leche evaporada "ideal de nestle" 5 huevos 40 g de azúcar caramelo liquido "royal"

carmen-ysusrecetas blogspot com
FILETES   DE   PAVO  CON  SALSA  DE  LECHE  FILETES DE PAVO CON SALSA DE LECHE 188 calorías en 100 gramos (estimada)
1kg de filetes de pavo 1 pastilla de caldo de carne 1 cs de especias de pollo que venden en el mercadona un poquito de aceite 1/2 vaso de leche desnatada sal le echamos sal a los filetes y las especias en una sartén se echa un poquito de aceite de oliva virgen extra y se hacen

cocinadereyes blogspot com
Vasitos de arroz con leche y mermelada 85 calorías en 100 gramos (estimada)
130 gr de arroz redondo 1 litro de leche ( puede ser semi o desnatada ) corteza de un limón ( o de 30 naranja ) 1 ramita de canela 3 cucharadas de stevia ( o 6 de azúcar ) mermelada ( puede ser casera o comprada , la nuestra era casera de fresa )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : a fuego ( 45 min )
cocinandoenmarte com
  Soufflé de chocolate con leche sin azúcares añadidos Soufflé de chocolate con leche sin azúcares añadidos 284 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de leche desnatada 37 gramos de harina 30 gramos de aceite de girasol 16 gramos de sucralin 3 huevos 125 gramos de chocolate con leche valor sin azúcares añadidos una pizca de sal

