Emperador con salsa de limón 247 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 3 personas )
- 3 filetes de emperador
- 1 limón
1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1 vaso de agua
- harina
- sal
- aceite de oliva
lacocinadevifran com
EMPERADOR AL PIMENTÒN CON LIMÒN Y PATATAS AL AZAFRAN 243 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes emperador fresco 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentòn dulce zumo de un limòn perejil sal aceite de oliva para las patatas patatas 1 cucharada sopera de harina granos de pimienta 4 dientes de ajo azafran de esta receta lo que más Total de tiempo 15 minutos , distribución : Removemos ( 15 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ brydanukacocina blogspot com
EMPERADOR CON SALSA DE ANCHOAS (3.5p/ración) 161 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 2 filetes emperador de 140 gr ( 4p ) 4 anchoas ( 0 5 ) 1 diente de ajo ( 0p ) zumo de un limón ( 0p ) romero ( 0p ) 2 ct pan rallado ( * ) 1/2 vaso de vino blanco 1 cd de aceite de oliva ( 2 5p ) sal y pimienta lasrecetasdemamitessa blogspot com
Albóndigas de emperador con arroz 109 calorías en 100 gramos (estimada) * ingredientes - 500 gramos de emperador ( la receta original era con mero , que para el caso , viene siendo lo mismo ) - 100 gramos de pan rallado - 100 ml de leche - 1 ramita de perejil - 3 dientes de ajo - 1 yema de huevo - 1 cebolla - pimiento morrón o pimiento rojo ( con el Total de tiempo 37 minutos , distribución : Thermomix ( 2 min ) Ebullición ( 5 min ) Programar ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasdemartamarie blogspot com
Fideuá de Emperador y Cangrejos con Especias Asiáticas 117 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
un trocito de pimiento verde , rojo y cebolla
1 rodaja de emperador
gambas arroceras
cangrejos de mar
caldo de pescado
tomate
pimentón agridulce
especias asiáticas
troceamos la verdura y la freímos en aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ mibloguicodecocina blogspot com
Bizcochitos de naranja. El traje nuevo del Emperador {Una galleta, un cuento} 300 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
80 g de aceite suave ( yo le puse de girasol )
160 g de azúcar
3 huevos l
40 ml de zumo de naranja
20 ml de licor de naranja amarga
ralladura de 30 naranja
1 cucharadita de aroma de azahar
180 g de harina bizcochona
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) hoycocinavivi blogspot com
Emperador con Gorgonzola y alcaparras calentar la crema de leche y deshacer en ella el queso , incorporar las alcaparras en cuanto la crema esté bien homogénea
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Curry de emperador y langostinos con arroz a la cúrcuma 125 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 2 filetes de emperador a tacos
- 3 ó 4 langostinos por persona
- 4 cucharadas de zumo de limón
- 4 cucharadas de vinagre de vino arroz ( yo vinagre de manzana )
- 2 cucharadas de semillas de comino
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de guindilla en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 4 cucharadas de aceite
- 1 cebolla troceada
- 3 dientes de ajo rallados
- 2 cucharadas de jengibre fresco rallado
- 2 cucharaditas de semillas de mostaza
- 1 lata grande de tomates enteros
- 1 cucharadita de azúcar
así Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 20 min ) Cocer ( 15 min ) lolacocina com
Emperador a la siciliana/Espadon a la sicilienne 165 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 personas )
800g de pez espada en un trozo o en lonchas individuales
200g de tomates baby
1 cebolla
2c sopera de alcaparas
1c sopera de almendras molidas
2c sopera de pan rallado
1 ramo de perejil
aceite de oliva
sal - pimienta
150g de chorizo
1 naranja
4 patatas
400g de langostinos crudos frescas o congeladas
lavar los tomates y entraenmicocina blogspot com
PATATAS GUISADAS CON EMPERADOR Y ALMEJAS y partir las patatas haciendo "crac" y rehogarlas , echar la cebolla , rehogar , echar el emperador y rehorgar , echar el ajo y el perejil picado , echar el pimentón y seguir rehogando unos vidifer-cocinayalgomas blogspot com
EMPERADOR CON PIMIENTOS CARAMELIZADOS. 202 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 4 rodajas de emperador - 4 cucharadas de aceite de oliva - 4 cucharadas de zumo de limón - 1 cucharada de especias ariosto para pescado ( opcional ) o perejil picado - pimientos Total de tiempo 2 horas , distribución : Preparación ( 2 hrs ) lacocinadenati blogspot com
