Recetas de bebida con calorías 2019

LASAÑA. DE VERDURAS CON TOFU Y BECHAMEL CON BEBIDA DE SOJA 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 1 cebolla 1 pimiento verde tierno 1 tomate 1 calabacino tofu aceite de oliva nuez moscada pimienta molida harina ( para bechamel ) placas para lasaña leche ( yo he puesto leche de almendra ) queso para gratinar sal

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Honeydew Aguafresca .... o bebida fresquita de melón 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 , 5 litros de bebida - 1/2 melón mediano - 5 cucharadas de azúcar glas - 1/2 taza de zumo de lima - 4 tazas de agua - frambuesas y menta para decorar

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Leche merengada ... la bebida madrileña por excelencia ... para el 8ª Reto de la Marquesa de Parabere 111 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 litro de leche merengada - 1 litro de leche - 150 gramos de azúcar - un trozo de corteza de limón - 1/2 barrita de canela - 2 claras de huevo - 1/2 cucharadita de cremor tártaro para fijar las claras - canela en polvo para decorar modo de

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CACIK,BEBIDA FRIA DE PEPINO Y YOGUR 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

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BEBIDA DE SANDIA Y HIERBABUENA
ingredientes sandía pelada 1 , 5 kg menta 1 puñado ( al gusto ) pincha
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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Bollitos de leche {con bebida de Soja} 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 ml de leche a temperatura ambiente ( yo bebida de soja ) 5 grs de levadura seca de panadero 20 grs de miel suave 250 grs de harina de reposteria 250 grs de harina de fuerza 7 grs de sal 25 grs de mantequilla derretida caliente para engrasar el molde aceite de oliva suave o de girasol para pincelar 1 huevo batido con una pizca de sal y un chorrito de bebida de soja
Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasamos ( 10 min ) reposar ( 10 min ) reposar ( 10 min ) reposar ( 30 min )
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Margaritas de medianoche... nuestra bebida favorita
2 vasos de limonada - 1 vaso de tequila - 1/2 lima - 3 cucharadas de sal modo de

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BEBIDA DE VAINILLA CON LIMA 40 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes zumo de una naranja zumo de 4 limas vaina de vainilla de 3 cm aprox agua mineral con gas fría 1 l
Total de tiempo 3 horas , distribución : frigorífico ( 3 hrs )
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Ume-Sho-Kuzu (Bebida medicinal de Umeboshi, Shoyu y Kuzu)
1 ciruela umeboshi 1 taza de agua mineral 1 cucharada de kuzu unas gotas de shoyu o tamari

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Batido de cereza con bebida de Arroz 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de bebida ecológica de arroz amandín 15 cerezas medio plátano endulzante ( opcional )

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Bebida refrescante de menta y jengibre
ingredientes 1 litro de agua mineral 1 trozo de raíz de jengibre del tamaño de un huevo de paloma 2 ramas de menta

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Pannacota con bebida de teff y mermelada de mango sin gluten
ingredientes ( para 4 pannacota ) - 200 ml de nata - 200 ml de bebida de teff amandin
Total de tiempo 3 horas , distribución : Nevera ( 3 hrs )
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Ponche de frutas, bebida de tradición. Columna Regaliz, Sección Vida, Siglo XXI 91 cal/ 100 gramos (estimada)
hojas de higo dará un gusto delicado y dulce el ponche de ciruelas con ciruelas pasa sin semilla , canela , ralladura de naranja , jugo de naranja y limón , permite ser endulzado con azúcar blanca o morena , panela o caña de azúcar; en fin , dulce o menos , según el dulzor de las propias frutas el colorido será a su vez diverso , claro u oscuro , o ligeramente rojo por

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Warm pumpkin spiced drink (Bebida de leche con calabaza y especias) 256 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1 vaso de leche entera muy caliente - 1/4 de taza de puré de calabaza - 1 cucharada de azúcar ( o más , al gusto ) - 1/2 cucharadita de pumpkin pie spices ( canela , clavo , jengibre , nuez moscada , clavo ) - 1 cucharadita de azúcar vainillado , unas gotitas de esencia de vainilla o 30 cuch pequeña de vainilla en pasta - nata montada , opcional - canela para servir , opcional

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MEJILLONES CON SALSA PICANTE PARA ACOMPAÑAR CON MUCHA BEBIDA FRESQUITA 54 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco pimentón dulce 2 pimientas de cayena pimienta blanca molida 250 gr de tomate natural triturado 1/2 cucharadita de azúcar perejil fresco