unadiabeticaenlacocina blogspot com
   Magdalenas integrales con trocitos de  chocolate con leche  Valor  sin azúcares  añadidos  Magdalenas integrales con trocitos de chocolate con leche Valor sin azúcares añadidos 292 cal/ 100 gramos (estimada)
200 gramos de harina integral 22 gramos de edulcorante sucralin 3 huevos enteros ( 100 gramos de claras y 58 gramos de yemas ) 100 ml de leche desnatada 50 ml de aceite de girasol 10 gramos de levadura royal 66 gramos de chocolate con leche valor sin azúcares añadidos 2 gramos de sal fina 2 vainas de vainilla
Total de tiempo 17 minutos , distribución : horno ( 17 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
Fresas con Leche 61 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 comensales 250 gr de fresas 200 ml de leche desnatada 2 cd de sacarina u otro edulcorante en polvo canela molida
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
jetsacocina com
  Bollos de calabaza y leche condensada Bollos de calabaza y leche condensada 267 calorías en 100 gramos (estimada)
r estos bollitos - 300g de calabaza - 60g de nata de cocinar - 25g de levadura fresca de panadería prensada - 200g de leche condensada ( he utilizado desnatada ) - una cucharadita de sal - 550g de harina de fuerza - 40g de mantequilla a temperatura ambiente - 1 huevo batido para pincelar en primer lugar ,
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Programamos ( 5 min ) Programamos ( 3 min ) horno ( 20 min )
elrecetariodemicocina blogspot com
  Tarta de panna cotta de yogur de limón sobre base de bizcocho genovés y cobertura de chocolate con leche Tarta de panna cotta de yogur de limón sobre base de bizcocho genovés y cobertura de chocolate con leche 133 cal/ 100 gramos (estimada)
2 huevos 45 gramos de harina de trigo 1 vaina de vainilla 9 gramos de sucralin 2 cucharadas soperas de agua fría para la panna cotta de yogur de limón 400 gramos de leche desnatada 36 gramos de gelatina neutra en polvo agua fría 650 gramos de yogur de limón desnatado y edulcorado 1 vaina de vainilla 8 gramos de sucralin para la cobertura de chocolate con leche 125 gramos de chocolate con leche valor sin azúcares añadidos
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Leche merengada Leche merengada 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de azúcar 200 gr de leche ( puede ser desnatada , semi o entera ) la piel de medio limón ( solo lo amarillo , que lo blanco amarga ) 2 palos de canela en rama de unos 5 - 7cm 100 gr de leche en polvo desnatada 500 gr de hielo
Total de tiempo 6 horas 20 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Congelar ( 6 hrs ) Congelador ( 5 min )
undomingoenmicocina blogspot com
  TARTITA DE ARROZ CON LECHE Y COCO TARTITA DE ARROZ CON LECHE Y COCO 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 tartitas de arroz con leche y coco - 500 ml de leche desnatada - 70 gr de arroz - 2 cucharadas de sacarina liquida ( fui probando hasta que me gusto el dulzor ) - canela en rama , cascara de limón y una vaina de vainilla ( opcional ) - 2 y 30 cucharadas de coco seco ( 12 gr ) - 1/2 sobre de gelatina neutra - agua
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocción ( 15 min )
lacocinasanademery blogspot com
  PANECILLOS DE LECHE PANECILLOS DE LECHE 346 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina de fuerza 10 gr de sal 40 gr de azúcar 20 gr de leche en polvo desnatada 280 gr de leche desnatada templada 25 gr de mantequilla ligera 1 taco ( 25 gr ) de levadura de panadero prensada 1 huevo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Amasamos ( 5 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina D
lacocinadepinky blogspot com
  Arroz con leche con mermelada Arroz con leche con mermelada 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 75 gr de arroz - 400 ml de leche desnatada - 75 gr de azúcar o sucralosa al gusto - aroma de vainilla - 1 pizca de sal -
Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinar ( 35 min ) Cocción ( 8 min ) Programamos ( 2 min )
lacocinadevifran com
  Helado de Leche Merengada con Ametlla + Helado de Leche Merengada con Ametlla + 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 ml de leche desnatada 400 ml de nata 35 , 1 % materia grasa una cucharada generosa de miel 100 gr de azúcar 50 gr de leche en polvo desnatada la cáscara de un limón pequeño sin la parte blanca una rama de canela grande un sobre de 50 gr de ametlla
Total de tiempo 24 horas 35 minutos , distribución : Preparación ( 24 hrs )
lospostresdeteresa com
  Arroz con leche de café  Delicioso! Arroz con leche de café Delicioso! 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el arroz con leche de café , - 130gr de arroz redondo - 1 litro de leche a temperatura ambiente ( yo usé semi desnatada ) - 1 rama de canela - 3 cucharaditas de nestcafé azera expresso descafeinado - 190gr de azúcar - 30gr de mantequilla - cacao sin azúcar añadido para espolvorear ( el que le ponemos al tiramisú )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Programamos ( 35 min )
unafieraenmicocina blogspot com
  Flotatina de fresa rellena de queso y leche condensada Flotatina de fresa rellena de queso y leche condensada 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno - 200 grs de queso de untar light - 350 ml de leche evaporada - 370 grs de leche condensada desnatada - 20 grs de gelatina neutra ( sin sabor , 2 sobres de 10 grs ) - una tacita de agua - una o 2 cucharadas de vainilla para la cobertura - 2 sobres de gelatina de fresa ( 2x85 g ) - 375 ml de leche hirviendo - 375 ml de leche a temperatura ambiente
Total de tiempo 4 horas
lacocinadecamilni blogspot com
  Arroz con leche café // Riz au lait Café Arroz con leche café // Riz au lait Café 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250g de arroz redondo 750ml de leche entera o semi - desnatada 60g de azucar 4c sopera de café solo 2c sopera de licor amaretto ( licor de almendras ) 2c cafe de vainilla liquida 2c sopera de nata espesa en una

entraenmicocina blogspot com
  SORBETE DE LECHE MERENGADA SORBETE DE LECHE MERENGADA 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de azúcar 200 gr de leche la piel de 1/2 limón 2 palo de canela en rama 100 gr de leche en polvo desnatada 800 gr de hielo casero
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) Thermomix ( 1 min )
terecetario blogspot com


Búscador de Recetas

Propiedades de leche desnatada por cada 100 gramos

Calorias : 33

Proteínas : 3.37 gramos

Lipidos : 0.08 gramos

Hidratos de Carbono : 4.96 gramos

Colesterol : 2 mg

Agua : 90.84 mg

Azúcares : 5.09 gramos

Sodio : 42 mg

Calcio : 122 mg

Fósforo : 101 mg

Potasio : 156 mg

Magnesio : 11 mg

Zinc : 0.42 mg

Vitamina A : 15 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.045 mg

Vitamina B2 : 0.182 mg

Vitamina B3 : 0.094 mg

Vitamina B5 : 0.037 mg

Vitamina B9 : 5 mg

Vitamina B12 : 0.5 mg

Vitamina E : 0.01 mg

Grasas saturadas : 0.051 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.021 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.003 gramos