26 Recetas de coditos con calorías

Sopa de coditos con calabaza 116 calorías en 100 gramos (estimada)
1 trozo de calabaza 2 papas grandes 5 hojas de col blanca 2 - 3 puñados de coditos ( pasta ) 2 dientes de ajo 1/2 cebolla un chorrito de aceite de oliva sal fina agua la necesaria
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min )
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Coditos con salsa de maíz 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tiras de tocino 4 elotes 1 cucharadita aceite de oliva 1 cebolla pequeña 2 dientes ajo 1 chile pimiento sal y pimienta al gusto 1 taza leche 1/2 libra coditos 1 ramita de albahaca

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PASTA DE CODITOS CON CALABACITAS 308 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 calabacitas largas 1 cebolla chica 2 dientes de ajo chicos 1 paquete de pasta 200 grs ( yo utilicé coditos grandes ) 3 hojitas de laurel c/s aceite de oliva sal procedimiento picar cebolla , ajo y reservar lavar perfectamente las calabacitas ,

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ENSALADA NAVIDEÑA DE CODITOS DE GABY 194 calorías en 100 gramos (estimada)
6 rebanas de piña en almíbar cortada en triángulos pequeños ( de lata ) 240 mls de jugo del almíbar de la piña 270 grs de jamón de pierna , cortada en cúbitos 1 lata pequeña de elote 30 grs de nueces picadas ( 1/4 taza ) 15 grs de azúcar ( 1 1/2 cucharada ) 240 mls de crema ácida o yogurt natural ( yo he usado crema ácida ) 1 paquete de coditos de 200 grs hierbas de olor al gusto ( tomillo , mejorana y laurel ) 3 granos de pimienta gorda sal y pimienta limón ( para las manzanas ) procedimiento
Total de tiempo 1 hora , distribución : remojar ( 1 hr )
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Coditos con piña
la pasta en agua con sal unos 20 minutos , escurrimos , pasamos bajo el grifo de agua fria y

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pastel de coditos 201 calorías en 100 gramos (estimada)
r una salsa , cristalizando una cebolla picada fino en 1 cucharada de mantequilla y un chorrito de aceite , se incorpora 1 taza de leche ( pura o evaporada ) , 2 cucharadas de crema de espárragos , cebolla , hongos o la de su agrado , 1 taza de queso blanco tierno , y
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Coditos de puerro con pisto de verduras y setas, pistachos y daditos de tofu 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 120 gr de "coditos de puerro" ( pasta ) para el pisto 1 pimiento verde un trozo de pimiento rojo un puñado apañado de hojas de apio 1/2 puerro 1 zanahoria 1/2 calabacín 150 gr de setas sal aceite de oliva virgen extra pimienta negra molida para "mini" salsa de tomate 1/2 cebolla 1 tomate grande o 2 medianos un pelín de miel ( o azúcar ) 3 - 4 hojas de hierbabuena de rico acompañamiento un puñado de pistachos unos dados de tofu
Total de tiempo 26 minutos , distribución : cocine ( 10 min ) Rehogamos ( 2 min ) Cocción ( 8 min )
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Coditos con chorizo y huevo 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400grs de caracoles de pasta - 2 huevos - 1 bote de tomate triturado - 1 brick pequeño de tomate frito - 1/2 sarta de chorizo dulce - orégano - albahaca - ajo molido - aceite de oliva - sal

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Coditos con carne y tomate ( GM ) 200 calorías en 100 gramos (estimada)
con carne y tomate ( gm ) coditos con carne y tomate - coditos ( pasta ) - 1 lata de carne picada - aceite de oliva - ajo picado - perejíl picado - pimienta negra - sal fina - tomate frito pasos

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Sopa de verduras con coditos 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 1 puerro pequeño - 25 grs de calabaza - 30 grs de repollo - 30 grs de acelgas ( yo en este caso no lo eché porque a mi familia no le gusta , a mi me encanta ) - 1 ramita de apio - 1 patata - 1 zanahoria - 10 grs de nabo - 1/2 de calabacin - 1 cucharadita de perejil picado fresco o seco - 500 grs de agua o caldo de verduras - 1 pastilla de caldo de carne - 50 grs de aceite de oliva virgen extra - 1 cubilete de la tmx de coditos , como un para un plato sopero solo el fondo , porque luego
Total de tiempo 35 minutos , distribución : olla ( 25 min ) thermomix ( 10 min )
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Miss Cocina: Coditos con garbanzos y chorizos ( GM ) 354 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - coditos - garbanzos cocidos - chorizo en rodajas - aceite de oliva - ajo picado - cebolla picada - 1 pastilla de caldo ( opcional ) - sal gruesa - colorante o azafrán ( yo no tenía , pero
Total de tiempo 18 horas , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Ensalada de coditos 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500gr de pasta en forma de coditos aceite 150 gr de jamon entero vinagre 150 gr de queso tipo gouda mostaza 1/2 pimenton verde salsa inglesa 1/2 pimenton rojo sal y pimienta al gusto 1 lata de maiz dulce entero

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Ensalada de coditos
nesa 1 unid mostaza 1 unid zanahorias cocidas y partidas en cuadritos 1 unid apio partido en cuadritos 1 pizca sal y pimienta

