26 Recetas de calabacines con calorías

Calabacines rellenos 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal
, Fosforo 1 kg es la dosis recomendada diaria , Hierro 1,5 kG es la dosis recomenda diaria
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Calabacines rellenos de arroz con chorizo-Reto Asaltablogs 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de carne - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Chorizo - Orégano - Laurel - Arroz - Salsa - agua - Ajo

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FILETE RUSO CON CALABACINES A LA PLANCHA 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Cebolla - Perejil - ternera - Huevo - Limón - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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CALABACINES CON LANGOSTINOS (TRADICIONAL) 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Ajo - sal

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Calabacines rellenos de rulo de cabra y pesto
- Aceite de oliva - Albahaca - Piñones - Diente - Queso - Ajo

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Calabacines de luna rellenos de pollo y champis - THCOLORVERDE 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Tomate Frito - zanahoria - Cebolla - Puerro - Pollo - sal

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Una mariposa en mi cocina: Calabacines rellenos de jamón y queso 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - pimienta - Harina - Jamón - Queso - sal

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Calabacines rellenos de atún 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Pan rallado - Cebolla - Queso - Polvo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Aquí se cuece jugando: CALABACINES RELLENOS DE SOJA 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Cebolla - Orégano - Queso - Soja - agua - sal

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CONSERVA DE CALABACINES EN ACEITE DE OLIVA V.E. 51 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Vinagre - agua - Ajo
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Hervir ( 30 min )
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CALABACINES RELLENOS DE ATÙN 212 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Tomate Frito - Calabacín - Queso
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Calabacines gratinados 290 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Calabacín - Huevo - Queso - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Preparación ( 15 min )
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CALABACINES Y SALCHICHAS CON PATATAS
- Calabacín - pimienta - Tomillo - Orégano - Romero - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Calabacines rellenos con bechamel de calabaza Cook Expert _ Chez Silvia 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Aceite de oliva - Pimiento verde - Tomate Frito - Carne picada - Vino blanco - Calabaza - Bechamel - pimienta - Cebolla - ternera - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) olla ( 20 min )
chezsilvia com

Calabacines rellenos de verduras champiñones y jamón de pavo - THCOLORVERDE 192 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Cebolla - Puerro - Diente - Jamón - Queso - setas - Apio - Pavo - Ajo - sal
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Micro ( 6 min ) horno ( 20 min )
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Solomillo de Cerdo empanado con Calabacines salteados 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Diente - cerdo - Ajo

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Calabacines redondos rellenos de carne 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Carne picada - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Tomillo - Queso - sal

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Calabacines rellenos de jamón y queso 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Jamón - Leche - Queso - Polvo

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Calabacines luna rellenos 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Carne picada - Bechamel - Puerro - Queso

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Calabacines rellenos con bechamel al horno 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de carne - Salsa bechamel - pimiento rojo - Carne picada - Vino blanco - zanahoria - Cebolla - Puerro - Queso - Ajo

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CALABACINES RELLENOS 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Tomate Frito - Carne picada - Zanahorias - Cebolla - ternera - Harina - Puerro - Romero - cerdo - Leche - Queso - sal

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CALABACINES RELLENOS 177 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Zanahorias - Cebolla - maizena - Jamón - Leche
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 30 min )
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Budín de Zapallitos o Calabacines 535 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Aceite de oliva - pimienta - Puerro - Leche - Queso - Salsa

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Calabacines rellenos de Langostinos 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Queso - Nata - sal

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CALABACINES RELLENOS 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Tomillo - Tomate - Queso - Salsa - agua
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Propiedades de calabacines por cada 100 gramos

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