DIM SUM DE PESCADO AL AROMA DE FINO AMONTILLADO EN CAZUELA DE FIDEOS CON GAMBAS Y ROSADA.
148 cal/ 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Pescado blanco - Hierbabuena - Vino blanco - Cebolla - Azafrán - cúrcuma - Tomate - Gambas - Pasta - Huevo - agua - Pan - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) micocinacarmenrosa blogspot com
Salmorejo Amontillado. Directo desde Córdoba
145 calorías en 100 gramos (estimada) - Semillas - Manzana - Azúcar - Tomate - Diente - Vino - Pan - Ajo - sal cocinandoespero blogspot com
Pollo al Ajillo Dorado al Oloroso Amontillado 131 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Limón - Pollo - Vino - Ajo - sal cocinadeandalucia blogspot com
LOMO DE CERDO AL AMONTILLADO CON CHAMPIÑONES 273 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Laurel - cerdo - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ cocinaenelsur blogspot com
CHULETAS DE CERDO AL AMONTILLADO Y AL ROMERO 348 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - pimienta - Chuletas - Tomillo - Romero - cerdo - Ajo cocinaenelsur blogspot com
ARROZ CON ATUN AL AMONTILLADO 219 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - cúrcuma - Arroz - Atun - Ajo Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinaenelsur blogspot com
MORUNA DE BOQUERONES
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Mi Cocina
170 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Orégano - Laurel - Ajo - sal micocinacarmenrosa blogspot com
ABAJÀ DE ROSADA A LA ALGECIREÑA
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Mi Cocina
470 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - cebolleta - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - agua - Pan - Ajo - sal micocinacarmenrosa blogspot com
HABICHUELAS BLANCAS POCHADAS CON FAISAN EN ESCABECHE
181 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - cebolleta - pimienta - Cebolla - Perejil - Harina - Faisán - Diente - Trigo - Ajo - sal , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ micocinacarmenrosa blogspot com
ALCACHOFAS EN AMARILLO
209 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Alcachofas - pimienta - Cebolla - Azafrán - Harina - Laurel - Limón - Trigo - agua - Ajo - sal micocinacarmenrosa blogspot com
GUISAILLO DE PAPAS CON PINTARROJA, ALMEJAS Y LANGOSTINOS
267 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Azafrán - Almejas - Tomate - Patata - Laurel - agua - Pan - Ajo - sal micocinacarmenrosa blogspot com
MIXTO ROMANTICA (CANELONES, TORTELLINIS Y LASAÑA CON CARNE, CUBIERTOS DE BECHAMEL Y GRATINADO DE QUESO)
199 cal/ 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Carne picada - Mantequilla - Vino blanco - Bechamel - Semillas - pimienta - Cebolla - ternera - Orégano - Harina - Puerro - Tomate - Diente - cerdo - Leche - Queso - Trigo - Salsa - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : Blanquear ( 15 min ) micocinacarmenrosa blogspot com
RISOTTO CON ESPIRULINA Y GAMBAS DE MALAGA
100 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - Vino blanco - Pez espada - Cebolla - pescado - Gambas - Arroz - Queso - sal micocinacarmenrosa blogspot com
TATAKI DE ATUN ROJO
209 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - Vino blanco - sésamo - Miel - Lima Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr ) micocinacarmenrosa blogspot com
LOMO DE CERDO IBÈRICO CON SALSA DE ZANAHORIA
155 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - agua - Ajo - sal micocinacarmenrosa blogspot com
RAPE A LA SERRANA DE CASA PEDRO (EL PALO)
142 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos blancos - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - cebolleta - Cebolla - Harina - Jamón - Trigo - agua - rape - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos micocinacarmenrosa blogspot com
GUISO DE RABO DE TORO AL ESTILO DE MI SUEGRA
345 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Tomate Frito - Rabo de toro - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Laurel - agua - Ajo - sal micocinacarmenrosa blogspot com
CAZUELA DE CALABAZA EN AMARILLO CON ALMEJAS
136 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Calabaza - Azafrán - Almejas - Harina - Diente - Laurel - Trigo - agua - Ajo - sal micocinacarmenrosa blogspot com
NEVADITOS 445 calorías en 100 gramos (estimada) - Manteca de cerdo - Vino blanco - levadura - Harina - Azúcar - Huevo - sal carmen-ysusrecetas blogspot com
SHOYU RAMEN
118 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - Vino blanco - Calabacín - zanahoria - Costillas - Jengibre - Cebolla - ternera - Azúcar - Puerro - Diente - sésamo - Arroz - Pasta - cerdo - Pollo - Apio - agua - Ajo micocinacarmenrosa blogspot com