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Contramuslos de pollo en salsa de bebida de soja 145 calorías en 100 gramos (estimada)
6 contramuslos de pollo 2 cebollas 100 grs de bacon en tiritas 1 vasito de vino blanco un vasito de bebida de soja salpimentar los contramuslos y dorar bien reservar en la misma
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min )
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NATILLAS CON BEBIDA DE ARROZ 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos medianos de corral 600 gr de bebida de arroz 100 gr de azúcar 1 sobre de azúcar vainillado galletas maría canela en polvo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programar ( 2 min )
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Batido de fresas con frambuesa y bebida de coco
ingredientes para 1 vaso 6 fresas 10 frambuesas 125ml de bebida

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Bebida Saludable : Agua quema Grasa. 39 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 botellas de litro vacías 2 litros de agua 1 limón 1 lima 1/2 pepino 1/2 naranja menta o hierbabuena
, Vitamina A ↓↓
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PUDING DE MAGDALENAS CON BEBIDA DE ARROZ 113 calorías en 100 gramos (estimada)
3 magdalenas bolenas montes lara 3 huevos 1/2 l de bebida de arroz alpro degustabox 3 cucharadas de azúcar caramelo líquido 6 cerezas confitadas 1 cucharada del almíbar de las cerezas un chorrito de extracto de vainilla
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
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Bizcocho esponjoso con bebida de frutas 423 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 350gr de harina con levadura añadida ( sino lleva levadura la harina un sobre de lev tipo royal ) - 130gr de azúcar ( si sois más golosos unos 150 - 180gr ) - 120gr de aceite de oliva ( sino queréis el sabor tan pronunciado de girasol y si lo queréis más esponjoso aumentad la cantidad de aceite a 150gr )

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Bebida energética con naranja, tmx 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 zanahorias peladas y enteras - 2 limones medianos - 1 naranja de zumo - 100gr de azúcar - 800gr de agua fría - 8 cubitos de hielo para la jarra ( yo hielo de mojitos que es más pequeño ) *en
Hidratos 37 % ,
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Bebida Metabólica Adelgazante Apta Para Dukan
ingredientes , 1 manzana en rodajas , 1 palito de canela ( no vale el polvo ) 1/2 pepino en rodajas ,
Total de tiempo 26 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
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Sandía Caribeña ( Bebida )
jo - 1 chorrito de vodka - 1 chorrito de granadina - 1 cucharada de zumo de limón - 3 cubitos de hielo
Total de tiempo 18 horas
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Bebida y Merengada de Avena (2x1) 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un vaso - 250 ml de leche semidesnatada - 4 cdas de avena en hojuelas - endulzar al gusto - hielo - canela en polvo
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
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Bizcocho de calabaza con glaseado de Bebida de Arroz con Plátano y Fresa 285 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de calabaza asada 4 huevos 200 gr de azúcar moreno 100 gr de aceite de girasol 25 gr de aceite de oliva 250 gr de harina 1 sobre doble de gasificante 1 pizca de sal 1 cucharada de canela 1/2 cucharadita de nuez moscada 1/2 cucharadita de jengibre para el glaseado 150 gr de azúcar glass 1 , 5 cucharadas de bebida de arroz con plátano y fresa
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : Microondas ( 8 min ) horno ( 10 min )
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Ume-Sho-Kuzu (Bebida medicinal de Umeboshi, Shoyu y Kuzu)
1 ciruela umeboshi 1 taza de agua mineral 1 cucharada de kuzu unas gotas de shoyu o tamari

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Chocopolos Con nuestra Bebida de Arroz 193 calorías en 100 gramos (estimada)
300 ml de bebida de arroz con cacao 200 g de crema de avellanas con cacao 2 cucharadas de sirope de ágave u otro endulzante natural

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Batido de Fresas y Bebida de Arroz con Cacao 88 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de fresas 1 vaso de bebida de arroz con cacao 1 cucharada de mermelada de fresas hojas de menta para decorar
, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Cupcakes con bebida de espelta 399 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g harina de espelta 200 g azúcar de caña 1 piel de naranja / limón 4 huevos 250 ml aceite 120 ml de bebida de espelta amandín 1 sobre de levadura
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Batidora ( 20 min ) reposar ( 15 min ) Cocerlos ( 13 min )
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Bebida de Sandía
ingredientes - 1 sandía ( esta era de 6 kilos ) - 3 limones - 1 litro agua - 150ml sirope
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
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Bebida Avena (yo la llamo leche)
150 gr de avena 1 , 5 litro de agua mineral esencia de vainilla 2 cdas de azúcar o unas gotas de edulcorante
Total de tiempo 2 horas 1 minuto , distribución : tapado ( 2 hrs ) Thermomix ( 1 min )
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Bebida para la garganta 41 calorías en 100 gramos (estimada)
rodajas de 1/2 cm de grosor con el mango de una cuchara raspo la piel del jengibre y lo hago rodajas de 3 mm aprox en un tarro de cristal con cierre hermético y esterilizado , voy poniendo capas de limón y de jengibre ,

