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 Recetas de refrescante
BEBIDA REFRESCANTE DE SANDIA FRESAS Y VINO BEBIDA REFRESCANTE DE SANDIA FRESAS Y VINO 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
natirecetascaseras com
Gazpacho Andaluz refrescante y ligero
1 pepino grande 1/3 de pimiento verde 200ml agua 1 ajo 2 cdas
Total de tiempo 1 hora , distribución : Refrigerar ( 1 hr )
petitchef es
Granizado de café ˇrefrescante!   Granizado de café ˇrefrescante!
poned 100 ml de agua a fuego lento y disolved en el agua 3 cucharadas de azúcar removed  y dejad reducir
Total de tiempo 2 horas 35 minutos , distribución : Congelador ( 2 hrs ) Congelador ( 30 min )
commememucho com
  SOPA REFRESCANTE DE MELÒN SOPA REFRESCANTE DE MELÒN 55 calorías en 100 gramos (estimada)
kilo ) un trozo de pepino 1 pimiento verde 1 cebolla fresca , blanca y pequeña 1 diente de ajo , pequeño sal aceite de oliva virgen extra vinagre taquitos o virutas de jamón
, Vitamina D ↓↓↓
cocinandoalpotopo blogspot com
  Polos de sandía, pura fruta, refrescante y sin calorías Polos de sandía, pura fruta, refrescante y sin calorías 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( me salieron 6 polos , 4 grandes con forma de corazón y 2 paletas pequeñas ) 1/2 kilo de sandía sin pepitas 5 cucharadas de sirope de ágave ( lo podeis encontrar en cualquier herbolario o en centros comerciales donde los edulcorantes y azúcares ) es riquísimo , no tiene

lacocinadeani blogspot com
  Refrescante de Moras Refrescante de Moras
ingredientes sorbete de moras 250 gr de moras , 100 gr de azúcar , 100 ml de agua y 2 cucharadas de licor
Total de tiempo 12 horas 15 minutos , distribución : Ebullición ( 15 min ) Congelador ( 12 hrs )
elzurrondelospostres com
  tarta refrescante de bocaditos de limón tarta refrescante de bocaditos de limón 273 calorías en 100 gramos (estimada)
crema ( que utilizaremos para el relleno de la tarta ) 60gr de mantequilla derretida para el relleno 4 hojas de gelatina 300gr de queso de untar 300gr de leche condensada 1 yogur de limón 4 cucharadas de zumo de limón
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 3 hrs )
unapinceladaenlacocina blogspot com
  Vichyssoise de Manzana Refrescante Vichyssoise de Manzana Refrescante 354 calorías en 100 gramos (estimada)
refrescante ) - 2 cucharadas de mantequilla - sal y pimienta negra recién molida - 200ml de nata - crujiente de jamón serrano para decorar
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadeloselfos blogspot com
  Gazpacho refrescante con limón y zanahoria al perfume de hierbabuena. (Emilio Almagro) Gazpacho refrescante con limón y zanahoria al perfume de hierbabuena. (Emilio Almagro) 353 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes * un trozo de asado ( de unos 500 - 700 gramos aproximadamente ) 1/2 taza de azúcar morena 1/4 taza de salsa de tomate hecha en casa salsa de to hace 7
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
elbocaitoblogcocina blogspot com
  Té refrescante con naranja y jengibre Té refrescante con naranja y jengibre
ingredientes agua , 1/2 litro té negro , 1 sobre , saquito o bolsita jengibre pelado , un trozo de 5 cm aproximadamente jugo de 1 naranja exprimido miel , a gusto

cocinanaturista blogspot com
REFRESCANTE LIMONADA DE JENGIBRE
ingredientes 400 gramos de guisantes ( pueden utili como hacer

recetasparaenamorar blogspot com
  Ananá refrescante Ananá refrescante 356 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un vaso de 300 cm3 1 rodaja de ananá vivo ( quiero decir natural , crudo , fresco ) o crudo y congelado 1 cucharadita de azúcar 2 hojitas de menta fresca 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido 4 cubos de hielo 200 cm3 de agua fría así se hace

tibaldatcocina blogspot com
  Bebida refrescante de menta y jengibre Bebida refrescante de menta y jengibre
ingredientes 1 litro de agua mineral 1 trozo de raíz de jengibre del tamaño de un huevo de paloma 2 ramas de menta

