23 Recetas de cocido con albondigas con calorías

Un café con... Cocido de sopa 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lentejas - Merluza - Arroz - Jamón - Jamon - Leche - Queso

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Albondigas Veganas con Semi Passata Especiada y Cus - Cús 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Pan rallado - Vino tinto - Calabacín - Garbanzos - Cebolla - Orégano - cúrcuma - Azúcar - Tomate - Salsa - Polvo - pasas - Ajo
Total de tiempo 57 minutos , distribución : Thermomix ( 1 min ) Thermomix ( 10 min ) puré ( 45 min )
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Albondigas de arroz en salsa de tomate 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate - Arroz - Pollo - Queso - Salsa

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Albondigas con salsa y guisantes 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Guisantes - Cardamomo - pimienta - Especias - Perejil - Arroz - Salsa - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cociendo ( 15 min )
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ALBÒNDIGAS DE CALABACÌN CON SALSA DE AJO COCIDO 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Pan rallado - Calabacín - pimienta - Jengibre - Perejil - Harina - Huevo - Queso - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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LA COCINA EN EL SUR: ALBONDIGAS EN SALSA CON GUISANTES Y JAMÒN 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Carne picada - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - ternera - Harina - Laurel - Huevo - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Sofreir ( 2 min )
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Albondigas de pollo con salsa de tomate 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Calabacín - Guisantes - Jengibre - Tomate - Huevo - Jamón - Jamon - setas
, Vitamina A , Vitamina D
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Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao 286 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Perejil - Azafrán - Azúcar - Patata - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Hervir ( 5 min ) Cocer ( 10 min )
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ALBÒNDIGAS DE GARBANZOS, ESPINACAS Y PASAS, EN SALSA DE TOMATE 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Pan rallado - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Perejil - Huevo - Polvo - pasas - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
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Albóndigas Veganas de garbanzo y quinoa 308 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Pasta - Curry - Polvo - Ajo - sal

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FIDEUÁ CON GARBANZOS Y ALBÒNDIGAS 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Guisantes - Garbanzos - Tomate - agua
Proteínas 6 %
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Potaje de garbanzos y albóndigas de bacalao 218 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Laurel - Huevo
Total de tiempo 44 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Cazo ( 9 min ) olla ( 15 min )
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Albóndigas de mi suegra 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Pan rallado - zanahoria - pimienta - Perejil - ternera - Puerro - Tocino - cerdo - Jamón - Pollo - Apio - Nabo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : esperamos ( 10 min ) Olla ( 20 min ) Olla ( 10 min ) , Vitamina D ↓
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Cocina por niveles con Thermomix: crema de verduras, albóndigas de lentejas en salsa y salmón marinado en papillote con ensaladilla
- Salmón - Arroz - agua
Total de tiempo 1 hora
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POTAJE DE SEMANA SANTA 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías blancas - Garbanzos - Cebolla - Perejil - Bacalao - Vinagre - Patata - Laurel - Huevo - Pan - Ajo - sal

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Estofado de garbanzos y albóndigas de pollo 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Garbanzos - Espinacas - Sofrito - Tomate - Laurel - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Cocer ( 25 min ) Cocer ( 5 min )
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albóndigas rellenas con salsa jardinera 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pan rallado - Guisantes - Codorniz - Perejil - Gallina - Harina - Huevo - Jamón - Leche - Salsa - carne - Ajo
Proteínas 31 %
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Albóndigas de merluza con garbanzos 176 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - pimienta - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Diente - Gambas - Huevo - Pan - Ajo - sal

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Albóndigas con Sorpresa 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Vino blanco - Codorniz - Perejil - Harina - Tomate - Huevo - Leche - Pan - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cacerola ( 15 min )
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Albóndigas de Pavo con Champiñones 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Champinon - Codorniz - pimienta - Cebolla - Harina - Laurel - Pavo - agua - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Albóndigas vietnamitas con encurtidos y vermicelli (Vietnamese pork balls with rice vermicelli & pickles) Poh Ling Yeow 231 cal/ 100 gramos (estimada)
- Muslo de pollo - cacahuetes - Tamarindo - chalota - Azúcar - Pasta - Salsa - Lima - agua

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Albóndigas de espinacas 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Puré de patatas - Tomate Frito - Mantequilla - Espinacas - pimienta - Harina - Huevo - Jamón - Queso - sal
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) frigorífico ( 2 hrs )
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Judías verdes con albóndigas de pan y jamón 264 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - cebolleta - Pimiento - Perejil - Harina - Huevo - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Olla ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) Rehoga ( 5 min ) remojar ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
hogarutil com

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