Recetas de fresones con calorías 2019

POSTRE DE CHIA, FRESONES Y FRUTOS DEL BOSQUE 481 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 tazas leche de almendras 3/4 taza de semillas de chia 1/2 cucharadita extracto de vainilla azúcar de abedul al gusto fresones y frutos del bosque

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Fresones con yoghourt cremoso 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 raciones 500 - 700 gr fresones 500 gr yoghourt desnatado cremoso 4 cucharadas de miel limpiar bien los fresones bajo el grifo , sin quitarles la parte verde para

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Ensalada mezclum con fresones 313 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 grs de fresones medianos ( 4 - 5 piezas por persona ) 200 grs aprox 2 bolsas de ensalada mezclada aceitunas rellenas aceite de oliva virgen extra jengibre en polvo o fresco ajo en polvo cebolla frita seca ( opcional ) vinagre ( al gusto , si es posible mejor en reducción o crema ) semillas de sésamo tostado sal pimienta lavar los fresones y
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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FRESONES RELLENOS 378 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 20 o 25 fresones 150 g de chocolate blanco 60 g de almendra molida 500 g de nata ligeramente montada 15 g de moscatel 1 cucharadita de azúcar
Total de tiempo 24 minutos , distribución : frigorífico ( 20 min )
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Carpaccio de naranjas y fresones
2 naranjas fresones el zumo de 30 naranja 1 cucharada de azúcar moreno canela en polvo 1/2 cucharadita de vinagre balsámico 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra una hojitas de menta 1 chorrito de cointreau ( opcional )

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Flan de fresones 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 1/2 kg de fresones - 8 cucharadas de azúcar - 2 yogures naturales desnatados - 2 huevos - 1 yema - 6 hojas de gelatina ( 10 gr ) - hoja de menta - fresones para adornar receta

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COCKTAIL DE FRESONES Y NARANJA 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 fresones cortados en cuadrados 1 naranja cortada en gajos limpios de piel el zumo de 2 naranjas un chorrito de vodka ( totalmente opcional ) adornar con un penacho de fresón , una rodaja de naranja y una
, Vitamina C ↓↓
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ESPUMA DE FRESONES O FRAMBUESAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas espuma de fresones o , frambuesas - 500 gramos de fresones o un sobre de gelatina de frambuesas royal - 1 cucharada de zumo de limón - 5 cucharada de azúcar - 1 bote de leche ideal - 4 hojas de gelatina transparente disuelta con agua caliente

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Batido de fresones
ingredientes para 4 personas 300g de fresones 2 vasos de leche 50g de azúcar el zumo de una naranja

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VASITOS DE CREMA DE LECHE Y FRESONES 127 calorías en 100 gramos (estimada)
galletas 8 fresones zumo de limón azúcar moreno barquillos crema de leche: 225 ml de leche , 20 grs de harina , 20 grs de azúcar , 1 cucharadita esencia de vainilla

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TARTALETAS DE FRESONES 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 yemas de huevo - 45 ml leche condensada - 30ml zumo limón colado - la ralladura de un limón ( solo la parte amarilla ) - 40 grs azúcar - 100 grs queso mascarpone - 15 - 20 fresones ( dependerá del tamaño ) - 1 sobre de napado

