Recetas de galletas de agua integrales
GALLETAS INTEGRALES SALADA(THERMOMIX) 488 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Aceite de oliva - levadura - Harina - sésamo - agua - sal
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Galletas integrales de miel 369 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - levadura - Harina - Azúcar - Miel - Coco - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina D
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Galletas de Inca integrales 392 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Aceite de oliva - levadura - Harina - Café - agua - sal
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Amasar ( 7 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
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Galletas integrales de corazón de chocolate 368 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Galletas - levadura - Harina - Azúcar - Huevo - Polvo - Café - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 16 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) horno ( 12 min )
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Tarta de Queso con Merengue y Limón 297 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Mantequilla - Galletas - Naranja - Azúcar - Huevo - Limón - Queso - Avena - Coco - Lima - Soja - agua - nuez - sal
Total de tiempo 4 horas 30 minutos , distribución : Nevera ( 4 hrs )
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Experimento en la cocina 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Naranja - Azúcar - Sandía - Limón - agua
Total de tiempo 4 horas 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Congelador ( 4 hrs )
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TARTA DE FRUTA 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Galletas - Almendra - Vainilla - Manzana - Azúcar - Limón - Coco - Café - agua - Agar - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
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CHEESECAKE DE KIWI Y LIMA 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Queso de Burgos - Galletas - Huevo - Miel - agua - Agar
Total de tiempo 3 horas 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) a fuego lento ( 10 min )
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Tarta de queso al limón 335 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Mantequilla - Galletas - Azúcar - Limón - Queso - agua
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YA LLEVAMOS 9 AÑOS JUNTOS!!!! 223 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Mantequilla - Galletas - Mermelada - Arándanos - Cuajada - Azúcar - Leche - Queso
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MENU PARA EL DOMINGO 01 DE FEBRERO 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan de centeno - Galletas - lechuga - Pepino - Tomate - Canela - Gambas - Limón - Jamón - Jamon - Leche - Queso - Miel - Café - agua
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MENÙ PARA EL SÀBADO 31 DE ENERO 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lomo embuchado - Pan de centeno - Galletas - Cordero - Canela - Limón - Leche - Miel - Café - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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MENÙ PARA EL JUEVES 29 DE ENERO 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan de centeno - Galletas - Calabacín - Salmón - Salmon - Canela - Limón - Leche - Miel - Pavo - Café - agua
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MENÙ PARA EL MIÈRCOLES 28 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pavo - Pan de centeno - Galletas - Bonito - Canela - Limón - Leche - Salsa - setas - Miel - Café - agua
, Vitamina D
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MENU PARA EL MARTES 27 DE ENERO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan de centeno - Berenjenas - Galletas - Canela - Limón - Leche - Queso - Miel - Pavo - Café - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Microondas ( 5 min ) Proteínas 46 %
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MENÙ PARA EL VIERNES 30 DE ENERO 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan de centeno - Galletas - Berenjena - Canela - Limón - Jamón - Pollo - Leche - Miel - Café - agua
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
lalibretaderecetas blogspot com Tarta de fresa y queso light 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Gelatina en polvo - Mantequilla - Galletas - Fresas - Leche - Queso - Miel - agua - Ron
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego suave ( 30 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C
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MENU PARA EL DOMINGO 25 DE ENERO 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cerveza sin alcohol - Pechuga de pavo - Pan de centeno - Galletas - Calabacín - Espinacas - Bacalao - Tomate - Canela - Gambas - Limón - Leche - Queso - Miel - Café - Vino - agua
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MENU PARA EL SABADO 24 DE ENERO 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cerveza sin alcohol - Lomo embuchado - Pan de centeno - Judías verdes - Galletas - cigalas - Tomate - Canela - Huevo - Limón - Yogur - Jamón - Jamon - Leche - Miel - Café - Vino - agua
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MENU PARA EL JUEVES 22 DE ENERO 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan de centeno - Galletas - Coliflor - Salmón - Salmon - Canela - Gambas - Cecina - Limón - Yogur - Leche - Miel - Café - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
lalibretaderecetas blogspot com MENU PARA EL LUNES 26 DE ENERO 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan de centeno - Galletas - lechuga - Pepino - Tomate - Canela - Limón - Jamón - Leche - Miel - Pavo - Café - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programar ( 15 min )
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MENU PARA EL MIÈRCOLES 21 DE ENERO 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pavo - Lomo embuchado - Pan de centeno - Galletas - Calabacín - ternera - Cordero - Canela - Limón - Yogur - Leche - Curry - Miel - Café - agua
Total de tiempo 3 horas 20 minutos , distribución : frigorífico ( 1 hr ) Olla ( 20 min )
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Búscador de Recetas
Galletas Integrales de avena "super poderosas" y nuestro e-Book ya tiene fecha 
MENU PARA EL VIERNES 23 DE ENERO 216 calorías en 100 gramos (estimada)