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 Recetas de alitas
Alitas Rebozadas al HornoAlitas Rebozadas al Horno 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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  Alitas de pollo con miel y sésamo Alitas de pollo con miel y sésamo 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 8 alitas de pollo 2 cucharadas soperas de miel un puñado de sésamo crudo aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora
elrecetariodeladyhalcon es
  Alitas de pollo en salsita Alitas de pollo en salsita 110 calorías en 100 gramos (estimada)
alitas de pollo 5 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1 chorrito de vinagre copos de avena tomillo pimienta negra

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  ALITAS DE POLLO Y PATATAS SABROSAS ALITAS DE POLLO Y PATATAS SABROSAS 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 4 a 6 alitas de pollo 2 patatas medianas harina 1 huevo 150 grs de pan rallado 50 grs de queso parmesano rallado perejil sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora , distribución : cocinamos ( 50 min )
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  ALITAS DE POLLO CON CEBOLLETA AL CURRY ALITAS DE POLLO CON CEBOLLETA AL CURRY 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 250 grs de cebolletas cortada en cuartos - 40 grs de aceite de oliva - 600 grs de alitas de pollo - 2 cucharaditas de curry en polvo - 1 pastilla de caldo de pollo - 100 grs de agua - sal

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Alitas de pollo asadas con salsa Gochujang estilo coreano  Alitas de pollo asadas con salsa Gochujang estilo coreano


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Alitas de pollo con Sriracha y miel  Alitas de pollo con Sriracha y miel 126 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 2 kg alas de pollo de corral ¼ tz salsa sriracha ( depende del picante que quieras )* 1/2 tz miel ¼ tz salsa de soja ligera 2 dientes de ajo picado muy fino 1/2 cs jengibre fresco rallado 2 cc sal ¼ cc pimienta negra molida 2 cs polvo de hornear 1 cs vinagre de arroz o manzana 1 cs aceite de sésamo 1 cs semillas de sésamo blancas

gastronoming com
  Alitas crujientes Alitas crujientes 60 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de alitas 1 vaso de harina 2 cucharadas de ajo en polvo 1 cucharada de cebolla en polvo 1 cucharada de hierbas provenzales 1/2 cuchada de curri o cominos 1 cucharada de pimentón sal 100 ml de cerveza

lasrecetasdebe blogspot com
  ALITAS DE POLLO AL LIMÒN Y CURRY ALITAS DE POLLO AL LIMÒN Y CURRY 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 6 alitas de pollo 1/2 cucharada de curry en polvo 1 ajo tabasco 1 limón 1 vasito de vino blanco 1 vasito de caldo de pollo 1 cucharadita de miel sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra

cocinabetulo blogspot com
  ALITAS DE POLLO A LA ITALIANA ALITAS DE POLLO A LA ITALIANA 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 alitas de pollo 50 grs de pan rallado 50 grs de queso parmesano en polvo 1 1/2 cucharaditas de tomillo seco 1 1/2 cucharaditas de albahaca seca 1 1/2 cucharaditas de orégano seco 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de pimienta molida negra 50 grs de mantequilla a punto pomada
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
terecetario blogspot com
  MENÙ: CREMA DE CALABACÌN, ALITAS DE POLLO A LA MIEL Y ESPUMA DE YOGUR GRIEGO CON FRESAS MENÙ: CREMA DE CALABACÌN, ALITAS DE POLLO A LA MIEL Y ESPUMA DE YOGUR GRIEGO CON FRESAS 76 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes sofrito 50 gr de aceite 150gr de puerro 2 dientes de ajo resto 200gr de agua 800gr de calabacines pelados 700gr de agua o leche 2 pastillas de caldo de pollo o sal sal , pimienta y nuez moscada 8 quesitos ( pueden ser light )

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  Alitas de pollo de ALIMONIA-Coco y miel! Alitas de pollo de ALIMONIA-Coco y miel! 445 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alitas de pollo( yo puse 12 ) miel( yo puse una cucharadita por alita ) coco rallado( use unos 100 gr ) aceite , sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 1 hr )
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Alitas en adobo con calabacín y tomate al hornoAlitas en adobo con calabacín y tomate al horno
el calabacin y corta rodajas de 1 cm y pintalas con la salsa de las alas corta en rodajas los tomates
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
disfrutandococinando blogspot com
  ALITAS ESPECIADAS PICANTES ALITAS ESPECIADAS PICANTES 111 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de alitas de pollo 4 cucharadas de ketchup 50 ml de cerveza 1 cucharada de salsa de soja salsa de ají o tabasco al gusto 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de ñora molida 1 cucharadita de jengibre molido 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de tomillo 1 cucharadita de ajo en polvo pimienta blanca molida sal harina ( opcional )
Total de tiempo 24 horas , distribución : reposar ( 24 hrs )
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Alitas de pollo con alcachofas Alitas de pollo con alcachofas 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas - 12 alas de pollo - 1 cebolla grande - 3 dientes de ajo - 6 alcachofas - aceite de oliva - vino blanco - sal - pimienta - hierbas de provenza - colorante amarillo - mostaza - 1 limón receta

