ENSALADA DE CANONIGOS - THCOLORVERDE 525 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 bolsa de canónigos
1 huevo
un puñado de nueces
un paquete de beicon en tiras si quieres puedes cambiar por jamon
vinagre de modena
aceite de oliva
sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocina-con-colorverde over-blog es
ENSALADA DE CANONIGOS CON PAQUETITOS DE CONEJO AL AJO Y TOMILLO 210 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes canónigos aguacate maíz en grano ( puse de bote ) lomos de conejo hojas de papel de arroz ajos laminados tomillo fresco sal pimienta 1 sobre de especias para ensaladas carmencita aceite vinagre ( he puesto de estragón pero creandoenlacocina blogspot com
Ensalada de canonigos 138 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 paquete de canónigos
2 tomate
1 lata de piña
1 puñado aceitunas negras
25 g de sesamo sin tostar
aceite de pistacho
vinagre de manzana
sal
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Ensalada de naranja y canonigos con vinagreta de miel 260 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
ensalada - una bolsa de canónigos - una naranja de mesa sin parte blanca en rodajas - 100gr de bacalao ahumado - 50 gr queso manchego curado en lascas - cacahuetes salados ( 2 cucharadas ) - 1 cucharada de cebollino fresco picado( yo no tenia )
vinagreta - 1 cebolleta tierna - 1 cucharada de mostaza de dijon - 1 cucharada de miel de azahar - una cucharadita de sal - aceite de oliva - vinagre
mispinitosdecocina blogspot com
ENSALADA DE CANONIGOS CON MANDARINAS 163 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - canónigos - atún - tomate - cebolleta - mandarinas ( las compre en latitas , vienen con zumo de uvas ) - para aliñar sal , aceite y zumo de naranja , Vitamina C ↓↓ lacocinasanademery blogspot com
ENSALADA DE CANONIGOS, QUESO Y NUECES. ingredientes canónigos queso blanco fresco nueces aceite de oliva vinagre de módena miel sal elblogdequecamorell blogspot com
FIDEUA DE LANGOSTINOS Y CANONIGOS. 65 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para el caldo las cabezas y raspas de los langostinos 1/2 cebolla 1 ajo unas ramas de perejil 1 zanahoria 1 tomate pequeño sal para la fideua 1/2 kilo de langostinos unas ramas de brócoli fresco 150 gr de almejas 150 gr de berberechos 1 tomate pequeño 1/2 cebolla fideos ( al gusto , yo los he usado del nº3 ) 1 chorrito de vino blanco el caldo colado elblogdequecamorell blogspot com
ENSALADA DE CANONIGOS CON QUESO DE CABRA frito ah!! y le pongo reducción de vinagre de módena y un chorrito de miel por encima está de vicio nenaaaaa!! besos Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
ENSALADA DE FRESAS Y CANONIGOS 96 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
canónigos
hojas de lechuga
fresas
nueces
cebollino
aceite de oliva v e
vinagre de manzana
pizca de sal
queso tipo burgos
una poquita rucula
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓ cocinandoparaellos blogspot com
ENSALADA DE CANONIGOS 455 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 bolsa de canónigos
100 gramos de queso brie
75 gramos de beicon
10 tomates secos
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
zumo de 1/2 limón
3 dientes de ajo
sal
modo de Total de tiempo 3 horas 1 minuto xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
ensalada de canonigos,cherri y bacalao ahumado 254 calorías en 100 gramos (estimada) plato pate de olivas de aragon poner en un bol 3 cucharaditas de pate de olivas y alargarlo con aceite de oliva lo ponemos encima del bacalao y listo ya tenemos una super ensalada
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Sopa de acelgas y canonigos con calabaza 80 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 50 gramos de pasta para sopa 150 gramos de hojas de acelgas un manojo de canonigos 100 gramos de cebolla 200 gramos de calabaza 2 cucharadas de harina 1 diente de ajo sal y pimienta Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) recetasdecocina es
Crema de canonigos ingredientes
5 cuch aceite de oliva sal al gusto 3/4 l de agua 1 puerro 1 pastilla de caldo de verdura 1 manojo de canonigos Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) recetasdecocina es
Ensalada de pepinos y berros o canonigos al yogur 237 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
pepinos medianos , 2 unidades berros o canonigos , 1 manojo zumo de limon , el de 30 unidad miel , 2 cucharadas sal , al gusto pimienta blanca molida , al gusto yogur desnatado , 2 unidades Total de tiempo 30 minutos recetasdecocina es
LA COCINA DE PINKY 271 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 8 huevos 8 lonchas de jamon cocido 100 gr de canonigos 25 gr de pasas vinagre perejil 200 gr de queso de oveja curado u otro 250 gr de salsa de tomate 25 gr de pipas de girasol aceite de oliva sal lacocinadepinky blogspot com
