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 Recetas de cogote
COGOTE de MERLUZA al ORIO COGOTE de MERLUZA al ORIO 69 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Merluza - Vinagre - Almejas - Vino - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocemos ( 2 min ) horno ( 5 min )
cocinandoenmislares com
ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS CON COGOTE DE BONITO DEL NORTE ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS CON COGOTE DE BONITO DEL NORTE 209 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Cebolla - Perejil - Cominos - Bonito - Huevo - sal
, Vitamina A ↓, Vitamina K
lacocinadeori blogspot com
Cogote de merluza al horno con pimentón de la Vera Cogote de merluza al horno con pimentón de la Vera 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Merluza - Vinagre - Ajo - sal
Total de tiempo 19 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 9 min )
jugandoenmicocina blogspot com
Cogote de merluza asado Cogote de merluza asado 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mayonesa - Merluza - Limón - sal
, Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
COGOTE DE MERLUZA COCIDO
- Cebolla - Perejil - Merluza - Tomate - Limón - agua - sal

vidifer-cocinayalgomas blogspot com
COGOTE DE MERLUZA A LA BILBAINA COGOTE DE MERLUZA A LA BILBAINA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - guindilla - Merluza - Ajo

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
Aula de cocina Porto Muiños-Recetas: COGOTE de MERLUZA con REFRITOAula de cocina Porto Muiños-Recetas: COGOTE de MERLUZA con REFRITO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Merluza - Vinagre - pescado - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
Cocinando en Mislares: COGOTE de MERLUZA al ORIO 61 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Merluza - Vinagre - Almejas - Vino - Ajo - sal

cocinandoenmislares blogspot com
LA COCINA DE PINKYLA COCINA DE PINKY 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Cebolla - Perejil - Manzana - Merluza - Vinagre - Ajo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
lacocinadepinky blogspot com
TOSTA DE LOMOS DE BONITO DEL NORTE A LA GALLEGA, REGALO Y PREMIOS TOSTA DE LOMOS DE BONITO DEL NORTE A LA GALLEGA, REGALO Y PREMIOS 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Anchoas - Bonito

lacocinadeori blogspot com
LA COCINA TRADICIONAL VASCA 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa Verde - Bacalao - Merluza
Proteínas 25 %
auladecocinaportomuinos blogspot com
EMPANADILLAS DE BACALAO CON PASAS EMPANADILLAS DE BACALAO CON PASAS 323 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - levadura - Bacalao - Harina - Tomate - Trigo - pasas - agua - sal

lacocinadelechuza com
BORRETA de bacalao y sepia 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - pimienta - Bacalao - Azúcar - Sepia - agua - Ajo

cocinasinproblemas blogspot com
CONSERVAS SERRAT. 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Bonito

lacocinadenati blogspot com
SOPA DE PESCADO Y MARISCO SOPA DE PESCADO Y MARISCO 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - zanahoria - Cebolla - Congrio - Merluza - Almejas - Tomate - Gambas - rape

cocinavasca-arroxag blogspot com
marmitako de bonito marmitako de bonito 248 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Bonito

e-cocinablog blogspot com
arroz con bonito arroz con bonito 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Bonito - Ajo

e-cocinablog blogspot com
ENSALADA ASADA ENSALADA ASADA 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Bonito - sal

cocinaymascosas blogspot com
Ensalada templada de bonito patata y tomate Ensalada templada de bonito patata y tomate 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Frambuesa - pimienta - Vinagre - Tomate - Patata - Bonito - Vino - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Macerando ( 15 min )
anitacocinitas blogspot com
Salmon con patatas al horno 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - pescado - Tomate - Salmón - Salmon
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
recetasdecocina es
Tortilla cremosa de bacalao con pasas 287 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Bacalao - Diente - pasas - Nata - Uvas - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
canalcocina es
ALBÒNDIGAS DE BONITO, ALBÒNDIGAS DE BONITO, "LAS REINAS". 397 calorías en 100 gramos (estimada)
- Palometa - carne
Total de tiempo 1 hora 1 minuto , distribución : frigorífico ( 1 hr ) Proteínas 14 %
pasenydegusten com
Sopa de rape 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - Merluza - Almejas - Tomate - Gambas - agua - rape - Pan - Ajo - sal

hogarutil com
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