22 Recetas de cantaloup con calorías

Gazpacho de melón cantaloup 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1 melón cantaloup - 1 tomate maduro grande - 4 lonchas de jamón de pato - aceite de oliva - vinagre - sal - pimienta negra

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Gazpacho de melon cantaloup 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 pers 1 melón cantaloup 1 tomate maduro grande 2 hojas de albahaca 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de vinagre 5 lonchas de jamón sal al gusto pimienta al gusto

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AJOBLANCO DE MELÒN 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 g de almendras ( puestas en remojo 24 h antes ) 1 diente de ajo pequeño , 20 g de vinagre de vino blanco ( chardonnay ) 500 g de melón la receta no decía el tipo de melón , yo utilicé cantaloup 50 g de pan blanco ( sólo la miga ) sal y pimienta blanca 50 g de aceite de oliva virgen extra ( y un poquito más para servir ) germinados variados alfalfa , cacahuete ,

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CAVIAR DE MELÒN
1 melón cantaloupe de 500 g ( yo utilicé melón piel de sapo , por ser una caga - prisas ) 2 g de algin 6 , 5 g de calcic 1000 g de agua el algin y el calcic son polvos que se pueden comprar en tiendas de repostería

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Melón con Jamón
ingredientes 2 melones cantaloup o charentais 150 grs de jamón ibérico oporto

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Polo de melón cantaloupe cero grasas 55 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 polos medianos 250 gr de melón cantaloupe 20 gr de azúcar 20 ml de agua 1/2 limón , el zumo 1 pizca de sal

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Merengada de Melón Cantaloupe 69 calorías en 100 gramos (estimada)
merengada melón cantaloupe 350 ml de leche entera 500 grs de melón cortado en trozos azúcar al gusto hielo

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Sopa fría de melón Cantaloupe inspirada en la receta de Samantha Vallejo-Najera
1 melon cantaloupe ( 700 grs limpio ) 1/2 naranja ( el zumo ) 1/2 limón ( el zumo ) 1/2 cucharada de miel 1/2 yogourt ( puede ser desnatado ) hierbabuena para el contraste y adorno mojama
Total de tiempo 2 horas , distribución : Congelar ( 2 hrs )
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Ensalada de Melón y Mozzarella, en Agua de Tomate 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 tomates 1 cebolleta 1 diente de ajo aceite de oliva virgen extra piment d'espelette sal 1 melón cantaloup 1 papaya 200 grs de tomates cherry micro bolitas de tomate 1/2 cebolleta bolitas de mozzarella albahaca fresca aceite de oliva virgen extra sal vinagre de jerez

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Melón tropical 47 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 melones de cantaloupe 1 mango 2 kiwis 2 rodajas de piña cerezas en almíbar 1 vaso de zumo de naranja
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C
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Gazpacho de melón cantaloupe 279 calorías en 100 gramos (estimada)
con queso blanco cremoso y decoré con jamón crudo picadito agregué una brochette de jamón serrano y melón terminé con una hoja de albahaca para cada comensal related

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Vasos de melón y sandía con avena y semillas 69 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( cantidades para 3 vasos ) sandía melón amarillo melón cantaloup 2 - 3 yogures naturales 1 c/s copos de avena 1 c/s pipas de girasol 1 c/s pipas de calabaza 1 c/s semillas de lino miel c/s = cuchara sopera

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CON PAPAS Y A LO LOCO: MELÒN CON JAMÒN 'JELLY DICE' 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes utilizados son 1 melón cantaloup ( de los que tienen la carne naranja y la piel a rayas ) medio melón piel de sapo pequeño medio melón honey dew 3 x 100 gr de azúcar 3 sobres de gelatina royal ( de los que equivalen a 6 láminas de gelatina cada uno ) 3 x 100 ml de agua 1 paquete
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Enfriar ( 10 min ) Hidratos 44 % ,
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ACEITUNAS CON TOMATE, CHORIZO Y MAÌZ / HUEVOS RELLENOS DE CHORIZO 258 calorías en 100 gramos (estimada)
carpaccio de mango con helado de yogur la fageda y crujiente de chocolate; una sopa de melón cantaloup con helado de vainilla y nueces de macadamia de la fageda y un mil hojas de crema de coco con helado de chocolate y crujiente de pistacho para finalizar , una degustación de los helados de la fageda yogur; vainilla y nueces de macadamia;
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
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ENSALADA DE MELÒN Y JAMÒN CON UN TOQUE DE ALBAHACA BY JAMIE OLIVER 341 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes un cuarto de melón cantaloup un cuarto de melón amarillo 250 gr de jamón 12 hojas de albahaca 3 cucharadas de aceite de oliva sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓
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Sopa de melón y zanahorias con queso de cabra 124 calorías en 100 gramos (estimada)
2 melones cantaloup 8 zanahorias tiernas 1 cm de jengibre fresco 100 gr de queso rulo de cabra unas hojitas de cilantro para decorar aceite de oliva virgen extra caldo de verduras sal y pimienta

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Polos de melón cantaloupe 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 20 gr de azúcar 20 ml de agua 250 gr de melón cantaloupe bien maduro zumo de 1/2 limón 1 pizca de sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Melón, Sandía ... Sangría de Verano 93 calorías en 100 gramos (estimada)
el zumo de 1 limón 150 ml de mosto de uva 1 botella de vino moscato blanco ( 750 ml aproximadamente ) 2 cucharadas de miel 200 ml de agua con gas o limonada con gas melón verde melón galia melón cantaloup sandía ( l´hortet de baix ) hojas de menta rodajas de limón rodajas de lima hielo
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : frigorífico ( 2 hrs )
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Melon con jamon de pato y langostinos 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 melones tipo cantaloup 8 lonchas de jamon de pato 20 colas de langostino 1/4 de sandia 100 gr de uvas negras 4 ramitas de perejil aceite de oliva sal y pimienta

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Melon con jamon 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg hueso de jamon de jabugo 2 l agua para el sorbete 1 kg melon cantaloup maduro 200 gr jarabe 50 gr glucosa 20 gr estabilizante para hacer
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Brochetas de melón con jamón y Pedro Ximénez 293 calorías en 100 gramos (estimada)
1 melón cantaloup 100 g de jamón ibérico cortado muy fino 100 ml de pedro ximénez 50 g de azúcar moreno
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cazo ( 18 min ) Hidratos 25 % ,
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