lasrecetasdesilvia blogspot com
  Licuado de Peras con Hinojo y menta, refrescante sensación de brisa polar Licuado de Peras con Hinojo y menta, refrescante sensación de brisa polar 69 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tomate mediano pelado 1 kiwi grande 1/2 bulbo de hinojo 1 pera grande 8 naranjas dulces medianas para jugo 2 hojas de menta
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C , Calcio ↓↓↓, Hierro ↓
lasrecetasdesilvia blogspot com
  Licuado refrescante de sandía y uvas Licuado refrescante de sandía y uvas
sandía , patilla , paitilla , aguamelón o melón de agua , cortado en dados , 3 tazas uvas peladas y sin semillas , 1 taza agua fría/ hielo , 1/4 taza jugo de limón , 1

cocinanaturista blogspot com
  CERVEZA DE ORTIGA: Refrescante, nutritiva y muy agradable. CERVEZA DE ORTIGA: Refrescante, nutritiva y muy agradable. 367 calorías en 100 gramos (estimada)
450 gramos de extracto de malta 1 taza ( 175 gramos aprox ) de azúcar moreno 1 kg de cabezas de ortigas 5 litros de agua previamente hervida o de baja mineralización 15 gramos de levadura de cerveza
Total de tiempo 20 minutos
cocinafacildehoy blogspot com
Limonada rosada, refrescante y original 61 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 1 y 1/2 litros aprox ) 2 tazas de agua fría 100 cc de zumo de limón colado y frío 700 grs de sandía cortada en cubos , sin semillas y refrigerada 70 grs de azúcar cómo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Congelador ( 1 hr )
pequerecetas com
Pollo al limón, ˇuna receta refrescante! 124 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pechuga de pollo 1 huevo 1 cucharada de harina fina de maíz , maizena 1 cucharada de agua sal pimienta jengibre molido aceite de oliva virgen extra 1 vaso de caldo de pollo 1/2 vaso de zumo de limón 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de vinagre de manzana 1 cucharada pequeña de maizena 1 limón en rodajas
Total de tiempo 10 minutos
pequerecetas com
  AMANIDA REFRESCANT / ENSALADA REFRESCANTE AMANIDA REFRESCANT / ENSALADA REFRESCANTE 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la ensalada hojas de lechugas diversas , espinacas frescas , rúcula , etc tajadas de melón piña en conserva , mucho mejor si es fruta fresca , claro langostinos cocidos avellanas , o cualquier otro fruto seco , almendra , pistacho , piñones , nueces , etc tomate cherry y menta para decorar ( opcional ) para la vinagreta simple 3 partes de aceite por una de vinagre , sal y pimienta

lasbuenasmigas blogspot com
Mojito cubano refrescante
ingredientes - 7 hojas de menta - 3 cl de jugo de lima - 2 cl de sirope de azúcar de caña ( o 1 cdita de azúcar

petitchef es
Cóctel refrescante de langostinos y aguacates 113 calorías en 100 gramos (estimada)
copa ponemos un fondo de lechuga bien picadita , enjuagada y escurrida en un bol ponemos el tomate pelado y troceado y la cebolleta bien picada incorporamos el aguacate troceado y los langostinos pelados y troceados sazonamos con sal a gusto , agregamos un poco de aceite de oliva virgen extra y un poco de vinagre de manzana removemos un poco , ponemos en las copas que teníamos la lechuga y decoramos a gusto
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
cocinadeandarporcasa blogspot com
Refrescante Smoothie de Fruta #BricorShake 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un plátano mediano y maduro un cuarto de mango maduro 2 cortadas de piña en su jugo ( o si tenéis natural , mejor ) un puñado de arándanos medio vaso de hielo troceado medio vaso de agua , o zumo , o leche yo he puesto agua opcionalmente , podéis añadir algún endulzante o especia , como un dadito de jengibre o un poco

entucocinayenlamia blogspot com
Ensalada refrescante de aguacate, piña y langostinos 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes unas hojas de lechuga 1 aguacate 2 o 3 rodajas de piña natural unos langostinos cocidos aceite de oliva virgen extra sal limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinadeandarporcasa blogspot com
Bebida Refrescante de Mandarina y LimónBebida Refrescante de Mandarina y Limón 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 limones - 4 mandarinas grandes - 6 cucharadas soperas de azúcar - agua fría - cubitos de hielo exprimimos los limones y pasamos el jugo a la jarra igual con las mandarinas
Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
elrincondelamariposa blogspot com
Cóctel refrescante Lolea BrutCóctel refrescante Lolea Brut 38 calorías en 100 gramos (estimada)
hielo lima 4 hojas de hierbabuena ( o menta ) elaboración un par de horas antes de preparar tu cóctel , mete la botella de lolea brut
Total de tiempo 2 horas , Vitamina C ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
1080recetas com
Diana Cabrera Tomate de Tabulé con salsa refrescante 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 100 g de cuscús 200 g de queso cremoso 1 pepino 1 ramillete de hierbabuena 1/2 l de zumo de tomate 6 colas de pescado 4 ramas de cebollino 1 yogur griego
Total de tiempo 1 hora , distribución : Congelamos ( 1 hr )
canalcocina es
Sopa fría de melón. Receta refrescante para los días de calor 71 cal/ 100 gramos (estimada)
melón ( medio ) yogur natural o de limón ( 1 ) zumo de 1 limón jamón serrano o ibérico en finas lonchas ( 75 gramos ) hojas de menta ( 4 ) sal ( 1 pizca )