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MILHOJAS DE CREMA DE QUESO Y FRESONES 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una plancha de hojaldre ( la mia del lidl ) 200 ml de nata 200g de queso de untar 4 cucharadas de azúcar decorar 200g de nata 100g de queso de untar 3 cucharadas de azúcar 17 fresones mermelada de fresa ( la hice yo ) estirar la plancha de hojaldre en la bandeja de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Hervir ( 5 min )
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CHEESCAKE DE FRESONES 353 calorías en 100 gramos (estimada)
150 grs de galletas 75 grs de mantequilla a temperatura 500 grs de queso crema 200 grs de nata para montar 100 grs de azúcar 6 hojas de gelatina ( probar con 7 ) 250 grs de fresones 1 cucharada de azúcar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Nevera ( 10 min )
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BIZCOCHO DE FRESONES CON TEJAS DE HORCHATA, ALMIBAR DE LIMÒN Y MERENGUE DE FRESONES 193 cal/ 100 gramos (estimada)
bizcocho 80g mantequilla 100g zumo de fresones ( he necesitado mas o menos 200g de fruta ) 30g azúcar muscovado 50g harina 50g harina de almendra 1 sobre de levadura química 120g azúcar abedul o blanco 3 claras tejas de horchata 400g horchata , o leche o leche de almendras 4g goma xantana almibar de limòn 130g zumo de limón 50g agua mineral 30g mantequilla 60g azúcar de abedul o blanco merengue de fresones 75g fresones muy triturados 113g azúcar de abedul o blanco 2 claras bizcocho pre
Total de tiempo 24 horas 10 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Batir ( 5 min ) horno ( 24 hrs )
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ENSALADA DE AGUACATE, MELOCOTÒN Y FRESONES 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 aguacates 2 melocotones ( la receta original ponía mango , no tenía y puse melocotones ) 200 gr de fresones unas hojas de lechuga variada ( yo puse canónigos ) 70 gr de cacahuetes 1 limón hinojo ( opcional , no tenía y no le puse ) vinagre de manzana aceite sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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TIRAMISÙ DE FRESONES 275 calorías en 100 gramos (estimada)
- 250 gr de queso mascarpone - 2 huevos - 70 gr de azúcar - 250 gr de fresones - mermelada o sirope de frambuesa ( puede ser de fresa ) - 50 gr de pistachos tostados sin sal �y

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CUPCAKES DE FRESONES CON FROSTING DE FRESONES (Sin huevos, sin leche, sin mantequilla) 426 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de harina 220 gr de azúcar moreno 2 cucharaditas de levadura química 1/2 cucharadita de bicarbonato 190 ml de bebida de avena 120 ml de aceite de girasol 1 cucharadita de esencia de vainilla fresones troceados pequeños frosting 125 gr de margarina de aceite de oliva 125 gr de azúcar glas 100 gr de fresones machacados

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Granizado de Fresones 54 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) * 400 gramos de fresones * unos brotes de menta * 1/2 limón * cubitos de hielo *agua * azúcar al gusto

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Copa divina de fresones ( Recetas amigas )
hojas , una parte ( yo lo hice a ojo ) los trocearemos en pequeño , los pondremos en la base de las copas , y añadiremos sirope al gusto - después pondremos otros fresones con un poco de azúcar

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Crepes de avena con fresones 342 calorías en 100 gramos (estimada)
50 g de harina de avena integral 3 claras de huevo 1 huevo 75 g de leche de almendras 200 g de fresones 2 naranjas 100 g de cobertura de chocolate 90% aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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TARTA DE FRESONES CON NATA (PASO A PASO) 319 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho 6 huevos medianos 6 cucharadas de azúcar 6 cucharadas de harina 100 gramos de coco rallado ( opcional ) una pizca de sal para el relleno 700 mililitros de nata 6 cucharadas colmadas de azúcar glass 4 hojas de gelatina medio vaso de leche para la cobertura de fresones aproximadamente 600/700 gramos de fresones ( para cubrir la tarta ) 6 ó 7 cucharadas de azúcar glass 1 sobre de gelatina de fresa agua para
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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TARTA DE FRESONES Y CREMA 326 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas tarta de fresones y crema - 1 masa brisa - para el relleno - 200 mililitros de nata - 100 gramos de azúcar - 1 cucharadita de vainilla en polvo - 200 gramos de fresones
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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BAVAROISE DE FRESONES 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 10 personas receta bavaroise de fresones - 450 gramos de fresones - 5 láminas de gelatina neutra - 250 gramos de nata montada - 150 gramos de azúcar - 4 claras de huevos
, Vitamina D
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NATILLAS DE FRESONES CON MASCARPONE Y VASITOS DE FRESONES Y VAINILLA 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes natillas de fresones y mascarpone ( 6 personas ) 300 grs de fresones + algunos para adornar 600 ml de leche 120 grs de azúcar 3 huevos 20 grs de maizena 100 grs de mascarpone

