6 Recetas de costillas fussioncook con calorías

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Recetas de costillas fussioncook

COSTILLAS CON MIEL Y LIMÒN (FUSSIONCOOK) 352 calorías en 100 gramos (estimada)
5 - pan tostado mix semillas de ortiz , 1 , 99 euros lleva semillas de girasol , sésamo , lino dorado y lino marrón 6 - miel de romero/ miel de naranjo , de el apicultor , 4 , 99 euros miel 100% española , cosechada y envasada en españa , en un envase premium de cristal reutilizable 7 - paté de aceituna negra de iberitos , 0 , 76 euros es un sabor

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COSTILLAS CHINAS AGRIDULCES (TRADICIONAL Y FUSSIONCOOK) 338 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de costillas de cerdo ( pesadas con hueso ) 1 hoja de laurel aceite de oliva suave o girasol para la salsa 1 diente de ajo 3 cucharadas de azúcar moreno 2 cucharadas de miel 6 cucharadas de ketchup 3 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de salsa worcester o perrins 1/2 cucharadita de pimienta blanca 1 vaso grande de agua elaboraciòn en primer lugar
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Hervir ( 5 min )
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COSTILLAS DE CERDO AL ROMERO (FUSSIONCOOK SLOW COOK) 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 raciones ) 1 kg de costillas de cerdo frescas 1 cebolla picada 4 dientes de ajo 1 ramita de romero fresco ( o una cucharada sopera rasa de romero seco ) 4 cucharadas de tomate frito sal 2 cucharadas de aceite de oliva elaboraciòn ponemos el aceite en la cubeta y pulsamos menú freír

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COSTILLAS DE CERDO A LA CERVEZA (FUSSIONCOOK) 313 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1500 gr de costillas de cerdo 5 dientes de ajos 2 hojas de laurel 1 cucharadita de pimentón aceite de sal 200 ml de cerveza elaboraciòn ponemos aceite en el fondo de la
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Calentamos ( 15 min ) Programamos ( 25 min )
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Costillas con Salsa Barbacoa en FussionCook Plus o al Horno
) - 4 cucharadas de vinagre de vino blanco - 1/2 vaso de agua - 1/2 vaso de miel - aceite de oliva - sal y pimienta elaboraciòn de costillas en fussioncook plus 1Âº troceamos el costillar , cortando en trozos individuales y salpimentamos 2Âº en un bol , ponemos , un par de cucharadas de
Total de tiempo 3 horas 53 minutos , distribución : Frigo ( 2 hrs ) horno ( 10 min ) horno ( 45 min )
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ARROZ CON COSTILLAS 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 vasos ( de los de agua ) de arroz redondo la fallera - 2 vasos ( de los de agua ) mas medio vaso de agua - 1/2 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - costillas ( cantidad al gusto ) - 1 cebolla - 2 ajos - 1 tomate maduro ( sin piel ) - 1/2 pastilla de caldo de carne - aceite , agua , sal y colorante alimenticio cubrir el fondo de la cubeta de la fussioncook con aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos Proteínas 19 % , Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓↓
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