26 Recetas de fructosa con calorías

Panqueques de banana sin lactosa y consejos sobre la intolerancia a la fructosa 334 cal/ 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Azúcar - Huevo - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Cómo hacer cocido o puchero apto para intolerantes a la fructosa
- caldo de carne

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Tarta de queso La Viña | sin gluten, sin lactosa y baja en fructosa 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - Harina - Azúcar - Pasta - Queso - Nata

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Tarta de sémola | sin gluten, sin lactosa y baja en fructosa 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina vegetal - Mantequilla - Vainilla - Azúcar - Sémola - Canela - Arroz - Pasta - Limón - Leche - Polvo - Café

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Tarta turca de yogur ligera (sin gluten, sin lactosa y baja en fructosa) en Monsier Cuisine Plus y tradicional 111 cal/ 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Azúcar - Limón - Polvo

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Melocoton en almibar con fructosa
- agua
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Baño maría ( 30 min )
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Mermelada de albaricoque con fructosa 56 calorías en 100 gramos (estimada)
- carne - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Baño maría ( 30 min )
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Mermelada de ciruelas amarillas con fructosa
- agua
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Baño maría ( 30 min )
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Cocinando en La Alcarria: POLLO AL LIMÒN 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Leche - Queso - Nata

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Mousse de chocolate de David Lienas 414 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Azúcar glass - Chocolate - Ron

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Atún en "samfaina" con arroz basmati 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berenjena - Calabacín - zanahoria - Pimiento - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Arroz - Ajo - sal

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Yogures de soja casero 83 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche desnatada - Yogur - Polvo
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Sodio ↓↓↓↓↓
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BOCADITOS DE NARANJA AMARGA 337 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - Mermelada - Naranja - Azúcar - Leche - Coco

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Bizcocho integral de naranja (desayuno monty) 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Zumo de Naranja - levadura - Harina - Huevo - Yogur
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Croquetas de jamón serrano 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Harina - Jamón - Leche - sal

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Paella marinera 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Semillas - Calamar - Azafrán - pescado - Tomate - Gambas - Arroz - Sepia - Ajo - sal

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FIDEOS CON CARNE 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Leche - Queso - Nata

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CREMA DE MEMBRILLO MAS LIGERO
- Azúcar - Agar

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Tarde de chucherías y carnaval.... GRACIAS
- Azúcar - agua - sal

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MAGDALENAS INTEGRALES DE COCO 458 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche desnatada - levadura - Harina - Azúcar - Huevo - Coco
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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TARTITAS DE MANZANA 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche desnatada - levadura - Manzana - Harina - Azúcar - Huevo
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 20 min ) tapado ( 5 min ) horno ( 25 min )
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Plumcake de chocolate 75 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Almendra - Vainilla - levadura - Yogur - Leche - Avena - Trigo - Soja
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : Programamos ( 2 min ) Amasamos ( 1 min ) Amasamos ( 1 min ) horno ( 10 min )
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Pan de leche integral 314 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - levadura - Harina - Clara - agua - sal
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : Levar ( 1 hr ) reposar ( 45 min ) horno ( 20 min )
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Tartita de queso fácil y Felices Fiestas 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Mantequilla - Requesón - levadura - Harina - Azúcar - Queso
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Bizcocho de calabaza en cazuela horno 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Mandarina - Naranja - Harina - Canela
, Vitamina D ↓
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Bizcocho de zanahoria, calabaza y naranja 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Calabaza - levadura - Naranja - Harina - Azúcar - Canela - pasas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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