cocina-casera com
Menta refrescante 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 cucharada hojita de menta hielo picado 8 cereza 3 vaso agua 8 tajada limon( es ) 4 cucharadita azucar como

recetasdecocina es
Batido refrescante de yogur 113 calorías en 100 gramos (estimada)
8 onzas de yogur de fresas 2 1/2 taza de crema batida descremada , descongelada , cantidad dividida 2 tazas de fresas frescas 2 tazas de cubitos
, Vitamina C ↓
recetasdecocina es
  Ensalada refrescante Ensalada refrescante
, las uvas frescas , las nueces , cachos de queso manchego y láminas de manzana para preparar el aliño , poner en un bol 2 cucharadas de miel , con

lasuculenta blogspot com
Cuscús refrescante 149 calorías en 100 gramos (estimada)
150 g de cuscús 6 - 8 langostinos 1 pepino 4 tomates cherry 1/4 de cebolla morada 50 g de queso feta 1 lima 1 cucharada de salsa de ostras 10 g de jengibre fresco agua aceite de oliva virgen extra sal 2 cayenas albahaca menta cilantro para la mahonesa de ajo: 1 huevo 1 diente de ajo 1 1/2 vaso de aceite de girasol vinagre sal
Total de tiempo 38 minutos , distribución : macerar ( 8 min ) macerar ( 20 min )
hogarutil com
ENSALADAS Y GUARNICIONES SENCILLAS CON TOMATE   ENSALADAS Y GUARNICIONES SENCILLAS CON TOMATE
poco de sal , unas gotas de aceite , perejil picado y refrescante hierbabuena geniales

valkicocina com
  Ensalada Fresca de Verano Ensalada Fresca de Verano
le añado cebolla tierna y olivas ) aliñada con aceite , sal , orégano y un buen chorro de vinagre el toque refrescante se lo daremos añadiendole agua fría lo

mibloguicodecocina blogspot com
  8 aperitivos refrescantes para el verano 8 aperitivos refrescantes para el verano 314 calorías en 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

jugandoconlacocina blogspot com
  6 bebidas y cócteles refrescantes  6 bebidas y cócteles refrescantes 314 calorías en 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

jugandoconlacocina blogspot com
  Sopa fría de remolacha Sopa fría de remolacha
refrescante , sopa fría de remolacha o gazpacho de remolacha , fácil rica y muy sana la remolacha de color morado , que no es la blanca de donde se obtiene un tipo de azúcar , solo tiene 7 gramos de azúcar por cada porción de 100 gramos , un contenido en calorías escaso , no tiene grasas , y un contenido de 2 , 8 gramos de fibra