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  Alitas y patatas cajún Alitas y patatas cajún 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de alitas de pollo limpias de puntas 2 patatas grandes una cucharadita de pimentón dulce una cucharadita de semillas de comino 1/2 cucharadita de curry en polvo 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharadita de tomate seco en polvo 1/2 cucharadita de pimienta negra la puntita de una cucharita de pimentón picante 1/2 vaso de vino , cerveza o licor 1/2 vaso de
Total de tiempo 40 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 30 min )
unagataenlacocina blogspot com
  ALITAS DE POLLO A LA MIEL ALITAS DE POLLO A LA MIEL 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alitas de pollo sal , pimienta ( opcional ) , aceite de oliva 1 cebolla pequeña picada para la salsa 4 cucharadas de tomate frito de lata ( soperas ) 1 cucharada de salsa de soja 1 cucharada de miel 1 cucharada de mostaza ( cualquiera pero
Total de tiempo 20 minutos
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  ALITAS DE POLLO A LA MOSTAZA DE CHAMPAGNE ALITAS DE POLLO A LA MOSTAZA DE CHAMPAGNE 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de alas de pollo 2 cucharadas de mostaza de champagne 3 cucharadas de nata para cocinar 2 yemas de huevo pan craker sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) reposar ( 2 min ) reposar ( 2 hrs )
terecetario blogspot com
  ALITAS DE POLLO BARBACOA-LIMA ALITAS DE POLLO BARBACOA-LIMA
ingredientes 4 alitas grandes - 1 cucharada y 30 de salsa de soja - 3 cuchadaras de salsa de ketchup - 1/2 lima - aceite de oliva - sal - pimienta negra
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : macerar ( 1 hr ) horno ( 15 min )
fuchicandoenmicocina blogspot com
  Alitas al Horno y  200 Seguidores Alitas al Horno y 200 Seguidores 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 4

lasrecetasdemar-cocina blogspot com
Alitas a la salsa de ostras  Alitas a la salsa de ostras 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alitas de pollo partidas 500 gr salsa de ostras 2 cucharadas aceite de sésamo 1 cucharada salsa de soja 1 cucharada vino blanco 2 cucharadas azúcar moreno 1 cucharada ajo 2 o 3 dientes procedimiento aplastar los ajos y echarlos en un bol junto al resto de
Total de tiempo 6 horas , distribución : frigorífico ( 3 hrs ) reposar ( 3 hrs )
lascomiditasdepapa com
Alitas búfalo  Alitas búfalo 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alitas de pollo cortadas 500 gr kétchup 4 cs jugo de carne 2 cs mantequilla 2 cs tabasco procedimiento lavar las alitas y colocarlas en un bol cubrir con un litro de agua en la que previamente
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Freír ( 25 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
lascomiditasdepapa com
Alitas de pollo Teriyaki  Alitas de pollo Teriyaki
maceradas en salsa de ostras esta es la tercera receta de alitas de pollo que publico , tras las alitas adobadas y las alitas teriyaki en esta … lactonesa
Total de tiempo 35 minutos
lascomiditasdepapa com
  ALITAS DE POLLO EN SALSA AL AJILLO ALITAS DE POLLO EN SALSA AL AJILLO 265 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de alitas cortadas en 2 piezas y eliminadas las puntas 1 cabeza de ajos machacados 1 hoja de laurel zumo de 1 limón 2 copas de manzanilla de sanlúcar o cualquier vino blanco 4 ó 5 cucharadas de aceite
Grasas 33 % , Vitamina E , Vitamina K
cocinademoli blogspot com
  Alitas de pollo al horno Alitas de pollo al horno
bandeja de alitas una cucharada de miel 2 cucharaditas de pimentón , por supuesto extremeño , de la zonz de la vera una cucharada de salsa de soja 2 cucharadas de aceite sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
desdeelcorazondemicocina blogspot com
  ALITAS FUSSIONCOOK ALITAS FUSSIONCOOK 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 alitas de pollo partidas en 2 trozos ( la punta la desechamos ) - 2 patatas medianas - hierbas provenzales - sal - pimienta - aceite de oliva
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Programamos ( 30 min ) horno ( 15 min )
lacocinademihermana blogspot com
  Alitas pringosas con pimentón y miel Alitas pringosas con pimentón y miel
ingredientes para 4 personas 1 kg de alitas partidas y limpias 3 cucharadas de miel , la mia con aloe vera 3 cucharadas de pimentón de la vera picante o mezcla dulce - picante 1 vaso grande
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : tapado ( 2 min ) tapado ( 3 hrs )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  alitas con garbanzos alitas con garbanzos
1 cucharadita de aceite , 1 cucharada de mantequilla y 1 cucharadita de achiote coloque ahì las alitas y deje que se impregnen de color añada 1 lata grande