Emperador con mayonesa y maíz 5 hebras de azafrán 1 cucharada de perejil picado 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
bonduelle es
Emperador con salsa de olivas 120 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 filetes de emperador 50g de aceitunas negras sin hueso 150g de pimiento en conserva 25g de alcaparras 2dl de tomate 1 cebolla aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo sal pimienta
bonduelle es
Emperador a la plancha ingredientes - una rodaja de emperador por persona - un diente de ajo hermoso - perejil picado - pimienta negra molida - aceite de oliva y sal cocinaconmarisa blogspot com
EMPERADOR AL LIMÒN 46 calorías en 100 gramos (estimada) el limón cortado por la mitad a lo largo y luego en rodajas , dar unas vueltas y añadir ajo y perejil picado añadir medio vaso de agua ( que cubra los limones )y poner los filetes en la salsa cerrar Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Proteínas 58 % lacocinademihermana blogspot com
Emperador con mantequilla de perejil / Espadon au beurre de persil
177 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 personas )
4 rodajas de pez espada
100g de mantequilla sin sal
40g de perejil picado muy muy fino
sal - pimienta
1 diente de ajo
8 patatas medianas
200g de esparragos verdes
semillas germinadas de rabanitos
sal - pimienta
picar el perejil muy muy fino y el ajo en trocitos pequeñitos
limpiar las patatas y los esparragos
entraenmicocina blogspot com
Emperador con pimientos 125 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
8 filetes de emperador o pez espada
1 pimiento rojo grande
1 pimiento verde grande
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 tomate grande
150 ml de vino blanco
aceite de oliva
sal
pimienta
Total de tiempo 2 horas unamariposaenmicocina blogspot com
Emperador al limón y perejil 123 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes filetes de emperador dientes de ajo perejil limón ensalada lechuga tomate aguacate cebolla remolacha aceite vinagre sal Total de tiempo 38 minutos petitchef es
Emperador con ensalada de tomates secos y crema de pistachos 378 calorías en 100 gramos (estimada)
400 g de emperador
sal
pimienta
para la crema de pistachos:
2 dientes de ajo
50 g de almendras crudas
100 g de pistachos
100 g de miga de pan
2 cucharadas de vinagre de jerez
1 chorro de aceite de oliva
para la ensalada:
1 manojo de albahaca
4 tomates secos
1 chorrito de aceite
1 chorrito de vinagre
sal canalcocina es
Brochetas de emperador y gambas con thermomix 133 calorías en 100 gramos (estimada)
300 ? 500 gr de emperador cortado en dados
300gr de gambas crudas peladas
5 ramitas de perejil fresco
2 dientes de ajo
1 cucharadita de orégano fresco
una pizca de guindilla molida , o una pimienta de cayena , sin pepitas
1/2 cucharadita de pimienta molida
30 grde aceite de oliva
1/2 cucharadita de pimentón
1/2 cucharadita de sal
1 cucharada de vinagre
160 gr de vino blanco seco
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) marinar ( 1 hr ) Barbacoa ( 2 min ) Calentamos ( 1 min ) recetariocanecositas com
La Manzana dulce de Eva: Emperador (ó Pez espada) con salsa de cominos 138 calorías en 100 gramos (estimada)
2 filetes de emperador ( de unos 180 gr ) [ nota: use pez espada fresco]
1 cucharada de aceite
1 punta de cucharadita de pimentón
1 punta de cucharadita de cominos
1 diente de ajo
1 cucharada de zumo de limón
, Vitamina C ↓↓ lacocinadeevanescencia blogspot com
Empanaditas emperador 150g de tomates perita 200g queso cremoso 5 cditas de albahaca picada sal y pimienta a gusto 1 huevo batido recetasdecocina es
Emperador al aceite de oliva 244 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
4 rodajas de emperador
8 cucharadas de zumo de limón
2 cucharadas de pimienta negra en grano
1 cucharada de orégano
popurri de 3 pimientas molido
5 cucharadas de aceite de oliva
sal
Total de tiempo 12 horas 17 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 12 hrs ) horno ( 15 min ) Grasas 29 % , , Vitamina E , Vitamina K ↓ recetasdesofyleon com
Emperador al caramelo 642 calorías en 100 gramos (estimada)
2 rodajas gruesas de emperador ( unos 250 g )
200 g de azúcar
200 ml de agua
300 g de cebollitas
250 ml aceite vegetal
150 ml de caldo de pescado
sal
pimienta
aceite de oliva virgen Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinar ( 10 min ) Hervir ( 20 min ) cocinar ( 15 min ) canalcocina es