ENSALADA DE PAVO, MANZANA Y QUESO FRESCO 208 calorías en 100 gramos (estimada) para la ensalada: canónigos 1 manzana fiambre de pechuga de pavo queso fresco ( el mío de quesería cortijo el aserradero ) para la vinagreta: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de vinagre balsámico sal pimienta 1 cucharada colmada de mostaza a la antigua atrapadaenmicocina com
Quocinando: Ensalada de jamón de pato y mandarinas a la miel 4 cucharadas de aceite de oliva virgen , 2 de vinagre de módena , un poco de sal ( tened en cuenta que le hemos puesto a los canónigos ) y lo batimos hasta que emulsione para quolilecocina blogspot com
ENSALADA DE CANÒNIGOS Y FRUTAS.... 101 calorías en 100 gramos (estimada) los canónigos y fresas cortadas , la manzana y aguacate , las nueces picadas , la granada y la cebolla picada muy fina
en un cuenco ponemos el 3 cucharadas de vinagre y 4 de aceite , , lo batimos para emulsionar y rociamos la ensalada con esta emulsión , , salpimentamos al gusto
buen probechooooo
cocinandoparaellos blogspot com
PATÈ DE AGUACATE Y BONITO (TRADICIONAL) 190 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
100 g bonito en aceite
2 aguacates
unas gotas de limón
1/4 de cebolla dulce o cebolleta fresca
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
una pizca de pimienta
unas escamas de sal
1/4 manzana granny smith
unas hojas de canónigos
elaboraciòn
escurre
el bonito en un colador para eliminar el aceite sobrante
corta
los aguacates por la mitad , pélalos y quítales el hueso
corta
uno de los aguacates en láminas Total de tiempo 24 horas charococina blogspot com
Trucha asalmonada, mejorando el sabor 265 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
3 patatas
1 pimiento verdes
1/2 cebolla para caramelizar y 30 para la guarnición
varios dientes de ajos partidos y machacados con la piel
1 trucha grande de un 1 kg asalmonada , son las de color anaranjado
3 lonchas de jamón ibérico entreverado de tocino
2 cucharadas de cebolla caramelizada en juliana
sal
aove
polvo de aceite
ensalada
unos canónigos
2 tomates tomato Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) recetascasacarmen blogspot com
Sopa fría de aguacate y canónigos 399 calorías en 100 gramos (estimada)
1 aguacate
3 puñados de canónigos
1 trozo de pan de semillas asentado
1 ajo
100 ml de nata para cocinar
3 cucharadas de aove
sal
, Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓ recetascasacarmen blogspot com
SÀNDWICH CAKE DE PAN DE CENTENO, HUMMUS DE REMOLACHA, AGUACATE Y SALMÒN AHUMADO 243 cal/ 100 gramos (estimada)
3 rebanadas de pan de molde de centeno
2 aguacates
zumo de limón
300 gr de salmón ahumado de viÄŒ i
50 gr de canónigos
hummus de remolacha , para hacerlo os dejo los ingredientes necesarios:
1 bote de garbanzos cocidos
2 remolachas cocidas
2 cucharadas de tahini
1 cucharadita de comino molido
1 diente de ajo
1 pizca de sal
50 ml de aceite de oliva virgen extra
atrapadaenmicocina com
ENSALADA CON QUESO DE CABRA, UVAS PASAS Y CRUJIENTE DE CEBOLLA FRITA 166 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes verduras para ensalada variadas ( lechuga , canónigos , escarola , rúcula ) 50 gr de uvas pasas 50 gr de queso de cabra fresco 50 gr de cebolla frita crujiente ( ikea ) para el aliño aceite de oliva vinagre de módena reducción de vinagre de módena sal recetascarmelilla blogspot com
Wraps de Pollo Thai con Mayonesa de Curry Rojo 175 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 wraps hermosos )
- 4 tortillas maxi de trigo ( o cualquier wrap de tamaño grande )
- 1 pechuga de pollo
- 1/2 cucharada hermosa de pasta de curry rojo
- 2 ajos
- 2 cucharadas de aceite suave
- canónigos
- queso mozarella rallado
- queso parmesano en lascas
- 4 o 5 champiñones hermosos
( para la mayonesa de curry rojo lacocinadeloselfos blogspot com
ROLLITO DE CALABACÌN CON MERLUZA Y GAMBAS 87 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
1 calabacín
vino blanco
medio tomate
canónigos
pepinillos
relleno
aceite
2 filetes de merluza pequeños o 1 grande
sal
pimienta
100 gramos de gambas
5 palitos de cangrejo
gotas de salsas
salsa de tomate
ajo negro
salsa mayonesa con un poco de mostaza
aceite de hierbabuena aceite de oliva con hierbabuena picada
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PASTA CON SALSA DE AJO Y CALABAZA ASADA 183 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de pasta corta ( yo he puesto rigatoni ) por persona
400 gr de calabaza ya pelada
1 cebolla
200 ml de nata para cocinar
3 dientes de ajos
unos tallos de romero fresco
3 cucharada de aove
sal
pimienta
unas hojas de canónigos
queso grana padano
atrapadaenmicocina com