recetasdecostarica blogspot com
  ALITAS DE POLLO AGRIDULCES CON CHOP SUEY DE CHAMPIÑONES ALITAS DE POLLO AGRIDULCES CON CHOP SUEY DE CHAMPIÑONES 46 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de champiñones 1 cucharada sopera de miel 1 cucharada de café de pimentón ahumado sal y pimienta 1 dl de salsa de soja kikkoman

charococina blogspot com
  Alitas de pollo al horno con Ras El Hanout  Alitas de pollo al horno con Ras El Hanout
salando ligeramente una a una todas ellas en un bol pequeño , echamos el aceite de oliva y una cucharada de ras el hanout , la cantidad depende de vosotr
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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  ALITAS DE POLLO AL CURRY (THERMOMIX) ALITAS DE POLLO AL CURRY (THERMOMIX) 130 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de alitas de pollo 250 gr de cebolletas cortadas en cuartos 50 gr de aceite de oliva 2 cucharaditas de curry 1 cucharadita de sal 100 ml de caldo de pollo aneto
Total de tiempo 10 minutos
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Alitas de pollo con vino blanco Alitas de pollo con vino blanco 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 alitas de pollo 2 cebolla 3 pimiento verde 4 vino blanco 5 sal 6 aceite

lafabricaderecetas blogspot com
  Ensalada de gazpacho con garbanzos y alitas adobadas Ensalada de gazpacho con garbanzos y alitas adobadas 136 calorías en 100 gramos (estimada)
gazpacho casero garbanzos de bote 1 cogollo de tudela 1 zanahoria baby 1/4 de cebolla roja 3 alitas de pollo 2 cucharadas de salsa de soja pimentón dulce aceite sal en escamas
Total de tiempo 2 horas , distribución : Maceramos ( 2 hrs )
lacocinadetemporada blogspot com
  ALITAS ALIÑADAS .......... ALITAS ALIÑADAS ..........
ajitos romero y tomillo , chorrito de aceite , sal y el zumo de medio limón así que toda la noche en maceración al medio día

lacocinademoloca blogspot com
  ALITAS DE POLLO AL CURRY ALITAS DE POLLO AL CURRY 112 calorías en 100 gramos (estimada)
12 alitas de pollo una cucharadita de curry 1 huevo sal pimienta patatas para acompañar un chorreon de vino a ceite de oliva
Total de tiempo 22 minutos , distribución : horno ( 2 min ) horno ( 20 min )
lacocinadeori blogspot com
  Alitas de pollo de corral fritas Alitas de pollo de corral fritas
ingredientes 1 kg de alitas limpias de plumas y cortadas 1 vaso de vino blanco 1 pastilla de caldo de pollo sal y pimienta 1 limón aceite de oliva virgen extra una freidora

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Alitas de pollo a la andaluza Alitas de pollo a la andaluza 130 calorías en 100 gramos (estimada)
6 alitas de pollo 3 dientes de ajo un vasito ( 125 ml ) de vino blanco un ramillete de perejil un limón aceite de oliva sal pimienta y así las
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
lacocinadelasmolina blogspot com
Alitas de pollo a la cerveza 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