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Bebida de Melocotón 49 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 melocotones - 2 limones - 6 cucharadas soperas de azúcar - 1 litro agua - hielo pelamos los melocotones y
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓
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Bebida Refrescante de Mandarina y Limón 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 limones - 4 mandarinas grandes - 6 cucharadas soperas de azúcar - agua fría - cubitos de hielo exprimimos los limones y pasamos el jugo a la jarra igual con las mandarinas
Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Arroz con Bebida de Arroz con Cacao 153 calorías en 100 gramos (estimada)
1 litro de bebida de arroz con cacao 200 gr de arroz 125 gr de azúcar moreno 1 rama de canela cáscara de naranja canela en polvo
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : a fuego ( 50 min )
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Flan de Cacao con Bebida de Arroz con Cacao 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 huevos grandes 750 ml de bebida de arroz con cacao amandín 10 cucharadas de azúcar para el caramelo 3 cucharadas de azúcar unas gotas de agua
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr )
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Filloas con bebida de arroz con cacao
200 g harina 3 huevos 1 c/ p sal 500 ml bebida eco de arroz con cacao 1 c/ g azúcar aceite
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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Smoothie Verde con Bebida de Teff 71 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de plátano 60 gr de hojas de espinacas 300 ml de bebida eco de teff 0 , 5 gr de canela en rama limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Dorayakis con Bebida de Arroz con Cacao 439 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de harina integral 25 gr de levadura de panadería 50 ml de bebida de arroz con cacao amandín 2 huevos bio 1/2 cucharadita de sal 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 8 onzas de chocolate negro al 80% 25 g azúcar ( de coco , integral de caña o 1 cucharada sirope de agave )
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) Vaporera ( 20 min )
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Bebida fresca de menta
ingredientes ( 2 comensales ) 6 cucharadas de licor de mente , 6 cucharadas de leche condensada , 2 cerezas
Total de tiempo 17 horas 14 minutos
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CupCakes de Halloween con Bebida de Arroz Amandín 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 280 gr de harina 200 gr de azúcar 200 gr de bebida de arroz eco amandín 200 gr de aceite 1 chorrito de vainilla 2 huevos 15 gr de levadura
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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Crema de Cereales de Desayuno con Bebida de Avena con Calcio 62 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de cereales integrales 2 tazas de bebida de avena con calcio 1 rama de canela sal o un trozo de alga kombu ( 5cm ) ralladura de naranja
Total de tiempo 13 horas 2 minutos , distribución : cazuela ( 1 hr ) remojar ( 2 min ) remojar ( 12 hrs ) , Vitamina C ↓↓
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Bizcocho de Bebida Eco de Chufa con Jarabe de Agave 384 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 400 gr de harina de repostería 250 ml bebida eco de chufa con jarabe de agave 1 sobre/ 15 gr de levadura química 200 gr de azúcar 150 ml de aceite azúcar glass
Total de tiempo 30 minutos
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Bebida de menta y limón 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes piel de 3 limones sin parte blanca 10 cubitos de hielo 130 grs de azúcar 1 litro de agua fría varias ramitas de menta fresca - - - - - - - - - - - hojas de menta para decorar modo
, Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina C , Calcio ↓↓, Hierro
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Barritas de muesli y frutos secos con Bebida de Espelta Amandín 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 450 gr de muesli natural 200 gr de harina 150 gr de yogur natural 100 gr de azúcar de caña integral 1 huevo 4 cucharadas de miel trocitos de cualquier fruto seco que nos guste 60 ml de bebida eco de espelta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Muesli Casero con Bebida de Espelta Amandín 214 calorías en 100 gramos (estimada)
3 cucharadas de copos de avena 1 cucharada de granos de cacao 1 cucharada de avellanas 1 cucharada de nueces del brazil 1 cucharadita de semillas de girasol 1/2 taza de frutas frescas o congeladas 1 taza de bebida eco de espelta amandín
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Bebida de soja 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 100gr de habas de soja blanca o amarilla secas - 80gr de azúcar o 40gr de fructosa ( yo 10gr de edulcorante en polvo ) - 1/2 vaina de vainilla - 1'5 l de agua mineral
Total de tiempo 12 horas 45 minutos , distribución : remojo ( 12 hrs ) Programamos ( 40 min )
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Lassi (Bebida India) 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 vasos ) - 1 yogur natural , estilo griego - 2 cucharaditas de azúcar o edulcorante en polvo - 1 mango - 6 cubitos de hielo
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓
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Cupcakes con Baobab y Bebida de Arroz Amandín 411 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 60 gr de margarina vegetal 30 gr de pulpa de baobab 200 gr de azúcar glassé 30 gr de sirope de ágave 50 gr de bebida ecológica de arroz amandín

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