12 Recetas de chuleta ahumada con calorías

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Recetas de chuleta ahumada

CHULETAS EN SALSA HOLANDESA 212 calorías en 100 gramos (estimada)
8 chuletas ahumadas 1 cebolla rallada 1/4 taza de vinagre 125 gr ( una barra ) mantequilla 2 yemas de huevo 1 vaso de jugo de naranja 1/2 taza de azúcar moscabada 1 taza de vino moscatel 1/2 taza de salsa de tomates 3 hojas de laurel 2 cucharada de mostaza perejil y pimentón para adornar sal y pimienta al gusto
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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CHULETAS AHUMADAS EN SALSA VERDE
ingredientes 5 chuletas de cerdo ahumadas 3 papas cortadas en trozos pequeños 3 chiles serranos 8 tomates grandes 1 trozo de cebolla 1 diente de ajo chico c/s aceite para freír las chuletas sal al gusto procedimiento en un sartén con un poco de aceite dorar las chuletas por los 2 lados retirar y poner sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa reservar
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocinar ( 4 min ) Cocinar ( 5 min ) al fuego ( 4 min ) al fuego ( 5 min )
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CHULETAS DE CERDO AHUMADAS EN SALSA ASADA
ingredientes 8 chuletas ahumadas 5 o 6 chiles de árbol frescos 6 jitomates 1 trozo de cebolla 1 diente de ajo 1 cucharadita de orégano seco sal al gusto procedimiento
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) Sartén ( 3 min ) al fuego ( 8 min )
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CAN PAIXANO - CHAMPAÑERÌA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
( jamón serrano - camembert ) , bocadillos a la plancha ( chuleta ahumada , roquefort y pepinillos ) , embutidos y tapas variadas ( mojama , tacos de jamón ) , todo muy bueno y barato lo que más me gusta es pedir un rosado , que se sirve en copas o en botellas
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓
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FRIJOLES CHARROS 390 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharada de sal agua ( cantidad necesaria ) 2 dientes de ajo 1/2 cebolla 6 jitomates picados 2 dientes de ajo picados pequeño 1/2 cebolla picada fino 2 cucharadas de consomé de pollo en polvo 150 grs de tocino picado 250 grs de chuleta ahumada picada en cuadritos pequeños 200 grs de salchichas cortadas en rueditas ( yo utilice tipo viena pero
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Olla ( 35 min )
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Repollo Agrio (Sauerkraut) con Chuletas Ahumadas 359 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla , julienne 1 cda de manteca de cerdo ( ó 1 cda mantequilla ) 3 lonjas de tocineta cortadas en brunoisse 1 hoja de laurel pimienta al gusto pizca azúcar 1 frasco de repollo agrio ( 480 grs ) previamente enjuagado bajo el grifo de agua caldo de vegetales ( ó de ave ) c/n fundir la grasa en una cacerola , agregar la cebolla y la

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chuletas ahumadas
, piña en rodajas enlatadas y un refresco gaseoso tipo "kolita" , con sabor a fresa

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Espinacas a la jeca 33 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de espinacas , 1/2 kilo chuleta de cochino ahumada , 1/4 de natilla de leche , condimentos ajos , oregano , cubitos , etc poner a

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Lentejas en olla express 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 - 1/2 de lentejas 2 cantidad de agua que cubra 5 dedos por arriba de las lentejas 3 - una cebolla grande cortada en cubitos 4 - 3 o 4 dientes de ajo picaditos 5 - la carne magra de 1 o 2 chuletas ahumadas picadas en cuadritos 6 - una cucharadita de comino molido 7 - cilantro a gusto 8 - sal y pimienta a gusto se coloca las lentejas en una
Total de tiempo 1 hora 57 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Olla ( 15 min ) Olla ( 12 min ) Olla ( 5 min ) remojo ( 20 min ) Olla ( 1 min ) Hervir ( 30 min ) Olla ( 12 min ) Olla ( 7 m
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Chuletas al romero con pasta al pesto 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 libra chuleta fresca no ahumada 2 copa vino tinto 1 taza romero fresco 2 taza caldo de pollo o de carne 4 diente ajo majado 1/2 ud cebolla blanca bien picadita aceite de oliva sal y pimienta 1 cucharadita salsa inglesa pasta lavar bien las chuletas y dejarlas con su grasa natural

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Chuletas de cordero con dátiles, bacón y ajos confitados 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- para 2 personas: 4 carr?s de cordero o 8 chuletillas de cordero 4 l?minas de tocineta ahumada o bac?n huesos de cordero 1 cebolla 8 dientes de ajo 2 d?tiles 2 - 3 cucharadas de pur? de pimientos del piquillo 1 vaso de vino tinto agua aceite de oliva sal unas ramas de tomillo pimienta
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 10 min )
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