26 Recetas de endivias con calorías

Endivias con anchoas - Receta fácil paso a paso 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Anchoas - Queso - Nata

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Endivias con queso de cabra, naranja y almendras de José Andrés
- Queso - sal
Total de tiempo 15 minutos
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ENSALADA DE ENDIVIAS CON PALMITOS Y GORGONZOLA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - lechuga - Queso - pasas - Nata

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Endivias Gratinadas
- Mantequilla - Queso
Total de tiempo 1 hora , distribución : Olla ( 20 min ) Gratinar ( 10 min )
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ENDIVIAS GRATINADAS
- Queso Azul - Bechamel

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ENDIVIAS CON PERAS AL HORNO y CREMA DE BROCOLI A LA MENTA 284 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Brócoli - Queso - Menta - agua - nuez - sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 12 min )
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Endivias con yogur y nueces caramelizadas 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cilantro - mostaza - Limón - Yogur
, Vitamina C ↓↓↓↓
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Endivias con mousse de queso azul 276 calorías en 100 gramos (estimada)
- Clara de huevo - Queso Azul - nuez
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Endivias rellenas 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jamón - Jamon - Queso

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ENSALADA DE ENDIVIAS CON PIQUILLOS Y SALMÓN AHUMADO 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Anchoas

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ENDIVIAS CON QUESO AZUL ,MANZANA Y PISTACHOS 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso Azul - Pistachos - Endibias - Manzana - Anchoas - Limón - Yogur

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Endivias al horno con salmón ahumado 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Salmón - Salmon - pasas - nuez
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ENSALADA DE PESCADO CON ENDIVIAS Y UVAS 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pescado blanco - pimienta - Perejil - Manzana - Vinagre - Uvas - sal
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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ensalada de endivias y salmón ahumado 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Maíz dulce - mahonesa - mostaza - Salmón - Salmon

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ENSALADA DE ENDIVIAS Y QUESO PICÒN DE TRESVISO 169 calorías en 100 gramos (estimada)
- lechuga - Vinagre - Tomate - Queso - pasas - sal

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ENSALADA DE ENDIVIAS Y LLONGANISSA, ALIÑADA CON PURÈ DE PLÀTANO Y ACEITUNAS 289 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceitunas verdes - Aceite de oliva - pimienta - Plátano - Limón - agua

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ENSALADA AGRIDULCE DE ENDIVIAS 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mandarinas - Cangrejo - Vinagre - sal

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ENDIVIAS RELLENAS Y VACACIONES..... 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - lechuga - Anchoas - Almejas - Tomate - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
lacocinadelechuza com

ENDIVIAS GRATINADAS 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- Endibias - Lasaña - Jamón

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Endivias al horno. 242 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - cebolleta - Perejil - Tomate - Diente - Limón - Jamón - Leche - Queso - agua - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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ENSALADA DE ENDIVIAS Y MANZANA 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Manzana - Vinagre - mostaza - Azúcar - Queso - pasas - nuez - sal

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Barquitas de endivias con ensalada alemana y salmón 390 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - mayonesa - pimienta - mostaza - Salmón - Yogurt - Eneldo - Col

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Crepes rellenas de endivias 372 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jamón - Queso - agua

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ENDIVIAS AL HORNO CON "MEJUNJES" POR ENCIMA.
- Queso Azul
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Endivias gratinadas 266 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Bechamel - pimienta - Endibia - mostaza - Harina - Jamón - Leche - Queso - Nuez - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ENDÌVIES AMB SALMÒ FUMAT / ENDIVIAS CON SALMÒN AHUMADO 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Piñones - Vinagre - Salmón - Salmon - Café - nuez

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