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Risotto de alitas de pato. Trucos para preparar un risotto de Chef!! 166 calorías en 100 gramos (estimada)
200g de arroz bomba o arborio - 4 - 5 alitas de pato - 1 cebolla pequeña - 1 trozo de pimiento rojo - 1 diente de ajo - 1/4 vaso de vino blanco( 100ml ) - 1 cucharadita de mantequilla - 25g de queso rallado parmesano o similar de pasta dura - perejil - sal - pimienta negra recién molida
Total de tiempo 25 minutos , distribución : remover ( 20 min ) reposar ( 5 min )
fuchicandoenmicocina blogspot com
  Cánh gá nuröng {alitas de pollo al estilo Vietnamita} Cánh gá nuröng {alitas de pollo al estilo Vietnamita} 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas que desean viajar lejos - 12 alitas de pollo enteras y sin partir - 2 dientes de ajo finamente picado - 2 chalotas vietnamitas , o en su defecto chalotas francesas - 2 cucharaditas de mezcla de 5 especias - 1 cucharada de azúcar moreno - pimienta negra recién molida - 25 ml de aceite vegetal - 50 ml de salsa de pescado - 25 ml de salsa de soja
Total de tiempo 13 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 12 hrs ) a fuego medio ( 10 min ) Asar ( 20 min ) Proteínas 26 %
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  ALITAS DE POLLO AL HORNO ALITAS DE POLLO AL HORNO
ingredientes un kilo de alitas de pollo 2 limones aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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ALITAS DE POLLO AL HORNO CON CURRY  ALITAS DE POLLO AL HORNO CON CURRY 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alitas de pollo 1 , 5 kg 1 huevo 1/2 cucharadita de curry en polvo sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 10 min )
valkicocina com
  ALITAS DE POLLO CON SOJA Y GUARNICIÒN DE ARROZ ALITAS DE POLLO CON SOJA Y GUARNICIÒN DE ARROZ 108 calorías en 100 gramos (estimada)
el zumo de 1 limón ( 50 g ) 70 g de miel 70 g de salsa de soja ( mejor 50 g de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de jengibre en polvo o fresco 1 pizca de pimienta negra 1 , 250 kg de alitas de pollo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : marinar ( 30 min ) Proteínas 22 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Arroz caldoso con alitas de pollo Arroz caldoso con alitas de pollo 129 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos de arroz 5 vasos de agua alitas de pollo gambas peladas cebolla pimiento rojo y verde calabacin guisantes zanahoria tomate colorante o azafran 1 vasito de vino blanco 2 cucharadas de tomate frito aceite de oliva sal pimienta blanca: peregil
Total de tiempo 20 minutos , distribución : esperamos ( 20 min )
lasrecetasdealba blogspot com
Alitas de pollo con mielAlitas de pollo con miel 152 calorías en 100 gramos (estimada)
6 dientes de ajo * 60 gramos de zumo de limón * 100 gramos de miel * 50 gramos de aceite de oliva * 30 cucharadita de jengibre * pimienta negra * 12 alitas * una pizca de sal
Total de tiempo 1 hora
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  ALITAS DE POLLO A LA BARBACOA ALITAS DE POLLO A LA BARBACOA 146 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de alitas de pollo 1 cucharada de 5 especias 1 cucharada de miel salsa de soja ketchup aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
cocinaenmalaga blogspot com
  Alitas de pollo con patatas Alitas de pollo con patatas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de alitas de pollo 1 kg de patatas 1cucharadita de ajos secos 1 cucharadita de sal de verdura 1/2 cucharadita de pimienta de naranja 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra para rebozar las patatas 3 cucharadas de harina 1 cucharada de pimentón dulce o picante 1 cucharadita de ajos secos 1 cucharada de orégano seco 1 cucharada de sal de verduras para la salsa 3 cucharadas de mahonesa 2 cucharadas de queso fresco 1 cucharada de mostaza antigua 1 cucharada de tahine 1/2 cucharada de pimienta de naranja modo de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
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  Alitas al Tequila y el Reto de Velocidad Cuchara Alitas al Tequila y el Reto de Velocidad Cuchara 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de alitas de pollo 2 limones 1 lima 8 dientes de ajo 150ml de tequila reposado 1 cucharada de pimienta rosa 1 cucharada de chile seco 1 cucharada de hierba limón 2 cucharada de azúcar moreno 1 cucharadita de pimentón picante 1 cucharadita de pimenton dulce 1 cucharadita de salsa tabasco 2 cucharada de aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
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Alitas de pollo estilo Buffalo  Alitas de pollo estilo Buffalo 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 personas 5 - 8 alitas de pollo harina de trigo sal pimienta negra 1 cucharadita de pimentón picante 1 cucharada de mantequilla salsa barbacoa tabasco aceite de oliva o girasol

cocinarconamigos blogspot com
  Alitas de pollo en escabeche Alitas de pollo en escabeche 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 7 alitas de pollo - 1/2 cebolla - 1 diete de ajo - 1 rama de romero - 1/2 vaso de vinagre de arroz - 1 vaso de vino - 1 vaso de aceite - pimienta de jamaica - 1 cucharadita de pimenton agridulce comenzamos partiendo las alas las puntas
Total de tiempo 25 minutos
deliriandoenlacocina blogspot com


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