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Gratinado crujiente de romanescu con salsa de queso 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 6 personas 1 romanescu mediano de unos 750 g 200 g de coditos de pasta de colores o fideos huecos ( los que se usan para la fideuá ) para el gratinado crujiente 2 cebollas medianas ( si son rojas le daremos más colorido al plato ) 3 cucharadas de aceite de oliva 50 g de pan rallado ( unas 6 cucharadas ) 50 g de queso rallado en polvo tipo parmesano para la bechamel 1 litro de leche o bebida vegetal al gusto no azucarada 80 g de harina 25 g de mantequilla 2 cucharadas de aceite de oliva suave 50 g de queso rallado en polvo tipo parmesano una pizca de nuez moscada pimienta negra sal ajo en polvo

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Macarrones con tomate y bacon (thermomix) 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 grs de aceite 1/2 cebolla 1 bote de 1/2 kg de tomate agua ( la misma cantidad que el tomate ) 250 gr de macarrones ( o espirales , coditos , farfalles , etc ) sal 1/2 cucharadita de azúcar

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Minestrone 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de coditos o tiburon 100 g de panceta 1/2 dl de aceite de oliva 200 g de judias verdes redondas 1 cebolla 1 diente de ajo 1 zanahoria 1 rama de apio 1 patata 1 calabacin 2 tomates maduros 1 litro de caldo de pollo 1 rama de perejil y albahaca sal y pimienta en una cacerola con aceite caliente

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Sopa de Galets 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - carcasas de pollo - un trozo de gallina - un hueso blanco salado - un hueso de jamón - un trozo de espinazo de cerdo - col - zanahoria - apio - puerro - nabo - una rama de perejil fresco - una pastilla de caldo concentrado de cocido - galets de gran tamaño ( conocidos como coditos )
Total de tiempo 2 horas 43 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) Cocerlos ( 18 min ) Cocer ( 2 hrs )
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Ensaladas agridulces para fin de año 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 libra coditos 1 chile pimiento 1 pepino 1/4 taza pasas 1 puerro 3 cucharadas vinagre 1/4 taza jugo albaricoque 1 cucharadita apio 1 diente ajo 1 cucharada mostaza 1 cucharadita azúcar sal 1/4 taza aceite oliva 1 cucharada ajonjolí
Grasas 18 % , , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
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MACARRONES CON TOMATE Y BACON CRUJIENTE(thmix) 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 grs de aceite 1/2 cebolla 1 bote de 1/2 kg de tomate agua ( la misma cantidad que el tomate ) 250 gr de macarrones ( o espirales , coditos , farfalles , etc ) sal 1/2 cucharadita de azúcar como opción chorizo , bacón , jamón
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Programar ( 3 min ) Calentar ( 4 min ) Programar ( 15 min ) , Vitamina D
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Recetas con pasta 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 libra de lentejas 1 hoja de laurel 1 cebolla 2 dientes ajo 2 tallos apio 2 zanahorias 1 taza caldo pollo 1 taza de coditos sal , pimienta y orégano al gusto consejos utilizar fideos agregar gÃ¼isquil y repollo condimentar
, Vitamina A ↓, Vitamina K ↓
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Opciones para la lonchera 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 taza de coditos ( pasta ) 1 rodaja de jamón 1 tomate 1/2 zanahoria pequeña 1/2 vasito de yogur natural sal , pimienta y orégano al gusto
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓↓
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MAC AND CHEESE (MACARRONES CON QUESO) 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 - 4 personas 250 g de pasta ( tipo coditos o tiburón nº 0 ) 150 g de queso cheddar blanco 75 g de queso gruyere parmesano rallado al gusto 60 g de mantequilla sin sal 60 g de harina de trigo 500 ml de leche nuez moscada

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Macarrones con queso, "Mac&Cheese" 305 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 80 gramos de macarrones , coditos o cualquier otra pasta corta ( por persona ) 250 ml de nata ó de leche 300 gramos de queso cheddar rallado ( no es fácil de encontrar , iu tenéis dificultad para localizarlo podéis o bien comprar un trozo de cheddar
Total de tiempo 32 minutos , distribución : horno ( 15 min ) reposar ( 10 min )
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JARRETE DE TERNERA (MORCILLO) GUISADO CON PASTA 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 kg de jarrete de ternera 400 grs de coditos al huevo 1 zanahoria 1/2 pimiento rojo 1 tomate 1 cebolla 100 grs de guisantes 1 vaso de vino blanco 1/2 litro de caldo 2 dientes de ajo sal y aceite acostumbro a

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TORTILLA DE VEGETALES CON FIDEOS RIQUÌSIMA! 340 calorías en 100 gramos (estimada)
10 cucharadas de aceite ( yo girasol ) 1 cebolla entre mediana y grande 1/2 ají rojo 1/4 o 1/2 ají verde 1 cucharada de azúcar 1 o 2 dientes de ajo 2 zapallitos no muy grandes 5 o 6 champignones 4 huevos grandecitos sal fina a gusto pimienta a gusto y optativa 3 cucharadas de queso rallado 1 plato hondo de fideos guiseros cocidos ( tirabuzones , moños , coditos , mostacholes , o spaghettis cortados chico )

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