recetascasacarmen blogspot com
15 ensaladas refrescantes para vencer el calor  15 ensaladas refrescantes para vencer el calor 217 calorías en 100 gramos (estimada)
variedad de hojas de lechuga francesa , hoja de roble , canónigos , rúcula , escarola 80 g de trufa ( se puede cambiar por setas laminadas muy finas ) un puñado de piñones tostados un puñado de nueces troceadas semillas de sésamo ligeramente machacadas cebollino fresco - para la vinagreta aceite de oliva vinagre de módena nueces troceadas sal pimienta negra recién molida
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
cocinar-ricoysano blogspot com
  Chimichanga Chimichanga 41 calorías en 100 gramos (estimada)
refrescante a base de lechuga y tomate y listas! por ejemplo , las puedes acompañar del pico de gallo de la entrada anterior ; )
, Vitamina B3 ↓
cocinaros blogspot com
  Sorbete naranja-limón Sorbete naranja-limón 38 calorías en 100 gramos (estimada)
muy refrescante y ligerito aquí una variante los 250 ml de zumo de limón lo sustituí por el zumo de una naranja , y zumo de limón hasta completar los 250 ml el resto de cantidades las deje tal cual para ver la receta , pinchar
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
miscositasdecocina blogspot com
Más ensaladas refrescantes para vencer el calor   Más ensaladas refrescantes para vencer el calor 305 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 3 personas ( ó para 6 si son pequeñas raciones tipo degustacion ) 200 g garbanzos escurridos 2 naranjas medianas zumo de 1/2 naranja ( opcional ) 1/2 cebolla roja pequeña ó 1 - 2 cebolletas unos 6 dátiles 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra una pizca de canela molida una pizca de cominos molidos ajo en polvo sal y pimienta negra rúcula para decorar 1 huevo duro ( opcional )
, Vitamina D
cocinar-ricoysano blogspot com
El nuevo "Street-XOW" de David Muñoz: LOKURA PLACENTERA (Parte 1) 140 calorías en 100 gramos (estimada)
refrescantes hojas de albahaca bajo la teja para refrescar el picante brutal , para comerse un perol no , 2 seguimos con otro potente y disparatado platazo del sr muñoz "tortilla de patatas y cebollino
Total de tiempo 25 minutos
la-cocina-creativa blogspot com
Chupitos de limonchelo
refrescantes chupitos 135 gr de gelatina de limón 350 ml de agua 7 láminas de gelatina 200 ml de limoncello 10 limones grandes partimos los limones a la mitad y los vaciamos con ayuda de una cuchara los
Total de tiempo 4 horas , distribución : Nevera ( 4 hrs )
cocinadecolorlila blogspot com
  #IndiExperience En busca de lo natural #IndiExperience En busca de lo natural 39 calorías en 100 gramos (estimada)
cítricos naranja , lima , limón , naranja de sevilla , y la hierbabuena indi juniper berry una bebida compleja de aromas y muy refrescante , y con un novedoso envase de 300 ml , para poder ser consumido en botella a cualquier hora del dia sevilla orange
, Vitamina A ↓↓
alsurdelsur net
  TZATZIKI - ENSALADA DE YOGUR Y PEPINO TZATZIKI - ENSALADA DE YOGUR Y PEPINO 75 calorías en 100 gramos (estimada)
refrescante para 1 yogur griego 150 gr pepino aceite zumo de limón sal puntas de eneldo menta ajo ( opcional )

lasrecetasdemanu com
  ENSALADA DE RUCULA Y RABANITOS ENSALADA DE RUCULA Y RABANITOS 77 calorías en 100 gramos (estimada)
refrescante una base de rucula , con trocitos de rabanitos , con una vinagreta de aceite , vinagre , pimienta molida y sal

cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Polos de mojito, refrescantes y exóticos - CocinandoconCatMan.com 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes zumo de 3 limas 30 ml de ron 45 gr de azúcar moreno 80 - 100 ml de agua 6 - 7 hojas de hierbabuena cómo
Total de tiempo 24 horas , distribución : Congelar ( 24 hrs ) , Vitamina A ↓↓
cocinandoconcatman com
SmileBox de Septiembre: Lo bueno acaba de empezar! 274 calorías en 100 gramos (estimada)
- 2 cepillos de dientes 3d clean y 2 mini botes de licor del polo interdental dientes dientes limpios , dientes dienstes sanos!! - cereales bifood de muesli con chocolate y avellanas - purina friskies vitafit mini , comida para aquellos que tengáis perros , yo es que solo tengo peces de acuario - coloración color&care colorcream , sin amoniaco - 2 barras de pegamento con efecto purpurina pritt , esto promete para las próximas manualidades , no contiene disolventes y no arruga el papel como productos sorpresa , pueden llegarnos , según las pistas que dan algo bebible y refrescante , cosas de higiene dental , un producto

unamamaenlacocina com
Tartaletas de frutas, ˇbocaditos refrescantes! 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tartaletas 200 gramos de harina 80 gramos de margarina o mantequilla 2 cucharadas de agua fría 1/2 cucharadita de sal crema 500 mililitros de leche 2 huevos 30 gramos de maizena 3 cucharadas de azúcar 1 cucharada de margarina o mantequilla frutas kiwi frambuesas fresas arándanos brillo 250 mililitros de agua 2 cucharadas de azúcar 10 gramos de gelatina en polvo neutra cómo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
pequerecetas com
Tartas fáciles: mini tartas de piña y chocolate 253 calorías en 100 gramos (estimada)
refrescantes de piña y chocolate base de galletas 160g galletas maría 25g margarina mousse de piña 800g piña natural ( de bote , sin el jugo ) 6 hojas de gelatina 500g nata 35%mg 50g azúcar cobertura 200g chocolate para fundir cómo

pequerecetas com
Postres con limón: 10 recetas de postres paso a paso 83 calorías en 100 gramos (estimada)
tarta de limón a base de requesón y mucho limón , verás qué sabor refrescante tiene y si tienes una fiesta o una reunión en casa , nada mejor que unas mini tartas de limón y merengue
, Vitamina C ↓↓↓↓
pequerecetas com


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