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DELICIAS DE FRESONES 68 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de fresones el zumo de 1 limón 1 yogur natural , sin azúcar 3 0 4 cucharadas bien llenas de leche condensada
Total de tiempo 3 horas , distribución : Nevera ( 3 hrs )
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HELADO DE FRESONES
ingredientes 400 gr de nata para montar 550 gr de fresones congelados 130 gr de azúcar 2 cucharadas de miel
Total de tiempo 4 horas 1 minuto , distribución : Congelador ( 4 hrs )
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MADALENAS CON FRESONES - Sin huevos, sin mantequilla, sin leche 549 calorías en 100 gramos (estimada)
aquí 1/2 cucharadita de bicarbonato 2 cucharaditas de levadura química 200 gr de bebida vegetal de avena 1/2 cucharada de esencia de vainilla 120 gr de aceite de girasol 160 gr de fresones troceados
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Grasas 40 % , Vitamina E
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TARTA DE FARTONS, HORCHATA Y FRESONES
300 g de fresones 4 cucharadas de azúcar 4 sobres de cuajada 1 l horchata ( que sea de horchatería , no de botella de supermercado , porque el resultado final cambia muchísimo ) lavar y
Total de tiempo 4 horas , distribución : Nevera ( 4 hrs )
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ZUMO DE LIMÒN FRESONES POMELO Y MIEL
100 gr de fresones maduros el zumo de 1/2 pomelo 1 cucharada de zumo de l imón 1 cucharada de m iel

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PASTEL MOUSSE DE FRESONES 284 calorías en 100 gramos (estimada)
550 gr de fresones 330 gr nata para montar de 35 , 1% materia grasa bien fría 6 hojas gelatina o cola de pescado 130 ml agua 130 gr azúcar 2 claras de huevo lavar ,
, Vitamina D
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CREMA DE FRESONES 227 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas 700 gr de fresones limpios , sin pedúnculos y a trozos 7 cucharadas rasas de leche condensada 7 cucharadas rasas de nata espesa el zumo de 1/2 a 1 limón
Total de tiempo 24 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs ) , Vitamina C
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FRESONES CON CHOCOLATE Y NATA ( estilo Raúl )
ingredientes fresones de tamaño parecido chocolate para postres nata montada ya envasada fideos de chocolate

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CHEESECAKE DE FRESONES 282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 200 gr de galletas digestive 40 gr de mantequilla resto 400 gr de queso crema 2 yogures blancos 200 gr de nata 7 hojas de gelatina 5 cucharadas de azúcar 300 gr de fresones
Total de tiempo 4 horas 42 minutos , distribución : Thermomix ( 2 min ) Frigo ( 10 min ) Frigo ( 15 min ) Frigo ( 15 min ) Frigo ( 4 hrs )
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Fresas y fresones: propiedades y recetas
es frecuente añadirles unas gotas de vinagre para realzar su sabor en ensalada aportan colorido y potencian otros sabores , por ejemplo , combinan bien con las judías verdes hervidas ó

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Soufflé de fresones 276 calorías en 100 gramos (estimada)
puré fresones aprox 10 para decorar alrededor del molde 250 g de nata montada 1/2limón 6 cucharadas de azúcar 7 hojas de gelatina transparente sobaos pasiegos o cualquier otro bizcocho 1 copita de vino dulce o moscatel ( sustituir por almíbar si van a tomarlo niños )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Proteínas 38 %
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ENSALADA ALEGORÌA A LA PRIMAVERA CON VINAGRETA DE FRESONES 51 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la ensalada ensalada de brotes tiernos menta fresca , hojitas tomates cherry pera , partidos a lo largo , por el medio rabanitos a rodajas cebolla dulce a lunas arándanos negros grosellas fresones flores comestibles
, Vitamina C ↓↓
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MILKSHAKE O BATIDO DE FRESONES, PLÀTANO, MENTA Y HELADO DE VAINILLA 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 20 fressones 2 plátanos 1 bola de helado de vainilla un puñado de hojas de menta 1 yogur natural , mejor griego 2 cucharadas de azúcar o una de miel suave 1 vaso de cubitos de hielo todo a la

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tulipas de barquillo con fresones y trufas
tulipas 125 gr de azúcar 125 gr de mantequilla 125 gr de harina 3 claras de huevo pre
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Pastelitos de pa de pesic con crema de fresones y pastelera, sin lactosa 205 calorías en 100 gramos (estimada)
125g de azúcar piel rayada de un limón una cucharada de levadura en polvo margarina sin lactosa para untar el molde 1 vasito de vino dulce o moscatel para la crema pastelera 2 yemas de huevo 70 g de azúcar glas 35 g de harina 300 ml de leche sin lactosa 1 vaina de vainilla para la crema de fresas
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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BATIDO DE FRESONES Y PLATANO 93 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos ) 1 plátano maduro 1/2 litro de leche 2 cucharadas soperas de azúcar ( si os gusta mas poner mas , a mi no me gusta tan dulzón ) lo

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TARTA DE FRESONES DE HOJALDRE 176 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lámina de masa de hojaldre fresones crema pastelera: 1/2 l de leche , piel de un limón , 1 ramita canela , 80 grs de azúcar , 45 grs de maizena , 2 huevos almíbar , gelatina o mermelada

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PIZZA DE RELLENO CORIPEÑO / BATIDO DE FRESONES 458 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pizza 330 grs de harina para pizza harimsa y polenta santa rita 170 c c de agua tibia aceite sal relleno de chorizo ( coripeño ) de vesio mozzarella tomate frito

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HELADO DE FRESONES CON CRUJIENTE DE FRUTOS ROJOS / RECETARIO 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de fresones zumo de naranja 3 cucharadas de leche condensada 1 cucharada de miel 1 yogur griego crunchy berries de casual

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CREMA DE LIMÒN, CHOCOLATE BLANCO Y FRESONES
chocolates clavileño 1 limón 75 ml de nata para montar muy fría 75 ml de crème fraîche ( 75 ml de nata para montar + 5 grs mantequilla ) fresones
Total de tiempo 24 horas
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TARTA SEMIFRÌA DE NATA Y FRESONES SIN COCCIÒN
limoncello 250 grs de fresones 130 ml de nata para montar 200 grs de requesón 3 cucharadas de azúcar
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Congelador ( 2 hrs )
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BRAZO DE GITANO DE NATA Y FRESONES 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 60 grs de harina de repostería 60 grs de azúcar 2 huevos 1 pellizquito de sal 250 ml de nata para montar azúcar fresones azúcar glass

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MILHOJAS CON CREMA Y FRESONES /MILLEFEUILLES A LA CREME ET AUX FRAISES 126 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lamina de masa de hojaldre 125g de azucar blanco 4 yemas de huevo 1/2 litro de leche 45g de maizena 500g de fresas
, Vitamina C
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Batido de Fresones y Yogur
ingredientes *para 2 personas 1 yogur 200 gr fresones ( al gusto ) 2 cucharadas de azúcar corto los fresones en trocitos tras lavarlos , y los dejo una hora o más con el azúcar para que

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TIRAMISÙ DE FRESONES 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de fresones 250 grs de mascarpone ( yo philadelphia ) 200 grs de mermelada de fresa 100 ml de nata sacarina ( yo azúcar ) 3 hojas de gelatina 12 bizcochos de soletilla ( yo galletas maría )

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TARTA DE CHOCOLATE Y FRESONES 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos grandes 90 grs de azúcar 87 grs de harina 13 grs de cacao puro en polvo 200 grs de nata para montar 250 grs de fresones
Proteínas 1 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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